Llapanchismi manchakunchis colesterol nisqa askha kasqanmanta, ¿riki? Mayna llakisqa kanchik sunqunchikpi infarto utaq accidente cerebrovascular nisqawan. Controlanchismi mikhuyninchista, ejerciciota ruwanchis, doctorpa niwasqanchis hampikunatapas tomanchismi. Ichaqa, ¿yacharqankichu mayninpi colesterol nishuta pisiyayqa huk onqoypa señalnin kanman? Hampi rimaypiqa kay unquyta hipocolesterolemia nispa sutichanchik. Kunan punchawmi rimachkanchik kay temamanta, chaytaqa achka runakunam mana qawankuchu, ichaqa yachaymi allin.
¿Imataq colesterol? ¿Hayka pisitaq ancha pisi?
Pisi rimayllapi, colesterol nisqaqa yawarninchikpi tarikuq aceiteman rikchakuqmi. Allinta necesitakun qhali kanapaq. Chayqa cuerponchistan yanapan askha ruwaykunata ruwananpaq, ahinataq células nisqakunata hatarichinanpaq, hormonakunata ruwananpaq, vitamina D nisqatapas ruwananpaqpas.
Kunanqa qhawariy, iskay hatun clase colesterol nisqa kan. Uyarirqankichá chaykunamanta.
1. LDL (Lipoproteína de baja densidad): Kaytan sutichanchis "mana allin" colesterol nispa. Sichus yapakunman chayqa, yawar sirk’anchiskunaq perqankunaman k’askanakuspa wisq’apunman. Kaymi sunqu unquykunata aswanta apamun.
2. HDL (Lipoproteína de alta densidad): Kaytan sutichanchis "allin" colesterol nispa. Imaraykuchus "mana allin" colesterol (LDL) nisqa yawar ch'unchulkunamanta hurquspa higadoman apan. Chaymantataq cuerpomanta chinkachisqa kan.
Yawarpi pruebawanmi yachawaq ima colesterol nisqa kasqanmanta. Chaytaqa prueba de perfil lipídico nispa sutichanchik. Kayqa rikuchin LDL, HDL, chanta tukuy colesterol nisqaykikunata.
| Colesterol nisqamanta nivel | Nivel saludable/recomendado nisqa | Chay nivelqa ‘ancha pisi’ nisqa qhawarisqa. |
|---|---|---|
| Tukuy Colesterol nisqa | Yaqa 150 mg/dL | 120 mg/dL nisqamanta pisi |
| LDL ("mana allin" colesterol) . | Yaqa 100 mg/dL | 50 mg/dL nisqamanta pisi |
Yuyariy, kay valores nisqakunaqa general recomendacionkunam. Doctornikiqa tanteanqam ima nivel saludable qampaq kasqanmanta, chaytaqa ruwanqa edadnikiman hinam, huk unquykunaman hina hinaspa huk factorkunaman hina.
¿Imanasqataq colesterol nisqa mana normalta pisiyan?
Askha razonkunan kan colesterol nisqa ancha pisiman pisiyananpaq. Kayqa manam qunqayllamantachu, aswanqa sapa kutim cuerponchikpi huk sasachakuypa señalnin kanman.
Kaypin kashan wakin hatun razonkuna:
- Ayllukunapi puriq condiciones genéticas: Wakin ancha pisilla genética unquykunaqa nacesqanmantapacham pisi colesterol nisqayuq kanman.
- Mana allin mikhuy: Mana allin mikhuykunata mikhuspa otaq mana allinta mikhuspaqa pisi colesterol nisqatan hap’inman.
- Malabsorción: Wakin runakunaqa wiksankupi sasachakuyniyuqmi kanku, chaymi cuerponku mana allintachu mikuyninkupi wirata chulluchin. Chaywantaqmi colesterol nisqa pisiyapunman.
- Anemia: Kayqa niyta munan yawarpi glóbulos rojos pisiyasqanmanta.
- Tiroides sasachakuykuna: Condiciones kayhina huk glándula tiroidea sobreactiva (hipertiroidismo).
- Higado unquy: Higadoqa anchatam yanapan colesterol nisqa ruwananpaq hinaspa controlananpaq, chaymi higado unquyqa chayta afectanman.
- Wakin unquykuna: Wakin unquykuna ahinataq Hepatitis C.
- Cáncer: Wakin clase cáncer onqoykunapas kaytan rikhurichinman.
- Sinchi onqosqa kay otaq operasqa kay: Cuerpo sinchi estrés kaqtinqa huk tiempollapaqmi colesterol nisqa pisiyanman.
¿Ima peligrokunapin kanman colesterol nisqa pisiyachiyqa?
Yaqa llapanpiqa, pisi colesterol nisqa mana hatun sasachakuykunatachu apamun. Ichaqa ancha pisillapim doctorkuna rimanku kay unquyrayku wakin unquykunawan unqunankupaq.
Chaykunan kanku:
- Ansiedad
- Depresion
- Uma yawar lluqsiy
- Cancer
- Wiksayuq mamakuna manaraq pachanpi wachakusqanku utaq pisi llasayuq kaptinku
Ichaqa manan kaypiqa mancharikunanchischu. Kaykunaqa ancha pisillam. Hinallataq, investigación ruwakuchkanraq kay relación kay pisi colesterol kaqwan kay condiciones kaqwan. Chaymi ama mancharikuychu hinaspa kaykunapi yuyaykuy colesterolniyki pisi kasqanmanta yachaspalla. Aswan allinqa doctorwan kaymanta rimaymi.
¿Imaynatataq kayta hampikun?
Sichus yawarpi pruebapi rikukun colesterol nisqa nishuta pisi kashasqanmanta chayqa, yaqapaschá doctorniyki iskay kinsa pruebakunatawan ruwanqa imarayku kasqanmanta yachananpaq. Imaraykuchus, ñawpaqpi rimasqanchis hina, kayqa huk onqoypa sintomallanmi kanman.
- Kay causa subyacente hampiy: Yaqa llapanpi, huk kuti kay condición subyacente mayqinchus kay pisi colesterol kaqta ruwarqa (e.g., tiroides sasachakuy, higado unquy) hampisqa kaqtin, kay niveles de colesterol kutimunqa huk qhali nivelman.
- Vitaminakuna: Wakin kutipiqa doctorniykiqa nisunkimanmi wirapi chulluq vitaminakunata, chaykunan kanku vitamina A, D, E, K. Ichaqa yuyariy, ama kay vitaminakunataqa tomankichu mana doctorwan rimaspaqa. Chaykunaqa cuerponchispin waqaychasqa kashan, nishuta ukyayqa mana allinmi kanman.
- Mana hampichikunaykichu: Wakin kutipiqa, imarayku pisi colesterolniyuq kasqaykimanjina, doctorniykiqa mana hampichikuna kasqanmanta tanteanman.
Alto utaq pisi colesterol nisqa mana ima específico síntomas kaqtapas rikuchinchu. Yawarta qhawaspallachá chaymanta yachanki.
Chayraykun ancha allin colesterolniyki sapa kutilla qhawachikuy , aswantaqa sapa 4-6 watamanta. Sichus sonqo onqoyniyoq kanki, diabetes onqoyniyoq kanki otaq familiaykipi colesterol onqoyniyoq kanki chayqa, aswan allinmi kanman aswan askha kutitaraq qhawarikuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Iskaynin colesterol nisqa hatunpas, mana normal nisqa pisipas, qhali kay sasachakuypa señalninmi kanman.
- Sapa kutim pisi colesterol nisqa huk causarayku, ahinataq mana allin mikuywan, higado unquywan utaq tiroides unquywan.
- Imaraykuchus mana kanchu sintomakuna específicos pisi colesterol kaqmanta, ancha allinmi yawarniykita qhawachiy chay horariopi doctorpa yuyaychasqanman hina.
- Sichus yachanki colesterol nisqa pisi kasqanmanta chayqa, ama manchakuychu, doctorwan rimay chaymanta ima ruwanaykipaqpas. Ama hayk’aqpas vitaminakunata nitaq hukkunatapas adivinanzaman hinachu upyana.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay