¿Manachu wawayki ñawpaq hina? Ñawpaqpi pukllaq, asikuq wawaqa kunanqa sapa kutichu cuartonpi qhepakun, sapallantaq qhepakun? Icha, ¿huch’uy ruwaykunamantachu phiñakuspa waqan? Sapa kutim piensanchik llakikuyqa kuraq runakunalla tarikusqanpi. Ichaqa manan chaychu cheqaq. Huch’uy wawakunapas, chaymi huch’uy wawanchiskunapas kay onqoyta tarinkuman. Kay temaqa ancha importanten, chaymi kunan p’unchay wakin detallewan rimasun.
¿Imapunitaq warma kachkaspa llakikuyqa?
Pisi rimayllapi, wawa kachkaspa llakikuyqa unay pachapaq, sinchi llakikuy, mana suyakuyniyuq, sapa p’unchaw ruwaykunapi manaña interesakuychu. Ñawpaqtaqa doctorkunapas piensarqakum uchuy warmachakunapas mana llakikuywan hapichikusqankuta. Ichaqa kunanqa, investigacionkunan rikuchirqanku kay creenciaqa llapanpi pantasqa kasqan.
Chiqamanta, estadísticas nisqa rikuchin yaqa 11 wawakunamanta 1 manaraq 14 watayuq kachkaspa llakisqa kasqankuta, chantapis, promediopiqa, 33 wawamanta 1, 8 wayna sipaskunamanta 1 ima kay unquywan ñak’arinku.
Importanteqa kayqa ancha comunmi hinaspapas hampinapaq hinam . Chaymi manaraq chaymanta mancharikuchkaspa allinta entiendesun.
¿Imanasqataq uchuy warmachakunaqa llakisqa tarikunku?
Manan huk razonllachu wawaqa llakikuywan hap’ichikunman. Chaypaqqa imaymanakunan kanman.
- Familiamanta historia: Sichus tayta-maman otaq familianpas llakisqa kashan chayqa, wawaqa aswan peligropin tarikun.
- Kawsaypi llakisqa sucesokuna: Tayta-mamakuna t’aqanakusqanku, munakusqanku runa wañupusqan otaq huk ladoman astakuy hina kaqkunan wawaq yuyayninta anchata yanapanman.
- Abusasqa otaq mana cuidasqa kay: Aychapi otaq sonqonpi abusasqa kayqa anchatan yanapanman wawaq yuyayninpi.
- Huk unquykuna: Llakikuyqa kanmantaqmi huk aycha unquywan (kayhina, diabetes, cáncer) utaq huk yuyay unquykunawan (kayhina, llakikuy, trastorno bipolar utaq trastornos de comportamiento disruptivo).
- Yachay wasipi sasachakuykuna: Yachay wasipi maqanakuy utaq yachaypi sasachakuypas afectanmanmi.
Astawanqa, huch’uyllaraq kashaspa llakikuywan tarikuq wawakunaqa aswan peligropin tarikunku drogakunata tomanankupaq . Llakikuyqa apawasunmantaqmi escuelapi mana allin ruwaykunata, amigokunamanta t’aqakuyta, familiakunawanpas mana allintachu apanakuyta. Aswan mana allinqa, wawa kachkaspa llakikuyqa astawanmi wañuchikunku.
¿Wawaychu llakisqa kashan? Kay señalkunata qhaway
Sichus wawaykiq comportamienton iskay semana masraq chhaynata cambian chayqa , tiempoñan llakikunaykipaq. Qhawarisunchis imachus kay señalkuna kasqanmanta.
| Características nisqa categoría | Imakunatapas qawanapaq |
|---|---|
| Sienteypi cambiokuna | Sapa kuti llakisqa sientekuy, facil-llata waqay, mana suyakuyniyoq sientekuy, mana valeq sientekuy, mana necesariota huchayoq sientekuy. |
| Comportamiento nisqapi tikrakuykuna | Amistadkunamanta hinaspa kusirikuykunamanta karunchakuy, imapipas mana interesakuy, sapa kuti piñakuy, piñakuy, mana decidiy atiy, sasa yuyayniyuq kay. |
| Aychapi tikrakuykuna | Aychapi quejakuna sapa kuti sayk’uy, pisi kallpa, mikhuy munay yapakuy utaq pisiyay, puñuy yapakuy utaq pisiyay, sapa kuti uma nanay, wiksa nanay ima. |
| Advertencia nisqa señalkuna | Siqikunapi tutayaq, manchakuypaq kaqkuna, kikinkuta dañakuy utaq llakisqa temakuna pukllachkaspa, sapa kuti wañuymanta utaq wañuchikuymanta rimay. |
Wawakunata, uchuy warmakunatapas cuidana.
Kay unquyqa ancha uchuy wawakunatapas hap’inmanmi, manaraq rimayta atiq. Sintomankuqa pisilla hukniraymi. Sichus wawa anchata waqashan, mana asirikunchu, mana pukllayta munanchu, mana hukkunata qhawashanchu, pisiyashantaq , ancha allinmi kayta qhawariy hinaspa hampiqpa yuyaychayninta maskhay.
¿Imatan ruwanay kay hina sintomakunata rikuspay?
Sichus wawayki iskay semanamanta aswanta huk otaq aswan askha kay patamanta sintomakunata hap’in chayqa, ñawpaqtaqa familiaykiq doctorninman rinayki.
¿Imanasqataq doctorman rinayki? Wakin kutiqa kay sintomasqa huk unquywan kanman. Ejemplopaq, tiroides nisqapi sasachakuykuna otaq mononucleosis nisqakunan chay sintomakunata rikhurichinman. Chayraykun ñawpaqtaqa mana allintachu qhawarinanchis cuerponchispi imarayku kasqanmanta.
Doctorniki niptinqa warmaykiqa depresión onqoywan hampichikunan kasqanmanta chayqa, ama manchakuychu. Allin hampichikuspaqa , 75%manta 80%kama llakisqa wawakunamanta llapanpi allinyayta atinku.
Hampikuy ñankunaqa kanmanmi sapakama wawapaq yuyaychay, ayllupi yuyaychay, ichapas hampikunawan. Mana rimay atiq huch'uy wawakunapas ancha allintam hampikunman pukllay terapia nisqawan .
¿Manachu tayta-mama hina kayta hark’asunman?
Arí, atisunmanmi. Imaynan pisiyachinchis riesgokunata pisiyachinchis sonqo onqoyta otaq diabetes onqoyta hark’anapaq, chhaynatan tayta-mamakunapas askhata ruwankuman manaña sinchi llakisqa kanankupaq.
- Allin kawsay: Wawaykiman allin mikhunata qoy, allinta ejerciciota ruway, samasqa puñuypas.
- Gestión de Presión: Ama wawaman presión quychu mana edadninman hinachu (e.g., llumpay carga de aprendizaje).
- Kawsay yachaykuna: Wawaykita yachachiy kawsaypi sasachakuykunata imayna atipananpaq, allichananpaqpas. Chay yachaykunaqa escudo hinan, chaymi wawata hark’an llakikuymanta.
- Yuyayniykipi qhali kay: Kayqa ancha allinmi. Llakisqa tayta-mamakunaq wawankunaqa tawa kuti masraqmi llakikuywan onqonku. Chaymi, sichus qanpas llakikuywan otaq huk onqoykunawan ñak’arishanki chayqa, ñawpaqta wawaykipaq hampichikuyta maskhay.
"Suyay hinaspa qaway" nisqa ruwayqa manam kaypiqa llamkanchu ni imapipas. Sichus reparanki wawaykiq comportamientonpi huk cambio kashaqta chayqa, ama qonqaychu. Aswan importanteqa usqhaylla imatapas ruwaymi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawakunaq llakikuyninqa cheqaqmi, hampiy atiymi.
- Wawaykiq sentimientonpi, comportamientonpi, cuerponpi qhali kayninpipas iskay semana masraq cambiokuna kasqanpi reparay.
- Sichus ima iskayrayaypas kan chayqa, ama "suyaychu hinaspa rikuy" ayllu hampiqniykita (doctorta) usqhaylla.
- Manaraq hampichikuchkaspaqa doctorwan rimaymi, chaynapi mana huk unquykuna kananpaq.
- Wawaykiq yuyayninpi qhali kayninta amachanaykipaqqa ancha allinmi tayta mama hina yuyayniykipi qhali kayta waqaychay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay