¿Qanpas kay p’unchaykunapi rikuyniyki pisillatachu mana sut’ichu kashan? Ichapas periodicopi cartakuna hinaspa televisionpi kaqkunapas mana ñawpaq hinachu sutilla kachkan? Astawanraqmi sichus Diabetes Mellitus unquywan kawsaq runa kanki chayqa, kayqa qampaq riqsisqa experiencia kanman. Ichaqa manaraq mancharikuspa kay hina horapi mosoq lentes rantiyta tukushaspaykiqa, ancha importanten kaymanta yachay. Imaraykuchus kayqa ancha facil, pisi tiempollapaq kanman, otaq ima hatunpas temprano señal kanman.
¿Imanasqataq diabetes unquypiqa mana allintachu qawanchik?
Chaypaqqa aswan hatun razonqa yawarpi azúcar nisqa qonqaylla yapakusqanmi. Pisi rimayllapi, ñawinchikpa ukunpi kaq lenteqa esponja hinam. Yawarpi azúcar yapakuptinqa cuerponchikpi wakin tejidos nisqamanta yakuta hurqun, ahinataq ñawipa lentes nisqamanta. Chaymantataq kay lenteqa punkipun. Piensariy, yakuman ch’aki esponjata churaptiykiqa punkikunmi. Chayna lente punkiptinqa rikchayninmi cambian. Ñawiman yaykuq k’anchayqa manan allintachu qhawarikunman. Chayraykum rikusqanchikkunaqa mana allintachu rikurin.
Allin willakuyqa kaymi sapa kutilla chayna kasqanqa . Yawarnikipi azúcar nisqa yapakuptinqa, punkisqa lenteqa normalmanmi kutinqa, qawasqaykipas sutillam kanqa.
¿Imataq Rango de Objetivo nisqa?
Nivel meta huk qhali runapaq aswanta kay:
- Manaraq mikhuchkaspa: 70 mg/dLmanta 130 mg/dLkama .
- 1-2 horas mikhuymanta: Aswan pisi 180 mg/dL .
Ichaqa hukniraymi kanman sapa runaman. Aswan allinmi kanman doctorwan rimay, chaynapi allinta yachanaykipaq ima nivel de meta nisqayki kasqanmanta, chaytaqa ruwanki edadnikiman hina, huk onqoykunaman hina hinaspa hukkunaman hina.
¿Sapa kutichu kay hina facil ñawiykita ch’usaqyachiy?
Llakikuypaqmi, manam sapa kutichu chayna kan. Mana allinta rikuyqa kanmanmi ñawpaq kaq señal de advertencia aswan hatun ñawi sasachakuykunamanta , chaykunaqa kanmanmi diabetes nisqawan. Sichus diabetes onqoyta unay tiempo mana controlakuspa saqesunman chayqa, ñawinchistan wiñaypaq dañota ruwanman.
Ñawimanta sinchi unquykuna, chaykunaqa diabetes nisqawanmi kanman
- Retinopatía Diabética: Kaymi aswan hatun ñawsa kay kuraq runakunapi kay diabetes kaqrayku. Chayqa rikhurin ñawiq qhepanpi kaq retina nisqapi kaq delicado yawar ch’unchulkuna dañasqa kaqtin. Kay waqlliyqa rikhurinman mana ima sintomayuq kay qallariy etapas kaqpi.
- Cataratas: Kayqa ñawip lentesnin phuyuyaynin, opacidadnin ima . Yaqa llapanpiña machuyaywan wiñan chaypas, diabetes onqoyniyoq runakunaqa aswan huch’uy edadpi, usqhayllan chay onqoywan hap’ichikunkuman.Cataratas nisqa unquyqa rikhurinmanmi.
- Glaucoma: Kayqa ñawi ukhupi ñit’iy yapakuptin, nervio óptico nisqata waqllichispa, chaytaq ñawimanta umaman willaykunata apan. Kayqa pisimanta pisi rikuy chinkachiytapas ruwanman mana ima sintomakunatapas rikuchispa qallariy etapas kaqpi.
Chaykunaraykum mana allinta qawayqa mana haykapipas mana kaqpaqpas hapinachu. Chaynata rikunki chayqa, chaylla doctorman riy.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwanay?
Sichus rikunki mana allintachu rikunki chayqa, ama mancharikuychu hinaspa kay ruwaykunata ruway.
1. Ama lentes rantiq wasiman phawaychu: Ñawpaqtaqa mana musuq lentes rantiychu. Imaraykuchus sichus chay sasachakuyqa azúcarniyki kanman chayqa, huk kuti controlasqaña kaqtinqa, rikuyniyki normalman kutipunman.
2. Yawarpi azúcar nisqa kayninta qhaway: Glucómetro nisqayuq kaspaqa, chaylla yawarpi azúcar nisqa kayninta qhaway. ¿Nishu altochu?
3. Doctorwan rimay: Mana allinta rikusqaykimanta doctorman chaylla willay. Paymi aswan allin runaqa yachanman huk tiempollapaqchu icha hatun imapas kasqanmanta señaltachu.
Ñawiykita cuidanaykipaq aswan importanteqa: sapa kuti revisakuna!
Diabetes unquywan ñawi mana dañasqa kananpaq aswan allinqa sapa kuti ñawi qhaway . Kayqa aswan allinmi huk dilatado ñawi qhawaypaq. Doctorniykiqa ñawiykiman wakin gotakunata churanqa, ñawiykita mast’arinqa, retinaykita, nervioykikunata, yawar ch’unchulniykikunata ima qhawanqa.
Asociación Americana de Diabetes nisqapas kaymantan kay yuyaychaykunata qon.
| Diabetes nisqa unquypa laya/condición | Ñawi pruebamanta yuyaychay |
|---|---|
| Diabetes Tipo 1 nisqawan kuraq runakuna | Huk hunt’asqa ñawi qhawayta ruwakunan tiyan kay 5 watamanta kay diagnosticomanta. Chay qhepamanmi doctorpa nisqanman hina sapa kutilla qhawakuna. |
| Diabetes Tipo 2 nisqawan kuraq runakuna | Huk hunt’asqa ñawi qhawayta ruwana tiyan chaylla diagnosticomanta qhipaman, imaraykuchus wakin daños ñawikunapi ruwasqaña kanman mayk’aqchus kay unquyta riqsikun. |
| Wiksayuq utaq wiksayakuyta yuyaykuq warmikuna | Wiksayuq kachkaspa diabetes unquyqa ñawita usqhayllata waqllichinman, chayraykutaq manaraq wiksayuq kachkaspa utaq qallariypi ñawi qhawayqa ancha allin. |
Sichus qonqayllamanta mana allintachu rikunki, ñawiykiq ñawpaqenpi yana ch’iqchikuna phawaykachan otaq k’anchay llimp’iykukun chayqa, usqhayllan hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
Ñawiykikunaqa hukninmi aswan chaniyoq kaqniyku. Diabetes onqoywan kawsaspaqa qanmantan kanqa chay ancha valorniyoq kapuqniykita amachanaykipaq. Chayta ruwaspaqa aswan hatun yanapakuyqa yawarnikipi azúcar, presión arterial hinaspa colesterol nisqa mana controlananpaqmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Diabetes unquypi mana allinta rikuyqa huk ratullapaqmi kanman, yawarpi azúcar nisqa achka kasqanrayku.
- Ichaqa huk señal kanman huk sinchi ñawi unquymanta kayhina Retinopatía Diabética, Cataratas utaq Glaucoma.
- Mana manchakuspa lentes hap’inaykimantaqa, mana allintachu rikunki chayqa, allinmi kanman yawarniykipi azúcar nisqa qhaway, chay ratopachataq doctorman rinayki.
- Pipas diabetes onqoyniyoq runaqa, manaña sintomayoqña kanman chaypas, watapi huk kutillatapas ñawinta dilatasqatan qhawarinan.
- Yawarpi azúcar, presión arterial, colesterol nisqa mana controlakuspaqa, ñawiykita unay tiempo qhali kananpaq yanapasunkiman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay