¿Atiwaqchu qhali wawata diabetes onqoyniyoqña kaspapas? (Diabetes en embarazo) ¡Kaymanta rimasun!

Allinllachu! Sichus kay p’unchaykuna wawata suyashanki, astawanqa diabetes onqoyniyoq kaspaqa, yaqapaschá yuyayniykipi askha tapukuykuna manchakuykunapas kashan, ¿riki? -Ay, ¿kanqachu wawawan sasachakuykuna diabetes onqoywan kashaqtiy? - ¿Allintachu kayta kamachikunqa? Yaqapaschá chhaynapi yuyaykushanki. Ama llakikuychu, manam sapallaykichu kachkanki. Askha mamakunan chhaynapi tarikunku. Aswan allinqa, hampiqpa yuyaychayninta allinta entiendespa, kasukuspapas qanpas qhali wawayoqmi kanki. Kaymanta aswan sut’ita rimasun, ¿icharí?

¿Imaynatataq diabetes unquyqa wiksayuq kayta afectan?

Pisi rimayllapi, sichus manaraq wiksayakuchkaspa diabetes Tipo 1 utaq Tipo 2 kaqwan kanki chayqa, chayta sutichanku “diabetes pregestacional” nispa. Kayqa hukniraymi diabetes gestacional nisqamanta, kayqa wiksayuq kachkaspa wiñan. Diabetes gestacional nisqa onqoyqa wawayoq kasqayki qhepamanmi chinkapun.

Sichus diabetes onqoyniyoqña kanki chayqa, wiksayoq kashaspa yawarniykipi azúcar nisqa controlayqa huk chhikantan sasa kanman. ¿Yachankichu imata? Wiksayuq kachkaspaqa, hormonanchikkunaqa anchatam cambian. Chay cambiokunawanqa yaqapaschá cambianayki kanqa mikhusqaykita, ejercicio ruwasqaykita, hampikunatapas cambianayki kanqa. Sapa kuti, kay plan de manejo diabetes nisqataqa askha kutitan cambiana kanqa wawayki nacesqan p’unchaykama. Chayraykun ancha allinpuni sapa kutilla hampiqnikiwan rimanaykipaq, hinaspa ima onqoyniykimanta willanaykipaqpas. Chayraqmi paykunaqa allinta decidinkuman ima tratamientokunatachus necesitasqaykita, cambianaykichus icha manachus chayta.

Ichaqa kayta yuyariy, diabetes onqoyniyoq kayqa manan niyta munanchu mana qhali wawayoq kayta atisqaykita. Aswan sasaraqmi, ichaqa manam mana atikuqchu. Equipo médico nisqaykiqa chaypim kachkan yanapasunaykipaq.

¿Diabetes Tipo 1 nisqa unquyqa ancha riesgoyuqchu wiksayuq kaypi?

Arí, diabetes Tipo 1 nisqawan, diabetes Tipo 2 nisqawan ima, wiksayuq kachkaspa sasachakuykunata yapan. Chayraykun obstetraykiqa allinta qhawanqa wawaykiq qhali kayninta, yawarniykipi azúcar nisqatapas tukuy wiksayoq kashaqtiyki, chhaynapi allinta qhawarinaykipaq. Sichus yawarniykipi glucosa nisqa ancha hatun otaq pisilla kashan chayqa, peligroso kanman, chaymi sasachakuykunaman apawasunman.

Sapa kutim llamkanki huk especialista de medicina materna-fetal (MFM) nisqawan. Obstetraykimanta aswantaqa, equipo médico nisqaykipiqa kanmanmi:

• Endocrinólogo: Hormonawan tupaq unquykunamanta yachaq.
• Dietista registrado: Diabetes unquyta controlananpaq yanapakuq runa, wiksayuq kachkaspa allin mikhuymanta pusaq.
• Diabetesmanta yachachiq: Diabetes unquymanta yachachiq, ancha yachayniyuq, diabetes unquymanta yachayniyuq ima.

¿Imaynatan diabetes onqoyniyoq runa wiksayakunanpaq preparakunman?

Sichus diabetes onqoyniyoq kanki hinaspa wawayoq kayta munanki chayqa, ñawpaqtaqa doctorwanmi rimanayki. Aswan allinmi kanman soqta killa hina kaymanta rimay manaraq wawayoq kayta munashaspayki.

Importantemi yawarnikipi azúcar nisqa allinta controlanaykipaq manaraq wiksayakuchkaspayki. Wiksayuq kachkaspa metaqa yawarnikipi glucosa nisqa ancha pisilla kananpaqmi. Aswan sasaraqmi kanman kayta waqaychayqa wiksayuq kasqayki qipata.

Askha kamachiykuna yuyaychanku A1C kaqniyki 6,5% utaq aswan pisipi waqaychayta manaraq wiksayuq kachkaspa . Kayqa pisiyachinapaqmi complicaciones nisqawan. ¿Yacharqankichu? Wawaq órganonkuna huk importante tejidos nisqakunapas qallariy kinsa killa wiksayoq kashaqtinmi rikhuriyta qallarinku. Chay tiempopi yawarnikipi azúcar nisqa achkallaña kaptinqa, wawapa wiñaynintam sasachanman.

Manaraq wawayuq kayta munachkaspa hampiq equipoykiwan huñunakuyqa kay allinmi:

• Doctorkunaqa imaynatas yanapasunkimanmi yawarnikipi azúcar nisqa allin kananpaq.
• Huk dietista yanapasunkiman mikhuy planes ruwayta, mayqinkunachus allin kanku wiksayuq kaypaq chanta diabetes kamachiypaq.
• Ichapas wiksayakurusqayki qipata diabetes hampiykita cambianayki kanqa.
• Ichapas yachakuwaq musuq diabetes tecnologiakuna llamk’achiyta (kayhina, huk glucosa qhawaq sapa kuti - CGM) mayqinchus aswanta yanapasunkiman wiksayuq kachkaspa.
• Doctorniykiqa nisunkimanmi manaraq wiksayakushaspa ñawiykita (retinopatía onqoypaq peligro), riñonniykikunata (nefropatía onqoypaq peligro), sonqoykitapas qhawachinaykipaq, wakin kutipiqa wiksayakuyqa aswan mana allinmanmi tukupunman otaq diabetes onqoywan mosoq sasachakuykunata apamunman.

¿Imaynatataq wiksayuq kachkaptiy diabetes unquyniypa kamachiyniy tikrakunqa?

Wiksayuq kachkaspa diabetes unquyta imayna kamachinaykipaqqa kanmi achka factores clave:

• Yawarpi glucosa nisqa aswan k’iti ukhupi kananpaq necesidad kasqan, wiksayuq kaypi sasachakuykuna pisiyachinapaq.
• Insulina necesidadkuna tikrakusqanman hina allinchakuy.
• Wiksayuq kachkaspa mikhuy necesidadkunata kamachiy, yawarpi azúcar nisqa allin kananpaq.

Yawarpi azúcar targets wiksayuq kachkaspa diabetes kaqwan

Yaqa llapanpi, diabetes kaqwan wiksayuq mamakunapaq yawarpi azúcar metas kaqkunaqa kayhina kanku:

• Ayuna: 95 mg/dL nisqamanta pisi
• Mikhuymanta huk horamanta: 140 mg/dL nisqamanta pisi
• Iskay hora mikhuymanta: 120 mg/dL nisqamanta pisi

Huk rimaypiqa, kay metakunataqa `tiempo en alcance (TIR)` nispam yuyaymanachwan. Tukuypiqa, `TIR` metakuna kuraq runakunapaq kay `Tipo 1` diabetes kaqwan wiksayuq kachkaspa kanku:

• Aswan pisi 70% pachamanta kay 63 chanta 140 mg/dL (kay intervalo meta ukhupi) .
• Aswan pisi 5% kaqmanta pachamanta kay 63 mg/dL urapi
• Aswan pisi 25% kaqmanta pachamanta kay 140 mg/dL patamanta

Yaqa llapan kamachiykuna wiksayuq kachkaspa yuyaychankuKay `A1C` valorta 6% urapi waqaychayqa pisiyachinman kay riesgota kay complicaciones kaqmanta.

Chay sinchi metakuna kasqanraykun doctorniykiqa yuyaychasunkiman wiksayoq kashaspa glucosa nisqamanta monitoreo continuo (CGM) nisqawan hampichikunaykipaq. Dedokuna k’aspikunata llamk’achinaykimantaqa, CGM aswan allin siq’ita qusunki imaynatachus glucosaykip nivelesnin pachawan tikrakun, chaywantaq aswan facil allin tikraykunata diabetes kamachiyniykipi.

Kay k’iti azúcar yawarpi kananpaqqa, achkha ruwaykunata ruwanayki tiyan:

• Allinta yupay mikhuyniykipi, t’antaykipi ima carbohidratos nisqakuna kasqanmanta.
• Insulinata hap’iy 10-15 minutos ñawpaqta (utaq ñawpaqtaraq) mikhuymanta.
• Yawarpi azúcar nisqa kayninta controlanapaq aycha kallpawan ruway.

Doctornikiqa rimapayasunki kay métodokunamanta huk estrategiakunamantapas.

Wiksayuq kachkaspa insulina necesitasqankuta tikray

Suyakuy insulinayki sapa kuti tikrakunanta wiksayuq kachkaspa. Chayqa aswantaqa cuerpoykipi hukniray hormonakuna kasqanraykun. Imaynan diabetes onqoyqa llapa runata huknirayta hap’in, chhaynallataqmi wiksayoq kaypas. Chayrayku, allin kanman llamk’ay equipo médico kaqwan ima necesario cambios kaqtapas ruwanaykipaq plan de manejo de diabetes kaqpi. Kay cambiokunaqa qanpaqmi kanqa, necesitasqaykipaqpas.

Sichus diabetes Tipo 1 kaqwan kanki chayqa, común kan aswan pisi insulinata necesitasqayki kay ñawpaq trimestre kaqpi – ichaqa mana tukuychu necesitanku. Yaqa 16 semana wiksayuq kaptin, insulina necesitasqan yapakuyta qallarikun. Chayqa kanman placenta nisqa hormonakunata ruwasqanraykun, chay hormonakunaqa insulina nisqamanmi hark’akuyta yapan. Kayqa llapa wiksayakuykunapim rikurin, manam diabetes unquyniyuq runakunallapichu.

Yaqapaschá aswan insulinata necesitanki 36 otaq 37 semana wiksayoq kanaykikama. Chay pachaqa, insulina hark’ayqa aswanta takyapun. Askha runakunan necesitankuman iskay kinsa kuti insulinata manaraq wiksallisqa kashaspa.

Doctorniykiwan llamk’anki wiksayuq kachkaspa ima insulina tikraytachus necesario kaqta ruwanaykipaq. Chayqa kanmanmi:

• `Basal` utaq unay llamk'aq (qhipa) insulinayki (`insulin unay llamk'aq`) .
• Insulina-carbohidratos nisqa ratio (ICR) nisqa.
• Factor de sensibilidad insulina (ISF) nisqawanmi.

Importanteqa, huk kuti placenta entregasqaña kaqtinqa, insulina necesitasqaykiqa sinchitan pisiyanqa. Yaqa 30 minutos ukhupi kay placenta qusqamanta, insulina necesitasqayki kutimunqa kay niveles kaqkunaman manaraq wiksayuq kachkaspa – utaq aswan pisi. Doctorniykiqa rimapayasunki imaynatas insulina nisqa hampiykita allichawaq wachakusqayki qhepaman. Chaypaqqa ancha allinmi huk planniyoq kay.

Diabetes nisqawan, wiksayuq kachkaspa mikhuy necesitasqankuwan

Allin mikhuyqa ancha allinmi qhali wiksayuq kanapaq. Wiksayuq kaypi necesidad nutricional nisqakunata equilibrar hinaspa yawarpi azúcar nisqa pisilla kananpaqqa huk chikan sasachakuymi kanman. Sichus wiksayuq kachkaspa nauseayuq kanki chaymanta/utaq vomitacionniyuq kanki chayqa, aswan sasachakuyniyuqraq kanman.

Huk dietista registrado, payqa especializasqa wiksayuq warmikunapi diabetes kaqwan yanapasunkiman huk plan de comida ruwayta. Paykunan pusasunki hayk’a `macronutrientes` (hatun mikhuykuna) – chaymi `carbohidratos` (carbohidratos), `proteína` (proteína) hinallataq `wira mikhuy` (wira mikhuy) – sapa p’unchay mikhunaykita. Paykunaq yuyaychasqankuqa hukniraymi kanman mana diabetes onqoyniyoq wiksayoq warmikunaq general recomendacionninkunamantaqa. Hinallataqmi yuyaychanqaku mikhuykunata, t’antakunatapas, chaykunaqa `macronutrientes` nisqapi equilibrasqa, yawarpi azúcar nisqa mana kuyurinanpaq yanapananpaq.

Diabetes Tipo 1 kaqmanta kamachiy wiksayuq kachkaspa

Askha runakuna kay diabetes tipo 1 kaqwan tarinku kay insulina necesitasqanku sapa kuti tikrakusqanmanta – aswanta huk semanamanta semanaman – wiksayuq kachkaspa. Glucosa nisqaykipi allinta qhawarispa, imakunachus kashasqanmanta yachaypas, yanapasunkimanmi doctorniykitapas allinta cambianaykipaq plan de tratamiento nisqapi.

Sichus sapa p’unchay askha inyeccionkunata (MDI) hap’inki chayqa, doctorniykiqa yuyaychasunkimanmi insulina bombaman cambianaykipaq, chhaynapi aswan flexibilidadta qosunaykipaq insulina churasqaykita allinchanaykipaq. Ichaqa, MDI nisqawanqa qhali wiksayakuytaraqmi atiwaq. Sichus manaraq wiksallikushaspa huk hampikunata tomasharqanki chayqa, ama hina kaspa rimanayki sichus wiksayoq kashaspa chay hampikunata tomashallawaq icha manachu chayta.

Sapa kuti hina, ancha allinmi yawarpi achka azúcar nisqayuq kaqta, yawarpi pisi azúcar nisqayuq kaqtapas utqaylla kamachiy. Sichus sapa kuti yawarpi azúcar nisqa askha otaq pisi kashan chayqa, doctorwan rimay.

Wiksayuq kachkaspa Diabetes Tipo 2 unquyta kamachiy

Yaqa llapan hampikuna oral kaqwan chanta mana insulina kaqwan inyectables kaqwan kay diabetes tipo 2 kaqpaq mana allinchu kanku kay wiksayuq kachkaspa llamk’achinapaq. Chaylla excepción kaqqa metformina. Chayrayku, wiksayuq kachkaspa yawarniykipi azúcar nisqa kananpaq, ñawpaq kutita insulinata llamk’achinayki kanqa. Hinallataq, insulina necesitasqaykiqa yapakunmanmi wiksayuq kasqaykiman hina.

Equipo médico nisqaykiqa qanwanmi allinta llank’anqa huk plan de gestión nisqa ruwanaykipaq. Sichus manaraq huktachu llamk’achkanki chayqa, CGM (monitor de glucosa continuo) nisqawan llamk’ayta yuyaychankuman.

¿Imatan suyakuwaq diabetes onqoywan wiksallisqa kashaspa?

Sichus diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, suyakuwaqmi manaraq naceshaspa aswan askha visitaykunata, pruebakunata ruwanaykita, normal wiksayoq kashaspaykimantaqa. Kayqa manaraq nacechkaspa qhawaqniyki wawaykip wiñayninta, tukuy qhali kayniykitapas allinta qhawananpaq. Aswanta kay sapa kuti prueba prenatal kaqmanta (kayhina yawar pruebakuna chanta huk anatomía escaneo kaqwan), kay "extra" pruebakunata suyakuwaqtaq:

• Ecocardiograma fetal: Doctorniykiqa kay prueba ruwayta yuyaychasunkiman wawaykip sunqun imayna ruwasqa kasqanmanta, imaraykuchus diabetes unquyniyuq kayqa astawan riesgota yapan kay congénitas sunqunpi unquykunata.
• Wiñaymanta escaneo (ultrasonido): Doctorniykiqa sapa iskay kimsa semanamanta escaneo ruwanaykipaq yuyaychasunkiman wawaykip wiñayninta qhawanaykipaq. Kayqa aswan allinmi, wawayki normalmanta aswan hatun kananpaq peligro kasqanrayku. Ichaqa yuyariy, kay ultrasonidokunaqa estimacionkunallam. Wawaykiqa aswan hatun otaq aswan huch’uymi kanman escaneo nisqapi rikuchisqanmantaqa.
• Pruebas mana estrés kaqmanta (NSTs): Kimsa kaq trimestre wiksayuq kachkaspa, doctorniyki sapa semana NSTs ruwayta yuyaychasunkiman. Kay pruebakunaqa wawap sunqunpa ritmonta, kuyuyninta ima qhawanku.
• Perfiles biofísicos (BPPs): Doctorniykipas sapa semana BPPs nisqakunata yuyaychasunkiman. Chaykunaqa ecografía nisqakunan, chaypin qhawanku wawaq samayninta, aychanpa tononta, kuyuynintapas. Hinallataqmi tupunku hayk’a fluido amniótico nisqa kasqanmanta.

Chaymantapas sapa kutillanmi rimanayki kanqa endocrinólogo nisqawan otaq diabetes nisqamanta yachachiqwanpas. Paykunaqa yuyaychanqaku imaynakunata chaymanta tikraykunata yanapanankupaq glucosaykipa nivelesniykimanta aswan qayllapi kananpaq kay metaykiman.

¿Ima riesgokuna, complicacionestaq kanman diabetes Tipo 1 utaq Tipo 2 kaqwan wiksayuq kachkaspa?

Importantemi imakunatapas ruway wiksayuq kachkaspa diabetes unquyta kamachinapaq. Sichus yawarniykipi azúcar nishuta qhepan chayqa, aswan peligropin tarikunki wakin complicacionkunata hap’inaykipaq. Sapa kuti utaq sinchita yawarpi azúcar pisiyaypas peligroso kanman.

Kay runakunaqa aswan riesgoyuq kanku complicaciones kaqpaq kay diabetes pregestacional kaqwan kasqankurayku:

• Embrión y wiksayuq kay
• Wawayki nacesqan qhepaman
• Qam

Prenatal y postparto nisqa sasachakuykuna

Wiksayuq kachkaspa diabetes kaqwan kayqa yapanman kay riesgota kay complicaciones kaqta kay feto kaqpaq, kayhina:

• Defectos de nacimiento (condiciones congénitas): Defectos nacemiento kaqpi rikukun 6% kaqmanta 12% kaqkama wiksayuqkunamanta ñawpaq diabetes gestacional kaqwan. Congénito sunqumanta defectokunaqa aswan riqsisqam, ichaqa tubo neural defectokuna huk mana allin ruwaykunapas rikurinmanmi.
• Macrosómia fetal: Kayqa chayllaraq naceq wawa 9 librasmanta aswan 15 onzas llasaptin. Hatun wawayuq kayqa, wawaykipaqpas wachakuy pachapi k’irisqa kayta yapan.
• Polihidramnios: Kayqa amniótico saco nisqapi amniótico nisqa yaku yapakuyninmi. Chayqa manaraq tiemponpi wachakunanpaq, wañusqa naceyman ima apawasunman.
• Manaraq tiemponpi naceq: .Sichus complicaciones rikhurimun chayqa, aswan riesgopi kanki manaraq tiemponpi nacekunaykipaq, imaraykuchus doctorniykiqa decidinmanmi wachakuy aswan seguro kananpaq manaña hunt’asqa tiempoman chayankichu chaypas.
• Wañusqa wawa: Ñawpaqta diabetes gestacional kaqwan kaspaqa wañusqa wawa naceyta yapanman.

Wawaykipas nacesqan qhepamanmi aswan peligropi tarikun wakin onqoykunawan onqonanpaq. Yaqa llapan diabetes unquyniyuq runakuna qhali wawakunata wachakuptinkupas, aswan pisi riesgoyuqmi kaykunamanta:

• Nacesqanmanta yawarpi azúcar pisiyaynin
• Samay sasachakuykuna
• Ictericia

Sichus wawayki mayqinpas kay complicaciones kaqwan kan chayqa, NICU ( unidad de terapia intensiva neonatal ) kaqpi hampina kanman.

Diabetes onqoyniyoq runakunamanta naceq wawakunapas qhepamanmi wirayankuman.

Complicaciones nisqakuna, chaykunan afectasunkiman

Wiksayuq kachkaspa diabetes unquyniyuq kayqa astawan riesgota ruwanman:

• Preeclampsia: Preeclampsia nisqaqa huk unquymi, yawar ñit’iywan, urinapi proteína nisqawan ima. Diabetes kaqqa huk hatun riesgo factor kay preeclampsia kaqpaq. Preeclampsia unquyta pisiyachinapaqqa, doctorniykiqa 12 semana wiksayuq kasqaykimanta pisi dosis aspirina nisqawan hampichikuyta yuyaychasunkiman.
• Necesita huk cesárea (`C-sección`): Kaypaq aswan hatun razonqa kanman riesgo wawa nacechkaptin ancha hatun kananpaq.
• Yawarpi pisi azúcar: Yawarnikipi azúcar nisqa pisilla kananpaq kallpachakusqaykiraykum, sapa kuti hinaspa/utaq sinchita yawarpi azúcar pisi kananpaq.
• Cetoacidosis diabetes kaqwan (DKA): Aswan riesgoyuq kanki kay DKA kaqwan kay wiksayuq kachkaspa kay insulina resistencia yapakusqanrayku. Tutamanta unquyrayku vomitacionpas DKA kaqman yanapakunman.
• Diabetes kaqwan sasachakuykuna: Wiksayuq kayqa aswan mana allinman tukuchinman utaq musuq sasachakuykunata kay diabetes kaqwan ruwanman (kayhina retinopatía, nefropatía, neuropatía ima).

¿Imaynatataq diabetes unquyqa llamk’ayta, wachakuytapas afectan?

Yaqa llapanpi, hampiqkuna huk inducción planificada (`inducción programada`) kaqta yuyaychanku kay diabetes kaqwan wiksayuq warmikunaman. Mayk’aq pachachus inducción ruwayta yuyaychanku chayqa, achkha factoresmanta kanqa, ichaqa aswanta 39 semanas wiksayuq kachkaspa utaq ñawpaqtaraq. Sapa runapas sapa wiksayakuypas hukniraymi. Doctornikiwan kuska tanteankichik imakunam qampaq aswan allin kasqanmanta.

Llamk’aypi hormonakuna chanta aychap tikrakuyninrayku, yawarniykipi azúcar nisqa wicharinman utaq urayman kanman – sasa chiqamanta niyta. Doctorniykimanta chanta hospitalpa kamachiyninkunamanjina, qam kikiykimanta kamachiyta atiwaq huk bomba de insulina kaqwan utaq inyeccionkunawan llamk’aypi chanta wachakuy pachapi, utaq huk goteo de insulina IV kaqwan necesitankiman.

Placenta hurqusqa kaptin, insulina necesitasqaykiqa anchata pisiyanqa – aswanta kikin nivelman manaraq wiksayuq kachkaspa utaq aswan pisiman. Doctorniykiwan rimay huk planta ruwanaykipaq, diabetes unquymanta planniykita wakmanta allichanaykipaq, wachakusqayki qhipaman.

¿Imaynatan aguantayman diabetes onqoywan wiksallisqa kaspa ima cambiokunata?

Diabetes onqoypas wiksallikuypas mosoq sasachakuykunatan apamunman. Wiksayuq kasqaykiqa hukniraymi kanman yuyaykusqaykimanta, tapukuyniykipas kanmanmi plan de manejo diabetes nisqamanta. Llapa runaq puriynin hukniray kaptinpas, pillapas diabetes kaqwanqa kay yuyaychaykunata qatinman, wiksayuq kaptin experiencian aswan qhali kananpaq:

• Sapa kuti yawarnikipi azúcar kasqanmanta qaway (doctorpa nisqanman hina).
• Yawarnikipi azúcar nisqa kasqanqa chayna kananpaqmi churay.
• Insulinamanta, hampikunamanta, huk hampikunamantapas doctorpa nisqanman hina ruway.
• Prenatal clínica citaykikunaman, qhawaykunamanpas riy.
• Aychapi kallpawan kay. Doctorwan rimay imayna ruwasqaykimanta, chayta cambianayki kasqanmantawan.
• Allin, allin kuskachasqa mikhuykunata, t’antakunatapas mikhuy.
• Ama alcoholniyuq, tabacoyuq upyanakunata upyanachu.
• Yuyayniykipi qhali kayta qhaway. Normalmi kay tiempopi estresado sientekuyqa. Ama manchakuychu chaymanta rimayta hinaspa yanapakuyta mañakuy.

¿Hayk’aqmi doctorniyman rikunay?

Sichus diabetes onqoyniyoq kanki hinaspa mayqentapas kaykunamanta reparanki chayqa, manaraq naceshaspa cuidaqniykiwan rimay:

• Sichus mana atiwaqchu yawarnikipi azúcar nisqa nivelta chay meta nisqapi waqaychayta tukuy atispaykipas. (Sichus nishuta pisi otaq nishuta alto kashan chayqa).
• Sichus yawarniykipi azúcar qonqaylla yapakun otaq cambian mana entiendesqayki razonkunarayku.
• Sichus wawa pisita kuyuchkaqta hina sientekunki chayqa.
• Sichus ima yakupas yawarpas vaginaykimanta lloqsimushan chayqa.
• Sichus mana allintachu rikunki otaq nishuta ch’akisqa kashanki chayqa.
• Allinmi sichus vomitanki chayqa, allinmi mana mikhuytapas ukyanatapas pisiyachiyta atispaqa.

Yuyariy, aswan allinpuni kanman mana imamanta manchakuspa kay, llakikuspa tapukuymantaqa. Wiksayuq kaymanta llakikuymantaqa, diabetes unquyta atipanapaq llakikuyqa llakikuypaqmi kanman. Ama iskay kaqpi adivinaychu sientekusqaykita nitaq mana uyariychu – hampiqniykiwan rimay pusananpaq.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Sichus diabetes onqoyniyoq kanki hinaspa wiksallikunki chayqa, doctorniykitan tapuwaq kaykunata:

• ¿Hayka kutitataq yawarniypi azúcar kasqanmanta qawanay?
• ¿Imataq kanan rango de meta nisqay?
• ¿Ima complicacionestaq kanman sichus yawarniypi azúcar nisqa mana chay meta nisqapichu waqaychasqa kanman?
• ¿Insulinaypa dosisniykunata cambianaychu kanqa?
• ¿Huk hampikunatachu saqenay icha qallarinaychu?
• ¿Qhawankichu kawsayta cambianapaq?
• ¿Hayka kutitataq qatipanaypaq hamunay kanqa?
• ¿Temprano inducción nisqa ruwanaychu kanqa?

¿Diabetes Tipo 1 nisqawan unquq runakunaqa qhali wawayuq kayta atinkumanchu?

Arí, achka runakunam diabetes Tipo 1 nisqawan (hinallataq diabetes Tipo 2 nisqawanpas) qhali wawayuq kanku. Yawarnikipi azúcar nisqa kasqanmanta kamachiy hinaspa hampiqnikiwan allinta rimanakuymi allin wiksayakunaykipaqqa.

Wiksayuq kachkaspa diabetes unquyta kamachiyqa aswan sasa kanman, chunka watakuna diabetes unquywan kawsaqkunapaqpas. Wiksayuq kachkaspa yawarnikipi azúcar nisqa allin kananpaqqa yuyaynikipi hinaspa cuerpoykipipas sasachakuymi kanman. Ichaqa allin sistema de apoyo nisqawan, plan de manejo de diabetes nisqawan ima, atipawaqmi diabetes nisqa wiksayakuyman apamusqan sasachakuykunata.

Hampiq equipoykiwan allinta rimanakuy. Paykunaman willay maypachachus llakisqa sientekunki chayta. Tukuy chaykunapi, tunel tukukuypi k’anchaypi yuyay – wawaykiwan tupay.

Wasiman apanapaq tukukuy willakuy

Allinmi, chaymi rimasqaykumantaqa sut’ita rimanayki diabetes onqoywan wiksallikunaykipaq. Manan imaraykupas manchakunaykipaqqa kanchu, ichaqa cuidakunaykin.

• Ñawpaqmantaraq yuyaykuy: Wawayoq kanaykipaq yuyaykushanki chayqa, askha killakuna ñawpaqtaraqmi doctorta maskhay.
• Yawarpi azúcar nisqa controlanapaq: Tukuy atisqaykiman hina kallpachakuy yawarpi azúcar nisqa kananpaq, wiksayoq kasqayki tiempopi doctorpa churasqayki metakunaman hina kananpaq. `CGM` hina imakuna kaypi yanapakunman.
• Hampiq equipowan kuska llamkay: sapa kuti paykunawan rimay, tapukuy, hinaspa imayna sientekusqaykimanta willakuy.
• Allin kawsay: Allin mikhuy, necesario kaqtin ejercicio ruway (doctorpa kamachisqanman hina), yuyay allin kaypas ancha allinmi.

Yuyariy, diabetes onqoyniyoqña kanki chaypas, allinta manejaspa, hampiqpa qhawarisqanpas, qanpas kay pachamanmi apamuwaq qhali kusisqa wawata. ¡Chayta ruwanaykipaq kallpata, valorta tarinkichu!

` Diabetes, wiksayakuy, yawarpi azúcar, insulina, wawa wachakuy, sasachakuykuna, qhali wawa