Sichus cigarrota pitanki chayqa, aswan peligropin tarikunki Diabetes Tipo 2 nisqawan onqonaykipaq. Chiqamanta, riesgoykiqa 30%manta 40%kama aswan hatun mana cigarrota pitaqmantaqa. Sichus diabetes onqoyniyoqña kanki chayqa, cigarrota pitayqa aswan sasatan yawarniykipi azúcar nisqa controlayta atinman. Chaymantapas diabetes onqoywan huk onqoykunatapas astawanmi mana allinman tukuchinman. Saludniykipaq aswan allinqa cigarrota saqeymi. Ichaqa yachanchikmi sapallanchik ruwayqa mana facilchu kasqanta. Chayraykun ancha allin amigokunamanta familiakunamantapas yanapayta chaskiy. Hinaspa, ama qunqaychu kaymanta doctornikiwan rimay. Payqa hampikunayoqmi, chaykunan yanapasunkiman cigarrota saqenaykipaq.
¿Imaynatataq cigarrota pitayqa diabetes unquyta apamun?
Cigarrokunapi aswan hatun químico nisqa nicotina nisqa. Yachay tarisqankum qawachin nicotina yawarnikipi azúcar nisqa yapakunanta. Pisi rimayllapi, cigarrota pitayqa cuerpoykita askha ruwaykunapi dañota ruwan, chaykunaqa diabetes onqoywanmi tupan. Qhawarisunchis imaynata.
| Qatiynin | Imataq Pasan |
|---|---|
| Insulinaman hark’akuy | Nicotina nisqawanmi cuerponchispi células nisqakuna sasachakun insulina nisqawan yanapachikunankupaq, chay hormona nisqa hormonan cuerponchista yanapan yawarpi azúcar nisqawan kallpata tarinanpaq. Kay hark’akuyqa yawarpi azúcar nisqa yapakun. |
| Punkulliy | Cigarrokunapi kaq químicos nisqakunaqa celulaykikunatam waqllichin. Cuerpoyki chay dañota allichayta munasqanman hinan inflamación nisqa rikhurin. Kay dañoqa cuerpoykipaqmi aswan sasa insulinata allinta utilizananpaq. |
| Wiksa wira yapasqa (Wiksa wira) . | Sichus llumpay cigarrota pitaq kanki chayqa, wiksaykipi wirata huñukunkiman. Llampuña kanki chaypas, kay wiksa wira huñusqanmi yanapan insulina resistenciata, diabetes onqoytapas. |
| Huk qhali kay sasachakuykuna | Cigarro pitayqa "mana allin" colesterol (LDL) nisqatam wicharichin, "allin" colesterol (HDL) nisqatam uraykachin. Hinallataqmi yawarpi triglicéridos nisqa wirata yapan. Tukuy chaykunaqa diabetes nisqawanmi chiqanmanta tupan. |
Diabetes unquyniyuqña kanki chayqa, cigarrota pitaypa efectonkuna
Diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, nicotina nisqawanmi yawarniykipi azúcar nisqa onqoyqa aswan sasata controlasunkiman. Insulinata llamk’achkanki chayqa, mana cigarrota pitaq runamantaqa aswan insulinata necesitankiman.
Aswan allinqa, cigarrota pitayqa mana controlasqa diabeteswan kuskachasqa kaptinqa, tukuy cuerponchikpa dañonqa ancha utqayllam, llapa hatun uchuy yawar sirk’aykikunata dañasqanrayku.
Pipas diabetes kaqwan mana cigarrota pitaqwan tupachisqaqa, qam pitaq qamqa aswan riesgoyuq kanki kay riesgo unquykunawan unqunaykipaq:
- Sunqu unquy
- Ñawi sasachakuykuna
- Siqi
- Insuficiencia renal nisqa
- Nervio daño / Neuropatía
- Disfunción erectil nisqa
Cigarro pitaywan puñuywan ima tupasqanmanta
Yachay tarisqankum qawachin cigarrota pitaqkuna mana allin hinaspa allin puñusqankuta. Kay mana ancha puñuy, chaymi cuerpoq samaynin, diabetes onqoywanpas tupachisqa kashan. Kaypi huk sasachakuyqa nicotinaqa kallpachaqmi. Kayqa niyta munan rikch’asqata hap’isunkiman. Mana chayllachu, aswanpas cuerpoyki tutapi retiro nisqawan pasaqtinqa puñuyniykitapas sasachanmanmi.
Huk ladumantaq, cigarrota pitayta saqispaykiqa, puñuypi sasachakuwaqraq. Qanpaq chhayna kaqtinqa doctorwan chaymanta rimay. Paymi consejokunata qosunkiman imaynatas allinta puñunaykipaq.
Cigarrota saqespa allinninkuna
Yawarnikipi azúcar nisqa pisillata wicharinman cigarrota pitayta saqispaykiqa. Chayqa kanman saqisqayki qipata pisillata llasaqyasqaykiraykum. Ichaqa yachaqkunan mana segurochu kanku sichus chay llasaynin yapakusqanmanta. Ichaqa, ama saqeychu, hinallayá puririy.Aswan unayta cigarromanta karunchakuptiykiqa, aswan allintam insulinaman resistenciayki kanqa.
Piensariy, manaraq diabetes onqoyniyoqchu kanki chayqa, cigarrota saqespaykiqa pisillatan diabetes onqoywan hap’ichikunki. Kay riesgoqa aswan hatun kan kay iskay wata qallariypi saqisqankumanta. But if you’re been completely smoke-free-free for about 10-12 years , riesgoykiqa kaqllan mana hayk’aqpas cigarrota pitaq runawan. ¿Hayka allintaq chay?
¿Necesitankichu yanapayta cigarrota saqenaykipaq?
Sigarrota saqey sasachakusunki chayqa, ama sapallaykiqa ñak’ariychu. Kaymanta doctorwan rimay. Paymi yuyaychasunkiman qanpaq hina hampikunata hukllachasqata. Kay hina:
- Yuyaychay: Yanapakunmi yuyay kallpata hatarichinapaq, cigarrota pitanapaq viciota atipanapaq, chayta atipanapaq ima.
- Nicotina Reemplazo Terapia: Kurkuman pisi nicotinata qun parchekunawan, chicle nisqawan ima, chaymi cigarrota pisiyachin.
- Antidepresivos: Wakin hampikuna, Bupropión hina, yanapanman aswan facilta cigarrota saqiyta.
- Huk hampikuna: Hampikuna kayhina ``Chantix'' nicotina hap'iqkunata hark'aq, pisiyachinman kusikuyta cigarrota pitaymanta chaymanta yanapasunkiman saqiyta.
Yuyariy, doctornikim tanteanqa mayqin hampikuna aswan allin qampaq kasqanmanta, chaymi ama qunqaychu paykunapa consejonta maskay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Cigarro pitayqa yapanmi Diabetes Tipo 2 nisqawan unqunankupaq.
- Sichus diabetes onqoyniyoqña kanki chayqa, cigarrota pitayqa aswan sasatan chay onqoyta controlayta atinki, chaymi astawan sasachakuykunapi tarikunki.
- Cigarrota saqeyqa aswan allin qolqe churaymi qhali kayniykipi. Tiempowanqa pisiyanqan diabetes onqoyniyoq kanaykipaq, mana cigarrota pitaq runa hina.
- Sichus cigarrota saqey sasa kanman chayqa, ama sapallaykiqa chayta ruwanaykipaq kallpachakuychu. Aswan allin runa yanapasunaykipaqqa doctorniki. Kunan punchaw kaymanta paywan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay