¡Diabetes Mellitusmanta tukuy imata yachasun, mana sasachakuspalla, allintapuni!

Diabetes onqoyqa kunan tiempopi askha runakunan rimashanku, yaqapaschá yuyayniykipi huk chhikanta manchachisunkiman. Wakin runakunaqa ‘azúcar unquy’ nispapas sutichanku. ¿Imapunitaq diabetes unquyri? Sut’ita rimasun, entiendenaykipaq hina. Ama manchakuychu, allinta entiendespaykiqa manam hatun ruwaychu.

Pisi rimayllapi, diabetes unquyqa yawarnikipi azúcar (utaq glucosa ) sapa kuti aswan achka kasqanrayku. Chayqa pasakun páncreas nisqayki insulina hormona mana allinta ruwasqanraykun, otaq cuerpoykiq célulankuna mana allintachu kutichisqanraykun insulina ruwasqanmanta. Ima edadpipas wiñanman. Achka laya diabetes unquyqa tukuy kawsayninpi (crónico), ichaqa tukuy layakunata hampiwan chanta kawsay tikraywan ima controlakunman.

Cuerponchisqa yaqa llapan glucosa otaq azúcar nisqatan chaskinchis mikhusqanchis mikhuykunamanta, astawanqa carbohidratos nisqayoq mikhuykunamanta (arroz, t’anta, misk’i ima). Kay glucosa nisqataqmi aswan hatun combustible, chaymi cuerponchispa células nisqakunaman kallpata qon. Chayqa carropaq gasolina hinam. Chaymi, kay glucosa nisqa yawarmanta células nisqaman rinan kallpata ruwananpaq. Glucosa nisqapi yuyaykuy huk runa wasiman haykuyta munashaqtin, chay wasiman haykunankupaqtaq llaveta necesitanku. Chay llaveqa insulina nisqa. Kay insulina sutiyuq hormonaqa páncreas sutiyuq órganonchikpa ruwasqanmi.

Kunanqa, sichus páncreasniyki mana suficientetachu ruwan kay insulina llavemanta, utaq sichus ruwan, ichaqa cuerpoykipa célulasnin mana allintachu punkuta kichan (i.e., mana allintachu insulinaman kutichin), chay glucosa mana celularkunaman yaykuyta atinchu. Chaymantataq chay tukuy glucosa yawarpi huñukun, yawarpi azúcar nisqataq wicharin. Kaytan sutichanchis yawarpi azúcar nisqa hatun kasqanmanta (hiperglucemia) .

Unay tiempo yawarpi azúcar nisqa askha kaqtinqa askha onqoykunan rikhurinman, ahinataq sonqo onqoy, nerviokuna dañasqa, ñawipi sasachakuykuna ima.

Diabetes unquypa hampi sutinqa Diabetes Mellitus . Huk unquypas kanmi ‘diabetes’ nisqa simiyuq, Diabetes Insipidus sutiyuq. Ichaqa ancha hukniraymi rimasqanchis diabetes onqoymantaqa. Iskayninkumanmi ‘diabetes’ sutita churanku, iskayninku llumpay yakunayachisqankurayku, sapa kuti urinasqankurayku ima. Ichaqa, Diabetes Insipidus nisqa unquyqa ancha pisillam.

Tipos Comunes de Diabetes nisqa

Allinmi, kunanqa qhawarisun hatun clase diabetes nisqakunata. Uyarirqankichá chay sutikunamanta.

Diabetes Tipo 2 nisqa

Kaymi aswan riqsisqa diabetes nisqa. Chayqa kanmi cuerpoyki mana allintachu insulinata ruwaptin, otaq cuerpoykipa célulankuna mana allintachu insulinata kutichiptinku. Chaytan sutichanku insulina resistencia nispa.Piensariy llaveyki kasqanpi, ichaqa punkupa cerrojonqa oxidasqañam, manataqmi allintachu llamkan. Kayqa aswantaqa kuraq runakunawanmi pasakun, ichaqa mayninpiqa huch’uy wawakunapipas pasakunmanmi.

Prediabetes nisqa unquy

Kayqa chiqamanta huk etapa manaraq kay Diabetes Tipo 2 wiñachkaptin. Yawarnikipi azúcar nisqa aswan achkam normalmanta, ichaqa manam achkachu Diabetes Tipo 2 nisqawan tarinaykipaq. Chayqa q’ello k’anchay hinan, huk señal de advertencia . Sichus kay etapapi allinta kamachinki chayqa, hark’awaqmi otaq tardawaq Diabetes Tipo 2 nisqa wiñayninta.

Diabetes Tipo 1 nisqa

Kayqa autoinmune unquymi . Chayqa, kikiykiq cuerpoykiq inmunológico nisqa, imaraykupas mana yachasqanchisraykun, páncreas nisqapi insulina ruwaq células nisqakunata atacaspa chinkachin. Kikin ejercitonchis kikin campamentonchista atacashanman hinan. Yaqa 10% diabetes kaqwan runakuna kay laya kaqwan kanku. Aswanta tarikun kay wawakunapi chanta wayna sipaskunapi, ichaqa mayqin edadpipas rikhurinman.

Diabetes Gestacional nisqa unquy

Kayqa huk laya diabetes unquymi, wakin warmikuna wiksayuq kachkaspanku. Sapa kutim wawa nacesqan qipata chinkarun. Ichaqa sichus wiksayoq kashaspa diabetes onqoywan hap’ichikunki chayqa, aswan peligropin tarikunki qhepaman Diabetes Tipo 2 nisqawan onqonaykipaq.

Huk Layakuna Diabetes

Kay hatun layakunamanta aswantaqa, kanmi achka huk laya diabetes. Aswan pisillaraqmi kanku, ichaqa allinmi chaykunamanta yachayqa.

• Diabetes Tipo 3c: Kayqa kan mayk’aqchus daño kan (mana autoinmune dañochu) kay páncreas kaqpi, kay insulina ruway atiyninta afectan. Ejemplopaq, pancreatitis, cáncer de páncreas, fibrosis quística, hemocromatosis nisqa onqoykunan kay onqoyta rikhurichinman. Kay laya diabetes unquyqa rikhurinmantaq sichus kay páncreas kaqta operaspa hurquptinku (pancreatectomía).
• Diabetes Autoinmune Latente kay Kuraq runakunapi (LADA): Kayqa huk reacción autoinmune kaqwanpas ruwakun, kay Diabetes Tipo 1 hina, ichaqa aswan kuraq runakunapi wiñan kay Tipo 1 kaqmanta, kay LADA kaqwan riqsisqa runakunaqa aswanta 30 watayuqmanta aswan watayuq kanku.
• Diabetes de madurez-Onset of the Young (MODY): Kaytaqa sutichankutaq diabetes monogénica . Chayqa huk mutación genética nisqawanmi, chaymi miray-mirayman pasakun. Kay mutación nisqa cuerpoykiq insulina nisqa ruwayninta, imayna utilizaynintapas afectan. 10 masnin laya MODY nisqa kan. Yaqa 5% diabetes kaqwan runakuna kay laya kaqwan kankuman, chanta sapa kuti ayllukunapi purin.
• Diabetes Neonatal: 1.1.Kayqa ancha pisilla diabetes nisqa, chaymi huch’uy wawakunapi wiñan soqta killa qallariypi. Kayqa huk laya diabetes monogénica nisqapas.
• Diabetes Frágil: Kayqa huk sinchi forma kay Diabetes Tipo 1 kaqmanta. Kayqa sapa kuti chanta sinchi episodios kaqwan riqsichikun kay alto azúcar yawarpi chanta pisi yawarpi azúcar kaqwan.

¿Hayka Comuntaq Diabetes unquyqa?

Chiqamanta diabetes unquyqa yuyasqaykimanta aswan riqsisqa unquy. Pachamamapi millonnintin runakunam diabetes unquywan kawsanku. Diabetes Tipo 2 nisqa aswan riqsisqa laya. Estadísticas nisqakunan rikuchin llaqtanchispipas diabetes onqoyniyoq runakuna yapakushasqanmanta. Chayraykum ancha allinpuni kaymanta yachayqa.

¿Imakunataq diabetes unquypa sintomakunan? (¿Imakunataq Diabetes unquypa sintomakunan?)

Diabetes onqoypa sintomakunaqa hukniraymi kanman sapa runaman, hukniraytaqmi kanman ima clase diabetes kasqanman hinapas. Ichaqa kanmi wakin sintomakuna común, chaykunatan rikuwaq. Sichus mayqenpas kaykunamanta kan chayqa, aswan allinmi kanman doctorman riy consejota mañakunaykipaq.

Común sintomakuna: 1.1.

• Sapa kuti llumpay yakunayay (polidipsia) hinaspa simi ch’akiy.
• Sapa kuti urinay necesitakun (aswantaqa tutakunapi) .
• Allinta puñuspapas llumpay sayk’uy hinaspa sayk’uy.
• Mana sut’i rikuy.
• Mana sut’inchasqa llasaynin pisiyachiy (aswanta diabetes tipo 1 kaqpi) .
• Chakikunapi llañuyay utaq chukchuy.
• K’irikunaqa tiempotan necesitan qhaliyananpaq.
• Sapa kuti levadura infecciones kay qarapi chaymanta/utaq vagina kaqpi.

Importante: Sichus qanpas otaq wawaykipas chay sintomakunayoq kanki chayqa, ama hina kaspa doctorman riy.

Kunanqa qhawarisun imaynatas sintomakuna hukniray kanku ima clase diabetes nisqaman hina:

Diabetes Tipo 1 unquypa sintomakunan:

Diabetes Tipo 1 kaqpa sintomasqa ancha utqaylla rikhurinman, pisi semanas utaq killakunapi. Wakin kutipi, sintomasqa qallarinman huk peligroso complicación kaqpa señalninkunawan kay Cetoacidosis relacionada con Diabetes (DKA) sutiyuq . DKA nisqaqa kawsayta peligropi churaq unquymi, chaymi chaylla hampichikuna. DKA kaqpa sintomasqa kanku vomitación, wiksa nanay, samayman fruta hina q’apay, hinallataq samay sasa.

Diabetes Tipo 2 kaqmanta chanta Prediabetes kaqmanta sintomakuna:

Kay layakunapiqa manapaschá ima sintomapas kanmanchu ni imapipas. Otaq mana reparankichu chaykunata pisi-pisimanta sintomakuna rikhurisqanrayku. Wakin kutipiqa, yawarpi pruebaspalla yachakunmanmi yawarpi azúcar nisqa askha kasqanmanta. Huk señal prediabetes kaqmanta kan kay qara yanayay wakin partes kaqpi (kayhina kunkaykipi chaymanta axilas kaqpi). Chaytaqa acanthosis nigricans ninchikmi.

Diabetes Gestacional nisqa unquypa sintomakunan:

Manapaschá reparankichu wiksayoq kashaspa diabetes gestacional nisqa onqoypa sintomakunata. Doctorniykiqa 24 semanamanta 28 semanakama wiksayuq kasqaykimanta pruebasunki.

¿Imataq Diabetes unquyta apamun?

Imayna diabetesña kaqtinpas, diabetes onqoyqa kanmi yawarniykipi glucosa nisqa llumpay askha kaqtin. Ichaqa imarayku kay yawarpi azúcar nisqa hatun kasqanqa hukniraymi ima clase diabetes nisqaman hina.

Kaypin kashan hatun razonkuna:

• Insulinaman hark’akuy: Kaymi aswanta Diabetes Tipo 2 nisqa unquyta. Chayqa kanman wirayasqa kayrayku, mana ejerciciota ruwasqankurayku, mana allin mikhuyrayku, hormonakuna mana equilibrasqa kasqanrayku, genéticos nisqawan, wakin hampikunawan ima.
• Autoinmune unquy: Diabetes Tipo 1 chanta LADA kaqwanqa rikhurinku mayk’aqchus kikin sistema inmunológico kaqniyki kay insulina ruwaq células kaqta kay páncreas kaqpi atacaptin.
• Hormonas nisqakunaq mana allin kaynin: Wiksayoq kashaspaqa placenta nisqamanta hormonakuna lloqsimusqanmi insulina onqoyta hark’anman. Hinallataq, huk hormonakunawan tupaq unquykuna acromegalia hinallataq síndrome de Cushing nisqa diabetes nisqa unquyta apamunman.
• Páncreas nisqa daño: Páncreas nisqapi aychapi daño ruwayqa insulina ruway atiynintan afectanman, chaymi Diabetes Tipo 3c nisqaman apawasunman.
• Mutaciones Genéticas: Wakin mutaciones genéticas nisqakunaqa MODY nisqawan, diabetes neonatal nisqawan ima rikhurichinman.

Unay pachapaq wakin hampikunata (e.g., VIH/SIDApaq hampikuna, corticosteroides) diabetes unquytapas apamunman.

¿Ima sasachakuykunataq diabetes unquywan? (¿Imataq Diabetes unquypa Complicacionesnin?)

Sichus diabetes mana allintachu controlakun chayqa, askha complicaciones agudas chanta unay pachapaq ima rikhurinman.

Diabetes unquymanta complicaciones agudas:

Chaykunaqa kawsaypaqmi peligropi churanman, chaymi usqhaylla hampichikunanchis:

• Estado Hiperglucémico Hiperosmolar (HHS): Yawarpi azúcar nisqa ancha hatunmi, chaymi sinchita deshidratación nisqawan confusión nisqawan ima.
• Diabeteswan tupaq Cetoacidosis (DKA): Cuerpopi insulina mana kaptinqa wirata kañaspa cetonas nisqa rikurimun, chaymi yawarta ácido nisqaman tukuchin.
• Sinchi hipoglucemia: Yawarpi azúcar ancha pisi. Insulina hampita upyaq runakunapi común. Chaylla glucagón hampiyqa necesario kanman.

Unay pachapaq sasachakuykuna kay diabetes kaqmanta:

Unay tiempo yawarpi azúcar nisqa yapakuptinqa yawar sirk’akuna, nerviokuna ima waqllipun.

• Sistema cardiovascular nisqa sasachakuykuna: Arteria coronaria unquy, sunqu unquy, ataque cerebral, aterosclerosis.
• Nervio daño (Neuropatía): llañuyay, nanay.
• Nefropatía: Riñon mana allin ruway.
• Ñawi unquy (Retinopatía): ñawsa kay.
• Diabetes unquywan chaki sasachakuykuna, qara unquykuna, kuchusqakuna ima.
• Disfunción sexual, gastroparesis, mana uyariy atiy, simipi qhali kay sasachakuykuna (e.g., periodontal unquy).

Diabetes onqoywan kawsakuypas yuyayniykipi qhali kaytan afectanman. Diabetes onqoyniyoq runakunaqa aswantan llakikuywan onqonku .

¿Imaynatataq Diabetes unquyta riqsinku?

Doctorkunaqa diabetes onqoyniyoq kasqaykitan yachanku yawarpi glucosa nisqa onqoyniykita qhawaspa. Kimsa hatun pruebakunam kan:

• Ayuna Yawarpi Glucosa Prueba: 8 pacha ayunaspa ruwasqa prueba.
• Yawarpi glucosa nisqamanta prueba aleatoria: Ima pachapas ruwakunmanmi.
• Prueba A1c (prueba HbA1c): Yawarpi azúcar promedio kaqta rikuchin kay qhipa 2-3 killakunapi.

Huk prueba oral de tolerancia glucosa kaqwan ruwakun kay diabetes gestacional kaqmanta riqsinapaq.

¿Imaynatataq Diabetes unquyta kamachikun?

Diabetes unquyta hampinapaq tawa hatun ruwaykunam kan:

• Yawarpi Azúcar nisqa qhaway: Kaytaqa ruwakunmanmi glucosa medidor nisqawan utaq glucosa monitor continuo nisqawan (CGM).
• Diabetes oral hampikuna: Metformina hina hampikuna, kaykunaqa aswanta kamachikunku kay diabetes tipo 2 kaqpaq chanta kay prediabetes kaqpaq.
• Insulina: Diabetes tipo 1 nisqapaqmi ancha allin. Wakin tipo 2 unqusqakunapas necesitanku. Kayqa jeringa, pluma, bomba utaq insulina inhalada hina upyana kanman.
• Mikhuy: Allin mikhuyHinaspapas carbohidratos nisqakunata yupayqa ancha allinmi.
• Ejercicio ruway: Sapa kuti ejercicio ruwayqa insulina sensibilidadta yapan.

Chaymantapas, allin llasaynin , presión arterial , colesterol nisqayoq kaypas ancha importanten.

Diabetes unquymanta pronóstico

Hamuq tiempopi diabetes onqoyqa kanqa ima clase onqoymanta, imayna controlasqa kasqanmanta, hayk’a watayoq kasqanmanta, huk onqoykunamanta, ima sasachakuykunamantapas.

Ichaqa, aswan importanteqa kanmanmi diabetes onqoywan qhali kawsayta kawsanaykipaq. Chaypaqqa ancha allinmi kawsayta cambiay, sapa kuti ejercicio ruway, mikhunata controlay, yawarpi azúcar kasqanmanta sapa kuti pruebakuna.

Estudios rikuchinku kay niveles de A1c kaqta 7% urapi waqaychayqa kay riesgota pisiyachinman kay complicaciones kaqmanta.

¿Imaynatataq Diabetes unquymanta hark’akuyman?

Autoinmune chanta genético tipos de diabetes kaqtaqa mana hark’ayta atikunmanchu. Ichaqa pisiyachiwaqmi prediabetes, diabetes tipo 2, diabetes gestacional nisqa onqoyniyoq kayta kaykunata ruwaspa:

• Allin mikhunata mikhuy (e.g. Mediterráneo mikhuy ).
• Aycha kallpayuq kay (30 minutollapas sapa p’unchaw, 5 p’unchaw semanapi).
• Allin llasayta waqaychay.
• Estrés nisqamanta kamachiy.
• Alcoholta pisiyachiy.
• Allinta puñuy.
• Cigarrota saqey.

¿Hayk’aqmi qhali kayniyta qhawanay?

Sichus manaraq diabetes kaqwan tarikunkichu chayqa, chaylla doctorman riy sichus diabetes kaqpa sintomakunayuq kanki (e.g., llumpay ch’akiy, sapa kuti urinay).

Sichus diabetes kaqwan kanki chayqa, sapa kuti doctorman riy pichus yanapasunki diabetesniykimanta kamachinaykipaq (e.g., endocrinólogo kaqman).

Tukuchanapaq, kayta yuyariy (Wasiyman apakuy willakuy) .

Diabetes onqoyniyoq kasqankuta yachasqankuqa kawsaytan cambian. Ichaqa manan chayraykuchu mana kusisqa, qhali kawsayta atiwaqchu. Diabetes onqoyta manejanapaqqa sapa kutillanmi cuidakunanchis, allintataqmi qhawarinanchispas. Qallariypiqa sinchi sasaña kanman chaypas, tiempowanqa aswan allintan entiendenki imaynatas chay onqoyta allichawaq chayta, cuerpoykimantataqmi allinta sientekuyta qallarinki.

Aseguray sapa kuti doctorkunaman rinaykipaq. Diabetes unquyta kamachiyqa equipopi llamk’aymi. Necesitanki hampiq profesionalkunaq, amigoykikunaq, familiaykiq yanapayninta. Ama manchakuychu yanapakuyta mañakuyta necesitaspaykiqa. ¡Yuyariy, ¡mana sapallaykichu kanki!

` Diabetes, azúcar unquy, insulina, yawarpi azúcar, diabetes sintomakuna, diabetes kamachiy, laya diabetes