¿Mana kikiykipas hinachu sientekunki? ¡Kaykuna (Trastornos Disociativos) nisqamanta rimasun!

¿Hayk’aqllapas yuyaykurqankichu kay pachapi tiyasqayki mana cheqaqchu kananpaq? Icha, ¿kikiykipa cuerpoykimanta hawamanta qawakuchkaq hinachu? ¿Mayninpichu importante kaqkunata qonqapunki? Sapa kuti chay experienciakunata tarinki chayqa, trastorno disociativo nisqa onqoyniyoqmi kanki . Ama llakikuychu, kaymanta rimasunchik mana sasachakuspalla entiendenaykipaq.

¿Imakunataq kay trastornos disociativos nisqakuna?

Pisi rimayllapi, trastorno de disociación nisqaqa huk laya yuyaypi qhali kay sasachakuymi. Chayqa kanman cheqaq kasqaykimanta, kikin cuerpoykimanta otaq yuyarisqaykimanta mana t’inkisqa sientekusqaykin. "Disociación" simiqa literalmente "t'aqanakuy" niyta munan. Niyta munan, huk runakunamanta, muyuriqniykipi pachamanta, utaq kikiykimantapas mana tinkisqa, mana t’inkisqa sientekusqaykita.

Sapa kuti kay situacionkuna rikhurinku huk pisi pachapaq utaq unay pachapaq sinchi ch’aqwayrayku (`trauma`) mayqinchus mayk’aqllapis kawsaypi atipasqa karqa. Yuyayta amachanapaq hina yuyaykuy. Chayqa, mana aguantay atina ch’aqway kaqtinqa, yuyayqa huk ratollapaqmi ‘desconectakun’ chay nanayta chinkachinanpaq. Ichaqa chayna hinalla kaptinqa sasachakuymanmi tikrakun.

¿Imakunataq aswan hatun laya trastornos disociativos nisqakuna?

Kimsa hatun laya trastornos disociativos nisqakunam kan. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.

1. Trastorno de Identidad Disociativa (DID) nisqa unquy .

Kaytam wakin runakunapa sutichanku "achka personalidades" nispa. Kaypi imachus pasasqanqa huk runalla iskay utaq aswan sapaq identidadniyuq kasqanmi . Kay identidadkunatam sutichanchik ``alter'' nispa. ' Sapa ``alter'' runap ruwayninta hukniray pachakunapi kamachin. Huk kutipi mana kaqlla runa hinachu yuyaykuy, aswanpas huk kutipi. Sapa ``alter'' sapan historian, rasgokuna, gustasqan, mana gustasqanpas kanmanmi. Huk cuerpo ukhupi askha runakunayoq kay hinan.

2. Amnesia Disociativa nisqa

Kay condicionpi , kawsayniykimanta importante willakuykunata chinkachinki. Kay qunqayqa kanmanmi kawsaynikipi imapas pasakusqanllapi. Otaq kawsayniykimanta askha parteta qonqapunki, yaqapaschá pi kasqaykitapas.

3. Despersonalización/Derealización nisqa unquy

Kaypiqa iskaynin experienciakunatan tariwaq, otaq hukllatapas.

• Despersonalización: Kayqa yuyayniykimanta, sientekuyniykimanta, cuerpoykimanta t’aqasqa sientekusqaykin. Hawamanta kawsayniykita qhawashankiman hinan, peliculata qhawashankiman hinan.
• Desrealización: Kayqa pachamama, runakuna, muyuriqniykipi kaqkunapas mana chiqap kaqta hina sientekuspaykim. Tukuy imapas musquymanmi rikchakunman, mana allintachu.

Kayman yapaspa , disociativo fugaHinallataqmi kan huk sintoma "delusión" sutiyuq. Chayqa huk ratollapaqmi manaña yuyariychu, mana ima yuyayniyoqpas mana yuyaykuy atina cheqaspi kaymi.

Imaraykuchus kay trastornos disociativos huk unquy trauma kaqwan, achkha kay unquyniyuq runakuna huk yuyay qhali kay sasachakuyniyuqtaq kankuman. Kay hina:

• Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) nisqamanta.
• Trastorno de Personalidad Fronteriza (BPD) nisqamanta.
• Sustancias de Uso nisqamanta unquykuna
• Depresion
• Llakikuymanta unquykuna

¿Pikunataq aswanta chay unquykunawan ñakarinku?

Trastornos disociativos nisqakunaqa ima edadniyuq, razayuq utaq estado socioeconómico nisqayuq runakunatam afectanman, ichaqa willakunmi warmikunapi aswan riqsisqa kasqanmanta .

Wawa kachkaspa abusasqa aychapi utaq warmi-qhari puñuypi abusasqa runakunaqa aswan peligropim tarikunku trastorno de identidad disociativa (DID) nisqawan unqunankupaq. Estados Unidos, Canadá, Europa hina suyukunapi, tarikurqa yaqa 90% DID kaqwan runakuna wawa kachkaspa abusasqa chaymanta mana qhawasqa kasqankuta.

¿Hayka comuntaq trastornos disociativos nisqakuna?

Kay condiciones chiqamanta relativamente pisilla kanku. Ejemplopaq, yaqa 2% Estados Unidosmanta runakunamanta kay unquykunawan kanku.

¿Imakunan kanman trastornos disociativos nisqakunaq sintomakunan?

Kay sintomakunaqa hukniraymi ima clase trastornoman hina. Kay sintomakunaqa aswanta rikhuriyta qallarinku huk llakikuymanta qhipaman. Kay sintomasqa aswan mana allinman tukunman kay estrés kaq pachakunapi chanta sapa p’unchaw ruwaykunata hark’anman.

Trastorno de identidad disociativa (`DID`) nisqamanta sintomakuna:

`DID` nisqayuq runaqa iskay utaq aswan sapaq identidadniyuqmi. `Núcleo` identidad nisqaqa runap normal personalidadninmi. `Alters` nisqakunaqa runap hukniray personalidadninkunam.

Sapa `(alter)` sapan comportamienton, actitud, munay, yuyariy, imayna yuyaykuy ima kan. Wakintaqmi kay `(alters)` nisqakunaq mana kaqlla kayninta reqsiyta atinkuman, hinallataq `DID` nisqayoq runaq mana kaqlla kaynintapas. Huk `(alter)`manta huk `(alter)`man tikrayqa mana musyaylla, qunqayllamantam rikurin.

Huk llalliq sintoma kay DID kaqmantaqa sapa p’unchaw ruwaykunamanta, sapalla willaykunamanta, chanta/utaq ñawpaqmanta traumáticos ruwaykunamanta mana tukukuq yuyariy lapsos kaqmanta . Kay sintomakuna wakin runakunapaq llamp’ulla kanman chaypas, hukkunaq kawsayninpi anchata t’ikrakunman.

Amnesia Disociativa nisqamanta sintomakuna:

Aswan sintomaqa qunqayllamanta amnesia , kayqa killakuna utaq watakunapas kanman.

Yuyariy chinkachiyqa kimsa hatun rikch'aqmi:

• Localizado: Huk específico suceso utaq pachata qunqay (kaymi aswan riqsisqa laya).
• Akllasqa: .Huk tiempopi sucedesqanmanta wakin detallekunallan qonqasqa kashan.
• Generalizado: Identidadniykimanta, kawsayniykimanta ima tukuy yuyariyta chinkachinki (kaymi aswan pisilla kaq laya).

Manapaschá yachankichu yuyarisqaykita, otaq pisillata reparankipas. Ichaqa aswan qayllaykipi kaqkunan yaqa llapanpi reparankuman kay mana yuyariyta.

Trastorno de Despersonalización/Derealización nisqamanta sintomakuna:

Kay unquypiqa, huk utaq iskaynin kay qatiq experienciakuna ruwakun huk kuti kutipi unay pachakunapi:

• Despersonalización: Yuyayniykimanta, cuerpoykimanta otaq kikiykimanta t’aqakuspa, cheqaq kaqwan mana tupaspa sientekuy. Karumantapas kawsayniykita, imakunachus pasasqaykitapas qhawashankiman hina, manataqmi allintachu chaypi participashanki.
• Desrealización: Muyuriqniykimanta, mana cheqaq kaqmanta t’aqasqa kay. Runakunapas imapas mana cheqaqmanpas rikchakunmanmi.

Chaykuna pasasqanpiqa musyakunkim muyuriqnikipi kaqkunata, yachankitaqmi imapas pasasqaykiqa mana normalchu kasqanmanta.

Kay sintomasqa wakin kutiqa wawa kaymanta qallarinman. Chawpi edad qallariyninqa yaqa 16 wata. Aswan pisi 20% kaqmanta kay unquyniyuq runakunamanta ñawpaq episodiota kanku 20 watayuqmanta.

¿Imakunan kanman trastornos disociativos nisqakuna?

Trastornos disociativos nisqakunaqa sapa kutim rikurin huk llumpay sasachakuywan utaq unay tiempo estrés, abuso utaq trauma nisqawan atipanapaq .

Chayqa aswanraqmi chay sucesokuna qallariy kawsayninpi, wawakuna huch’uyllaraq kashaqtinku. Chayqa kanman chay tiempopi warmapa imapas pasakusqanmanta entiendey atisqanqa pisilla kasqanraykum. Hinaspapas, ima sasachakuytapas atipanapaqqa manan allintachu wiñashan. Yanapakuypas yanapakuypas kanmi, allin ruwaq hinaspa yachaysapa kuraq runakuna kaptinlla.

Yuyaypi ‘desconexión’ huk traumática situacionmanta kanman huk mecanismo de defensa pisi pachapaq mayqinchus yanapasunki kay nanaymanta ayqiyta. Ichaqa sichus kay mecanismo de defensa cheqaq kaqmanta t’aqasunkiman, huk entero tiempota yuyariyniykimanta borraspa chayqa, sasachakuymanmi tukupun.

Situaciones traumáticas nisqamanta ejemplokuna:

• Sapa kuti cuerpopi, yuyaypi otaq warmi-qhari puñuypi abusasqa
• Huk accidente
• Huk desastre natural
• Guerrapi maqanakuykuna
• Huchamanta ñak’arichisqa kay

Kunallanraqmi cientificokuna investigashanku disociación nisqawan tupaq cerebroq estructurankunata, ruwayninkunatapas. Ima tarisqankuqa, disociación nisqapiqa, umanchikpa ukunpi umanchikpa partenkunam yuyariywan tupaq wakin ritmiku ruwayta qawachinku, huk partekunawanñataqmi hukllawakunku, chay partekunaqa yuyaymanaymanta hinaspa planificacionmantam encargakuqmi .

¿Imaynatataq riqsisunman trastornos disociativos nisqakunata?

Doctorkunaqa trastornos disociativos nisqamanta yachanku, allinta qhawarispa sintomaykikunata, historia personalniykitapas.

Doctorniyki pruebakunata kamachinman huk condiciones físicas kaqta qhawanapaq mayqinkunachus kay síntomas kaqta ruwachkankuman (e.g., yuyariy chinkachiy). Kay hina:

• Uma k’irisqa
• Umapi tumorkuna
• Puñuy pisiyay
• Droga y/utaq alcoholta ukyay

Huk kuti mana ima causas físicas kaqtapas, yaqapaschá huk especialista de salud mental kaqman apachisunkiku, ahinataq huk psiquiatra utaq psicólogo, paytaq huk diagnosticota ruwanqa entrevistas clínicas kaqwan chaymanta qhawaykunawan.

Kay profesionales de salud mental kaqmanta kay trastornos disociativos kaqmanta clasificanku chanta diagnosticanku kay criterios kaqwan kay Asociación Americana de Psiquiátrica kaqmanta kay Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM) kaqmanta.

¿Imaynatataq trastornos disociativos nisqakunata hampikunku?

Trastornos disociativos nisqapaq aswan hampiyqa psicoterapia utaq rimay terapia nisqa. Kayqa yanapasunki kay proceso disociativo kaqmanta chanta síntomas kaqmanta kamachiyta.

Psicoterapia nisqataqa huk yachachisqa, licenciayuq profesional mental saludmanta qun , ahinataq psiquiatra utaq psicólogo. Qamman chaymanta/utaq aylluykiman yanapakuyta, yachachiyta chaymanta pusayta qusunki sapa p’unchaw kawsayta atipanaykipaq chaymanta yuyayniyki allin kananpaq.

Kaypi wakin aswan riqsisqa psicoterapia ruwaykuna kay trastornos disociativos kaqpaq:

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kayqa huk estructurada, dirigida forma de psicoterapia. Terapeutaykiqa yanapasunkin yuyaykusqaykita, imayna sientekusqaykitapas allinta qhawarinaykipaq. CBT nisqawanmi yachawaq mana allin yuyaykunata, ruwaykunata kachariyta, aswan qhali yuyaykunata, costumbrekunatapas wiñachiyta.
• Terapia de Conducta Dialéctica (DBT): DBT nisqaqa sinchi sientekuyniyuq runakunapaqmi ruwasqa kachkan. Hatun metaqa, pi kasqaykimanta, ima sasachakuyniykikunamantapas validacionta, cambiopa allinninkunawan kuskanchana. Terapeutaykiqa yanapasunkim musuq yachaykunata yachanaykipaq, chaynapi imayna sientekusqaykita allinta allichanaykipaq.

Hampikuy ruwayqa sasa kanman, ñawpaqpi llakikuykunata yuyarispa chaykunata atipayta yachaspa. Ichaqa unay tiempopiqa sintomaykikunamantan anchata allinyachisunkiman .

Huk hampikuna yanapanman:

• Hipnosis (`Hipnosis` / `Hipnoterapia`):Hipnosis nisqaqa ukhu samay, sinchi yuyayniyuq kayninmi. Trance kaqpi kachkaptiyki, kay sinchi enfoqueqa normal distracciones kaqta mana kasuyta atikunki chaymanta aswan kichasqa kayta yuyaychasunkiman mayqinkunachus pusasunkiman cambiokuna ruwanaykipaq qhali kayniyki allinchaypaq.
• Desensibilización y Reprocesamiento de Movimiento Ñawi (terapia EMDR): Kayqa ñawiykita huk formakunapi kuyuchiymi, traumático yuyariykunata procesachkaspa. EMDRpa metanqa yanapasunkim traumamanta utaq huk llakikuy kawsaypi experienciakunamanta allinyanaykipaq. Huk terapias kaqwan tupachisqa, EMDR huk musuq ruway kachkan.

Mana ima hampipas kanchu kay trastornos disociativos kaqpaq. Ichaqa doctorniykiqa hampikunatan yuyaychasunkiman, ahinataq antidepresivo nisqa hampikunata, chaywanmi hampikunman huk onqoykunata, chay onqoykunaqa kanmanmi.

¿Imataq hamuq tiempopi kanman trastorno disociativo nisqawan unquq runapaq?

Kay pronóstico huk runapaq kay trastornos disociativos kaqwan huk runamanta huk runaman hukniray kanman.

Profesional hampiywan (sapa kuti psicoterapia kaqwan), achka runakuna kay trastorno disociativo kaqwan controlayta atinku kay principal síntomasninkuta chanta allinta llamk’ayta atinku sapa p’unchaw kawsayninkupi.

Ichaqa wakin runakunapaq, astawanqa kay trastorno de identidad disociativa (DID) kaqwan kaqkunapaq, kay unquyqa kawsayninkuta peligropi churanman. Kikin wañuchikuyta munasqanku, kikinkuta dañakuypas DID kaqwan kaq runakunapiqa sapa kutim rikukun. Yupakunmi 70% masnin DID kaqwan runakuna wañuchikuyta munasqankuta.

Sichus qan otaq qayllaykipi kaq runa wañuchikuyta yuyaykushan chayqa, ama hina kaspa waqyay Línea Nacional de Ayuda de Salud Mental nisqaman 1926. Pipas 24 horas p’unchaymi yanapasunaykipaq kashan.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus trastorno disociativo nisqa sintomakunayoq hina sientekunki chayqa, usqhaylla doctorwan otaq consejerowan rimay.

Imaynan ima yuyay onqoywanpas, sintomakuna rikhurimuqtin hina yanapayta maskhayqa yanapasunkimanmi kawsayniykipi sasachakuykunata pisiyachiyta. Sichus disociación nisqa sintomakuna kan chayqa, doctorwan rimay. Profesionales de salud mental nisqakunan qosunkiman planes de tratamiento nisqakunata, chaywanmi yanapasunkiman onqoyniykita allinta qhawarinaykipaq.

Wasiman apakuy Willakuy Ima Nisqaykumanta

Allinmi, chaymi yuyarichisun rimasqanchismanta wakin aswan importante puntokunata.

• Trastornos disociativos nisqaqa yuyaypi unquymi , sinchi llakisqa kaptin .
• Aswan allin sintomaqa qan kikiykimanta, yuyariyniykimanta otaq tiyasqayki pachamanta mana t’inkisqa sientekusqaykin .
• Trastorno de identidad disociativa (DID), amnesia disociativa, trastorno de despersonalización/realidad nisqakunan aswan hatun layakuna kanku.
• Kay unquykunaqa pisillam, ichaqa kanmi hampikuna.
• Aswan hampiyqa psicoterapia nisqa.
• Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, ama manchakuychu nitaq p’enqakuychu hampiqpa yuyaychayninta maskhayta. Ancha allinmi chaylla yanapakuyta tariyqa.
• Manam sapallaykichu kachkanki. Askha runakunan chhaynapi sasachakushanku, kantaqmi yanapasuqniykikuna.

Yuyariy, kay unquymanta musyakuy, chaymanta rimay, yanapakuy maskay ima, kawsayniykita wakmanta kamachinaykipaq hatun ruwaykuna.

` Trastornos Disociativos, Salud Mental, Trauma, Perdida de Memoria, Psicoterapia, DID, Despersonalización