¿Hayk’aqllapas rantirqankichu loteriata pisi kusirikunaykipaq? Icha, ¿hayk’aqllapas amigoykikunawan huk huch’uy apuestata ruwarqankichu cricket pukllayta qhawashaspa? Askha runakunan chaykunata ruwanku. Ichaqa mayninpiqa kay huch’uy kusikuyqa peligroso viciomanmi tukupunman, chaymi kawsayniykita hap’ikapunman, familiaykitapas thuñichinmanmi. Chaytan hampiypi sutichanchis qolqepaq pukllay vicio, otaq `(Trastorno de juegos de azar)`.
Pisi rimayllapi, ¿imataq qullqipaq pukllay vicio?
Apuestas vicio nisqaqa kawsayniykipi tukuy sasachakuykuna kaptinpas apuestaspallapuni kasqaykim, manataqmi saqiyta atiwaqchu. Chayqa uma unquymi, drogakuy hina. Chayqa familiaykita, llank’ayniykita, estudioykita, astawanqa qolqeykitapas sasachanmanmi.
Sri Lanka suyupi wakin aswan riqsisqa qullqi pukllaykuna ñuqayku ukhupi kanku:
- Loteriapaq boletokunata rantiy
- Casino pukllaykuna
- Tragamonedas nisqa maquinakuna
- Pukllay apuestas - astawanqa internetpi
Importanteqa manan llapa qolqepaq pukllaqkunachu kay viciota hap’inku. Ichaqa chay costumbre mana controlayta atispaqa, umapi sinchi sasachakuymanmi tukupunman.
¿Qanpas kay sasachakuyniyoqchu kanki? Kay sintomakunata reparay
Sichus qolqepaq pukllay kawsayniykipi importante partekunata dañayta qallarishan chayqa, huk señalmi. Qaway sichus qam utaq huk riqsisqayki kay sintomakunayuq kanki icha manachu. Kaytaqa huk tablapi sut’inchasaq, mana sasa entiendenapaq.
| Característica (señal) . | Simplemente significado nisqa |
|---|---|
| Sapa kuti qullqi pukllaypi yuyaymanaspa | Tukuy punchaw yuyaymanay imayna qatiqninpi pukllanapaq hinaspa imayna qullqita tarinapaq. |
| Aswan qullqita apuestay kikin kusikuyta tarinaykipaq | Pisi qolqewanña qallarinki chaypas, tiempowanqa chay huch’uy kusikuyqa manan suficientechu kapun, chaymi aswan hatun qolqeta apuestayta munanki. |
| Sayayta munaspa, ichaqa mana atispa. | "Manañam pukllasaqchu" nispa achka kutita yuyaykurqani chaypas, manam controlayta atirqanichu hinaspam hukmanta pukllarqani. |
| Mana pukllachkaspa phiñakuy utaq mana samayniyuq kay | Apuestayta saqeyta munaspa llakisqa, phiñasqa, mana samayniyoq sientekuy. |
| Sasachakuykunamanta ayqinapaq qullqipaq pukllay | Llakisqa, estresado otaq llakisqa tarikuspaykiqa, llapanta qonqanaykipaqmi apuestanki. |
| Chinkasqa qullqita kutichipuyta munaspa ("Chinkasqakunata qatiy") . | Qullqita chinkachispaqa, chaywan pukllaspallapunim kanki, "Ay, qullqiy" nispa, hinaspa hukmanta tariyta munaspayki. Kayqa aswan manukuymanmi apawanchik. |
| Apuestas nisqamanta, hayk’a qolqemantawan llullakuy | Ayllukunaman, amigokunamanpas pakay otaq llullakuspa hayk’a qolqeta pukllasqankumanta, hayk’a qolqeta chinkachisqankumantawan. |
| Apuestasrayku importante kaqkunata chinkachiy | Apuestasrayku allin llamkayta, ayllunchikwan amistadta hinaspa amistadkunata chinkachiy. |
| Manukunata paganapaq hukkunapi hapipakuspa | Mamamanta, papamanta, amigokunamantawan qolqeta mañakuy, qolqepaq pukllaymanta manukunata paganankupaq, hukmanta pukllanankupaqpas. |
¿Imaraykun pipas chhaynata qolqepaq pukllayman vicioman tukupun?
Chaypaqqa manan huk causallapas kanchu. Kayqa huk sasachakuymi, maypichus iskaynin factores genéticos hinallataq medio ambiente nisqakuna huñunakunku umap ruwayninta afectan.
Kaypi yuyaykuylla: Umanchispi dopamina nisqaHuk "kusisqa hormona" nisqa kan, dopamina sutiyuq. Sumaq mikhunata mikhuspa otaq munakusqanchis runawan tiempota pasaspaqa kay hormona lloqsimuspan kusisqa sientekunchis. Apuestas nisqapi, astawanqa ganaspaqa, kay dopamina nisqa aswan askhata lloqsimun normalmantaqa. Mana iñiy atina kusisqa hinaspa kusisqa sientechiwanchik.
Ichaqa, chayta ruwashallasqaykiman hinan umaykiqa chayman yachakun. Ñawpa kusikuyta sientenaykipaqqa umayki kallpachasunki aswan hatun apuestanaykipaq, aswan pukllanaykipaq . Chaypin qallarikun vicio.
¿Pitaq aswan peligropi tarikun?
- Pikunachus munanku mana yuyaypichu imatapas decidiyta, riesgokunatapas hap’iyta.
- Qolqemanta sasachakuyniyoq runakuna, mana llank’anayoq runakuna.
- Sasa tanteanankupaq hinaspa imayna sientekusqankuta controlanankupaq sasachakuq runakuna.
- Warma kasqankupi llakikuypaq experienciakunawan tupaqkuna.
- Ayllupi pipas kayhina vicioyuq kaptinqa.
- Hinallataq, kay riesgoqa aswan hatun kan huk uma unquyniyuq runakunapaq kayhina llakikuywan chaymanta llakikuywan.
Apuestas de apuestas nisqamanta sinchi consecuenciakuna
Chay costumbreqa tukuy ima kawsayniykipin afectanman.
- Qolqemanta sasachakuykuna: Chhaynapin manukusunman, kaqninkunata vendesunman, tiempowantaq mana imayoq kasunman.
- Familiaykipas, runamasiykipas t’aqanakuy: Llullakuypas suwakuypas familiaykipas amigoykikunapas mana allinpaqmi qhawarisunkiman.
- Yuyaypi qhali kay: Sinchi llakikuy, llakikuy, mayninpitaq mana allinta ruwanaykipaq yuyaykuypas rikhurinmanmi.
- Llamkay utaq yachaykunata sasachay.
- Legalmanta asuntokuna: Manukunata mana pagayta atispanmi mana leyman hina ruwaykunata ruwanman qolqeta ganananpaq.
Sichus mana allinta ruwanaykipaq yuyaykushanki chayqa, ama hina kaspa ama sapallaykiqa ñak’ariychu. Chaylla doctorman riy otaq confiasqayki runawan kaymanta rimay. Yanapakuyta tariyqa manam pisi kallpayasqanchikta qawachinchu.
¿Kanchu hampi kay unquypaq?
Arí, ¡definitivamentem kachkan! Kaytaqa atipawaqmi. Aswan allinqa piwanpas chaymanta rimaymi.
Aswan hatun hampiyqa yuyaychaymi (Terapia / Psicoterapia) . Chaypaqmi yanapasunkiman psiquiatra, psicólogo otaq consejero capacitado.
- Yanapasunkitaqmi qolqepaq pukllay costumbreykikunata, munayniykikunatapas controlanaykipaq.
- Yachachisunki imaynatas estrés nisqawan atipachikuwaq chayta.
- Chayqa pusasunki p’akisqa relacionkunata wakmanta hatarichinaykipaq.
- Qullqita imayna kamachiyta yachachin.
Huknin aswan riqsisqa yuyaychay ruwaykuna kaypaq kan Terapia Cognitiva Conductual (CBT) . Pisi rimayllapi, yanapasunki mana allin yuyaykunata, costumbrekunata ima, chaykunan tanqasunki qolqepaq pukllayta, chaykunatataq cambianki.
Wakinpiqa doctorkunam hampikunata qunmanku chaywan tupaq unquykunata hampinankupaq, ahinataq llakikuy utaq llakikuy. Ichaqa kunan pachaqa manan kanchu qolqepaq pukllay viciopaq específicamente aprobasqa hampi.
Kaymanta qhaliyanaykipaq puriyqa manan huk tutallapichu ruwanayki. Tiempotan necesitan. Wakin kutiqa ñawpaq costumbrekunamanmi kutiykuwaq (kutichiy). Chayqa normalmi. Chayna kaptinqa ama hukmanyaychu. Yanapakuyta maskay hinaspa hukmanta puriyta qallariy.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Qolqe pukllayqa manan pukllayllachu, sichus chay hina kawsayniykita controlananpaq hinaña sientekunki chayqa, usqhaylla doctorman riy.
Ama p'enqakuychu nitaq manchakuychu kaymanta rimayta. Doctorqa yanapasunaykipaqmi kachkan, manam juzgasunaykipaqchu. Paykunan rikuchisunkiku kay situacionmanta lloqsinaykipaq aswan allin ñanta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Apuestas nisqapi sasachakuyqa manan pisi kallpachu, aswanpas hampiy atina uma onqoymi.
- Chayqa umaykiq imayna llank’aynintan cambian, chaymi normalmi sasachakuyniyki controlanaykipaq.
- Manam sapallaykichu kachkanki. Kanmi doctorkuna, consejerokuna ima, paykunan yanapasunkiman kayta pasanaykipaq. Ama p'enqakuspa yanapayta mañakuy.
- Hampiyqa huk puriymi. Chaypaqqa tiempo, paciencia, tukuy sonqonwanmi imatapas ruwana. Ñanpi urmaykuspapas, kutiy hatariy.
- Aylluykikunapa, amistadnikikunapa yanapakuyninqa anchatam kallpanchasunki kay puriypi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay