¿Qanpas compañeroykipas
wawayoq kaytachu yuyaykushankichis ? Chhayna kaqtinqa yaqapaschá yuyayniykipi askha tapukuykuna kashan. "¿Hayk'a unaytaq kayqa kanqa?", "¿Ima p'unchawkunam aswan allin warmi-qhari puñunapaq?", "Sapa punchawchu warmi-qari puñunayki?" Chayna kaqkunaqa yaqapaschá yuyaynikipi kallpachkan. Chaykunaqa cheqaqtapunin askha runakunaq tapukuyninkuna. Chhaynaqa, kunan p’unchay tukuy kaymanta ch’uyata sut’ita rimasun.
¿Ima chansakunan kanman wiksayakuypaq?
Huk tapukuymi achka runakuna tapukunku: "¿Ima chansaykunataq kay killapi wiksayakunaypaq?" Promediopiqa, qhali qhariwarmi, wiksayakuyta munaspaqa
, 15%manta 25%kama chansayuq kanku ima killapipas wiksayakunankupaq. Ichaqa kanmi askha factorkuna kay chansa afectaq.
- Edad: 30 watayoq kaspaqa pisi-pisimantan pisiyapun wiksallikuy atisqayki. Kay pisiyayqa astawanmi 40 watayoq kaspaqa usqhaylla rikukun .
- Mana sapa kuti menstruacion: Sichus killayki mana sapa kutichu kashan chayqa, sasan kanman hayk’aqchus ovulakunki chayta allinta yachay. Chaynapim sasachakunman warmi-qari puñunapaq aswan allin tiempota tariyqa.
- Sapa kuti warmi-qhari puñuy: Mana sapa kutichu warmi-qhari puñuypi purinki chayqa, manañan wiksallikunkichu.
- Tiempo pruebanaykipaq: Sichus huk wataña kallpachakushanki, manataq allintachu ruwashanki chayqa, kanmanmi fertilidad nisqapi sasachakuy. Chaymi ancha allin qanpaqpas compañeroykipaqpas doctorman rinayki, necesario pruebakunata ruwanaykipas.
- Huk hampikuna: Wakin hampikuykunaqa wiksayakuytam chiqaptapuni afectanman.
¿Imaynatataq wiksayakuy ruwayqa pasakun?
Menstruación cicloykita entiendeyqa kay puriyta aswan facilta ruwanman. Pisi rimayllapi,
killa killaykiqa sapa killa cuerpoyki preparakusqanmi, wiksayakunaykipaq. Ovarioykikuna ovulota kacharinanpaq listoña kaqtinqa, uteroykiq revestimienton rakhuyayta qallarin, chaymi mana sasachakuspalla huk ovulo fecundado nisqa churakunman. Wawapaq camata ruway hina yuyaykuy. Mana fecundación kaptinqa, ovulo hinaspa uteroykipa rakhuyasqa revestimientonmi yawarwan kuska vaginaykiwan hich’akun. Kaytan sutichanchis "periodo" nisqaykichista. Menstruacionniykiqa manan huk gota yawarllawanchu qallarikun, aswanpas
k’ancharishaq puka yawarwanmi.Periodoykipa punta kaq punchawninmantapacha. Chayqa tukukun huk p’unchay ñawpaqtaraq qatiqnin periodoyki qallarinanpaq. Huk cicloqa 21-35 p’unchawkuna ukhupi kanman. Killamanta killa pisi p’unchawkuna hukniray kanman, ichaqa chayqa normalmi, manataqmi imamantapas llakikunachu.
¿Imaynatataq yachanki ovulacionpa punchawnintapuni?
Huk uhuqa manaraqmi 24 horaschu
fecundananpaq , chaymi ancha allin kanman yachay ima p’unchaypichus ovulo lloqsimun chayta. Chaypaqqa kanmi achka ruwaykuna.
| Imayna | Willay |
|---|
| Calendario nisqapi qatipay | Iskay kinsa killakunapaq calendario nisqapi periodoyki qallarisqan p’unchayta marcay. Ovulación nisqaqa 14 p’unchaw ñawpaqtaraqmi rikurin, manaraq qatiqnin periodoyki qallarichkaptin. Kanraqmi appkuna kaypi yanapakuq. Ichaqa sichus cicloyki mana regularchu chayqa, kay métodoqa manan ancha allinchu. |
| Muco Cervical nisqa qhaway | Ovulación nisqaman asuykusqaykiman hinaqa, reparankimanmi cuello uterinoykimanta lloqsimuq secreción cambiasqanmanta. Ovulación nisqa ñawpaq p’unchawkunapiqa kay secreción nisqa sut’i, llimp’i llimp’i, uhu yuraqman rikch’akuq . Kayqa fertil periodoyki. Ovulación nisqa qhepamanmi kay secreción nisqa yapamanta ch’akipun. |
| Basal Cuerpo Ruphay | Ñawpaqtaqa tutamantanpi, manaraq puñunamanta hatarichkaspa, cuerpoykipa temperaturan basal nisqamanta hapiy. Ovulación p’unchaypiqa cuerpoykiq q’oñikuyninqa aswan hatunmi kanqa normalmantaqa. Chaypaqqa termómetro especial nisqatan necesitakun. |
| Kits de Prueba de Ovulación nisqa | Chaykunaqa wiksayuq kaymanta prueba tirakuna hinam. Paykunaqa urinaykipi huk hormonata musyanku, chay hormona manaraq ovulacion kachkaptin wicharin. Prueba ruway 5-10 p’unchawkuna qatiqninpi chawpi cicloykipi aswan allin ruwaykunata qusunkiman. |
¿Imaynatataq warmi-qhari puñunanchik?
Huk tapukuypas achka casarasqakunam tapukunku: “¿Hayk’a kutitan warmi-qhari puñunayki?”, nispa. Pisi kutichiyqa kaymi:
aswan allinmi aswan achka kutita warmi-qari puñuy . Yuyaymanasun, espermatozoides nisqakunaqa ancha pisi tiempollan huk ovulota fecundananpaq. Espermatozoides nisqakunaqa yaqa 5 p’unchawmi kawsanman, utero nisqaman haykusqanmanta. Ichaqa huk uhuqa manan 24 horaschu kawsan. Chayrayku, sichus ovulo tubo de Falopio nisqaman chayan, chaypitaq espermatozoides qhepakunman chayqa, ancha hatunmi wiksayakunaykipaq.
Chayqa niyta munan aswan allin ruwayqa kanmanmi iskay kinsa p'unchaykuna manaraq ovulacionta ruwashaspa warmi-qhari puñuy .
Doctorkunaq nisqanman hinaqa, menstruacionniyki manaña p’unchaymantapachan
sapa iskay p’unchay warmi-qhari puñuy. Otaq
semanapi iskay kinsa kutitapas ancha importante. Wakin runakunaqa yuyanku sapa p’unchay warmi-qhari puñuyqa pisiyananpaq espermatozoidekunata, manaña wiksallikunankupaqpas. Ichaqa investigacionkunan rikuchin sapa p’unchay warmi-qhari puñuyqa sapa iskay p’unchaymantaqa aswan pisita wiksayakunankupaq. Ichaqa sichus kay yuyayniykipi ñit’iyman otaq obligacionman tukupunman chayqa, mana allinmi kanqa. Chayraykun aswan importanteqa kusisqa kuska kay, mana mat’ipakuspa.
¿Hayk’aqmi wiksayoq sientekuyta qallarinki?
Sichus tukuy imapas allinta purin chayqa, chay óvulo fecundado nisqa uteroykipi implantakunqa yaqa 21 p’unchay cicloykipi, oficialmentetaq wiksallisqa kanki. Ichaqa iskay kinsa p’unchaykunan pasanqa manaraq yachanaykipaq. Ñawpaq kaq señalkuna wiksayuq kaymanta kanman pisilla calambre utaq pisi gota yawar lluqsiy mayk’aqchus uhuta churanku. Ichaqa askha runakunapaqmi kay sintomakunaqa mana iskay kinsa semanakuna qhepallamanchu rikukun.
- Tarde menstruación nisqa
- Sapa kutimanta aswan sayk’usqa sientekuy
- Mama nanay utaq punkiy
- Sapa kuti urinayta necesitakun
- Paqarin Unquy
- Ura wiksapi calambre utaq llampu yawar lluqsiy
- Moodiness (mana imarayku phiñakuy utaq llakisqa kay) .
Huk positivo prueba de embarazo resultado tarikun mayk’aqchus suficiente huk hormona sutichasqa
HCG (Human Chorionic Gonadotropina) , mayqinchus ruwasqa kay placenta kaqmanta, kay cuerpoykipi huñusqa. Yaqa 11-14 p’unchawkuna wiksayakusqanmantapacha kayta riqsinapaq huk wasipi prueba de orina kaqwan. Doctorpa yawarmanta prueba ruwasqanqa aswan utqayllam chayta musyakunman.
Aswan yuyaychaykuna wiksayakunaykipaq chansaykikunata yapanaykipaq
Tiempoykita allinta manejanaykimantaqa, kanmi huk ruwaykunapas, chhaynapi aswan askhata ruwanaykipaq.
- Hampiqman riy: Manaraq kallpachakuyta qallarishaspa doctorman riy, chhaynapi mana ima onqoyniyoq kasqaykitapas, chaymi hark’asunkiman wiksallikunaykipaq.
- Cuidakuy hampikuna tomasqaykimanta: Wakin hampikunaqa fertilidadtam mana allintachu ruwanman, chaymi doctorwan rimay hampikuna tomasqaykimanta.
- Allin llasa kayta: Llumpay llasaq otaq pisi llasaq kayqa iskayninmi harkanman wiksayakuyta.
- Ejercicio ruway, ichaqa cuidakuy: Llumpay ejercicio ruwayqa hark’anmanmi ovulacionta.
- Ama llapanpichu cigarrota pitay.
- Amaña tragota ukyaychu.
- Cafeína nisqa pisiyachiy: Sapa p’unchaw 2 taza café nisqamanta pisita upyana.
- Ácido fólico nisqa mikhuy: Ancha allinmi sapa p’unchaw ácido fólico nisqa pastillata upyayqa, wawayuq kayta yuyaykuyta qallarisqayki p’unchawmantapacha. Yanapakunmi mana hatun defectokuna nacesqanmanta, chaymi wawaq sistema nervioso nisqapi afectanman.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Yaqa llapanpim sapa kuti warmi-qari puñuq qhali casarasqakunaqa 6 killallapi wiksayakunqaku.
Sichus huk wataña kallpachakushanki, manaraq wiksallisqachu kanki chayqa, doctorman riypuni. Sichus 35 watayoqmanta wichayman kanki chayqa, ama 6 killamanta aswan unayta suyaychu.
Chaymantapas, sichus huk onqoyniyoq kanki, chay onqoyqa wiksayakunaykipaqmi afectanman, ahinataq diabetes onqoyniyoq, otaq qanpas otaq compañeroykiq familiaykipas genética onqoyniyoq kanki, chay onqoykunaqa wawamanmi chayanman chayqa, aswan allinmi kanman manaraq kallpachakushaspa doctorwan rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Allinta entiendey ciclo menstrualniykimanta, fertil p’unchaykunamantapas. Kayta yanapakunman kay método calendario kaqwan, huk prueba de frotis vaginal kaqwan utaq huk kits prueba de ovulación kaqwan.
- Semanapi iskay kinsa kutitapas sapa kutilla mana estrés nisqawan puñuy. Aswan allinmi kanman sapa iskay p’unchay warmi-qhari puñuy, astawanqa wawayoq kashaqtiyki.
- Allin kawsayta hap’iy. Allinta mikhuy, ejercicio ruway, cigarrota pitaymanta, tragomanta karunchakuypas ancha allinmi.
- Wawayoq kanaykipaq yuyaykusqaykimantapachan sapa p’unchay ácido fólico nisqa pastillata ukyanayki.
- Sichus huk wataña kallpachakushanki, manataqmi ima ruwaypas kanchu (6 killakuna sichus 35 watayoqmanta wichayman kanki chayqa), qanpas compañeroykipas mana iskayrayaspa doctorman rinayki, hinaspa consejota maskhanayki.
Wiksayuq kay, wiksayakuy, wiksayakuy, ovulación, ventana fertil, warmikunapa qhali kaynin, fertilidad, fertilidad, wiksayakuy sinhala, warmikunapa salud sinhala
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay