Sumaq pacham musuq wawa aylluman hukllawakuptin. Ichaqa chay tiempollapitaqmi cuerpoykipas lliw kawsayniykipas hatun cambiota sientekun, ¿riki? Kay llamkaysapa kawsaypa chawpinpi, sichus amistadnikikunawan huk uchuy fiestapi huk vaso vino hina imapas tomayta munanki chayqa, tapukuchkankichá: “¿Kayta ruwaymanchu ñuñuchkaptiy?”, nispa. Llapanchismi yachanchis wiksayoq kashaspa tragota ukyayqa wawapaq peligroso kasqanta. Ichaqa, ¿ima nisunmantaq ñuñuchiy pachapi? Kunan punchaw kaymanta allinta rimarisunchik.
Ñawpaqtaqa tragomanta, ñuñumanta lechemanta imakunapi yuyaykunanchis
Pisi rimayllapi, tragota ukyanki chayqa, chay tragoqa ñuñuykiman pasanqa. Mamaykipa ñuñunpi alcoholqa 30manta 60 minutokamam tomayta tukuruspaykiqa aswan achkata chayan. Chay qhepamanmi yaqa 2-3 horasta, otaq aswan unaytaraq, chay alcohol cuerpoykimanta lloqsinanpaq.
Ichaqa kay tiempoqa manan llapa runapaqqa kaqllachu. Mamaykipa lechenta hayka alcohol yaykusqan hinaspa hayka tiempo cuerpoykipi kasqanqa achka ruwaykunamantam kanqa:
- Wawaykiq edadnin: Chayraq naceq wawaq higadonqa manaraqmi allintachu wiñan, chaymi sinchi sasa cuerponkumanta tragota horqoyqa. Kuraq runamantaqa yaqa iskay kuti masraqmi unayta. Chay atiyqa pisi pisimantan yapakun wawa machuyasqanman hina.
- Cuerpoykiq llasaynin: Llumpay llasaq kanki chayqa, alcoholqa usqhayllan cuerpoykimanta lloqsinman.
- Hayk’a tragota ukyasqayki: Aswan askha tragota ukyaspaqa aswan unaytan cuerpoykimanta lloqsipun.
- Mikhuywanchu icha manachu : Wakin mikhuykunawan tragota ukyanki chayqa, pisitan pisiyan cuerponchisman ch’unqasqan.
Importanteqa yawarnikipi alcohol kaptinqa ñuñuykipa lechenpim alcohol kachkan. Chaymi, “mana kunan machasqachu kani” nispa yuyaykuspapas, cuerpoykipiqa kanmanraqmi trago.
¿Imakunatan tragoqa wawata, mamatapas ruwan?
"Allinmi sapa kutilla huk chhikanta ukyay" yuyaykunki chaypas, wakin efectosniykikunata ruwanman qanpaqpas wawaykipaqpas. Chay peligroqa astawanmi kanman askha tragota ukyaqtiyki, sapa kutilla ukyaqtiykipas.
Ñawpaqtaqa, nishuta alcoholta ukyayqa pisiyachinmanmi leche ruway atisqaykita, chaymi hark’anman reflejo de ejección de leche nisqatapas .
Chaymantapas, qhawarisun kay tablapi alcoholniyuq ñuñuq ñuñun upyayqa wawapaq ima efectos kasqanmanta.
| Qatiynin | Willay |
|---|---|
| Puñuy sasachakuy | Wawaykiq imayna puñusqanqa cambianmanmi. Aswan sapa kuti rikch’arinkuman, pisi pachalla puñunkuman, aswan REM puñuyniyuq kankuman chaypas, pisi ukhu puñuyniyuq kankuman. |
| Llumpay waqay hinaspa mana samayniyuq kay | Machayqa wawata mana allintachu sientechinman, sapa kutimanta aswan mana samayniyuqta, astawan waqachinman ima. |
| Lecheta pisiyachisqa | Wawaqa manan munanmanchu ñuñuq lechenta ukyayta otaq pisillata ukyayta, ñuñuq lechenta sabor cambiasqanrayku otaq alcoholpa efectonrayku. |
| Llasaq kay, pisiyachiy ima | Alcoholwan llusisqa lecheta unay tiempo tomayqa wawata mana allintachu llasanman. |
| Aswan sinchi atikuq consecuenciakuna (Casos Severos) . | |
| Wiñay Retardanza | Aycha wiñariy mana suyakuykunata hunt’ananpaq. |
| Inmunidad pisiyachisqa | Inmune nisqapa ruwaynin pisiyasqa. |
| Motor Desarrollo Tardanza | Chakikuna, aychakuna, tullukuna ima tarda wiñaynin, llamk’aynin ima. |
| Yachay wiñariypi efectos | Yuyaymanay, yuyaymanay atiykunata tarda wiñay. |
Chhaynaqa, ¿atinmanchu ñuñuq mama wakin kutipi pisillata tragota ukyayta?
Kayqa achka runakunapa tapukuyninmi. American Academy of Pediatrics hina organizacionkunan ninku, wakin kutipiqa ancha pisillata ukyayqa (ahinataq huk ukyana estándar) mana pruebasqachu wawata sinchita dañota ruwasqanmanta. Ichaqa kaypiqa ancha allinmi "huch'uy qullqikuna", "wakin kutipi" nisqa simikuna.
Sichus tragota ukyayta yuyaykunki chayqa, anchata cuidakuy kaykunata wawaykiq allin kananpaq:
- Wawayki 2 killayuq kanankama suyay: Atikuqtinqa aswan allinmi kanman mana llapantachu alcoholta ukyay wawayki 2 killayuq kanankama (8 semanayuq), imaraykuchus chay pachaqa, wawap higadonqa ancha mana puqusqachu.
- Manaraq tomashaspa ñuñuchiy: Sichus tragota ukyayta yuyaykushanki chayqa, manaraq ukyashaspa wawaykita allinta ñuñuchiy. Chaynapim huk tiempota qusunki qatiqnin mikuchinaykipaq.
- Lecheykita expresa: Atikuqtinqa manaraq alcoholta ukyashaspa lecheta explicay, hinaspataq refrigeradorpi ch’uya botellapi waqaychay. Chaymantataq chay leche wawaykiman mikhuchiwaq, chay alcohol sistemaykimanta ch’uyanchanankama.
- Chayta pisiyachiy : Huk tomanaykillatam upyanayki.
- Tiempoqa ancha allinmi: Suyay 2 horallapas alcoholta tomasqaykimanta manaraq wawaykita hukmanta ñuñuchichkaspa. Iskay upyanayuq kanki chayqa, 4-5 horasllapas suyanayki tiyan.
- Mikhunawan upyay: Alcoholta upyachkaspa huk mikhunata mikhuy, utaq fruta upyana hina imatapas upyay.
- Ancha unqusqa kaspaqa ama ñuñuchiychu: Ancha unqusqa kaspaqa ama wawaykita ñuñuchiychu tukuy unqunankama. Hinallataq, ama wawaykiwan puñuychu. Chayqa kanman wawa sinchi onqosqa kaqtin peligropi tarikunanpaq ancha chansa kasqanrayku.
¿Cheqaqchu tragota ukyaspa lecheta astawan yapakun?
Wakinninchikpiqa, astawanraqmi cerveza upyaq runakunapiqa, lecheqa aswan allintam purin, nispam iñinchik. Ichaqa cheqaqta rimaspaqa, chayqa hunt’asqa cuentollan.
Chiqamanta, chiqanpi kachkan. Alcoholqa oxitocina nisqa hormona nisqapa ruwaynintam pisiyachin. Kay hormonaqa ñuñumanta leche lluqsinanpaq yanapan. Chaymi tragota ukyayqa manapaschá lecheta yapanmanchu, ichaqa pisiyachinman.
¿Allinchu tragota upyaspa leche bombeaspa wischuy? (Bombeo y Dumping) .
Kaypas achka runakunapa rurasqanmi. Alcoholta upyaspa lecheykita bombeaspa wischuspaykiqa, piensankim qatiqnin leche lluqsimuq chuya kananpaq. Ichaqa manan chhaynachu.
Yuyaymanasun, kayqa manan unu tanqueta ch’akichiy hinachu. Mamapa ñuñunqa yawarnikimantam rurakun. Chaymi yawarniyki ch’uyanchasqa kanankama, chayraq ruwasqa lechemanpas alcoholta yapakunqa. Chaymi cuerpoykipi alcoholqa mana usqhayllachu chinkanqa lecheta bombeaspalla. Tiempollan allichanapaq.
Ichaqa ñuñuyki hunt’a, nanayniyoq kaqtinqa, lechetan horqowaq nanayta pisiyachinaykipaq. Ichaqa ama chay lechetaqa wawaykiman qoychu.
Qhepamanmi, ñuñuchispa tragota ukyanayki otaq mana ukyanaykipas, chaytaqa kikiykimantan decidinayki. Musuq mama kaspaykiqa kikikitam cuidakunayki. Importantemi ‘tiempoyta’ t’aqaspa qosaykiwan familiaykiwan imamanta rimanaykipaq. Ama manchakuychu yanapakuyta mañakuyta necesitaspaykiqa. Hinallataqmi akllakuwaq mana alcoholniyuq sumaq upyanata (mocktail) alcoholpa rantinpi. Kusisqa kayniyki, wawaykiq qhali kayninpas aswan importanten.
Wasiman apakuy Willakuy
- Chuchuta ñuñuchkaspa tragota upyayqa sapakamam tanteanayki, ichaqa aswan allinmi hinaspa mana imamanta manchakuspa doctorwan rimay manaraq imatapas tanteachkaspayki.
- Sichus tragota ukyanki chayqa, suyay 2-3 horasllapas manaraq wawaykita wakmanta ñuñuchichkaspa. Kay tiempoqa aswan unaymi kanman hayk’a ukyasqaykiman hina.
- Yawarnikipi alcohol kaptinqa, ñuñuykipa ñuñunpim alcohol kanqa. Bombeowan wikch’uywanqa manan usqhayllachu cuerpoykimanta horqonqa.
- Cerveza hina kaqkunata upyayqa manan lecheta yapanchu, cheqaqta rimaspaqa pisiyachinmanmi.
- Sichus machasqa kashanki otaq nishuta tragota ukyarqanki chayqa, ama wawaykita ñuñuchiychu manaña ukyanaykikama. Chaymantapas iskay kutita piensay wawayki mana imamanta manchakuspa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay