¿Mayninpichu nanayta otaq aysayta sientenki ingleykipi, chaymi wiksaykiq uranpi, maypichus chakiykikuna qallarikun? Ichapas kay nanay yapakun purispa utaq k’umuykukuspa. Kayqa achka runakunapa sasachakuyninmi. Ichaqa manan allinchu mana sasachakuspalla rimayqa. Imaraykuchus kay ingle nanayqa imaymanarayku kanman, huk sanu aycha tensionmanta huk sinchi hampikuykama. Chhaynaqa kunan p’unchay kaymanta sut’ita rimasun.
¿Imataq Ingle Nanaq?
Pisi rimayllapi, ingle nanay nisqaqa ima nanaypas, mana allin kaypas utaq mana costumbre kaq sensación nisqapas ingle nisqapi, maypichus wiksanchikpas, pata piernanchikpas tupan. Kay nanayqa paña utaq lluq’i ladomanta kanman. Wakin kutiqa qunqayllamanta qallarinman, utaq pisi pisimanta rikhurinman.
Yaqa llapanpiqa, aswan hatun razonqa kay ingle nisqapi aychakuna llasaqyaymi. Chayqa astawanmi pukllaqkunapi rikukun. Piensariy, qunqayllamanta kallpaq risqaykipi, cricketta otaq futbolta pukllanaykipaq, hinaspa qunqayllamanta chakiykita aysarispa huk aychata aysasqaykipi. Chay ratopin sinchi nanayta sientenki, chaymantataq iskay kinsa p’unchay purispapas chay hina nanayta sientekunki.
Ichaqa yuyariy, ingle nanayqa manan deportistakunallapaqchu. Piwanpas, ima edadwanpas pasanman.
¿Aychakuna llasaqllachu? ¿Imakunataq huk causakuna?
Manan, aychakuna llasaqyayqa huk causallan. Inglenchispi askha imakuna purisqanrayku, aychakuna, nerviokuna, yawar ch’unchulkuna ima, ima sasachakuypas chayta afectaqtinqa ingle nanay hinan rikukunman. Wakin nanayqa kikin ingle nisqapi qallariptinpas, huk nanayqa huklawkunapim qallarinman, ahinataq columna vertebral nisqapi, hinaspam nervios nisqawan ingle nisqapi sientekunman.
Qaway uraypi tablata wakin hatun categoríakuna razonkuna chaymanta ejemplokuna kayta afectan.
| Categoría de Causa nisqa | Ejemplokuna |
|---|---|
| Pukllay utaq kuyuywan tupaq unquykuna | Ingle tension, hernia deportiva, avulsión fracturas |
| Hernias nisqa | Hernia inguinal, Hernia femoral |
| Caderawan tupaq unquykuna | Osteoartritis, Cadera p’akikuy, Bursitis |
| Sistema nervioso nisqapi unquykuna | Disco herniado, nervio ñit’iy |
| Sistema urinario unquykuna (qharikuna) . | Epididimitis, Torsión testicular, Prostatitis nisqa unquy |
| Warmikuna (warmikuna) . | Qusta ovaria, endometriosis, wiksayakuy ectópico |
| Sistema digestivo nisqa unquykuna | Apendicitis, Diverticulitis nisqa unquy |
| Operasqanku qhepaman | Hernia operacionmanta, cadera cambiaymanta operacionmanta complicaciones. |
¿Imaynatataq doctorqa tarinman imarayku chayna kasqanmanta?
Sichus ingle nanayniyoq kanki chayqa, aswan allinmi kanman doctorman riy, manan qan kikiykichu imarayku kasqanmanta yachayta munanki. Payqa allinta uyarinqa sintomaykikunata, necesario pruebakunata ruwanqa, hinaspa tarinqa imarayku kasqanmanta.
Hampiqman tapunapaq tapukuykuna
Doctorman rispaykiqa kayna tapuykunatachá tapusunkiman. Kaykunata allinta kutichiyqa hatun yanapakuymi kay unquyta riqsinapaq.
- ¿Maypipunitaq chay nanayqa kachkan?
- ¿Imaynataq sientekun? (¿Aysayta hinachu, k’irisqa hinachu, icha llañuyay hinachu sientekun?).
- ¿Imaynatataq kayqa qallarirqa? ¿Hayk’aqmi imatapas ruwarqanki?
- ¿Hayka unayñataq kay nanay kachkan?
- ¿Imataq astawan nanayta yapan? (Purispa, tiyaspa?).
- ¿Imatapas ruraspachu chay nanayta chinkachin? (samarispa, hampita upyaspa?)
- ¿Tos utaq estornudo kaspa nanayqa yapakun? (Kayqa hernia nisqapa señalninmi kanman)
- ¿Uyarinkichu cadera tulluykimanta "click" nisqa t'uqyayta?
Aychata qhaway hinaspa huk pruebakuna
Tapusqan qhepamanmi doctorqa allinta hap’inqa ingleykita, caderaykikunata, wasankita, chakiykikunatapas. Chakiykikunatapas k’umuykuspan derechasunkimanmi nanasqaykita qhawananpaq.
Wakin kutiqa kayhina pruebakunata ruwanaykipaq nisunkiman imarayku kasqanmanta chiqanchanaykipaq:
- Radiografía nisqawan
- Ultrasonido nisqawan qhaway
- C. T. Scan (Tomografía Computarizada - CT) nisqamanta.
- M. R. I. Scan (Imagen de Resonancia Magnética - RM) nisqamanta.
¿Hayk’aqmi hospital de emergencia (ETU) nisqaman rinayki?
Ingle nanayqa aswantaqa mana emergenciachu. Ichaqa mayninpiqa sinchi onqoypa señalninmi kanman, chaymi usqhaylla hampichikuna. Sichus mayqin sintomakunatapas kay urapi listasqa kaqwan kanki ingle nanayniykiwan kuska, mana qhipakuspa aswan qaylla hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) kaqman riy.
| Señales de Emergencia | |
|---|---|
| • Nausea utaq aqtukuy | • Rupapakuy |
| • Qunqayllamanta, mana aguantay atina sinchi nanay | • Hernia kasqanpi qunqayllamanta sinchi nanay, punkiy utaq qara llimp’i tikray |
| Astawanraqmi qharikunapaq: • Huk testículo nisqapi qunqayllamanta, sinchi nanay • Escroto nisqapi nanaywan punkiy • Huk testículo nisqapi huk t’uquqa makipi hap’isqa. | |
Kay sintomakunaqa torsión testicular , hernia estrangulada utaq apendicitis kaqta rikuchinman .Chayqa kanmanmi huk onqoypa señalnin, chaymi usqhaylla operachikuna, kay hina:
¿Atikunmanchu ingle nanayta hark’akuyta?
Manaña tukuy causas kaqta hark’ayta atikunmanchu chaypas, kanmi askha ruwaykunata ruwanaykipaq ingle nanayta pisiyachinapaq, astawanqa pukllaywan k’irisqakunamanta:
- Manaraq ejerciciota ruwashaspa allinta q’oñikuy, chaymantataq q’oñikuy. Chaynapim aychakuna k’irisqa kayta anchata pisiyachinqa.
- Maskay yanapakuyta entrenadormanta utaq fisioterapeutamanta, qampaq hina ejercicio ruwanapaq planta ruwanaykipaq.
- Ama kallpachakuychu sasa ejerciciokunata huk kutillapi ruwanaykipaq, aswanpas pisi-pisimanta cuerpoykita costumbrakuy.
- Sayk’usqa otaq nanasqa sientekuspaqa samariy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Askha causakunan kanman ingle nanay, chaymi ama adivinayllachu imarayku kasqanmanta, hinaspa ima hampitapas hap’iy munasqaykiman hina.
- Sichus nanayqa pisi p’unchaykunallapi mana pisiyanchu, otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, doctorman riypuni.
- Sichus sintomakuna emergencia kaqpi rikunki kayhina fiebre, vomito, mana aguantay atina nanay utaq testicular punkiy ingle nanaywan kuska, chaylla riy hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) kaqman.
- Allin diagnosticowan hampichikuspaqa, achka unquykunam ingle nanayta apamuq, llapanpi hampikunman. Chayrayku ama manchakuychu doctorpa consejonta maskhayta.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay