¿Mayninpichu tutamanta rikch’arispa k’ullu, k’ullu sientekunki? Icha, ¿hayk’aqllapas llasa imatapas hoqarispa ‘chit’ nisqawan hap’ichikurqanki, manataq ima llank’anatapas ruwayta atirqankichu? Chiqaptaqa, wasan nanayqa manam llaqtanchikllapichu, aswanqa achka runakunapipas enteron pachapim. Chaymi manaraq chaymanta mancharikuchkaspa, sut’ita, mana sasachakuspalla rimasun.
¿Imakunataq wasan nanaywan rikukun?
Waskha nanayqa manan llapa runapaq hinachu sientekun. Imaraykuchus kasqanmanjina wakjina sientekunman. Ichapas kayna kaqkunata experimentawaq:
- Waskhayki ruphashanman hina sientekuy.
- Sapa kuti , q'ara nanay hinam .
- Chayqa siq'isqa hinam sientekun .
- Filowan k'irisqa hinam sientekun.
- Chaki urayman electricidad hina puriq nanay .
- Sinqaypas kuyurichkanman hinam, wasanpas kuyurichkanmanpas hinam.
Kay nanaymanta aswantaqa huk sintomakunapas kanmanmi. Kay hina:
- Aychakuna k'ulluyay icha wasan nanay .
- Chakikunapi llañuyay, manaña ima sientekuypas, otaq chakikunapi mana kawsayniyoq hina sientekuy.
- Aychakunapa espasmos. Kayqa kanman pisilla kuyuriymanta sinchi nanaykama.
Wakin kutiqa kay nanayqa wasanmanta qallarinman, chaymantataq wasan, caderas utaq chaki urayman purinman. Kay nanayqa wakin posiciónkunapi yapakunman (sayaspa, k’umuykuspa) wakinpitaq pisiyanman, ahinataq puñuypi.
Wasan nanaypa hatun layakuna
Doctorkunaqa wasan nanayta maypi kasqanman hinam clasificanku.
- Hawa, chawpi wasan nanay: Kayqa kunkap sikinmanta costillas tukukuyninkama nanaymi.
- Uray wasan nanay: Kayqa aswan riqsisqa nanaymi achka runakunapa rikusqan. Chayqa kanman wasanpa uraynin cuerponchikpa aswan llasayninta apasqanraykum. Hinaspapas llasa kaqkunata hoqarispa otaq k’umuykuspaqa kay cheqasmi aswanta ñit’isqa. Chayraykum kay chiqanpiqa aswanta k’irikunku.
Chaymantapas, nanaypa unayniyuq kasqanman hinam rakisqa kachkan.
| Tipo de dolor | Tiempo limite nisqa |
|---|---|
| Waskha Nanaq Agudo | Manaraq 4 semanakunachu. |
| Subagudo Waskha nanay | 4 semanamanta 12 semanakamam kan. |
| Waskha Nanaq Ch’uju | 12 semana masninmi hinalla ruwakun. |
¿Imakunataq wasan nanayta aswanta apamun?
Aswan riqsisqa wasan nanayqa tensiones , esguinces nisqakunam . Piensariy qonqayllamanta llasa gas cilindrota hoqarispa, otaq imatapas hoqarinaykipaq k’umuykukuspa. Kayqa kayhina pachakunapim pasanman.
- Tensiones: Kayqa wasanpi aychakuna utaq aychakuna dañasqa kasqanraykum. Chayqa kanmanmi llasa imatapas huk kutillapi hoqarispayki, otaq unay tiempo huk posiciónllapi llamkaspayki.
- Esguince: Chaykunaqa kanmi wasanpi tullukuna chawpipi kaq ligamentokuna dañasqa kasqanrayku. Chay k’irisqakunaqa kanmanmi mana suyasqaykiman hina aysasqa kaspayki, ahinataq urmasqaykipi.
Kay laya k’irisqa kaspaqa, wasan k’ullujinajina sientekunki, kuyuspayki nanayqa astawan yapakun, manataq normalta puriyta nitaq k’umuykukuyta atiwaqchu .
¿Kanmanchu huk hatun razonkuna?
Arí. Wasan nanayqa aswan hatun razonkunaraykun kanman, manan huk tensionllachu.
Wasanpi estructural nisqa sasachakuykuna
Chaykunaqa kanmi wasanpi tullukunapi, tullukunapa chawpinpi kaq discokunapi otaq muyuriqninpi aychakunapi sasachakuykuna.
- Artritis: Wasan nanaywan, k’ulluyaywan ima, articulaciones nisqapi usuchikusqanrayku, llik’ikusqanrayku ima rikhurinman. Ejemplokuna kanku `(Osteoartritis)`.
- Disco Degenerativo unquy: Nanayqa ura wasanpim rikurin. Chayqa wasanmanta, chakimanta ima puriyta atin.
- Columna vertebral p’akisqa: Accidentemanta kanman. Purispa nanayqa aswan millaymi.
- Disco Herniado: Kaytaqa achka runakunam "disku llimp'i" nispa sutichanku. Kaypin huk disco lloqsimuspa qayllanpi kaq nerviota ñit’in, chaymi ciática nisqa onqoyta rikhurichin. Chayqa electricidadman rikchakuq nanaytam rikurichinman, chaymi huk chakinta wasanmanta urayman wischurun. Wakin kuti, kayqa huk sinchi unquyman apayta atin kay "Síndrome de Cauda Equina" sutiyuq, kaytaq usqhaylla hampichikuyta munan.
- Escoliosis: Wasanpi wasanpi kurku. Sinchi kaptinqa nanayta apamunman.
- Estenosis Espinal nisqa:Nerviokuna ñit’iyqa wasan nanayta, chaki llasayta, llañuyachiyta ima apamunman.
Kurkupi huk unquykunarayku wasan nanay
Wakin kutiqa mana wasanpichu chay sasachakuyqa, ichaqa wasanpi nanayqa sientekun.
- Riñon infección utaq rumikuna: Nanayqa wasan ladomanmi radianman. Sintomas kay infección urinaria chanta fiebre kaqpas rikhurinman.
- Infección de vesícula biliar: Wiksa paña patapi nanay, chaytaq wasankama radianman.
- Warmikunapaq específicas causas: Fibromas uterinos utaq endometriosis hina unquykunapas wasan ura nanayta apamunman.
Aswan importanteqa, wasan nanayqa facil-llata hinaña rikch’akunman chaypas, mayninpiqa sinchi onqoypa señalninmi kanman. Chaymi imamantapas iskayrayaspaykiqa aswan allinqa doctorman riy.
¿Imaynatataq yachanki imarayku kasqanmanta?
Doctorman rispaykiqa, paymi qawasunki, hinaspa tapusunki nanaymanta. (Ejemplopaq, ¿imaynataq sientekun? ¿Hayk’a unayñan kashan? ¿Imataq aswan mana allinman tukuchin?) Chaymantataq, necesario kaqtinqa kay hina pruebakunata kamachinkuman imarayku kasqanmanta yachanankupaq:
- Rayos X nisqawan pruebakuna
- MRI utaq CT nisqawan
- Pruebas neurológicas (EMG) nisqa.
- Yawarmanta Pruebakuna
Wasipi wasan nanayta pisiyachinapaq imayna
Sasa, qunqaylla wasan nanaypaq, kaykunata pruebayta atinki manaraq doctorman richkaspa.
- Ruphay yaku botellata churay: Chayqa allinyachisunkimanmi aychaykikuna tensionasqa kaqtin.
- Hielo paquete churay: Kayqa aswan allinmi ñawpaq 48 horas ukhupi sichus punkiy utaq sinchi nanay kan.
- Llampu ejercicio ruway: Askha runakunan piensanku wasan nanaqtinku puñunapi qhepakunankuta. Ichaqa askha kutipin pisi-pisimanta puriypas, llamp’u llañukunata ruwaypas yanapanman manaña nanayta. Ichaqa nanay yapakuptinqa amaña ejercicio ruwaychu .
- Nanay hampikuna: Huk ratullapaq huk AINE mana hampiyuq kaqwan llamk’achiy atikunki kayhina paracetamol utaq ibuprofeno kaqwan. Ichaqa sichus sapa kutilla utilizanki chayqa , doctormanmi rinaykipuni .
¡Kayhina pachakunapiqa, ¡doctormanqa rinaykipunim!
Sichus kay sintomakuna kanki wasan nanaywan kuska chayqa, ama wasiykipi qhepakuychu hinaspa doctorman riy chaylla.
| Hayk’aq doctorman rinapaq | |
|---|---|
| 1. 1. . | Sichus nanay sinchi mana aguantay atina kanman chayqa. |
| 2. 2. . | Yaqa huk semanamanta nanay mana pisiyaptinqa. |
| 3. . | Qonqayllamanta pisiyapunki chayqa. |
| 4. 4. . | Sichus huk sintomakuna kan kayhina fiebre, infección urinaria utaq yawar urina kaqpi. |
| 5. . | Sichus tosniykiwan sinqapi, wasanpi nanayniyuq kanki chayqa. |
Emergencia! Sichus kay sintomakunawan wasan nanaywan kanki chayqa, ¡chaylla ETUman riy!
Uraypi sintomasqa ancha sinchi unquypa señalninkuna kanman . Sichus mayqenpas wasan nanaywan kuska kashan chayqa, ama tiempota usuchiychu, aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy .
| Puka Banderakuna chaylla hampina wasiman yaykuchina | |
|---|---|
| 🚨 | Mana urina utaq heces controlayta atiy. |
| 🚨 | Iskaynin chakipi utaq wasanpi manaña sientekuy (adormecimiento) . |
| 🚨 | Chakiykikuna llañuyachkaq hina sientekuy , sasa puriy. |
| 🚨 | Wasan nanaywan kuska sinchi fiebrewan, vomitacionwan, mana aguantay atina wiksa nanaywan ima. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Wasan nanayqa ancha riqsisqa unquymi, chayrayku ama yanqamanta manchakuychu.
- Yaqa llapan wasan nanayqa aychakuna sasa llasaq kasqanraykum, yaqa llapanpim pisi punchawkuna utaq semanakunallapi allichakun.
- Sapa kutim aswan allinqa llampullata kuyuriy, nanaypi kachkaspayki camapi qipakuymantaqa. Ichaqa doctorwan kaymanta tapukuy.
- Sichus kanki señales de advertencia kayhina fiebre, chaki llañuy utaq manaña control urinario kaqwan kuska wasan nanaywan, chayqa huk emergencia. Chaylla hospitalman riy.
- Sichus sospechanki ima wasan nanaymantapas chayqa, allinmi kanman allin yachayniyoq doctorman riy, chhaynapi imarayku kasqanmanta yachanaykipaq, hampichikunaykipaqpas, manan qan kikiyki hampikuyta munaspachu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment