¿Mayninpichu qonqayllamanta qonqapunki maypi llaveykita churasqaykita otaq amigoykiq sutinta? Icha, ¿yuyarinkichu qayna p’unchaypas hina askha watakuna ñawpaqta sucedesqanmanta? Kay admirakuypaq yuyariy sutiyuqpa qipanpim kachkan umanchikpa huk uchuylla ichaqa ancha atiyniyuq parten. Manaña neurólogochu kanki chaypas, uyarirqankichá kay sutita - chayqa ' Hipocampo '. Kunan punchaw rimarisunchik kay admirakuypaq órganomanta, imayna llamkasqanmanta, kawsayninchikpaq ancha allin kasqanmanta.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay hipocampo?
Hipocampo nisqaqa umanchikpi sistema límbico nisqap hukninmi. Kay sistemaqa allintan tupan yuyarisqanchiswan, yachasqanchiswan, sientekusqanchiswanpas . Hipocampo nisqap aswan llamk'ayninqa pisi pacha yuyariykunata hap'iymi, chaymantataq umap huk rakinkunapi waqaychasqa kananpaq yanapaymi, unay pachapaq yuyariykuna hina. Chayqa huk bibliotecapi pipas mosoq librokunata hap’ispa t’aqaspa wiñaypaq estanterías nisqakunaman churasqanman hinan.
‘Hipocampo’ sutiqa griego simimanta ‘lamar quchapi caballo’ nisqamanta hamun. Chayqa kanman kay órgano lamar qochapi caballoman rikch’akuq kasqanraykun. Llapanchismi umanchispi iskay chhayna hipocampo nisqayoq kanchis, hukninmi umanchispi sapa ladonpi. Kay parteqa cientificokunaq umanchismanta hukninmi, askha neurológico onqoykunawan, onqoykunawan ima tupasqanrayku.
¿Imataq hipocampo nisqawan pasakun?
Qallariypiqa investigaqkunan piensaranku hipocampo nisqa asnaq sentidowan (olfacción) tupasqanmanta. Ichaqa qhepamanmi reparakurqan aswan hatun ruwayninqa yuyariywan tupaq ruwaykuna kasqanmanta. Ichaqa, pichqa sientinchikkunamanta (rikuy, uyariy, asnay, malliy, llachpay) willakuykunatam servichikun yuyariykunata paqarichinanpaq.
Yaqa tukuy ima ruwasqanchikpi yuyariyqa ancha allinmi, chaymi hipocampo nisqa sapa punchaw kawsayninchikpi ancha allin. Sasa llamk'asqanraykum "rimay" utaq umap achka huk rakinkunawanpas tinkuchiyta atin.
Uraypi tablata qhawarisunchis, imakunas hipocampo nisqapa hatun ruwayninkuna kasqanmanta.
| Hatun ruway | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Yuyariykuna Declarativas nisqa | Yanapasunkim runapa sutin, punchaw, hora hinaspa maypi kasqanmanta willakuykunata yuyarinaykipaq. Ejemplopaq, yanapasunki chay rato yuyarinaykipaq maypi amigoykiwan tupanaykipaq, wasinkupa numerontapas. |
| Pisi pacha yuyariyta unay pacha yuyayman tikray | Yanapakunmi umanchikpi imakunatapas wiñaypaq waqaychananpaq, ahinataq kunan yachasqayki imapas otaq chayllaraq riqsisqayki runapa sutin. Puñuyqa ancha allinmi kay ruwaypaq. Chayraykum mana allin puñusqanchik punchawkunapi imakunatapas qunqanchik. |
| Maypi kaqkunata, mayman rinapaq ima yuyariy (Navegación Espacial) . | Yanapasunkimanmi direccionkunata yuyarinaykipaq, maykunaman chayanaykipaq. Piensariy, sapa punchaw wasimanta tiendaman rispaykiqa kay hipocampo nisqapa yanapayninwanmi chay ñanta yuyarinki. Umayki ukhupi ‘Google Map’ nisqa hinan. |
¿Maypitaq hipocampo umanchikpi tarikun?
Hipocampo nisqaqa lóbulo temporal nisqapim kachkan, chayqa umanchikpa huknin partenmi, chay parteqa ninriykipa hawanpim kachkan. Kaymi yuyariykunata hinaspa sientekuykunata waqaychanapaq yanapakuq parte .
Imachus aswan sumaqqa, mana achkha wak partes cuerponchikpijinachu, hipocampoqa tiempowan tikrakunman, wiñanman ima. Kay ruwaytaqa neurogénesis ninchik. Kayqa niyta munan, musuq kaqkunata yachaspa, musuq experienciayuq kaspaqa, kay parteqa aswan kallpayuqmi.
¿Imaynatataq yachanki hipocampo nisqapi sasachakuy kasqanmanta?
Kay hipocampo disfunción kaqpa sintomasqa sapa kuti yuyariywan tupaq. Normalmi huk otaq iskay p’unchay maypi llaveykita churasqaykita qonqay, otaq piqpa sutinta pantachiy. Ichaqa sichus huk otaq askha sintomakunata rikushanki uraypi , aswan allinmi doctorman riy imachus chayta ruwashan chayta yachanaykipaq.
| Sintomakuna qhawanapaq |
|---|
| - Pisi pachallapaq yuyariy chinkachiy (e.g., iskay kimsa minuto ñawpaqta nisqatapas qunqay) . |
| - Sasachakuy ñankuna, maypi kasqan (e.g. allin riqsisqa ñanpipas chinkay) . |
| - Musuq yuyariykunata ruranapaq sasa (awpa yuyariykuna allin kaptinpas) . |
| - Punchawkunata, pachakunata, sutikunata, maypi kaqkunata imakunata yuyarinapaq sasa |
¿Ima unquykunataq hipocampo nisqapi?
Kanmi achka hampi unquykuna, chaykunam hipocampo nisqataqa waqllichinman.
- Alzheimer onqoy: Kay onqoyqa umanchispi askha partekunataña hap’in chaypas, hipocampo nisqa onqoymi ñawpaqtaqa hap’in. Alzheimer unquypa qallariyninpiqa hipocampo nisqapi kaq tejidos nisqa pisiyapun, chaymantataq pisiyayta qallarikun. Kayraykum sintomakuna rikurin, sutikunata hinaspa uyakunata qunqay, hinaspa riqsisqa callekunapi chinkay.
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT): Kay unquyqa wakin runakunapi rikhurinman huk sinchi llakikuywan tarikusqankumanta. Kayqa kanman sintomakuna kayhina millay musquy, flashback, chaymanta sinchi llakikuy. Wakin investigacionkunan tarirqanku kay onqoypi hipocampo nisqapa hatun kayninqa pisiyasqanmanta. Hinallataq, yuyayninchis manchakusqanchis cheqasmanta otaq runamanta karunchakunanchispaq kallpachawaqtinchisqa, hipocampo nisqa chay sientekuyta paqarichiqqa. Chayqa peligrokunamanta amachawananchispaqmi.
- Epilepsia del lóbulo temporal: Epilepsia kaqpi convulsiones kaqqa hipocampo kaqta waqllichinman. Kay convulsiones unay pachamanta kaqtinqa, hipocampo hatun kaynin pisiyapunman.
¿Imaynatataq hipocampo nisqanchikta allinta waqaychanki?
Manaña hipocampo ejercicio ruwayta atisunmanchu imaynan llasakunata hoqarinchis bíceps ruwanapaq, kanmi huk iskay kinsa ruwaykunata ruwasunman yuyariyninchista allinchanapaq hinallataq kay importante parteta qhali kananpaq. Chaymantapas doctorniykimantam astawan consejota mañakuwaq.
- Tukuy kawsayniykipi musuq kaqkunata yachay: Musuq simita, takiy instrumentota utaq ima yachaytapas yachaspaqa umaykita, hipocampo nisqatapas llamk’achin.
- Huk kutillapi achka yuyaykunata apaykachana: Imatapas yachaspaqa achka yuyaykunata apaykachana. Piensariy, mosoq plato ruwayta yachasqaykipi. Chayta qhawaspa, asnachispa, mallispa ima yachaspaqa aswan allinta yuyarinki.
- Planificadorkunata, calendariokunata ima llamk'achiy:Huch’uy ruwaykunapi estresakunaykimantaqa, planificadorkunata, calendariokunata, telefonopi aplicacionkunatawan yanapachikuy yuyarinaykipaq.
- Yachasqaykimanta rimay: Imatapas yacharuspaykiqa iskay kimsa punchawmanta, huk semanamanta utaq huk killamanta yapamanta qaway. Chayqa hipocampo nisqatan yanapan chay willakuykunata unay tiempo yuyarinapaq.
- Allinta puñuy: Ñawpaqpi nisqanchis hina, puñuyqa ancha allinmi yuyarinapaq. Sapa punchaw 7-8 horasllapas allin puñunaykipaq kallpanchakuy.
- Sapa kuti ejercicio ruway: Aychata ejercicio ruwayqa umanchismanmi yawar purichin, chaypas ancha allinmi hipocampo nisqa qhali kananpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Hipocampo nisqaqa umanchikpa ‘caballo de mar’ nisqaman rikchakuqmi, chaymi ancha allin yuyarinapaq, yachanapaq hinaspa sientekunapaq.
- Kaypa huk hatun ruwayninqa pisi pacha yuyariykunata unay pacha yuyariykunaman tikraymi. Chaypaqqa allin puñuymi ancha allin.
- Hipocampo nisqapas yanapawanchikmi maypi kasqanmanta hinaspa mayman risqanmanta yuyarinapaq.
- Sichus sintomakunayuq kanki imaynachus mana tukukuq yuyariy sasachakuykuna utaq sasachakuy orientación kaqwan, chayqa huk señal kanman huk sasachakuy hipocampo kaqwan. Chhayna kaqtinqa , ama hina kaspa doctorman rinayki.
- Mosoq kaqkunata yachaspa, allinta puñuspa, ejerciciota ruwaspa, estrés nisqa pisiyachispa ima, hipocampo nisqaykitaqa qhali kayta atinki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay