Chiri sudorkuna, makiwan kuyuchiy, ancha mancharisqa sientekuy, huk chhika uma muyuy... ¿Hayk’aqllapas kay hinata rikurqankichu diabeteswan? Chaykunaqa sapa kutim pasakun yawarnikipi azúcar nisqa peligroso pisiyaptin. Doctorkunaqa kay unquyta hipoglucemia nispa sutichanku. Kay aswan hatun razón imarayku kay unquy huk runapi insulina llamk’achiqpi rikukun kay aswan insulina inyectasqankurayku necesitasqankumanta.
Diabetes unquywan kawsaq achka runakunam hipoglucemia nisqawan unqunku. Mayninpiqa peligroso kanman. Ichaqa allin willakuyqa kaymi: insulinawan tupaq achka sasachakuykunataqa harkakunmanmi iskay kimsa sasa kamachikuykunata kasukuptinchikqa. Qhawarisunchis imaynata.
¿Imaynatataq nishuta insulinata hap’iwaq?
Kanmi iskay kinsa huch’uy pantaykunata ruwasunman, chaykunan cuerponchispi nishuta insulinata apamunman. Kaykunaqa sapa kutim kayhina situacionkunapi pasakun:
- Jeringa utaq vial kaqpi tupuykunata pantasqa ñawiriy: Kayqa aswanta ruwakun huk musuq laya insulinata llamk’ayta qallariptiyki utaq musuq jeringa llamk’achiyta.
- Mana allin insulinata llamk’achiyta: Piensariy, yaqa llapanpi 30 unidad insulina unaypaq llamk’ananpaq, 10 unidad insulina pisi acciónniyuqtataq tomasqaykipi. Sichus iskaynin botellakuna kaqlla rikch’akunku chayqa, ancha chaninmi kanman usqhaylla iskayninta cambianki.
- Mana mikhuspa insulinata hap’iy: Utqaylla ruwaq, pisi ruwayniyuq insulinakunataqa mikhunata ñawpaqta utaq mikhuywan kuska upyana. Chayqa kanman yawarninchikpi azúcar nisqa mikusqanchikmanta wicharisqanraykum. Chaymi kay clase insulinata mana mikhuspa hap’inki chayqa, yawarniykipi azúcar nisqa peligroso pisiyapunman.
- Manaraq ejerciciota ruwashaspa makiman otaq chakiman insulinata inyectayqa: Aychata ruwayqa, chaymi ejercicio ruwayqa, naturalmente yawarninchispi azúcar nisqatan pisiyachin. Hinaspapas cuerponchis insulinata imayna ch’unqaynintan cambian. Chaymi sichus ejerciciota ruwanki phaway otaq puriy hina chayqa, ama inyectaychu insulinata makiykiman otaq chakiman, chaymi aswan activo kanqa chay tiempopi. Aswanpas aswan allinmi kanman ejercicio ruway mana ancha afectasqa cheqasman inyectay, ahinataq wiksaman.
¿Ima sintomakunataq kanman insulina nishuta kaptinqa?
Yawarnikipi azúcar pisiyaptin (hipoglucemia) nishuta insulinarayku, huk utaq achka kay sintomakunata rikunkiman. Chaykunamanta yachayqa ancha allinmi.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Ansiedad | Rara mana samayniyuq kay, mana samayniyuq kay. |
| Pantay | Ima ruwanaykipaq otaq maypi kasqaykipi mana yuyaymanay, confundisqa sientekuy. |
| Sinchi yarqay | Qunqayllamanta mana aguantay atina yarqaymanta sientekuy. |
| Pisipay | Mana kawsayniyuq, llumpay sayk’usqa sientekuy. |
| Irritabilidad nisqa | Mana imarayku phiñakuy, usqhaylla phiñakuy. |
| Sudor | Cuerpoqa chiri hinaspa sudorniyuqmi sientekun, qaranpas llañullañam sientekun. |
| Makikuna khatatataspa | Mana controlakuspa makikuna kuyuchiy. |
Sichus yawarniykipi azúcar pisiyashan chayqa, convulsiones nisqawanmi hap’ichikuwaq otaq desmayawaqpas . Chaymi ancha allin kay sintomakunata riqsiy hinaspa utqaylla ruway.
¿Imatan ruwana insulinata nishuta tomaspa?
Ama llakikuychu. Yaqa llapan casos kay insulina sobredosis kaqmanta kankuWasiykipi kamachiyta atinki. Concienciayoq kaspaqa kay ruwaykunata ruway.
| Imata rurana | Willay |
|---|---|
| Sichus concienciayoq kanki chayqa, kaypin wakin ruwaykunata ruwanayki: | |
| 1. Asukar tupuy | Ñawpaqtaqa yawarnikipi azúcar nisqa kasqanmanta tupuy. Chaymantataq allinta entiendewaq imachus pasasqanmanta. |
| 2. Usqhaylla asukarta hap’iy | Mikhuy/upyay huk azucarniyuq ruru upyana (kuskan vaso), huk caramelo, huk glucosa tableta utaq huk gel glucosa kaqmanta chaylla. |
| 3. Mikhuy | Mikhuyta faltarqanki chayqa, kunan imallatapas mikhuy. Imatapas 15-20 gramos carbohidratos nisqayuqta mikhuyqa (e.g. huk t’anta phatma) yawarniykipi azúcar usqhaylla wicharinqa. |
| 4. Samariy | Huk ratu tiyay utaq puñuy hinaspa samay. Ama cuerpoykita llasaqyachiychu. |
| 5. Hukmanta asukarta tupuy | Yawarpi azúcar nisqa yapamanta qhaway 15-20 minutomanta. Sichus pisillaraq kashan chayqa, aswan azúcar (15-20 gramos glucosa) hap’ispa atikuqtinqa hukta mikhuy. |
| 6. Iskay kinsa horakuna allinta yuyaykuy | Qatiqnin horakunapi cuerpoykita uyariy. Sichus sintomakuna kashanraq chayqa, huk horamanta yawarpi azúcar nisqa yapamanta qhawariy. Yawarnikipi azúcar pisi kaptinqa, t’antata mikuyllapuni. |
| Hayk’aqmi usqhaylla hampichikuq yanapayta maskhana: | |
| Chaylla hospitalman riy. | Sichus yawarnikipi azúcar pisillaraq kachkan 2 horasmanta utaq sintomaykikuna mana allinyaptinqa, doctorman riy utaq hospitalman chaylla riy. |
| Sichus desmayakunki chayqa... | Sichus mana concienciayoq kanki, confundisqa kanki otaq convulsión onqoyniyoq kanki chayqa, familiayki otaq amigoykikunan usqhaylla 1990 watapi servicio de ambulancia nisqaman waqyanayki, hinaspan aswan qaylla hospitalman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman apanayki. |
Huk kaqninmi yuyarinapaq. Yawarnikipi azúcar ancha pisi kaptinqa ama manchakuychu pisillata wicharichiyta. Huk tiempo yawarpi azúcar nisqa askha kasqanqa manan anchatachu dañota ruwanqa. Ichaqa yawarpi ancha pisi azúcar nisqayoq kayqa aswan mana allinmi kanman.
Familiaykikunaman, amigoykikunamanpas qonaykipaq consejokuna
Mana concienciayoq kanki chayqa, paykunan cuidasunki. Chaymi ñawpaqmantaraq kay kamachikuykunata paykunaman qoy.
- Sichus manaña concienciayoq kanki chayqa, chaylla 1990 watapi servicio de ambulancia nisqaman waqyay otaq aswan qaylla hospitalman apasunki Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman .
- Doctorwan rimay glucagón sutiyuq vacunamanta. Kayqa huk hormona insulina contra llamk’aq. Sapa kuti yawarnikipi pisi azúcar kaptinqa, doctorta tapukuy wasiykipi hukta waqaychaymanta.
- Sichus concienciayoq kanki kamachikuykunata kasukunaykipaq chayqa, niy misk’i ukyanata qosunaykipaq.
- Yaqa huk horamanta sintomaykikuna mana allinyaptinqa, yuyaychay chaylla hampikuqpa yanapayninta maskanankupaq.
¿Imaynatataq kay situacionta hark’akunman?
Kanmi huk iskay kimsa sasan ruwaykuna ruwanaykipaq kay mana kananpaq.
- Huk horariota ruway: Sapa p’unchaymi insulinaykita huk horallapi tomanayki, huk horallapitaq mikhuy. Chaynapim mana sasachakuspalla tukuy imatapas allinta allichanki.
- Ama mikhuyta saltaychu: Mana yarqasqa kaspapas, mikhuy pachakunapi juch’uyllata mikhuy. Imatapas mikhuy t’antata, huk vaso lecheta otaq huk fruta hinata. Ama hayk’aqpas huk mikhunata saltaychu insulina hampita hap’ispaqa.
- Wakichisqa kay:Yuyariy, huk punchawmi chayna tarikunman. Bolsaykipi, carroykipi, maletaykipi ima caramelo hina kaqta waqaychay.
- Hukkunaman willay: Familiaykiman, allin amigoykikunamanpas willay pisi azúcar kaqtin imayna comportakusqaykita. Chhaynapin usqhaylla imatapas ruwankuman, pantasqaña kashanki chaypas.
- Pulsera de Alerta Médica nisqawan churakuy: Chayqa insulina nisqawan hampichikuq kasqaykitam qawachin. Yanapasunkimanmi ima sasachakuypipas kawsayniykita qespichinaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Nishu insulinata hap’iyqa peligroso pisita yawarpi azúcar (hipoglucemia) ruwanman. Qhaway sintomakunata, makikuna chhaphchiy, sudor, uma llamp’u kay ima.
- Yawarpi pisi azúcar nisqa sintomakunata sientespalla, chaylla imapas azúcarniyuq kaqta mikhuy (huk misk’i, misk’i upyana) hinaspa 15-20 minutomanta yapamanta yawarpi azúcar nisqa nivelta qhaway.
- Ama hayk’aqpas saltaychu huk mikhunata insulinata hap’ispa. Sapa kutim caramelo hina imapas qayllaykipi waqaychay.
- Sichus manaña concienciayoq kanki otaq sinchi onqosqa kashanki chayqa, ñawpaqmantaraqmi familiaykiman amigoykikunamanpas yuyaychanayki chaylla hospitalpi Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman apasunaykipaq.
- Sapa kuti doctorniykiwan rimay insulina dosisniykimanta, imayna llamk’achisqanmanta, imatachus ruwanaykimanta ima emergencia kaqpi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay