¿Sasachakuchkankichu qunqayllamanta piñakuyta controlanaykipaq? ¡Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqamanta rimasun!

¿Mayninpichu piñakunki ima huch’uyllatapas mana yuyaykuytapas atispa? ¿Qaparinkichu, pampaman imatapas wikch’unkichu, otaq pitapas maqankichu? Kayqa kanmanmi aswan ukhunchasqa imapas "mana allin costumbre" otaq "usqhaylla phiñakuq runa". Kunan punchaw rimasunchik kayhina qunqayllamanta piñakuymanta, huk yuyay unquymanta, sutichasqa `(Trastorno Explosivo Intermitente - IED)`.

¿Imataq ``Trastorno Explosivo Intermitente - IED''?

Pisi rimayllapi, Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqaqa yuyaypi unquymi, qunqayllamanta, mana controlakuq, maqanakuq ruwaywan utaq phiñakuy ruphaywan riqsisqa. Aswan importanteqa kay runakuna phiñakuywan ima ruwasqankun, manataqmi imapas pasasqanman hinachu. Huch’uylla kaqpas paykunapaqqa ancha sasatan manejanku. Piensariy, sichus pipas filapi ñawpaqeykipi saltasunki, hinaspa sinchita phiñakuspa carroykimanta uraykuspa chaywan wañuchikunki chayqa, manan normal phiñakuychu.

Ichaqa admirakuypaqmi, mana piñasqa kaspankuqa ``IED`` nisqayuq runakunaqa ancha normalta hinaspa allintam comportakunku. Kayqa huk unquymi, chaymi ``Trastornos de control de impulsos`` nisqaman pertenecen, chaymi unquykuna, chaypim sasa controlayta yuyaypi rikurimuq impulsokunata.

Yachay mask’ay tarisqa kay 80% kaqkama kay IED kaqwan runakunamanta huk yuyay unquyniyuq kankuman. Chaykunamanta aswan riqsisqa kanku llakikuy unquykuna, trastorno bipolar, autismo, discapacidad intelectual nisqakuna.

¿Pitaq aswanta kay `(IED)` situacionwan afectasqa kachkan?

Kay unquyqa 6 watayuq wawakunaman utaq kuraq runakunamanpas hap’inman. Ichaqa aswantaqa manaraq 40 watayoq wayna-sipaskunapin tarikunku , ninkutaqmi qharikunapipas aswanta rikukun .

Yachaysapa runakunam ninku kay pachapi 1,4%manta 7%kama Trastorno Explosivo Intermitente nisqayuq kasqankuta. Kayqa niyta munan, manaña ancha riqsisqachu chaypas, huk ancha riqsisqa runakuna kay unquywan ñak’arinku.

¿Imakunataq `(Trastorno Explosivo Intermitente - IED)` nisqamanta sintomakuna?

Kay unquypa aswan riqsisqa kayninqa qunqayllamanta phiñakuyqa mana allin, mana yuyaypi, tukuy imapi mana tupaq hina phatarisqanmi. Kay runakunaqa yachankum comportamientonku mana allin kasqanmanta hinaspa mana allin kasqanmanta, ichaqa chay ratopiqa sasachakunku controlakuyta.

Kaypim kachkan kay piñasqa qapariykuna imayna kasqanmanta:

• Manan yuyaypi ruwasqachu, aswanpas qonqayllamanta, mana yuyaypi ruwasqallan. Manan ñawpaqmantaraq yuyaykusqa hinachu.
• Kay phiñakuyqa qallarikun pisi minutokunallapi imapas pasasqanmanta (huk provocación).
• Kay phiñakuyqa mana 30 minutomanta aswantachu.
• Kay sucedesqanmi chay tapusqa runataqa hatun yuyaypi llakikuyta, llakikuytapas apamun.
• Kay ruwayqa yachaywasipi, llamk’anapi, wasipi ima sasachakuykunata rikhurichin.

¿Imaynatataq kay phiñakuy lluqsimun?

Kay phiñakuyqa imaymanapin rikukunman. Kaypin iskay kinsa ejemplokuna kashan:

• Phiñakuy: Pampapi rollo, waqay, qapariy hina comportamientokuna.
• Simiwan manchachikuy: qapariy, hukkunata manchachiy, juraspa.
• Runakunata icha uywakunatapas aychapi atacaspa: tanqaspa, maqaspa, maqaspa, mayninpitaq armawan k’irispapas.
• Kawsaykunata waqllichiy: munasqanman hina imakunatapas wikch’uy, saruy, mueblekunata p’akiy, punkukunata t’oqyachiy.
• Wasipi maqanakuy: Ayllu runakunata abusay.
• Ñanpi phiñakuy: Piensariy sinchi phiñakuspa pitapas wañuchiyta munasqaykita, chayllaraq carrokunapi pasasusqaykirayku.

Kay phiñasqa sucesokunaqa mayninpiqa pisillan kanman, mayninpitaq sinchi sinchi kanman, chaymi pipas sinchita k’irikunman, otaq wañunmanpas.

¿Imakunatan sientewaq manaraq phiñakushaspa?

Manaraq kayhina maqanakuy phatarichkaptin, wakin kay sintomakunata rikunkiman:

• Phiñakuy, yuyay ukhupi mana hap’ikuq phiñakuy sientekuy.
• Irritabilidad nisqa.
• Sonqoypin sinchi ñit’isqa, tensionniyoq ima sientekuni.
• Umayki ukhupi yuyaykuna sapa kuti sinchi kallpawan phawashanman hinan.
• Huk runakunawanqa manam allintachu rimayta atini.
• Cuerpoypas qonqayllamanta aswan kallpayoq hinan.
• Katkatatakuna.
• Sunqupa ritmonqa qunqayllamantam yapakun (palpitaciones).
• Sinqapi t’ikrakuy.

Kay phiñakuy kacharisqa kasqan qhepamanmi huk ratolla allinyay kan, ichaqa chaymantan llakikuy, pesapakuy, p’enqay ima rikhurin. Tapukunki: “¿Imatataq ruwarqani?”, nispa.

¿Imanasqataq Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqa unquyqa rikurin?

Yachaysapa runakunaqa kunankamapas allintam yachachkanku imarayku chayta ruwanankupaq, ichaqa piensanku kimsa hatun ruwaykunarayku kasqanmanta:

1. Factores genéticos: Kayqa ayllukunapim purinman. Kayqa niyta munan, aylluykipi pipas kay unquywan kaptin, qampas aswanta chay unquywan hap’ichikunki. Estudios rikuchirqanku huk 44% kaqmanta 72% kaqkama influencia genética kaqta kayhina impulsivo, agresivo comportamientos wiñayninpi.

2. Factores biológicos: Umanchikpa estructuranpi hinaspa llamkayninpi cambiokuna kasqanmi yanapawanchikman. Ejemplopaq, RMN (Imagen de Resonancia Magnética) nisqawanmi repararqanku umanchispi amígdala nisqa parte afectasqa kashasqanmanta, chay parten imayna sientekusqanchista controlan. Chaymantapas tarirqankun IED onqoyniyoq runakunapi neurotransmisor serotonina (huk químico nerviokuna ukhupi mensajekunata apachiq, hormona hinapas) nisqa normalmanta aswan pisi kasqanmanta.

3. .Factores ambientales: Wawa kachkaspa rimaywan utaq aychapi abusasqa kay, utaq wasipi abusasqa kayta qawayqa, kay unquy wiñananpaqmi yanapakunman. Hinaspapas, wawa kashaspa huk otaq askha llakikuypaqmi kanman.

¿Imaynatataq Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqa unquyta riqsinku?

Sichus piensanki qanpas otaq huk reqsisqayki runapas, astawanqa wawaykipas kay sintomakunayoq kanman chayqa, allinmi kanman ñawpaqta allin yachaq doctorman rinayki . Yaqapaschá umaykipi hampiqman apachisunkiku, payqa chay onqoykunata tarinanpaqmi hampinanpaqmi yachan. Kayqa kanmanmi psiquiatra, psicólogo utaq trabajador social clínico.

Paykunaqa IED kaqmanta diagnosticanku criterios específicos kaqwan kay Asociación Americana de Psiquiátrica kaqmanta kay Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM) kaqmanta. Paykunaqa allinta rimapayasunkiku, ukhumantataq tapusunkiku sintomakunaykimanta, comportamientoykimanta ima. Paykunaqa tapusunkikun kay hina kaqkunamanta:

• Qanpa aylluykipa historia médica nisqamanta, astawanqa yuyaypi unquykunamanta.
• Kikinpa rimanakuyniykimanta (Historia de relaciones).
• Yachay wasimanta, llamk’ana wasimanta ima detalles.
• Impulsoykikunata controlayta atisqaykimanta.

Ichapas aylluykimanta hinaspa allin amistadnikikunamantapas comportamientoykimanta hinaspa historiaykimanta willakuykunata hurquwaq.

``(IED)'' kaqwan definitivamente diagnosticasqa kanaykipaq, mana atiyta rikuchinayki tiyan agresivo impulsos controlayta, kayhina:

• Utaq, aswan sapa kuti, ichaqa mana ancha waqllichiq incidentesta: chaymi, agresión verbal (qapariy, amenazay, discutiy) utaq agresión física agresión propiedadman, uywakunaman utaq runakunaman (ichaqa mana sinchi k’irisqa nitaq propiedad dañasqa) semanapi iskay kutillapas kimsa killakama .
• Utaq, pisilla ichaqa hatun ruwaykuna: Kimsa insidentekuna propiedad dañomanta chaymanta/utaq ataques uywakunaman utaq runakunaman chaymanta k’irisqa, 12 killa ukhupi (huk wata) .

Aswan importanteqa, phiñakuypa nivelninqa mana chay situacionman hinachu kasqanmi, manataqmi costumbreman hinachu sinchi. Hinaspapas chaykunaqa manan ñawpaqmantaraq yuyaykusqa ruwaykunachu. Chaykunaqa qonqayllan pasakun, phiñakuyrayku otaq mana yuyayniyoq kasqankurayku. Hinaspapas doctorqa allintan qhawarinqa chay sintomakuna mana huk uma onqoywanchu, cuerpopi huk onqoywanchu nitaq drogakunawanchu.

Kay runaqa 6 watayuqllaraq kanan tiyan kay unquywan riqsisqa kananpaq, ichaqa aswanta ñawpaqta rikhurimun qhipa wawa kayninpi utaq wayna sipas kayninpi.

¿Ima hampikunataq kanman ``Trastorno Explosivo Intermitente - IED'' nisqapaq?

Kay unquypaq hampiyqa aswanta psicoterapia (parlaywan terapia) chanta wakin kutitaq hampikunawan. Doctorniykiqa edadniykiman hinam tanteanqa, imayna kasqanmanta hinaspa sintomakunaykipa sinchi kayninman hina.

Hampikuypa hatun metanqa kanmi sintomakuna hunt’asqa remisión nisqaman chayay, utaq aswanpas huk utaq iskay sintomakunaq sinchi kayninta pisiyachinapaq. Wakin runakuna manaña allintachu qhaliyayta atinkuman chaypas, metaqa kanman chay runata hukkunatapas mana imamanta manchakuspalla kanankupaq, hinallataq pisiyachinankupaq sapa kutilla, sinchita, sapa kutilla chay rawraykunata.

`(Psicoterapia)` `(IED)` nisqapaq

Kaypaq psicoterapia aswan hatun chanta aswan importante hampi. Aswanta , Terapia Cognitiva Conductual (CBT) ancha allinta kaypaq llamk’achisqa.

>`(CBT)` nisqaqa huk estructurasqa, meta nisqaman hina hampiy ruwaymi. Kaypiqa, terapeuta yanapasunki yuyayniykikunata, sientekusqaykitapas allinta qhawarinaykipaq. Entiendewaqmi imaynatas piensasqayki ruwasqaykita afectan chayta. `(CBT)`, umaykipi mana allin, mana allin yuyaykunata, mana allin ruwaykunata ima hurquyta atinki, chaypa rantinpitaq aswan qhali yuyayta, puriyta yachayta atinki. `(IED)` yanapanmanmi `(CBT)` nisqayuq runakunata sapa punchaw kawsaypi sasachakuykunata kamachinankupaq hinaspa piñakuyta hatarichiq impulsokunata controlanankupaq.

Wakin técnicas específicas IED kaqpaq CBT kaqpi llamk’achisqa kanku:

• Restructuración cognitiva: Kayqa riqsichiymi hinaspa tikraymi pantasqa yuyaykunata hinaspa mana allin yuyaykunata, piñakuyta hatarichiq sucesokunamanta utaq imapas amenaza hina qawasqaykimanta.
• Entrenamiento de relajación: Ukhu samaypas, aychakunata pisi-pisimanta samariypas (huk método, chaypin cuerpoykipi aychakunata tensionanki, pisi-pisimantataq samarinki, phiñakuyta provocaq situacionkunata yuyaykushaspa) yanapasunkimanmi phiñakuyman pisiyachinaykipaq.
• Entrenamiento de habilidades de enfrentamiento: Terapeutawan ruway, maypichus phiñakuy rikhurinman, chanta qhali kutichiykunata ruway, ahinataq chaymanta lluqsiy.
• Recaída hark’ay: IED kaqwan runakunaman yachachinku normal kaqta paykunapaq recaída agresivo comportamiento kaqman, chanta mana huk mana allin ruway hinachu qhawasqa kanan tiyan, aswanpas huk huch’uy ‘pantasqa’ utaq ‘qhipakuy’ hina.

`(IED)` nisqapaq hampikuna

Wakin hampikunaqa ``umbral'' nisqaykitaqa yapankumanmi, chaymi niyta munan pisi phiñakuyta aswan huch'uy kaqkunamantapas.

Fluoxetina (huk Inhibidor Selectivo de Reabsorción de Serotonina - ISRS) aswan yachasqa hampi kay IED hampinapaq. Huk hampikuna kay IED kaqpaq yachasqa kanku kay Fenitoína, Litio, Oxcarbazepina chanta Carbamazepina ima.

Doctorkunaqa kay laya hampikunata IED kaqpaq kamachinkuman:

• `(Antidepresivos)`
• `(Antipsicóticos)` (yuya unquypaq hampikuna) .
• `(Anticonvulsivos)` (epilepsia hina unquykunapaq qusqa hampikuna) .
• `(Antiansiedad hampikuna)` (Antiansiedad hampikuna)
• `(Reguladores de estado de ánimo)` (hampikuna, chaykunam sunqunchikta takyachin) .

Importante: Kay hampikunataqa hampiqpa qhawarisqanlla, kamachisqa dosispi, kamachisqa pachakamalla upyana. Munasqanchikman hina hampikunata tomayqa utaq saqispaqa hatun efectos secundarios nisqakunatam apamunman.

¿Imakunataq riesgokuna kanman Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqa unquypaq?

Yachaysapa runakunam riqsirunku achka riesgokunata kay unquyman yanapakuq:

• Wayna kaspa.
• Mana llamkayniyuq kay.
• Soltero kay (mana casarasqa).
• Relativamente pisi nivel de educación nisqa.
• Aychapi otaq warmi-qhari puñuypi abusasqa kay, astawanqa wawa kashaspa.
• Trastorno Explosivo Intermitente nisqawan allin aylluyuq kay.

Sichus ima manchakuytapas otaq iskayrayanki wawayki kay onqoywan kasqanmanta chayqa, aswan allinmi kanman doctorwan chaymanta rimay.

¿Ima pronósticotaq kanman huk runapaq kay Trastorno Explosivo Intermitente (IED) kaqwan?

Estudios rikuchinku kay IED kaqwan runakunaqa pisi satisfacción de vida kaqwan kanku chanta pisi calidad de vida kaqwan kanku. Kayqa mana allintachu ruwanman tukuy qhali kayniykipi, chanta hatun sasachakuykunata apamunman sapan kawsayniykipi, ayllu kawsayniykipi, llamk’anaykipi, chanta runapura kawsayniykipi ima.

Allin willakuyqa kay IED allinta kamachikunman kay Terapia Cognitiva Conductual (CBT) kaqwan chanta, necesario kaqtinqa, hampikunawan. Ichaqa ancha allinmi yuyarina kay estudios rikuchinku kay IED sapa kuti huk unay pachapaq unquy kasqanmanta, 12-20 watakama, utaq tukuy kawsayninpiraq.

Chaymantapas, IED kaqwan runakunaqa aswanta kay unquykunata tarinku:

• `(Llakikuy)` (Llakikuy) .
• `(Llakikuy)` (Llakikuy) .
• `(Alcoholmanta unquy)` (Alcohol vicio) .
• `(Trastorno de uso de sustancias)` (Huk hampikunaman vicio)

Ancha importante: IED kaqwan runakunaqa aswan riesgoyuq kanku kikinku k’irikunankupaq (e.g., kuchusqa, ruphachiy) chanta wañuchikunankupaq. Chayrayku, sichus piensanki qanpas otaq familiaykipipas Trastorno Explosivo Intermitente nisqa onqoyniyoq kawaqchis chayqa, allinmi kanman usqhaylla doctorpa consejonta maskhay.

¿Imaynatataq cuidakuyman Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqawan unquqtiy?

Sichus Trastorno Explosivo Intermitente nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, kanmi wakin importante ruwaykuna qan kikiykita cuidakunaykipaq. Chaykunamanta aswan importanteqa profesional hinallataq hampichikuyta maskhaymi, chayman k’askakuymi. Hampikuypiqa achka imakunatam yachawaq, chaykunam yanapasunkiman piñakuy mana rikurimunanpaq, chayna kaptinqa controlanayki:

• Técnicas de relajación: Ukhu samay ejerciciokuna hinallataq yuyaymanay hina kaqkuna.
• Imayna yuyaykusqaykita tikray (Restructuración cognitiva): Phiñakuy hatarichiq yuyaykunata riqsispa tikray.
• Rimanakuy yachay: Mana phiñakuspalla hukkunaman sut’ita willayta yachay.
• Pachamamaykipi cambiay, atikuqtintaq yachay llakisqa cheqaskunamanta karunchakuyta: Wakin kutipiqa, huk cheqasmanta otaq runamanta huk rato karunchakuyllaqa anchatan yanapasunkiman.

Huk ancha importante kaqtaqmi, tragota, huk drogakunatapas llapanta karunchakuna. Chaykunaqa astawanmi pisiyachinman impulsoykikunata controlanaykipaq, astawantaqmi maqanakuyta atinki.

¿Hayk'aqmi doctorman rikunay `(Trastorno Explosivo Intermitente - IED)` nisqamanta?

Sichus qam utaq wawayki Trastorno Explosivo Intermitente kaqwan tarikunki chayqa, sapa kuti huñunakunayki tiyan kay equipo médico kaqwan (doctor, terapeuta) qhawanaykipaq sichus hampikuyniyki (psicoterapia chaymanta/utaq hampikuna) llamk’achkan chaymanta sichus ima cambiokuna ruwakunan tiyan.

Sichus wawaykiq otaq wawaykiq ruwaynin hukkunaman (huk runakunaman, uywakunaman) mana allinta otaq peligroman churashan chayqa, usqhaylla hampiqpa yanapayninta maskhay. Hinallataq, sichus pipas `(IED)` nisqa onqoyniyoq runa yuyaykushan daño ruwayta otaq wañuchikuyta munaspa chayqa, usqhayllan yanapayta necesitakun. Ama hina kaspa, huk hampiqman utaq huk atisqa runaman chaylla willay, utaq aswan qaylla servicio de salud mental kaqman riy (e.g., huk unidad psiquiátrica huk hospital público kaqpi).

Yuyariy, Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqaqa yuyaypi unquymi. Manan mana allin costumbrechu nitaq mana allin costumbrechu. Imaynan ima uma onqoywanpas, sintomakunata reparaspalla yanapayta maskhayqa yanapasunkimanmi kawsayniykipi sasachakuykunata, sasachakuykunatapas pisiyachiyta. Yuyaypi qhali kaymanta profesionalkuna huk hampiy planta qusunkiman, chaytaq qampaq ruwasqa kachkan chaymanta yanapasunkiman yuyayniykikunata chaymanta ruwayniykikunata kamachinaykipaq.

IED kaqwan kaq runakunap ayllunpas munasqankunapas sapa kutim ancha estresado, llakisqa hinaspa sapallanku sientekunmanku. Importantemi kikiykiq yuyayniykipi qhali kayniykita cuidakuy, yanapayta maskhaytaq sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa. Sichus piwanpas IED nisqawan tupanki chayqa, yuyaykuy imakunatapas ruwanaykipaq, qan kikiykita wawaykikunatapas amachakunaykipaq.

Aswan allin kaqkuna yuyaypi hap’inapaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi rimasqanchikmanta wakin aswan importante kaqkunata yuyarinaykichikmanta pisillapi willasun.

• Trastorno Explosivo Intermitente (IED) nisqaqa chiqap yuyay unquymi. Manan "mana allin phiñakuyllachu" nitaq "mana allin phiñakuyllachu".
• Kay unquyqa allinta kamachikunman kay psicoterapia kaqwan chanta, necesario kaqtinqa, hampikunawan ima.
• Aswan allinmi kanman yanapayta hinaspa hampichikuy chaylla, chaynapi sasachakuykuna manaraq hatun kachkaptin allichasqa kananpaq.
• Ama p’enqakuychu kay hina situacionpi yanapayta mañakuyta. Manam sapallaykichu kachkanki.
• Imaynan IED nisqa onqoyniyoq runapas, chay hinallataqmi familiankupas necesitanku yanapayta, yanapayta ima. Paykunapas chaywan ñak’arinkumanmi.

Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas kan chayqa, doctorwan otaq allin yuyayniyoq consejerowan rimay .

` Trastorno Explosivo Intermitente, IED, phiñakuy kamachiy, impulsivo comportamiento, yuyay qhali kay, CBT, hampiy