¿Mayninpichu yuyaykunki: "Ay, wawayqa manan huk minutollapas tiyayta atinmanchu" nispa? Payqa phawaylla purin, saltaspa, mana nisqaykita uyarinchu, manataqmi qallarisqanta tukunchu. Huch’uy wawapi chhayna comportamientota rikuspaqa askha tayta-mamakunan piensanku chaykunaqa normal millay ruwaykuna kananpaq. Cheqaqmi, manan llapa millay ruwaykunachu onqoy. Ichaqa, sichus kay comportamiento hinalla kanman hinaspa warmapa educacionninta, amistadninkunawan rimanakuyninta, wasipi kawsaynintapas afectan chayqa, pisillatam llakikunanchik. Imaraykuchus chaykunaqa kanman TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) nisqa unquypa sintomakunan.
¿Imapunitaq TDAH?
Pisi rimayllapi, TDAH nisqaqa neurodevelopmental nisqa unquymi, chaymi wawaq umachan wiñayninta, llamk’aynintapas afectan. Manan wawaq qella kayninchu nitaq tayta-mamankuq huchanchu. Kay unquyniyuq wawakunaqa sasachakunku yuyayninkuta controlanankupaq, mana yuyayniyuq kanankupaq, mana yuyaypichu imatapas ruwanku.
TDAH kaqpa sintomasqa wawakunapi aswanta rikukunku yachaywasita qallarisqanku pachakama, yaqa 6-7 watayuqkama. Ichaqa wakin wawakunapiqa kay sintomakunataqa ñawpaqtaraqmi riqsichikunman, 2-3 watayuqkama.
Kimsa hatun categorías kanku kay TDAH sintomakuna. Wakin wawakunaqa huknin categoría kaqllamanta sintomakunayuq kankuman, wakintaq kuska kay categoríakunamanta askha sintomakunayuq kankuman. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Características nisqa categoría | Wawaykiq imayna kawsasqanpi rikusqayki imakuna |
|---|---|
| 1. Mana yuyayniyuq kay |
|
| 2. Hiperactividad nisqa |
|
| 3. Impulsividad nisqa |
|
Importanteqa manan llapa chaykunachu sapa wawapi kashan. Wakin wawakunaqa kanmanmi trastorno de déficit de atención nisqalla (awpaqtaqa TDAH sutichasqa), wakinqa hiperactividad nisqalla, impulsividad nisqalla. Ichaqa yaqa llapankum chayna kayninkuna huñusqa kanku (Tipo Combinado).
¿Hukniraychu TDAH onqoyniyoq wawaq umachan?
Arí. Kaymi aswan allin entiendenapaq. Yuyaymanasun umanchispi policia hina, askha runakunaq purisqan llaqtapi carrokunaq puriyninta controlananpaq. Normal (hampiypi sutichasqa Neurotípico ) umapi, kay policía señalkunata apachin, antawakunata controlan (chayqa yuyayninchista ruwasqanchistapas), tukuy imatapas allintan tiempollanpin purichin.
Ichaqa TDAH onqoyniyoq wawaq umachanpin kay "policía de tránsito" nisqa huk chhikanta mana samayniyoq. Wakin kutiqa atencionninqa distraekun, wakin señalkuna mana allintachu llamk’an, wakin carrokuna sayanankupaq niptinku mana sayarispa ñawpaqman purinku. Chayraykun kay wawakunaqa sasachakunku mana yuyayniyoq kanankupaq, imayna sientekusqankuta controlanankupaq, planeanankupaq, organizakunankupaqpas.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Ama manchakuychu wawaykipa huknin utaq iskay sintomakuna kasqanmanta. Normalmi warmakuna mana allinta comportakusqanku hinaspa uchuyllaraq kaspanku manaña imatapas yuyaymanasqankuqa.
Ichaqa kaykunata reparaspaqa doctorwan rimaypuni:
- Sichus kay ruwaykuna 6 killamanta aswanta hinalla kanman chayqa .
- Sichus kay ruwaykuna iskay utaq aswan kitikunapi rikukun (e.g. wasipi chaymanta yachaywasipi).
- Sichus chay sut’ita hark’ashan wawaq escuelanpi llank’ayninta, amigonkunawan allinta apanakuyninta, familianpa kawsaynintapas .
Ayllu hampiqniyki (GP) wawaykita qhawayta atin sichus huk causas kay síntomas kaqpaq kan (e.g. uyariy utaq rikuy sasachakuykuna, huk mana yachay atiykuna). Necesario kaqtinqa huk especialistamanmi apachisunki, ahinataq wawakunaq psiquiatra otaq psicólogo .
¿Atinmanchu huk yachachiq TDAH unquyta riqsiyta?
Sapa kutim, ñawpaqtaqa TDAH unquypa señalninkunata huk warmapi qawan, chaymi escuelapi yachachiq. Wawaqa yaqa llapan punchawta clasepi kasqanrayku. Sichus kay warmapa ruwayninpi hukniray kanman huk edadniyuq wawakunawan tupachisqa chayqa, yachachiqqa facil-llatam reparanqa. Yachachiqmi chaymanta willasunkiman.
Ichaqa yuyariy, yachachiqqa manan TDAH onqoyta tariyta atinmanchu. Chaytaqa allin yachayniyoq doctorllan ruwanman. Ichaqa yachachiqpa qawarisqanpas, willakuyninkunapas ancha allinmi diagnostico ruwanapaq.
Hampikuy hinaspa imaynatataq wawata yanapana?
TDAH nisqa onqoyqa manan llapanpi hampiy atina onqoychu, ichaqa ancha allinmi. Allin hampichikuspa, allinta kamachispaqa, wawaqa kusisqa, allinta kawsanman.
Hampikuy ruwaykunaqa iskayman t’aqasqa kanku:
1. Terapia Conductual: Psicólogo utaq consejero tayta mamakunaman, wawakunamanpas yachachin imaynatas kay comportamientos nisqakunata kamachinkuman. Kayqa imayna ruwaykunata organizanapaq, imayna sientekuykunata controlanapaq, imaynatas runapura rimanakuykunata hatarichinapaq ima.
2. Hampikuna: Necesario kaqtinqa, especialistaqa umanchispi kaq químicos nisqakunata equilibraq hampikunatan qonman (neurotransmisores). Chaykunaqa anchatan yanapawasunman wawaq yuyayninta, ruwaynintapas controlanapaq. Ama yanqamanta manchakuychu kay hampikunata. Chaymantaqa doctorwan sut’ita rimay.
Tayta-mama hina imata ruwawaq
- Yachay wasiwan kuska llamk’ay:Yachachiqwan rimanakuypi kay. Wawaykiq ñawpaqman purisqanmanta rimay. Wasipi, yachaywasipipas kikin kamachikuykunata, qullqi quy sistemata ima llamk’achiy. Ejemplopaq, yachachiqqa libropi huk ch’askata siq’inman wawa allinta llank’aqtin. Wasipiqa, chay yupay quyllurkunarayku wawaman juk juch’uy regalota quwaq.
- Sapa kuti ruwayta ruway: Mikhuy pacha, pukllana pacha, puñuna pacha, tareakuna ruwanapaq pacha hina imakunapaqpas sapa kuti ruwayta ruway. Wawapaqqa hatun allinyachiymi.
- Kamachiykunata quylla: Ama huk kutillapichu achka kamachikuykunata quy, hukmanta hukmanta quy, mana sasachakuspalla hinaspa sutillata.
- Wawaykita kallpachay: Wawaykiq pantasqanpi yuyaykunaykimantaqa, allin ruwasqan huch’uy ruwaykunatapas alabay. Chaynapim warmaqa kikinpi hapipakun.
- Yachay: TDAH nisqamanta ñawinchay, chaymanta yachay. Yachay kay puriypi mana sapallaykichu kasqaykita. Necesario kaqtinqa kay hina wawayoq tayta-mamakunawan rimay.
TDAH onqoyniyoq wawata uywayqa sasachakuymi kanman, ichaqa pacienciayoq, munakuyniyoq, allin yachayniyoq kaspaqa, cheqaqtapunin kay sasachakuytaqa atipawaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAHqa manan wawaq huchanchu nitaq tayta-mamanpa huchanchu. Chiqap hampikuymi.
- Mana tukuy mana allin ruwaykunachu TDAH, ichaqa sichus wawap sapa p’unchaw kawsayninpi hark’achkanman chayqa, hampiqpa yuyaychayninta mask’ay ancha allinmi.
- Wawa hampiqman utaq wawakunaq psiquiatranman rikunan, allinta diagnosticanapaq, hampichikunanpaq ima.
- Allin hampiywan (comportamientowan hampikunawan) chaymanta kamachiywan, TDAH allinta controlakunman chaymanta wawaqa tukuyninpi yanapakunman normal, kusisqa kawsayta kawsananpaq.
- Kay puriypiqa, wawa wiñananpaqqa ancha allinmi tayta mamakuna, hampiqkuna, yachaywasipi yachachiqkuna huk equipo hina llamkasqanku.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment