Sapa punchaw kawsayninchikpiqa, pisilla accidentekuna, urmay, toqyaykuna ima. Yaqapaschá pukllashaspa, phawashaspa, saltashaspa otaq imatapas usqhaylla ruwashaspa imatapas takarqanki, yaqapaschá k’irisqa kanki. ¿Hayk’aqllapas repararqankichu qaraykipi azul otaq morado ch’iqchita? Wakin kutiqa nanaymi. Chaymi kunan punchaw rimasunchik ima azul manchakuna, utaq hampiypi sutichasqanchikman hina, contusión , kasqanmanta, imayna formakusqanmanta, hinaspa imayna hampisqanmanta.
¿Imapunitaq kay azul ch’iqa?
Pisi rimayllapi, k’irisqa huk huch’uy k’iriymi, cuerpoykiq qaranpa uranpi. Doctorkunapas sutichankutaqmi `contusión` nispa . Wakin runakunaqa ancha faciltam chukchunku. Maypipas pisilla t’uqyaypas azulmanmi tukupunqa. Ichaqa wakin runakunaqa aswan kallpasapa qarayoqmi kanku, manataqmi chay hina faciltachu k’irikunku. Chaymi kayqa sapa runamanta hukniray kanman. Yaqapaschá repararqanki wakin amigoykikuna huk chhikanta t’oqyaspapas azulman tukupusqankuta, wakinmi ichaqa manapaschá chayta chaskinkuchu.
¿Imaynatataq kay azul ch’iqchikuna paqarimunku?
Allinmi, kunanqa qawasun imaynatam kay chukchukuna rikurimun. Piensariy chakiykiwan pukllachkaptiyki huk mesapa esquinanman tuparuspayki. - ¡Ay! Nanaymi, ¿aw? Chayqa qaraykipa uranpi kaq llampu aychakuna (``llamp'u aychakuna'' nispa sutichanchik) waqllichisqa kaptin. Imataq pasakun chay tejidos ukhupi huch'uy yawar ch'unchulkuna, chaykunatan sutichanchis `` capilar '', wakin kutiqa pisillata p'akikun. Yaku tubo huk chhikanta t’uqyasqa hina.
Chayna kaptinqa yawar sirk’a ukupi wakin puka yawar ch’unchulkuna lluqsimun, chaymi qaranpa uranpi huñunakunku. Chayqa yawar huñukun, chaytataqmi rikunki azul, morado, mayninpi puka, yana ch’iqchi hina. Chayraykum "azul racha" ninchik. Chayqa niyta munan, qara urapi pisi yawar huñukun. Huk uchuy fuga hinam.
¿Imanasqataq huk chukchuqa hampikusqanman hina colorninta cambian?
Mana yachanichu sichus repararqanki, kay ch’upukunaqa kanmi, manan sapa kutichu huk colorniyoq. P’unchawmanta p’unchaw llimp’inqa tikrakun. ¿Manachu chayqa admirakunapaq? Imaraykutaq, cuerponchikqa ancha allinmi kikinmanta hampikunanpaq.
Kaypi imachus pasasqanqa, qara ukhupi huñusqa yawar ch’unchulkunaqa pisi pisimantan kurku p’akisqa kashan , otaq sutichanchis `metabolizado` nispa . Pisi rimayllapi, cuerpoqa chay yawar ch'unchulkunata `p'akichkan`, pichachkan, hurquchkan ima. Chaypachan chay k’iriqa colorninta cambian. Chhaynapin yachanchis cuerponchis k’irita qhaliyashasqanmanta. Chayqa cuerponchis ukhupi huk huch’uy pichaq equipo llank’aq hinan.
¿Imaynataq karqa punta punchawkuna?
Piensariy cricketta pukllachkaptiyki huk utqaylla pelota chakiykiman tuparuptin. "Waw!" Nanaymi, ¿aw?
- Qallariypiqa maypichus maqasqa kasqanqa huk chhikanta punkisqa kanman . Hinaspa chayqa allinmi.Puka utaq moradoman tukunqa, chaymanta makiykita churaspaykiqa nanayta, chaymi sensibilidad (``tierno'' niyku) sientenki. Mayninpiqa huk huch’uy t’uru hinaraqmi sientekunman. Kay punkiyqa qara urapi yawar huñukusqanraykum.
¿Ima colortaq qatiqninpi hamunqa?
- Yaqa iskay kinsa p’unchay qhepamanmi k’iriykiqa ukhu azulman tukupuyta qallarinqa otaq mayninpiqa yanamanraqmi tukupunqa . Kaytam achka runakuna "azul etapa" nispa sutichanku. Kayqa sapa kuti huk k’irisqa chiqap kaqta riqsiptinchikmi.
5 icha 10 punchawmanta?
- Chaymantataq yaqa phisqa otaq chunka p’unchay qhepaman reparanki chay k’iriqa verdeman tukupushasqanmanta , otaq mayninpiqa q’ellomanpas tukupusqanmanta . Wakin runakunaqa tapukunkumanmi: “¿Imanasqataq verde?”, nispa. Ichaqa chayqa normal parten chay proceso de curación nisqapi. Manam imapas llakikunapaqchu. Chayqa niyta munan cuerpoyki allinta llamkasqanmanta, chay yawar huñusqamanta wakinta hurqusqanmantawan.
¿Lliw qhaliyachisqa kanaykipaq hichpallapiña kachkaptiyki?
- Tukuchanapaqtaq, yaqa chunka tawayuq p’unchawmanta, utaq yaqa semana kuskanmanta iskay semanamanta, ch’upuqa llamp’u q’illu llimp’iman tukunqa , pisi pisimantataq chay llimp’i chinkanqa, chaymantataq normal aycha qaraykiman kutimunqa. ¡Chay tiempopaqqa chay k’iriqa llapanpin qhaliyapunqa! Manataqmi yuyarinkichu chaypi huk chukchu kasqanmanta.
¿Hayk’a tiempon azul ch’iqchi allinyapun?
Yaqa llapanpim kayna chukchuyqa yaqa iskay semanallapi lliwmanta allinyarunqa . Wakin huch’uy k’irikunaqa aswan usqhayllan allinyapunman, pisi p’unchaykunallapi. Chayqa hukniraymi kanman k’irisqa kasqanman hina, k’irisqa kasqanman hinapas.
Ichaqa kaypin huk yuyaypi hap’inayki: Sichus iskay semanamanta aswan qhepaman k’iriyki mana allinyakunchu, otaq sinchi nanayniyoq, sinchi punkisqa, k’iriq muyuriqninpi pukayasqa, q’oñi ima (chayqa infección nisqapa señalninmi kanman), otaq mana imaraykupas hatun k’irisqa kanki chayqa, tayta-mamaykimanmi mana iskayrayaspa ninayki doctorman rinankupaq. Wakin kutiqa hukpa señalninmi kanman, chaymi ancha allin preocupakuyqa.
¿Imatan ruwawaq huk k’irisqa usqhaylla qhaliyanaykipaq?
Allinmi, chaymi kunanqa nisun huk chukchuyuq kasqaykita. Qawasun imatataq ruwawaq aswan utqaylla qhaliyananpaq, utaq mana chay k’irisqa hatun kananpaq utaq llumpay azul kananpaq.
Aswan importanteqa imapas chiri kaqta churaymi chay k’irisqa cheqasman usqhaylla, chaymi nin ñawpaq 24-48 horas ukhupi .
- Wakin hielokunataqa ch’uya pañuelowanmi k’uyuwaq (ama hayk’aqpas qaraman hielota churaychu, qarataqa ruphachinmanmi) hinaspataq yaqa 10 15 minutota k’iriman churawaq. Aswan allinqa sapa iskay kimsa horamantam kayta ruway, astawanraqmi punta kaq utaq iskay punchawpi.
- Mana hieloyuq kaspaqa, refrigeradormanta chiri yaku botellata telawan wankusqa, utaq chiri yakuwan ch’akisqa telatapas.
- ¿Imanasqataq chiriwan churanchik? Chayta ruwaspaqa qarapa uranpi kaq yawar sirk’akuna pisillata pisiyapun. Chaynapim yawar manaña lluqsinchu, punkiyta pisiyachin, nanayta pisiyachin, chaynallataqmi controlan ima chukchukuna kasqanmanta.
- Hinallataq, allinmi kanman atikuqtinqa chay k’irisqa cheqas altoman churay . Ejemplopaq, chakiyki k’irisqa kaqtinqa tiyashaspa otaq puñushaspapas chakiykita hoqarispa tiyanapi otaq almohada patapi churawaq. Chayqa yanapallanmanmi punkiyta pisiyachinanpaq. Hampipiqa kaytam sutichanchik ‘Altura’ nispa.
- Chaymantataq yaqa iskay p’unchay qhepaman pisillata ruphaykachiwaq . Huk p’achawan k’uyusqa q’oñi unu p’uyñuta churawaq, otaq q’oñi unuwan ch’akisqa p’achatapas. Chaynapim yawarqa allinta purinqa, chaynallataqmi chay chukchuyqa chaylla qhaliyananpaq yanapanqa. Ichaqa ama k’irisqaykimantapachachu ruphaytaqa churaychu , yawar lluqsiyta yapanman, k’irisqataq aswan hatunman tukuchinman. Ñawpaqtaqa chiri, chaymantataq iskay p’unchawmanta ruphaykachina. Hamutanim?
¿Imaynatataq pisiyachiyman sapa kuti k’irisqa kayta, k’irisqa kayta?
Chhaynaqa, sasan kay clase k’irikunata llapanta sayachiyqa, ¿riki? Llapanchismi huch’uy imaymanakunawan tupaspa urmanchis. Ichaqa, kallpachakuwaqmi chaykunata pisillata pisiyachinaykipaq.
- Ancha allinmi pukllachkaspa harkakuq aparatokunata churakuy, aswantaqa pukllaykunapi (e.g. bicicletapi puriy, cricket, futbol, patinaje en rodillo). Casco, qunqurchakikuna, codokuna ima, mana sinchi k’irisqa kanapaq, chantapis k’irisqa kanapaq ima, yanapasunkiman.
- Wasipi ruwaykunata ruwaspa otaq hawapi purispaqa reparay muyuriqniykipi kaqkunata . Tiempoykita t’aqay, urmasqa kaqkunata qhaway, llimp’i pampakunamanta reparay ima costumbrekunaqa yanapanmanmi mana accidentekuna kananpaq.
- Wakin runakunaqa wakinmantaqa aswan faciltan k'irikunku . Chaypaq huk razonqa kanmanmi imayna qaranku otaq genética nisqa. Ichaqa sichus sapa kutilla hatun k’irisqa kanki mana imaraykupas, otaq huch’uy k’iripas unay tiempo qhaliyananpaq chayqa, aswan allinmi kanman hampiqman riy, ñawpaqpi nisqanchis hina. Chayqa kanmanmi vitamina pisiyasqanrayku , ahinataq vitamina C otaq vitamina K, otaq yawarwan tupaq huk onqoypas. Chaymi ancha allin doctorwan chaymanta rimay.
Imakunamantachus rimasqaykumanta yuyarinayki tiyan:
Allinmi, chaynaqa kunan punchawmi achkata rimarqanchik kay chukchukunamanta, ¿aw? Yuyaykuni kunanqa allinta entiendenki huk k’irimanta.
- K'utu/k'utu nisqaqa qara urapi huch'uy yawar ch'unchulkuna p'akikuptin yawar huñusqam.
- Normalmi llimp'i tikrakuynin (puka/lila -> azul/yana -> verde/q'illu -> llamp'u q'illu) hampikusqanman hina . Chayqa niyta munan cuerpoyki k’irita hampishasqanmanta.
- Yaqa llapan k'irikunaqa iskay semanallapim qhaliyapun .
- Imapas chiritapas huk chukchuman churay , chaylla rikurimuptin(Ñawpaq 24-48 horas) Punkiypas, chukchuypas pisiyachisqa kanman. Iskay punchawmantaqa llampu ruphay paqueteta churaspaqa utqayllam hampikunqa.
- Iskay semanamanta aswan mana allinyaptin, ancha nanayniyuq kaptin, punkiy yapakuptin, infección nisqapa señalninkuna kaptinqa utaq sapa kuti mana imaraykupas chukchuptinqa doctorman riy .
- Aswan allinqa accidentekuna mana k’irisqa kanapaq kallpachakuymi atisqanchisman hina mana imamanta manchakuspa kanapaq , necesario kaqtintaq seguridadpaq equipokunata utilizay.
Chaymi, qatiqnin kutipi huk huch’uy k’irisqa kaspaqa ama chaymantaqa nishuta llakikuychu. Huk tiempon kanqa qhaliyananpaq. Ichaqa, ima mana costumbre kaqtapas rikunki chayqa, ama qonqaychu kuraq runaman willayta, ¿allinchu? Allin qawakuy!
` Contusión, Mancha Azul, Contusión, Contusión, Qara k’irisqa, Yawar ch’unchulkuna, Hampiy, Primeros Auxilios











💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay