Yaqapaschá unayña llakikuywan ñak’arishanki. Ancha normalmi ancha frustrasqa hinaspa mana suyakuyniyuq sientekuyqa, doctorpa kamachisqan hampita servichikuspaykipas mana ancha allinchakuyta sienteptikiqa. Yaqapaschá waranqa kutita yuyaykurqanki: “¿Manachu hayk’aqpas kayta atipasaq? ¿Manañachu kay nanay tukunqa?’, nispa. Ichaqa, aswan importante willanayqa, ama hina kaspa ama saqeychu. Manam sapallaykichu kachkanki. Kay situacionta atipanapaqqa kanmi imaynakuna.
¿Imanasqataq llakikuyniyqa hampiwan mana chayllachu kutichin?
Kay tapukuyqa yuyayniykipi aswan hatunchá. Yaqapaschá tapukunki: “¿Imanasqataq hukkunapaq allin hampiqa mana ñuqapaq allinchu?”, nispa.
Pisi rimayllapi, llakikuyqa manam huk unquyllachu. Askha ruwaykunamantan rikhurinman. Yuyaymanasun, sapanka cuerponchismi dedonchiskunaq marcan hina hukniray. Hinaspapas chay hinallataqmi umanchispi química nisqapas.
- Genética: Familiaykipi pipas depresión onqoyniyoq kaspaqa aswan peligropin tarikuwaq.
- Kawsaypi estresantekuna: Imakunapas sasachakuykunawan tupasqanchik, llakikuypaq sucesokuna, llamkaypi sasachakuykuna, ayllu kawsaypi sasachakuykuna ima, anchatam llakisqanchikta yanapan.
- Umanchikpi químicos nisqa cambiokuna: Llakikuyqa kanmantaqmi neurotransmisores nisqakunaq ruwaynin cambiasqanrayku, chaykunan controlanku imayna sientekusqanchista.
Llakikuyqa imaymanakuna huñusqa kasqanraykun. Chaymi, huk doctorqa mana chayllachu niyta atisunkiman mayqin hampichus 100% qampaq llamkanqa. Chayqa prueba hinaspa pantay ruway hinam. Kayqa manan niyta munanchu hampikuy mana allin kasqanmanta, aswanpas huk ratotan necesitakun chay hampita tarinapaq, chay hampiqa qanpaqmi, aswan allintaqmi qanpaq.
Aswan importanteqa manan suyakuyninchista saqeychu. Iskay chunka masninmi mana imamanta manchakuspa allin antidepresivos nisqakuna yanapasunkiman. Huk ratollan necesitakun allin kaqta tarinapaq.
¿Imatan ruwananchis allin hampita tarinapaq?
Doctornikiwan kuskam tariwaqchik allin hampichikunaykipaq. Chaypaqqa kanmi achka hatun estrategiakunam rimanapaq. Kaykunata hukmanta hukmanta allinta entiendesunchik.
| Rimanapaq estrategia | Kayta Entendikusun |
|---|---|
| 1. ¿Allintachu hampiykikunata upyachkanki? | Kayqa piensasqaykimantapas aswan importanten. Encuestakunapin yachakun tawamanta kinsa runakuna doctorpa nisqanman hina mana hampichikusqankuta. Wakinqa huk otaq iskay p’unchaytan saltanku. Wakintaq pisillata allin sientekuspa hampinkuta manaña tomankuchu. Kayhina kaqkunaraykum hampiqa mana hunt’asqa ruwayninta tarinchu. Aseguray doctorwan rimay manaraq ima cambiotapas ruwashaspa imayna hampichikusqaykita. |
| 2. ¿Aswan pachatachu hampita qunanchik? | Antidepresivo hampikunaqa manam huk laya hampichu, chay hampiqa nanay hampi hinam chaylla llamkan. Yaqa llapanpim 6manta 8 semanakama hampipa tukuy ima ruwayninqa sientekun. Wakin runakunapaqqa aswan unayraqmi. Chaymi ama mancharikuychu huk otaq iskay semanapi mana allintachu rikunki chayqa. Importantemi pacienciakuyqa. |
| 3. ¿Hampipa dosisnintachu tikrananchik? | Manan kanchu huk dosis allin llapa runapaq. Wakin runakunaqa aswan pisi dosiswan yanapachikunkuman, wakintaq aswan hatun dosista necesitankuman. Sichus mana rikunkichu ima allinchakuytapas 2-4 semanasmanta, hampiqniykiqa dosisniyki yapayta munanman. Kayqa doctornikillam tanteayta atinman. |
| 4. Chay mana allinkuna kasqanmanta hamut’asun. | Musuq hampita qallarispaykiqa, qallariy semanakunapiqa pisi efectos secundarios nisqakunatam tarinki. Ejemplopaq, simi ch’akiy, uma nanay, sayk’uy, wiksa nanay ima. Yaqa llapanmi chaykunaqa chinkanqa cuerpoyki hampiman yachapakusqanman hina. Ichaqa chaykuna llumpay achka kaptinqa, doctornikiwan rimay chaykunamanta. |
Doctorwan sut’ita rimay.
Kay puriypi aswan allin amigoykiqa doctorniyki. Paywan rimay imayna sientekusqaykimanta, yuyaykusqaykimanta, ima mana allinpas hampichikusqaykirayku tarikusqaykimanta, mana imatapas pakaspa.
Piensariy Nalini sutiyuq runapi. Iskay killañam llakikuypaq hampikunata tomachkan, ichaqa manam ancha allinchu sientekun. Hukmantan doctorman rin, hinaspan nin: "Doctor, tutamanta hatarispayqa sinchi sayk'usqaraqmi kashani. Manam imapipas yuyayta churayta atinichu. Hampikunata tomaruspaymi huk ratochalla umay muyuriwan".
Chhaynata sut’ita rimaspaqa doctorqa entiendenmanmi imachus cheqaqtapuni Naliniwan pasashasqanmanta. Ichapas doctorqa kaynata tanteanman:
- "Allinmi Nalini, iskay semanatawanraq kay dosispi pruebasun. Ichapas cuerpoyki aswan pisi tiempota necesitan".
- "P'unchawpi uma muyuy aswan mana allin kaptinqa, tutapi hampita upyananchik manaraq puñuchkaspa".
- -Allinmi, chaymantaqa kay hampipa dosisninta pisillata yapayta kallpanchasun.
¿Entiendenkichu? Willakuy qusqaykiqa aswan allin pusaqmi doctorpa yanapasunaykipaq. Chayrayku ama imatapas hark'aychu.
Wasiman apakuy Willakuy
- Hampikuyman mana sayaq llakikuyqa manan suyakuyninchista chinkachinapaqchu, aswanpas aswan pisillatan kallpachakunayki allin hampita tarinaykipaq.
- Hampikunata llamk’achkaspaqa, ancha allinmi hampiqniykipa nisqanman hinapuni, allin pachapi, allin dosispi. Ama huk p'unchawtapas saltaychu.
- Yaqa 6-8 semanas kanman huk hampi hunt’asqa ruwayninta ruwananpaq. Chaymi ama chay hampita usqhaylla tomayta saqeychu, mana allintachu rikusqaykirayku. Pacienciakuy.
- Doctorniykiwan sut’ita rimay ima efectos secundarios nisqamanta otaq mana allin tarikusqaykimanta.
- Sapa kuti doctorniykiwan rimay ima cambiokunachus hampikunaykipi, dosisniykipi otaq tratamiento planniykipi. Ama hayk’aqpas sapallaykiqa imatapas decidiychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay