¿Sapa kutichu sinqaykipi k’iski, llasa otaq nanay sientekunki? ¿Astawanraqchu kay nanayqa yapakun pisi sayk’usqa kashaqtiyki, escalerakunaman seqashaqtiyki otaq llakisqa sientekuqtiyki? Ichaqa chaymantan ECG nisqatapas ruwarqanki, yaqapaschá angiogramatapas ruwarqanki, ichaqa doctormi nirqan sonqoq hatun yawar ch’unchulninkunapi (arterias coronarias) mana hark’akuy kasqanmanta, hinaspapas allinpunin kashanku. Yaqapaschá yuyaykushanki: “Chaynaqa, ¿imaraykutaq kay pachapi kay sinqa nanawan?”, nispa. Kayqa chiqaptaqa achka runakunapa sasachakuyninmi. Manam sapallaykichu kachkanki. Kunanqa rimachkanchikmi huk laya sinqa nanaymanta, chaytaqa manam hatun pruebakunawanqa chayllachu musyakun, ichaqa chiqaptam kachkan. Kayta sutichanchik angina microvascular nispa.
¿Imataq Microvascular Angina?
Pisi rimayllapi, kayqa angina nisqapas, chaytaq sinqa nanay, mana suficiente oxigenado yawar sunquman chayasqanrayku. Ichaqa kaypin kashan hukniray kaynin. Angina típica kaqpiqa, kay sasachakuyqa aswan hatun, hatun yawar ch’unchulkunapim kachkan, chaykunam yawarta sunquman qun. Chaykunaqa wirakuna churasqawanmi hark’asqa kanman.
Ichaqa angina microvascular nisqapiqa manan chay hatun yawar ch’unchulkunapichu chay sasachakuyqa. Chayqa kachkan ancha sumaq, uchuy yawar ch’unchulkunapi, chay hatun vasokunamanta (microvasculatura coronaria) ramachakuq. Yuyaymanay, hatun tuboyuqmi kanchik wasinchikman yakuta apamuq. Chayqa allinmi. Ichaqa wasi ukupi grifochakunaman hinaspa duchakunaman riq uchuy tubokuna wichqasqa hinaspa oxidasqa kaptinqa manam yakuqa lluqsinqachu. Chaynam kaypipas pasakun. Kay huch’uy sistema de vasos, sunqu aychaman oxígeno apakuq mana allintachu llamk’aptin, sinqa nanayta sientenki.
Kayraykum angiograma hina pruebakunapi hatun arteriaykikunata qawaspaykiqa normal rikchakunku. Ichaqa chay nanayqa cheqaqtapunin chaypi kashan. Ñawpaqtaqa doctorkunan chay onqoyta sutichaqku ‘Síndrome Cardiaco X’ nispa.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Kay sintomasqa anchata rikch’akunku kay angina regular kaqman. Chay nanayqa 15 minuto utaq aswan unaytaraqmi kanman.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Sinqa nanay utaq mana allin kay | Sinqapi k’iski, ñit’iy utaq llasa sientekuy. Chayqa astawanmi yapakun kallpachakuywan otaq estrés nisqawan. |
| Sasa samay | Sasa samay pisi kallpachakuywanpas, ataque cerebral nisqawanpas hap’ichikuq hina sientekuy. |
| Mana costumbre kaq sayk’uy | Sinchi sayk’usqa sientekuy, mana imaraykupas kallpayoq kay. |
| Huk ruwaykuna | Wakin runakunaqa sudorpas, uma muyuypas, wiksa nanaypas kanmanmi. |
¿Imanasqataq chayna pasakun? ¿Imakunataq chaykunarayku hinaspa ima peligrokunapipas?
Chaypaqqa askha razonkunan kan. Hampiqkunam iskayman rakinku: primaria hinaspa secundaria.
- Ñawpaq kaq causas: Kaypi sasachakuyqa kikin juch’uy yawar ch’unchulkunapi. Chaykunaqa qonqayllan t’ikrakunku (espasmo), otaq mana allintachu dilatanku (kichanku) cuerpo aswan yawarta necesitaqtin. Kayta sutichanku ``Enfermedad microvascular coronaria'' nispa.
- Iskay kaq causas: Kayqa huk hampi unquypa efectos secundarios hina huch’uy yawar ch’unchulkunawan sasachakuy kaptin. Ejemplopaq, chay onqoyqa kanmanmi cardiomiopatía nisqa onqoykunawan, chay onqoyqa sonqo aychatan pisiyachin otaq autoinmune nisqa onqoykuna, chay onqoykunaqa cuerpoq kikin célulankunatan atacamun.
Hinallataq, wakin runakunaqa aswan peligropi kanku kay unquywan unqunankupaq.
| Factor de Riesgo nisqa | ¿Pitaq aswan peligropi tarikun? |
|---|---|
| Warmi kay | Menopausia nisqapi pasaq warmikunaqa astawanmi peligropi tarikunku. |
| Diabetes | Imaraykuchus diabetes unquyqa yawar sirk’akunata waqllichinman. |
| Yawar ñit'iyqa (Hipertensión) . | Yawar ñit’iyqa delicado yawar ch’unchulkunatan waqllichinman. |
| Alta colesterol `(Hiperlipidemia)` | Yawar sirk’akuna llamk’ayninta afectanman. |
| Tabacomanta ruwasqakunata llamk’achiy | Cigarrota pitayqa yawar sirk’akunata k’iskiykunanpaq, dañananpaq ima. |
¿Imaynatataq kayta hampikun?
Iskay hatun ruwaykuna kan kay unquyta kamachinapaq. Kawsay tikray, hampikuna ima. Iskayninkupas kaqlla importanten kanku.
Kawsay tikraykunata rurana
- Sichus cigarrota pitanki chayqa, llapanta saqey. Kaymi aswan importante ruway.
- Sonqopaq allin mikhunata hap’iy. Aceiteta, puka aychatapas pisiyachina, aswantataq verdurakunata, frutakunata, fibra nisqa mikhuykunata ima mikhuy.
- Sapa kuti ejercicio ruway. P’unchaypi 30 minuto puriy hina facil kaqpas ancha allinmi kanman. Ichaqa doctorniykita tapuy ima clase ejercicio ruwaymi qanpaq allin.
- Allin llasayta waqaychay.
- Allinta puñuy hinaspa pisiyachiy estrés. Yuyaymanay, yoga nisqa hina kaqkunan yanapasunkiman.
- Sichus huk onqoyniyoq kanki, imaynan diabetes, presión alta otaq colesterol nisqa onqoykuna chayqa, allinta controlanayki.
Hampiqpa qusqan hampi
Doctorniykiqa imaymana hampikunatan qosunkiman chay yawar ch’unchulkuna allinta llank’ananpaq, manaña nanananpaqpas.
- Calcio canal bloqueadores nisqakuna
- Beta-bloqueantes nisqakuna
- Nitratokuna - ahinataq nitroglicerina
- Estatinas - colesterol nisqa pisiyachinapaq
- ECA hark’aqkuna
Aswan allinqa: Kay hampikunataqa hampiqniyki kamachin, allinta qhawarispa onqoyniykita. Ama imaraykupas kay hampikunataqa hukkunapa yuyaychasqanman hinachu nitaq allin qawasqaykiman hinachu servichikuy.
¿Hayk’aqmi doctorman rinapaq? hinaspa diagnostico nisqatapas
Chay kutichiyqa kaymi, sichus ima clase sinqa nanayniyoqpas kanki chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Chayqa kanmanmi gastritislla, ichaqa doctormantan kanqa sonqomanta sasachakuy kasqanmanta otaq mana kasqanmanta.
Kay unquyqa sasa riqsiy kanman, chayrayku hampiqniykiman sut’ita willay kay sintomakunaykimanta. Ama manchakuychu niyta: “Estresado kaspayqa sinqa nanaywanraqmi kani”, pruebakuna hatun arteriaykikunawan mana sasachakuykunata qawachiptinkupas.
Sichus doctor kay onqoymanta sospechanman chayqa, askha prueba especializada nisqakunatan ruwanman.
- Prueba de Estrés: Ejerciciota ruwaspa sunquman yawar puriy pisiyasqanmanta yachanapaq (Isquemia Miocárdica).
- Prueba de Reserva de Flujo Coronario (CFR): Sunqu yawarninta yapayta atinmanchu icha manachu chayta tupunapaq, oxígeno nisqa mañakuyninta hunt’ananpaq.
- Escaneos especializados: Escáneros nucleares, RMN utaq prueba especializada de cateterismo cardíaco kaqwanqa kay juch’uy vasos kaqpi mana allin llamk’ayta riqsichinkuman.
Mana hampichikuptinqa, sunqunchikman yawar mana sapa kuti kaptinqa sunqunchikpa aychantam wiñaypaq dañarunman. Chaymi ama kay sinqa nanayta huk sintomallata hinachu wikch’uy. Sunquykimanta huk importante señalmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Microvascular angina nisqaqa huk laya sinqa nanay , sunqupi hatun yawar ch'unchulkuna allinta llamk'aptin, ichataq ancha huch'uy yawar ch'unchulkunap llamk'ayninpi sasachakuykunarayku.
- Sinqa nanay, samay pisiyay, sinchi sayk’uy ima aswan sintomakuna kanku .
- Sichus sinqa nanaywan hinalla kanki pruebakuna ruwasqayki normal kaptinpas, ama mana kaqpaqpas hapiychu. Hukmanta doctorwan chaymanta rimay.
- Kayqa aswanta rikukun warmikunapi, diabetes nisqawan, presión alta nisqawan, colesterol nisqawan ima.
- Allin diagnosticowan hampiywan (kawsay tikraywan hampikunawan), kay unquyqa allinta kamachikunman, allin kawsaytataqmi waqaychanman.
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 ¿Imataq Cuerpo Nanaykuna?
¡Manan cuerpo nanaykunallachu hamun gimnasiopi entrenamiento ruwasqa qhepaman! ‘Cuerpo nanaykuna’ huk sinchi sintoma kan, chaymi aychaykikuna, articulacionesniyki, tulluykikuna ima (Aycha/Artículas nanay) llapanku huk kutillapi ñut’usqa hinallataq ñut’usqa hina sientechisunki, chaymi mana aguantay atina (Dull, widespread ache), hinallataq mana atikuq hinachu puñunamanta hatariyta. ¡Kayqa sapa kutim cuerpoykipa ukunpi hatun guerra kasqanmanta punta kaq señal de advertencia!
💬 ¿Imakunan aswan hatun causakuna cuerpo nanaykunata/nanaykunata sinchita mana puñunamanta hatariyta atispa?
Kaypaqqa 3 hatun razonkuna kan: 1) ‘Sinfes infecciones virales’ - Dengue (Dengue - insuficiencia médula ósea), COVID-19, utaq gripe común, maypachachus kay sistema inmunológico cuerpo ukhupi maqanakun (Respuesta inflamatoria/Citoquinas) tukuy cuerpo inflamakun. 2) ‘Fibromialgia’ - Nanay amplificada neurológica unquymi mana aguantay atina nanayta apamun articulaciones nisqapi, aychakunapipas tukuy kawsaypi mana ima unquyniyuq. 3) Lupus (Lupus / Autoinmune unquykuna), chaymanta Estatinas (Estatinas) pastillas colesterolpaq upyasqa, chaykunapas aycha usuchiyta ruwan.
💬 ¿Ima ‘situaciones fatales/emergencias’ nisqakunan kanman chaylla hampina wasiman rinayki, mana Panadol (Paracetamol) nisqawan tutapi fiebreyuq kaspa?
Yaqa llapanpi, kayqa pisiyanqa 3-4 p’unchawkunapi huk fiebre viral kaqpi. Ichaqa ¡aswan hatun peligro! Sichus, kurku nanaywan kuska, 1) ‘hatun fiebre kuyuriywan chanta kunka k’ullu (Kunka k’ullu / Meningitis - fiebre cerebral)’ rikhurimun, 2) samay sasa / sinqa nanay, 3) mana imarayku llasaynin pisiyachiy, tuta sudor (cáncer / tuberculosis), 4) urina yana café colorman tikrakun (Tuna urina / aycha pisi kallpa), necesitanki ¡chaylla hospitalman yaykuchinapaq!
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay