Mayninpiqa kay hinatan sientekunchis: ‘Ay, kunan p’unchaymi cuerpoyqa sinchi pisi kallpayapun’? Pisi llamk’ayta ruwaspapas sayk’usqa sientekunchik, manataqmi makinchiktapas chakinchiktapas hoqariyta munanchikchu. Kay aycha kallpa chinkachiyqa ‘Aycha pisi kallpa’ nisqanchismi. Wakin kutipiqa normal kaptinpas, huk unquypa sintomapas kanmanmi. Chaynaqa kaymanta yachaykusun.
¿Imaynataq qampaq sientekunki kay aycha pisiyay?
Aycha pisi kallpa kayqa aychaykikuna allinta llamk’ananpaq kallpata chinkachiptin. Ichapas kayna kaqkunata experimentawaq:
- Ñawpaq hina mana atiyniyoq sientekuy.
- Sasamanmi tukupun sapa kutilla ruwaypas , ahinataq unu botellata kichay otaq llasa hoqariy.
- Pisi kallpayuq aychakunata llamk’achispa nanay.
- Sayasqa utaq purichkaspa equilibriota waqaychay sasa .
- Chakiykikuna kuyurichkanmanpas hina sientekuy.
¿Kanchu niveles kay pisi kallpa kay? ¿Imaynatataq doctorkuna tupunku?
Arí, kay pisi kallpa kayqa llapa runatan imaymanata afectanman. Doctorkunaqa huk especial balanzawanmi makiykipi, chakiykipi aychaykipa kallpanta tupunku. Simple rimaypiqa kayhinam.
| Nivel de energía nisqa | Willay |
|---|---|
| 0 kaq pata | Aychakunapi ima kuyuypas, kallpapas chinkachiy. |
| 1 kaq ñiqi | Ancha pisilla kuyuykunapa rikuriynin, aycha kuyuriy hina. |
| 2 kaq ñiqi | Aychakunata kuyuchiyta atiy mana gravedadpa contranpi llamkaspa (e.g., puñunapi sirisqa makiykita kuyuchiy). |
| 3 kaq ñiqi | Aychakunata gravedadpa contranpi kuyuchiyta atiy (e.g., huk maki hoqariy). |
| 4 kaq ñiqi | Hawa kallpawan aychakunata kuyuchiy atiy (e.g., hampiq makinwan ñit'iptin). |
| 5 kaq ñiqi | Tukuy kallpawan, mana ima harkaywanpas aychakunata kuyuchiyta atiy (estado saludable). |
Allinmi, chaynaqa, ¿imataq kayta ruwan?
Aychakuna pisiyananpaqqa achka razonkunam kanman. Wakinqa pisi tiempollapaqmi, wakintaq hampichikusqanrayku. Kay causakunataqa iskay kimsa hatun categoriakunapi rakisun.
| Razón nisqa laya | Ejemplokuna |
|---|---|
| Aychakunata utaq t’inkisqa aychakunata waqlliy |
|
| Aycha células nisqakunaq mana allin llank’aynin |
|
| Sistema nervioso nisqapi unquykuna utaq k’irisqakuna |
|
| Ch’ulla unquykuna |
|
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Aycha pisi kallpayaymanta hampiyqa imarayku kasqanmanta, qhali kasqaykimanta ima kanqa. Hampikuy akllanakunaqa ancha hukniraymi kanman imarayku kasqanmanta.
- Terapia física: Aychakunata kallpanchanapaq ejerciciokunata quy.
- Yanapakuy mikhuymanta: Kurkuman mikhuykunata quy, vitaminakuna, mineralkuna ima.
- Samakuy: Wañusqa aychakunaman tiempota quy qhaliyananpaq.
- Operay: Tullu p’akisqa otaq ligamento llik’isqata allichanapaqmi operana.
- Hampi: Nanaypaq hampi quy, utaq huk hampi unquypaq, ahinataq huk unquypaq.
Wakin kutipiqa, sistema nervioso nisqa wiñaypaq dañasqa, ahinataq parálisis nisqa, mana llapanpichu hampikunman. Chayna kaptinqa yanapasunkim chay unquywan kawsanaykipaq. Doctorniykiqa sut’inchasunki imachus onqoyniykipaq aswan allin hampita.
¿Atikunmanchu aychakuna pisiyananpaq?
Wakin pisi kallpayachiqkunataqa hark’asunmanmi, ichaqa manan llapantachu. Kanmi achka ruwaykunata ruwawaq riesgoykita pisiyachinaykipaq:
- Ejercicio: Kallpawan yachachiyqa yanapanmanmi hamuq tiempopi mana pisi kallpayanapaq.
- Yachay ima ruway atisqaykita: Ama sinchita tanqakuychu aychaykikunata k’irinaykipaq.
- Sistema nervioso nisqanchikta amachana: Pukllaypi utaq llamkaspaqa casco hina harkakuq aparatokunata churakuy. Antawakunapi purispa cinturonwan churakuyqa umanchikta, médula espinal nisqanchikta, nervionchikta ima accidentekunamanta jarkʼachinman.
- Mana hampiy atina unquykunata kamachiy: Sichus diabetes utaq epilepsia hina unquyniyuq kanki chayqa, doctorpa kamachisqanman hina ruwayqa yanapasunkimanmi unquy mana aswan mana allinman tukunanpaq, aychaykikuna pisi kallpayananpaqpas.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Sichus kay pisi kallpa kay pisi p’unchawkunamanta aswanta kan, utaq sichus sapa p’unchaw ruwasqaykikunata hark’an chayqa, mana iskayrayaspa doctorman riy. Ama pisi asuntota hinaqa mana kaqpaqpas hapiychu.
Ichaqa kanmi wakin situacionkunapi chaylla doctorman rinayki .
| Sichus kay sintomakunata hap’inki chayqa, ¡chaylla ETU (Unidad de Tratamiento de Emergencia) nisqaman riy! |
|---|
|
Kay sintomakunaqa kanmanmi huk hatun unquypa señalnin, ahinataq parálisis, chaymi ancha allin hampichikuyta maskay mana tiempota usuchispa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Aychakuna pisiyayqa manam sayk’usqallachu. Chayqa imapas aychaykikunata afectasqanmanta señalmi.
- Kaypa causanqa imapas kanmanmi, pisilla k’irisqamanta, sinchi unquykama.
- Sichus askha p’unchaykuna pisi kallpayoq sientekunki chayqa, ama mana qhawarispa doctorman riy.
- Qunqayllamanta qallariy, pisi kallpa kay cuerpop huk ladonllata afectaq, utaq tukuyniqpi pisi kallpa kayqa huk emergencia. Aswan qaylla hampina wasiman ETU nisqaman chaylla riy.
- Aswan allinqa chiqap causata tariymi hinaspa allin hampichikuymi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment