¿Qanpashchu kay tapukuykunata wawa puñuymanta? (Baby Sleep Safety & SIDS) ¡Rimasunchik!

Allinllachu! Musuq mama utaq papa kaspaqa normalmi tapukuyniyuq kay hinaspa uchuy manchakuyniyuq kay tukuy imamanta uchuy wawaykimanta, ¿aw? Astawanraqmi wawayki imayna puñusqanmanta. "Uchuy wawayta wasanpi puñuchiyta munani, ichaqa, ¿imataq kanman tuta rolloykuptin? ¿Lechewan asnachikunqachu?" Yaqapaschá yuyayniykipi chay yuyaykuykunata hap’irqanki. Chhaynaqa kunan p’unchay, tukuy kaymanta sut’ita rimasun, entiendenaykipaq hina, allinchu?

¿Imanasqataq wawaykita ninki uyanta pataman puñunanpaq?

Chaypaqqa wawaykita hark’anaykipaqmi Síndrome de Muerte Infantil Repentina nisqa onqoymanta. Kayta inglés simipi sutichayku ``SIDS (Síndrome de Muerte Infantil Sudden)`` nispa. Chay sutiqa manchakuypaqña uyarikun chaypas, ancha allinmi kaymanta yachayqa.

Pisi rimayllapi, SIDS nisqaqa qhaliman rikch’akuq wawa, huk killamanta huk watakama, puñuyninpi wañuptin, mana imaraykupas. Chiqamanta, tukuy pachantinpi chay edadpi wañuqkunamanta astawanqa. Piensariy imayna llakikuypaq kasqanta.

Chaymi, achka estudiokuna tarirunku huk sinchi tinkiynin kasqanmanta wawakunata wiksankupi puñuchiywan kay riesgo SIDS kaqwan. Wawakuna wiksankupi puñuptinkuqa, lluqsisqanku dióxido de carbono nisqatam aswanta samachinku, chaymi quijadankupi ñitiyqa wayra ñanninkuta harkanman hinaspa cuerponkupa rupayninta yaparunman. Tukuy kaykunaqa SIDS unquyta yapan.

Chayraykun teqsimuyuntinpi wawakunata hampiqkuna huk similla ninku: “Wawaykitaqa wasanpi puñuchiypuni”, nispa. Kay sasan ruwayqa anchata pisiyachinman kay riesgota kay SIDS kaqmanta.

¿Imataq kanman waway puñuchkaspa kuyuriptin? ¿Allinchu kanman chhayna kananpaq saqey?

Kay tapukuypas achka mamakunam tapukunku. Arí, wawakuna as kuraqña kaptinku, yaqa 4-6 killayuq, sapallankumanta rollokuyta qallarinku. Wasanpi puñuchiqtiykipas, tutakunapipas wiksanpi otaq waqtanpiraqmi kuyurirunman.

Kunanqa qhawariy, sichus wawaykiqa ladonmanta wiksankama rolloyta atin, ladonmanpas kutiyta atinman chayqa , hinaqa manan hatunchu sichus puñushaspa may ladomanpas rolloykukunman chayqa. Imaraykuchus mana allintachu sientekun chayqa, wakmantan kutirinman. Ichaqa wawaykita puñuchiptiykiqa waqtanpipunim churanayki. Qhepaman rollomanña rollomanña chaypas, qallariymantapachan chhayna kanan.

Ichaqa kaypin kashan huk ancha importante yuyarinapaq. Wakin kutiqa tiendakunapin rikunki imaymana colchónkunata, almohadakunata, hukkunatapas, chaykunan ninku wawayki huk posiciónllapi kananpaq yanapan nispa. Chaykunataqa ``puñuy churaq'' icha ``cuña'' nispapas sutichanchikmi. Kaykunaqa manam wawaykipaqqa allinchu ni imapipas.Chiqamanta, SIDS unquyta pisiyachinankumantaqa, chiqamanta wawap uyanta chaykunapi k’askanachinkuman, chayraykutaq samay sasachakunman, chantapis accidente kananpaq peligrota yapanman. Chaymi allin kanman chaykunamanta karunchakuyqa.

Wawa leche aqtuptinqa, ¿asnanqachu?

Kayqa huk kaqninmi achka tayta-mamakunata manchachiq. Allintam tapukuna: “Wawa wasanpi puñuchkaptin as leche lluqsiramuptinqa, ¿kunkanpichu wichqakuruspan sasachakuyta rikurichinman?”, nispa.

Ichaqa investigacionkunan sut’ita rikuchin qhali wawa wasanpi puñuspaqa mana asnachiyta yapasqanmanta . Cuerponchisqa kanmi mecanismos naturales de protección. Ejemplopaq, kunkankupi imapas wichqakuruptinqa tosanchikmi, ¿aw? Wawakunapas reflejo de mordaza natural nisqayuqmi kanku, chaymi imapas kunkankupi wichqasqa kaptinqa hawaman tanqay atiy. Chayrayku, wasanpi puñuchkaspa pisi leche lluqsimunman chaypas, wawaqa kutichispa millp’unman utaq thuqayta atin.

Wakin wawakunaqa `GER (Reflujo Gastroesofágico) sutiyuq unquyniyuq kankuman.` Kayqa wiksa ukhupi kaqkuna kutimuptin. Kayqa normalmi yaqa llapan wawakunapaq, chaymi machuyasqankuman hina pisiyanqa. Ichaqa, sichus wawayki huk ancha sinchi `GERD (Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico)` kaqwan kan, utaq sichus huk específico sasachakuyniyuq sistema respiratorio kaqninwan, wawakuna hampiqniyki hukniray puñuy posiciónta yuyaychasunkiman. Mana chayna especial casokunapichu, aswan allinmi llapa wakin wawakuna wasanpi puñunankupaq.

¿Imatan ruwakunman wawaq puñuynin aswan allin kananpaq?

Wawaykita wasanpi puñuchinaykimantaqa, kanmi huk iskay kinsa ruwaykuna wawaykiq puñunanpaq. Chaykunapas ancha facilmi, ichaqa ancha importanten.

1. Sinchi, llañu puñuna pampa

Wawataqa cunapi/cunapi puñuchina, chaypiqa allin takyasqa hinaspa llañu colchón kanqa . Colchónqa allintam cunaman churakunan, manataqmi ima ch’usaqpas kananchu. Ama wawata puñuchiychu llamp’u pampakunapi, ahinataq yaku colchones, habas bolsas, sofás, nitaq kuraq runakunap llamk’achisqanku colchones. Chayna sitiokunapim wawaq uyanqa asnarunman.

2. Ama cunaman mana necesario kaqkunata churaychu.

Ama almohadakunata, llamp’u pukllanakunata, mantakunata, cuna parachoques nisqakunatapas wawaykiq cunanman churaychu. Chaykunaqa wawaykiq uyanta tapanman, asfixianman otaq nishuta q’oñichinman. Puñuna saco/p’achakuq manta llamk’achiyqa aswan mana imamanta manchachikuqmi mantamantaqa.

3. ¡Kuartuta rakinakuy, manam puñunatachu!

Ñawpaq 6-12 killakunapiqa, aswan allinmi wawaykita cuartoykipi puñuchiy, cunapi, chay cunapi, chay cunaqa qanmanta t’aqasqa (cuarto compartido). Kayqa tarikurqa kay riesgota kay SIDS kaqmanta pisiyachinanpaq yaqa 50% kaqpi. Ichaqa manan allinchu wawaykita puñunaykipi puñuchiy (cama compartida). Kayqa yapan kay riesgota kay SIDS kaqwan chanta kay asfixia kaqwan.

4. Ama wawata llumpayta ruphachiychu.

Wawaykita puñuchiqtiykiqa ama nishuta ruphaykachinanpaq hina p’achachiychu, nitaq nishuta mantakunata yapaychu. Cuarto temperaturata qampaq allin nivelpi waqaychay. Wawaykiq kunkanpa qhepanman otaq wiksanman makiykita churay, chhaynapi sudashanchus icha nishutachu ruphashan chayta. Chhayna kaqtinqa huk qatata p’achata horqoy.

5. Chuchuchapi yuyaymanay

Wakin investigacionkunan ninku wawaykiman puñuna horapi puñushaspapas chuchuta qoyqa pisiyachinman SIDS onqoyniyoq kayta . Ichaqa ama obligaychu wawayki mana tomayta munaptinqa. Hinallataq, ama chuchuta siminkuman kutichiychu sichus puñuchkaptinku botellamanta urmaptinku. Sichus ñuñuchichkanki chayqa, chuchuta riqsichiy ñuñuchiy allin takyasqa kaptin (3-4 semanasmanta).

6. Ama cigarrota pitaychu

Wiksayuq kachkaspa cigarrota pitay chaymanta wawap muyuriqninpi (wasipi, carropi) nacesqanmanta qhipaman cigarrota pitayqa anchata yapan kay riesgota kay SIDS kaqwan. Chayraykun wawaykiq allin kananpaq ancha importante qanpas muyuriqniykipi kaqkunapas cigarrota manaña pitanaykichu .

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaynaqa huk chikanta rimasqanchikta resumenpi churasun, ¿aw? Kay puntokunata yuyaypi hap’iyqa allinmi, huch’uy wawaykiq puñuynin allin kananpaq.

• "Puñuyman kutiy": Wawaykita sapa puñuypaq wasanpi puñuchiy, tutapipas p'unchawpipas puñuypas.
• Allin takyasqa, llañu, ch’usaq cuna: Cunaqa allin takyasqa, llañulla kanan, takyasqa colchónniyuq. Ama almohadakunata, pukllanakunata, suchuq mantakunatapas cuna ukhupi churaychu.
• Cuartoykipi, ichaqa sapaq sitiopi: Wawaykita puñuchiy cuartoykipi kikinpa cunanpi. Mana puñunaykipichu.
• Q’osñimanta hark’akuy: Wawapa muyuriqninqa mana cigarro q’osñiyuq kanan tiyan.
• Ama nishuta q’oñikunanpaq: Ama wawaykita nishuta q’oñichiychu.

Kay sasan ruwaykunata qatispaqa, karuta riyta atinki ancha chaniyuq wawaykita amachanaykipaq kay manchakuypaq unquymanta, sutichasqa `SIDS (Síndrome de Muerte Infantil Repentino) nisqamanta. Tukuy kaykunata ruwaspapas, ima iskayrayayniykipas, tapukuyniykipas kaptinqa, ama pinqakuychu hinaspa wawakuna hampiqniykita tapukuy. Paykunaqa yanapasunaykipaqmi kachkanku. Chaymi, ama manchakuychu, kay yuyaychaykunata qatipay, hinaspa wawaykiman qhali, allin puñuyta quy!

SIDS, wawa puñuymanta seguridad, wasanpi puñuy, wawa wañuy, allin puñuy, cuna, wawata thuqay