Skip to main content

¿Imaynatataq aylluykita wakichiwaq wayra-parapaq? ¡Kaymanta rimasun!

¿Imaynatataq aylluykita wakichiwaq wayra-parapaq? ¡Kaymanta rimasun!

Yachanki, mana wakin wayra-parakuna hinachu, kay wayra-para chayamuptinqa, pisi tiempoyuqmi kanchik allichakunanchikpaq. Chayqa, manan qonqaylla p’akikuspa urmaykuq imapaschu. Ichaqa p’unchaykuna yuyaymanaspayki: ‘¿Ñoqanchismanchu chayamunqa? Icha manachu?’, qanpas familiaykipas huk chhikanta mat’ipayasqa manchakuytapas sientewaqchismi, ¿riki? Chayqa normalmi. Ichaqa ama llakikuychu! Sichus ñawpaqmantaraq preparakusun, astawanqa wasipi kaq huch’uy wawakunata kay llank’aypi churasun chayqa, anchatan controlakusun, allinyachisun, mana necesario manchakuypas anchatan pisiyapunqa. Chhaynaqa, qhawarisun ¿imaynatataq preparakusunman chayta atipanapaq?

¿Imaynatataq aylluykita wakichiwaq wayra-parapaq?

Ñawpaqtaqa wasipi huch’uy wawakunaman willananchis imachus pasashasqanmanta, ima ruwananchistapas, sut’ita, paykunaq entiendenankupaq hina. Entiendechunku chaykunataqa manan manchakunanchispaqchu ruwashanchis, aswanpas preparakunanchispaqmi . Yuyayninkupi kaq tapukuykunata ruway, hinaspa mana sasachakuspalla kutichiy. Rimay mana manchachinapaq hina, ichaqa creechinapaq hina paykunapas kaypi kayta atisqankuta.

¡Kit de emergencia nisqakunata wakichisun!

Chaymantataq iskay kit de emergencia nisqakunata preparananchis. Piensariy, hukninmi wasiykipi kachkaspayki servichikunaykipaq, hukninñataqmi apakunaykipaq, sichus ima sasachakuypipas wasimanta lluqsinayki kanqa.

  • Wasipi qhipakuy kit: Kayqa pilawan llamk’asqa pacha radioyuq – imaraykuchus detallekunata yachananchik tiyan sichus kallpa wañupun chayqa. Botellas chuya yaku (3-4 litrollapas sapa runapaq sapa p’unchaw), lata mikhuy ( allin paqueteado , mana vencido), huk linterna chaymanta yapasqa pilakuna, chaymanta huk banco de potencia telefonoyki carganaykipaq (bateriawan puriq telefono cargadores).
  • Kit de to-go: Kaypiqa kanmi wakin imakuna rimasqanchis, hinallataq iskay kinsa p’achakuna cambiay, importante documentokuna (copiakuna tarjeta de identificación, banco librokuna, hukkunapas, unu hark’aq bolsapi), wakin qolqe, hinallataq higiene personal.

Puka Cruzpa web nisqapiqa hunt’asqa listakunan kashan imakunatan chay hina kits nisqakunapi churanayki chayta, chaykunatan qhawaytapas atinki.

Sichus wawayuq ayllu kanki chayqa, yuyaykunaykitaqmi imaynatas fórmula, pañales, botellas, unuta ima q’uñichinaykipaq. Hinaspapas wakin wawakunaqa especial onqoyniyoqmi kankuman. Ejemplopaq, sichus huk wawayki kan asma, diabetes otaq ventilador eléctrico nisqawan onqoq chayqa, ancha allinmi familiaykiq doctorninta tapunayki, hinaspa ñawpaqmantaraq preparanayki chaypaq necesario hampikunata, equipokunata, pilakuna yapasqatapas.

Huch’uy wawakunata kay imaymanakunata huñuspa tiendaman rinankupaq yanapachiy. Responsabilidadta qoqtinkuqa manan paykunapaqqa chhayna hatun ruway hinachu sientekun. Ñawpaqmantaraq yuyaymanaspa llamkayta ruway.Imaraykuchus, wayra-para hamunanta uyarispaqa, tiendakunapiqa usqhayllan tukukunman unu botellakuna, antorchakuna ima. Ama qunqaychu, wasiykipi uywakuna kan chayqa, paykunapaqpas mikhunata, ukyanata, huk necesidadkunatapas wakichiy.

Aseguray primeros auxilios nisqa aparatota waqaychay.

Qatiqnin aswan importanteqa wasipi primeros auxilios nisqa aparatota waqaychaymi. Huk huch’uy k’irisqaña otaq imapas hatunña kanman chaypas, kayqa yanapanmanmi huk kawsayta qespichinapaq sichus doctorman rinapaq tardeña kanman chayqa. Huch’uy wawakunata involucraspa qhaway, chaypi kaq hampikuna, yesokuna, vendajekuna, hukkunapas allin kashasqanmanta, manataq vencidochu kashan icha manachu chayta.

Yuyariy, wayra-para kaptin, 911 nisqaman hina servicios de emergencia nisqaman qayaptikipas, achka runakunam purinmanku, ñankunapas wichqasqam kanman, chaymi chayamunku qipaman. Chaymi atikuqtinqa huch’uy wawaykiwan primeros auxilios otaq CPR (reanimación cardiopulmonar) nisqa claseta ruway. Wakin institucionkunapas internetnintakamam chaykunata qunku.

Telefonoykitapas allichakuy.

Kay punchawkunapiqa llapa runam makinkupi telefonoyuq. Chaymi, telefonoqa aswan hatun amigonchis kanman kay hina tiempokunapi.

  • As soon as you know a storm is coming , telefonoykita, banco de potencia nisqatapas allinta cargay.
  • Telefonoykipi tiempomanta app churaspaykiqa, chay ratopin yachawaq maymanchus chay wayra-para kashasqanmanta, may ladomanchus rishasqanmantawan.
  • Hinallataq, waqaychay institucionkunaq emergencia telefono numeronkunata imaynan Junta de Electricidad, Junta de Suministro de Agua, hinallataq Grama Niladhari hinallataq policía nisqakunaq numeronkunata llaqtaykipi telefonoykipi. Imaraykuchus wakin kutipiqa telefonopi serviciokuna pisiyapunman.

Telesalud nisqatapas qhawarisun.

Huk kaqnintaqmi, wayra-para kaptinqa doctorman chayayqa huk rato sasaraqmi kanman. Ñankuna unuwan hunt’aykusqa kanman, carrokunaq purinanpas sasachakunmanmi. Chaymi, ñawpaqmantaraq qhaway sichus kanchu servicios de telesalud llaqtaykipi, chaymi niyta munan doctorwan rimayta atiwaq telefonopi otaq videollamadawan. Ichapas telefonoykipi huk aplicacionta uraykachiyta atiwaq chayta servichikunaykipaq.

Wasiykita, huertaykita ima amachay

Chaymantataq wasinchista huertanchistapas amachananchispaq imatapas ruwananchis.

  • Huch’uychakuna aswan kuraqña kaqtinkuqa huñuspa wasi muyuriqpi purispa punkukuna, ventanas allin wisq’asqa, wisq’asqa kasqanmanta qhawarina. Atikuqtinqa hatun ventanakunapi tablakunata churay.
  • Huertapi wayrapa apasqan kaqkunata apamuy, bicicletata, pukllanakunata, plástico sillakunata, mesakunata, wayta mankakunatapas, wasi ukuman utaq allinta watay.
  • Huertapi hatun sachakunapi wañusqa k’allmakuna kaptinqa, atisqanchikman hina hurquy.

Yuyariy, aswan hatun peligrokunaqa kanmanmi kay hina kaqkuna wayra-para kaptin wayrawan apasqanwan.

Uraypi kaq runakunata qawaykuy.

Manam kikinchikllapichu piensananchik, aswanqa kay tiempopiqa muyuriqninchikpi kaqkunapipas. Yaqapaschá yuyaq runakuna, sapallanku tiyaqkuna otaq huch’uy wawayoq familiakuna yanapayniykita necesitankuman. Sichus yanapawaq necesario suministrokunata preparanankupaq otaq wasinkuta amachanankupaq imatapas ruwanaykipaq chayqa, ancha allinmi kanman. Wasiykipi huch’uy wawakunata yachachiy kaykunapipas yanapakunankupaq.

Maypi huñunakunanchikmanta rimay.

Tukuchanapaq, ichaqa aswan allinqa, lliw ayllu huñunakuspa tanteananku maypi llapallanku huñunakunankupaq, pipas chinkaptinqa, wayra-para kachkaptinpas utaq chay qipamanpas. Chayqa kanmanmi allin reqsisqa sitio, imaynan vecinoq wasin, qayllanpi templo, iglesia otaq templo. Lliwmi chay sitiomanta allinta entiendenanku.

¿Imaynatataq warmapa manchakuyninta pisiyachinman wayra-para kaptin?

Sinchi para, sinchi wayra, llipyakuna, astawanqa wayra-parakuna, chayamuptinqa, uchuy warmachakunapaqqa sasam kanman. Ancha mancharisqa, llakisqa ima kankuman. Chhaynaqa, ¿imaynatan yanapawaq thak kanankupaq, manaña sinchita llakikuspa manchakuyninkuta pisiyachispa?

  • Aswan allinqa hawkalla hinaspa mana manchakuq kaymi. Mancharisqa otaq mancharisqa kaspaqa wawaykikunaqa astawanraqmi mancharikunqaku.
  • Paykunawan rimay chay wayra-paramanta, ima ruway atisqanmantawan (mana manchakuspa) entiendenankupaq hina. Kay hinata niy: ‘Kayqa pisi tiempollamantan tukukunqa, manan imapas pasawasunchu llapanchis kuska kasqanchisrayku’, nispa.
  • Yuyaykusqanku tapukuykunata ruway hinaspa pacienciawan kutichiy. Ama niychu: ‘Ama sonso tapuykunata ruwaychu’, nispa.
  • Sapa kuti abrazay hinaspa paykunawan kasqaykita hina sientechiy.
  • Ñawpaqta rimasqanchis hina, preparacion ruwaypi paykunata involucrayqa controlakuytan qon, chaymi hatun yanapawasunman manchakuyta pisiyachinapaq.
  • Wayra-para kashaqtin distraeq kaqkunata ruway. Chaymantaqa qatiqninpi rimasunchik.

¿Imatan huch’uy wawakuna ruwankuman wayra-para kashaqtin k’anchaykuna wañuqtin?

Huracán nisqawan hamuq hatun sasachakuyqa luz mana chinkaymi. Ichapas achka horakuna, achka punchawkunapas mana electricidadniyuq kanki. Chhayna kaqtinqa kanmi kusikunapaq ruwaykuna, chaykunatan wawakuna ruwanku wasinkupi mana llank’anayoq kanankupaq. Piensariy, kayna kaqkunata ruwanankupaq saqiwaq atiy kutimunankama:

  • Pilayuq antorchapa kanchayninwan librokunata leey.
  • Llapan aylluta huñuspa tablapi pukllayta utaq tarjeta pukllayta pukllay.
  • Puzzlekunata ruway. Kanmi hukniray edadniyoq runakunapaq hina.
  • Dibujar y colorear. Ñawpaqmantaraqmi crayonkunata, acuarela nisqakunatapas wakichina.
  • Kuraq wawakunapaqqa saqiwaqmi sasan artesanía nisqakunata ruwanankupaq. Ejemplopaq, ensayay ñawpaq camisetapi munasqanku diseñota sirayta, otaq origamita ruway, chaypin papelta doblanku animalkunaman t’ikakunamanpas .
  • Kanmi pukllaykuna mana ima sumaq equipotapas necesitankuchu. Perqaman antorchata warkuy hinaspa llantuy marionetakunata, charades nisqakunata hinaspa 20 tapukuykunata pukllay .
  • Kusirikuy huk pisi ejerciciowan, ayllu tusuy-off. Sichus telefonoyki cargasqa kashan chayqa, huk huch’uy takikunata churaspa tusuyta atinki.
  • Manchakuyta pisiyachinapaq, estrés nisqatapas pisiyachinapaq , llapa runa kuska samay ejerciciokunata ruwananku. Pisi pisimanta samaypas lluqsiypas yanapasunkimanmi allinyasqa sientekunaykipaq.

¿Imakunatawantaq yachananchik?

Lliw aylluta, astawanqa wawakunata, kay wayra-parapaq wakichiypi yanapayqa, llapa runapaqmi anchata yanapanman. Ichaqa chayta ruwaspapas mayninpiqa huch’uy wawakunaqa mancharisqa, mancharisqaraqmi kankuman. Chayqa normalmi. Aswan allinqa paykunawan chaymanta rimashallay, yuyayninkupi kashaqta uyariy, sonqochaypas.

Chay wayra-para tukukuptinpas, sasachakuykunaqa manam tukunchu. Wasiykipas muyuriqniykipas waqllipunmanmi. Yakuqa manapaschá ch’uyachu kanman. Ichapas unquykuna chimpachiy peligro kanman. Ancha allinmi qatipay kay qhali kaymanta yuyaychaykunata, riqsisqa organizacionkunaq qusqan, ahinataq Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) Estados Unidospi, imaynatachus mana imamanta manchachikuspa ima ruwanamanta ima. Chay willakuykunataqa internetpi tarinki.

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Allinmi, chaymi piensani kunan allin yuyayniyoq kasqaykita imaynatas preparakunanchis huk wayra-parawan tupananchispaq mana mancharikuspa hamunanta niqtinku.

Pisi rimayllapi, wayra-paraqa manam manchakunapaqchu allin preparasqa kaspaqa.

Aswan importante kaqkunatan yuyarinanchis:

  • Ñawpaqmantaraq yuyaykuy: Imakunatachus necesitasqaykita huk listata ruway hinaspa huñuy.
  • Iskay kit de emergencia nisqakunata ruway: hukninmi wasipaq, hukninñataqmi haykapi lluqsinaykichikpaq.
  • Familiapi llapa runakunata yanapay: Ruwaykunata churay, astawanqa huch’uy wawakunaman, hinaspa entiendechiy.
  • Wawakunapa manchakuyninta allichay: Paykunawan rimay, mana imamanta manchakuspa kasqankumanta sunqu tiyachiy.
  • Lliw chinkaptinqa imata ruwanaykipaq wakichiy: Huch’uy wawakuna kusichinankupaq imaynatas maskhay.
  • Mana imamanta manchakuymanta yachay: Manaraq wayra-para kachkaptin, chaymanta qipatapas allinta qawarina.
  • Vecinoykikunatapas yanapay.

Aswan allinqa hawkalla kaymi. Mana manchakuspa hinaspa allin yuyaywan imatapas ruwaptikiqa, wakin familiaykipas qatipakunqakum. Chaymi, kay yuyaychaykunata qatipay hinaspa mana imamanta manchakuspa kay! ¡Kimsaykichispas aylluykichispas saminchasqa kachun!


` Huracán, ayllu wakichiy, kit de emergencia, wawakunap manchakuy, seguridad, primeros auxilios, wayra-parapaq wakichisqa, luz mana chinkay

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 8 + 5 =
¿Imaynatataq aylluykita wakichiwaq wayra-parapaq? ¡Kaymanta rimasun!
Unquy willaq15 Julio 2026

¿Imaynatataq aylluykita wakichiwaq wayra-parapaq? ¡Kaymanta rimasun!

Yachanki, mana wakin wayra-parakuna hinachu, kay wayra-para chayamuptinqa, pisi tiempoyuqmi kanchik allichakunanchikpaq. Chayqa, manan qonqaylla p’akikuspa urmaykuq imapaschu. Ichaqa p’unchaykuna yuyaymanaspayki: ‘¿Ñoqanchismanchu chayamunqa? Icha manachu?’, qanpas familiaykipas huk chhikanta mat’ipayasqa manchakuytapas sientewaqchismi, ¿riki? Chayqa normalmi. Ichaqa ama llakikuychu! Sichus ñawpaqmantaraq preparakusun, astawanqa wasipi kaq huch’uy wawakunata kay llank’aypi churasun chayqa, anchatan controlakusun, allinyachisun, mana necesario manchakuypas anchatan pisiyapunqa. Chhaynaqa, qhawarisun ¿imaynatataq preparakusunman chayta atipanapaq?

¿Imaynatataq aylluykita wakichiwaq wayra-parapaq?

Ñawpaqtaqa wasipi huch’uy wawakunaman willananchis imachus pasashasqanmanta, ima ruwananchistapas, sut’ita, paykunaq entiendenankupaq hina. Entiendechunku chaykunataqa manan manchakunanchispaqchu ruwashanchis, aswanpas preparakunanchispaqmi . Yuyayninkupi kaq tapukuykunata ruway, hinaspa mana sasachakuspalla kutichiy. Rimay mana manchachinapaq hina, ichaqa creechinapaq hina paykunapas kaypi kayta atisqankuta.

¡Kit de emergencia nisqakunata wakichisun!

Chaymantataq iskay kit de emergencia nisqakunata preparananchis. Piensariy, hukninmi wasiykipi kachkaspayki servichikunaykipaq, hukninñataqmi apakunaykipaq, sichus ima sasachakuypipas wasimanta lluqsinayki kanqa.

  • Wasipi qhipakuy kit: Kayqa pilawan llamk’asqa pacha radioyuq – imaraykuchus detallekunata yachananchik tiyan sichus kallpa wañupun chayqa. Botellas chuya yaku (3-4 litrollapas sapa runapaq sapa p’unchaw), lata mikhuy ( allin paqueteado , mana vencido), huk linterna chaymanta yapasqa pilakuna, chaymanta huk banco de potencia telefonoyki carganaykipaq (bateriawan puriq telefono cargadores).
  • Kit de to-go: Kaypiqa kanmi wakin imakuna rimasqanchis, hinallataq iskay kinsa p’achakuna cambiay, importante documentokuna (copiakuna tarjeta de identificación, banco librokuna, hukkunapas, unu hark’aq bolsapi), wakin qolqe, hinallataq higiene personal.

Puka Cruzpa web nisqapiqa hunt’asqa listakunan kashan imakunatan chay hina kits nisqakunapi churanayki chayta, chaykunatan qhawaytapas atinki.

Sichus wawayuq ayllu kanki chayqa, yuyaykunaykitaqmi imaynatas fórmula, pañales, botellas, unuta ima q’uñichinaykipaq. Hinaspapas wakin wawakunaqa especial onqoyniyoqmi kankuman. Ejemplopaq, sichus huk wawayki kan asma, diabetes otaq ventilador eléctrico nisqawan onqoq chayqa, ancha allinmi familiaykiq doctorninta tapunayki, hinaspa ñawpaqmantaraq preparanayki chaypaq necesario hampikunata, equipokunata, pilakuna yapasqatapas.

Huch’uy wawakunata kay imaymanakunata huñuspa tiendaman rinankupaq yanapachiy. Responsabilidadta qoqtinkuqa manan paykunapaqqa chhayna hatun ruway hinachu sientekun. Ñawpaqmantaraq yuyaymanaspa llamkayta ruway.Imaraykuchus, wayra-para hamunanta uyarispaqa, tiendakunapiqa usqhayllan tukukunman unu botellakuna, antorchakuna ima. Ama qunqaychu, wasiykipi uywakuna kan chayqa, paykunapaqpas mikhunata, ukyanata, huk necesidadkunatapas wakichiy.

Aseguray primeros auxilios nisqa aparatota waqaychay.

Qatiqnin aswan importanteqa wasipi primeros auxilios nisqa aparatota waqaychaymi. Huk huch’uy k’irisqaña otaq imapas hatunña kanman chaypas, kayqa yanapanmanmi huk kawsayta qespichinapaq sichus doctorman rinapaq tardeña kanman chayqa. Huch’uy wawakunata involucraspa qhaway, chaypi kaq hampikuna, yesokuna, vendajekuna, hukkunapas allin kashasqanmanta, manataq vencidochu kashan icha manachu chayta.

Yuyariy, wayra-para kaptin, 911 nisqaman hina servicios de emergencia nisqaman qayaptikipas, achka runakunam purinmanku, ñankunapas wichqasqam kanman, chaymi chayamunku qipaman. Chaymi atikuqtinqa huch’uy wawaykiwan primeros auxilios otaq CPR (reanimación cardiopulmonar) nisqa claseta ruway. Wakin institucionkunapas internetnintakamam chaykunata qunku.

Telefonoykitapas allichakuy.

Kay punchawkunapiqa llapa runam makinkupi telefonoyuq. Chaymi, telefonoqa aswan hatun amigonchis kanman kay hina tiempokunapi.

  • As soon as you know a storm is coming , telefonoykita, banco de potencia nisqatapas allinta cargay.
  • Telefonoykipi tiempomanta app churaspaykiqa, chay ratopin yachawaq maymanchus chay wayra-para kashasqanmanta, may ladomanchus rishasqanmantawan.
  • Hinallataq, waqaychay institucionkunaq emergencia telefono numeronkunata imaynan Junta de Electricidad, Junta de Suministro de Agua, hinallataq Grama Niladhari hinallataq policía nisqakunaq numeronkunata llaqtaykipi telefonoykipi. Imaraykuchus wakin kutipiqa telefonopi serviciokuna pisiyapunman.

Telesalud nisqatapas qhawarisun.

Huk kaqnintaqmi, wayra-para kaptinqa doctorman chayayqa huk rato sasaraqmi kanman. Ñankuna unuwan hunt’aykusqa kanman, carrokunaq purinanpas sasachakunmanmi. Chaymi, ñawpaqmantaraq qhaway sichus kanchu servicios de telesalud llaqtaykipi, chaymi niyta munan doctorwan rimayta atiwaq telefonopi otaq videollamadawan. Ichapas telefonoykipi huk aplicacionta uraykachiyta atiwaq chayta servichikunaykipaq.

Wasiykita, huertaykita ima amachay

Chaymantataq wasinchista huertanchistapas amachananchispaq imatapas ruwananchis.

  • Huch’uychakuna aswan kuraqña kaqtinkuqa huñuspa wasi muyuriqpi purispa punkukuna, ventanas allin wisq’asqa, wisq’asqa kasqanmanta qhawarina. Atikuqtinqa hatun ventanakunapi tablakunata churay.
  • Huertapi wayrapa apasqan kaqkunata apamuy, bicicletata, pukllanakunata, plástico sillakunata, mesakunata, wayta mankakunatapas, wasi ukuman utaq allinta watay.
  • Huertapi hatun sachakunapi wañusqa k’allmakuna kaptinqa, atisqanchikman hina hurquy.

Yuyariy, aswan hatun peligrokunaqa kanmanmi kay hina kaqkuna wayra-para kaptin wayrawan apasqanwan.

Uraypi kaq runakunata qawaykuy.

Manam kikinchikllapichu piensananchik, aswanqa kay tiempopiqa muyuriqninchikpi kaqkunapipas. Yaqapaschá yuyaq runakuna, sapallanku tiyaqkuna otaq huch’uy wawayoq familiakuna yanapayniykita necesitankuman. Sichus yanapawaq necesario suministrokunata preparanankupaq otaq wasinkuta amachanankupaq imatapas ruwanaykipaq chayqa, ancha allinmi kanman. Wasiykipi huch’uy wawakunata yachachiy kaykunapipas yanapakunankupaq.

Maypi huñunakunanchikmanta rimay.

Tukuchanapaq, ichaqa aswan allinqa, lliw ayllu huñunakuspa tanteananku maypi llapallanku huñunakunankupaq, pipas chinkaptinqa, wayra-para kachkaptinpas utaq chay qipamanpas. Chayqa kanmanmi allin reqsisqa sitio, imaynan vecinoq wasin, qayllanpi templo, iglesia otaq templo. Lliwmi chay sitiomanta allinta entiendenanku.

¿Imaynatataq warmapa manchakuyninta pisiyachinman wayra-para kaptin?

Sinchi para, sinchi wayra, llipyakuna, astawanqa wayra-parakuna, chayamuptinqa, uchuy warmachakunapaqqa sasam kanman. Ancha mancharisqa, llakisqa ima kankuman. Chhaynaqa, ¿imaynatan yanapawaq thak kanankupaq, manaña sinchita llakikuspa manchakuyninkuta pisiyachispa?

  • Aswan allinqa hawkalla hinaspa mana manchakuq kaymi. Mancharisqa otaq mancharisqa kaspaqa wawaykikunaqa astawanraqmi mancharikunqaku.
  • Paykunawan rimay chay wayra-paramanta, ima ruway atisqanmantawan (mana manchakuspa) entiendenankupaq hina. Kay hinata niy: ‘Kayqa pisi tiempollamantan tukukunqa, manan imapas pasawasunchu llapanchis kuska kasqanchisrayku’, nispa.
  • Yuyaykusqanku tapukuykunata ruway hinaspa pacienciawan kutichiy. Ama niychu: ‘Ama sonso tapuykunata ruwaychu’, nispa.
  • Sapa kuti abrazay hinaspa paykunawan kasqaykita hina sientechiy.
  • Ñawpaqta rimasqanchis hina, preparacion ruwaypi paykunata involucrayqa controlakuytan qon, chaymi hatun yanapawasunman manchakuyta pisiyachinapaq.
  • Wayra-para kashaqtin distraeq kaqkunata ruway. Chaymantaqa qatiqninpi rimasunchik.

¿Imatan huch’uy wawakuna ruwankuman wayra-para kashaqtin k’anchaykuna wañuqtin?

Huracán nisqawan hamuq hatun sasachakuyqa luz mana chinkaymi. Ichapas achka horakuna, achka punchawkunapas mana electricidadniyuq kanki. Chhayna kaqtinqa kanmi kusikunapaq ruwaykuna, chaykunatan wawakuna ruwanku wasinkupi mana llank’anayoq kanankupaq. Piensariy, kayna kaqkunata ruwanankupaq saqiwaq atiy kutimunankama:

  • Pilayuq antorchapa kanchayninwan librokunata leey.
  • Llapan aylluta huñuspa tablapi pukllayta utaq tarjeta pukllayta pukllay.
  • Puzzlekunata ruway. Kanmi hukniray edadniyoq runakunapaq hina.
  • Dibujar y colorear. Ñawpaqmantaraqmi crayonkunata, acuarela nisqakunatapas wakichina.
  • Kuraq wawakunapaqqa saqiwaqmi sasan artesanía nisqakunata ruwanankupaq. Ejemplopaq, ensayay ñawpaq camisetapi munasqanku diseñota sirayta, otaq origamita ruway, chaypin papelta doblanku animalkunaman t’ikakunamanpas .
  • Kanmi pukllaykuna mana ima sumaq equipotapas necesitankuchu. Perqaman antorchata warkuy hinaspa llantuy marionetakunata, charades nisqakunata hinaspa 20 tapukuykunata pukllay .
  • Kusirikuy huk pisi ejerciciowan, ayllu tusuy-off. Sichus telefonoyki cargasqa kashan chayqa, huk huch’uy takikunata churaspa tusuyta atinki.
  • Manchakuyta pisiyachinapaq, estrés nisqatapas pisiyachinapaq , llapa runa kuska samay ejerciciokunata ruwananku. Pisi pisimanta samaypas lluqsiypas yanapasunkimanmi allinyasqa sientekunaykipaq.

¿Imakunatawantaq yachananchik?

Lliw aylluta, astawanqa wawakunata, kay wayra-parapaq wakichiypi yanapayqa, llapa runapaqmi anchata yanapanman. Ichaqa chayta ruwaspapas mayninpiqa huch’uy wawakunaqa mancharisqa, mancharisqaraqmi kankuman. Chayqa normalmi. Aswan allinqa paykunawan chaymanta rimashallay, yuyayninkupi kashaqta uyariy, sonqochaypas.

Chay wayra-para tukukuptinpas, sasachakuykunaqa manam tukunchu. Wasiykipas muyuriqniykipas waqllipunmanmi. Yakuqa manapaschá ch’uyachu kanman. Ichapas unquykuna chimpachiy peligro kanman. Ancha allinmi qatipay kay qhali kaymanta yuyaychaykunata, riqsisqa organizacionkunaq qusqan, ahinataq Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) Estados Unidospi, imaynatachus mana imamanta manchachikuspa ima ruwanamanta ima. Chay willakuykunataqa internetpi tarinki.

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Allinmi, chaymi piensani kunan allin yuyayniyoq kasqaykita imaynatas preparakunanchis huk wayra-parawan tupananchispaq mana mancharikuspa hamunanta niqtinku.

Pisi rimayllapi, wayra-paraqa manam manchakunapaqchu allin preparasqa kaspaqa.

Aswan importante kaqkunatan yuyarinanchis:

  • Ñawpaqmantaraq yuyaykuy: Imakunatachus necesitasqaykita huk listata ruway hinaspa huñuy.
  • Iskay kit de emergencia nisqakunata ruway: hukninmi wasipaq, hukninñataqmi haykapi lluqsinaykichikpaq.
  • Familiapi llapa runakunata yanapay: Ruwaykunata churay, astawanqa huch’uy wawakunaman, hinaspa entiendechiy.
  • Wawakunapa manchakuyninta allichay: Paykunawan rimay, mana imamanta manchakuspa kasqankumanta sunqu tiyachiy.
  • Lliw chinkaptinqa imata ruwanaykipaq wakichiy: Huch’uy wawakuna kusichinankupaq imaynatas maskhay.
  • Mana imamanta manchakuymanta yachay: Manaraq wayra-para kachkaptin, chaymanta qipatapas allinta qawarina.
  • Vecinoykikunatapas yanapay.

Aswan allinqa hawkalla kaymi. Mana manchakuspa hinaspa allin yuyaywan imatapas ruwaptikiqa, wakin familiaykipas qatipakunqakum. Chaymi, kay yuyaychaykunata qatipay hinaspa mana imamanta manchakuspa kay! ¡Kimsaykichispas aylluykichispas saminchasqa kachun!


` Huracán, ayllu wakichiy, kit de emergencia, wawakunap manchakuy, seguridad, primeros auxilios, wayra-parapaq wakichisqa, luz mana chinkay

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 8 + 5 =