¿Wiksayuq kachkaspa ima hampikunatapas upyachkanki? (Hampikuna wiksayuq kachkaspa) Hinaptinqa kayta yachanayki tiyan!

Mama kayqa ancha especial hinaspa responsable tiempom kawsaynikipi, ¿aw? Yachanchikmi kay tiempopiqa anchata kallpanchakuchkanki kikiykipas uchuy wawaykipas qhali hinaspa allin kananpaq. Chhaynaqa, kay ancha valorniyoq tiempopiqa iskay kutitan yuyaykunayki, manan iskay kutitachu, aswanpas askha kutitan yuyaykunayki mikhusqaykipi, hampikuna hap’isqaykipipas. Imaraykuchus, wakin hampikunaqa mana allinchu kanman wawaykipaq, chaytaq, mana allin efectosniyuq kanman.

¿Imanasqataq wakin hampikuna mana allinchu wiksayuq kanankupaq?

Pisi rimayllapi, achka hampikuna upyasqaykiqa yawarniykiman yaykuspa placenta chimpaspa wawaykiman chayanman. Chayqa astawanmi kanman primer trimestre nisqapi, chaypin wawaykiq órganonkuna wiñashan. Ichaqa wakin hampikunaqa wawaykiq wiñaynintan otaq qhali kaynintan afectanman qhepa kawsayninpi ima ratopas wiksayoq kashaspa. Wakin kutipiqa, ima clase hampi, ima dosis, ima etapa wiksayuq kasqanmanta ima, wawap qhali kayninta afectanman.

Piensariy, ima pasananta wawaq wawaq delicado órganonkunaman, ahinataq cerebronman, sonqonman, chakichankunamanpas haykunman, chay químico wiñashaqtinraq. Mana chayllachu, wakin hampikunaqa wawata mana wiñananpaqmi yanapanman, manaraq tiemponpi nacechinman, otaq nacesqan qhepamanpas wakin sasachakuykunapi tarikunman. Chayraykum kaymanta anchata llakikunchik.

¡Cuidakuy mana recetayuq (OTC) hampikunawan, chaykunataqa mana recetayuq farmaciamanta rantiyta atinki!

Sapa kutim yuyaykunchik mana hampiqpa kamachisqan farmaciamanta rantiy atikuq hampikuna, chaymi `OTC (Over-The-Counter)` hampikuna, mana ancha millaychu, hinaspapas pipas upyayta atinman, ¿aw? Ejemplopaq, uma nanaypaq, chiriwan, cuerpo nanaywan ima tomasqanchis pastillakunata, jarabekunata ima.

Ichaqa chaykunamanta wakinqa manam mama kasqaykipaq hinachu. Imaraykuchus wakin ingredientes, chaytaq, ingredientes activos, kaykunapi, wawaykipaq mana allin kanman. Chayrayku, aswan allinmi mana imatapas upyay mana doctorta tapuspa, yuyaykuspa: "Kayqa normal hampi, llapa runa hap'inman", ¿icharí?

Kaypi yuyaykuy: chiriwan hap’ichikunki, chaymantataq farmaciaman rinki chayta apamunaykipaq, ancha riqsisqa hampita mañakuspa. Ichaqa chay hampipi wakin ingredientekuna (e.g., wakin nanay hampikuna, descongestionantes) mana allinchu kanman qampaq sichus wiksayuq kanki. Chayqa huk kuraq hampita huk wawaman quy hina, chay kikin kuraq dosispi, chaymanta efectosninqa sinchi kanman. Chayrayku, juch’uyllaña kanman chaypas, allinmi kanman doctorta tapuy, chaywantaq allinta willawaq.

Receta hampi kaptinpas, ¿imatam ruwawaq wiksayuq kasqaykita yachaspaykiqa?

Kunanqa, manaraq wiksayakuchkaspaykipaschá hampichikurqanki, ejemplopaq , diabetes , hipertensión , asma.Ichapas hampikunata tomachkanki huk unquypaq, kayhinata tiroides unquypaq utaq epilepsia kaqpaq. Mana allinchu kanman wiksayuq kasqaykita yachaspalla qunqayllamanta kay hampikunata saqiyqa. Chaywanmi onqoyniyki mana controlayta atispa espiralman tukupunman, chaymi qanpaqpas wawaykipaqpas mana allinchu kanman.

Chayrayku, aswan allin ruwayqa kanman sapa kuti hampiqniykiman/consultorniykiman willay, wiksayuq kasqaykita yachaspalla, utaq wiksayakuyta yuyachkanki chayqa. Chaymantataq doctorqa decidinqa:

• ¿Allinchu kunan tomasqayki hampita hinalla upyay?
• ¿Hampipa dosisninta cambianaychu?
• Icha, ¿huk aswan allin hampiman cambianaychu, chay hampiqa manam wawata dañanqachu hinaspa wiksayakuypaq aswan allin?
• Ichapas chay unquyta mana hampiwan controlakunman?

Yuyariy, doctorqa huk hampita kamachin, chay hampita tomaspa allinninqa, mana tomaspaykiqa qampaqpas wawaykipaqpas peligrokunamanta aswan hatun kasqanrayku. Kay tanteayqa aswan sasachakuyniyuqraqmi wiksayuq kachkaspa, chayraykum ancha allinpuni doctorpa nisqanman hina ruwayqa.

¿Allinchu ‘natural’ nisqa tukuy ima wiksayuq kaypaq? (Quera hampikuna hinaspa yapaykuna)

Askhanchis ukhupi huk hatun iñiyqa kanmi imakunachus vendekun chay etiquetakunawan ‘hampi ayurvédica’, ‘qura tradicional’, otaq ‘Herbal’, imaymana suplementos nutricionales ( `Suplementos` ), hinallataq vitaminas ( `Vitaminas` ) nisqakunan "natural" chaymi mana ima efectos secundarios nisqayoqchu hinaspapas ancha allinmi wawapaq. Ichaqa, ¿cheqaqtachu chhayna?

Yuyaymanay, wakin yurakunapas runapaqqa venenoyuqmi, ¿aw? Hinaspapas chaynallataqmi kay ‘Herbal’ nisqa rurukunapas. Yaqa llapanpi, kaykunaqa mana allintachu pruebasqa kanku chanta kamachisqachu kanku riqsisqa internacional utaq local hampi kamachiq kamachiqkunawan kayhina kay Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) Estados Unidos kaqpi kay América kaqpi . Chayqa niyta munan, sapa kutim sasa garantiata quy imakuna chiqap kasqanmanta, ima calidadninkumanta hinaspa seguridadninkumanta. Wakin kutipiqa, kanmanmi qumikukuna, llasa q’illaykuna, hukkunapas, chaykunaqa wawapaqmi mana allin. Utaq, doctorniykipa kamachisqan huk hampikunawanpas reaccionanmanku hinaspa mana allinkunata ruwanmanku.

Huk ejemplota qonapaq, ácido fólico nisqa ancha allinmi wiksayoq kashaspa. Ichaqa wakin vitaminakuna, ahinataq vitamina A, wawata mana allintachu hap’inman, nishuta ukyaspaqa. Chayrayku, ama imatapas llamk’achiychu mana doctorta tapuspa, piensaspa: ‘Kayqa naturalmi’ otaq ‘kaytan ladoykipi kaq tia hap’irqan’, nispa. Doctornikim yachan imakunam qampas wawaykipas necesitasqanchikta, imakunam mana imamanta manchachikuq kasqanmanta hinaspa hayka necesitasqaykichiktapas.

Chhaynaqa, ¿imatan ruwananchis wawa mana peligropi tarikunanpaq?

Allinmi, chaynaqa tukuy kaykunawan, ¿imaynatataq qawanchik wawa mana peligropi kananpaq? Mana ima llakikuypas kanchu, sichus kay ruwaykunata allinta qatinki chayqa, kay riesgota anchata pisiyachiwaq:

Doctorwanqa sut’ita rimay

Kaymi kay puriypi aswan importante, ñawpaq kaq llank’ay.

• Doctorniykiman willay hampikuna hap’isqaykimanta: Doctorniykiman sut’ita willay llapa hampikuna manaraq wiksayakuchkaspa upyasqaykimanta (recetawan utaq mana recetayuq (OTC) kaptinpas). Chaymantapas willay ima clase cosméticos, vitaminas, suplementos nisqakuna utilizasqaykimanta. Chaymantataq doctorniyki willasunki mayqenkunatachus tomashallanaykita, mayqenkunatachus saqenaykita, mayqenkunatachus cambianaykitapas.
• Iskayrayayniykikunata tapuy: Sichus ima tapukuyniykipas otaq iskayrayayniykipas kan kay ‘natural’ nisqa hampikunamanta, suplementokunamanta otaq vitaminakunamanta chayqa, ama hina kaspa doctorniykita tapuy chaykunamanta. Ama p'enqakuychu nitaq manchakuychu. Kayqa riman seguridadniykimanta, saludniykimanta, hinallataq wawaykimanta.

Llapan Hampiq Kaqkunaman willay wiksayuq kasqaykita.

Kiru hurqunapaq kiru hampiqman rispaykipas utaq aycha qaramanta unquymanta qara hampiqman rispaykipas, ñawpaqta wiksayuq kasqaykita willay. Chaymantataq iskay kutita yuyaykunqaku manaraq hampita qoshaspa otaq huk ruwayta otaq radiografía ruwanaykipaq yuyaychashaspa.

Piensariy huk uchuy accidentepi tarikuspa huk doctorman risqaykipi. Sichus mana yachanchu wiksayoq kasqaykita chayqa, wakin nanay hampikuna qosusqaykiqa manapaschá allinchu kanman wawapaq.

¿Imatan ruwana común onqoykunapaq? (Comun unquykunata kamachiy) .

Wiksayuq kachkaspaqa chiriwan, fiebrewan, cuerpo nanaywan, uma nanaywan, wiksa nanaywan ima hap’ichisunman, ¿icharí? Chay onqoykunaña común kashan chaypas, cuidakunanchisraqmi wiksayoq kashaspa chaykunapaq hampikunata tomaspa. Manaraq mancharisqa kashaspa farmaciaman usqhaylla hampikunata rantinaykipaq rispaykiqa doctorwan rimay.

• Tapuy mana imamanta manchachikuq hampikunamanta: Wakin kutiqa doctorniykiqa mana imamanta manchachikuq hampita yuyaychasunkiman, chaytataq llamk’achiy atiwaq, wawaykipaqqa aswan pisi peligroyuq. Ejemplopaq, kanmi pachakuna maypichus `Paracetamol` hina imatapas hap’iyta atiwaq kay dosis kamachisqapi pisi pachallapaq. Ichaqa chaytaqa ruwanataqmi doctorpa nisqanman hina. Huk nanay hampikuna (e.g. AINEs kay ibuprofeno hinallataq aspirina hina) mana allinchu kanku wakin wiksayuq pachakunapi.
• Mana hampiyuq hampikuna: Achka kutipi, kanmi sasan, natural ñankuna kay unquykunata mana hampiwan kamachinapaq. Kay hina:
• Chiri unquypaq, gripepaq ima: Askha yakuta, yakukunata ima upyana (sopa, gaseosa, fruta jugo), achkha samariy, rupha yakuwan vaporta samay, kachi yakuwantaq gargar ruway.
• Uma nanaypaqqa: Ch’in, tutayaq cheqaspi samay, mat’iykiman, kunkaykiq qhepanmanpas chhullunka pañuelota churana, umaykitataq sumaqllata masajana.
• Waskha nanaypaq:Allin sayayniyuq kay, tiyachkaspa wasanpi almohadawan yanapachikuy, llampu ejercicio ruway (doctorpa yuyaychasqanman hina), chakiyki chawpipi almohadawan puñuypas yanapasunkimanmi.
• Constipación nisqapaq: Aswan fibroso nisqa mikhuykunata mikhuy (frutas, verduras, verduras, arroz de salvado), sapa p’unchaw 8-10 vasos yakutallapas ukyay, llamp’u ejerciciota ruway.

Wiksayuq kaspaqa achka cambiokunam, llakikuykunapas. Ichaqa allin yachayniyoq, hampiqpa yuyaychasqan kaspaqa, cheqaqtapunin sumaq, kusisqa, qhali wiksallisqa kayta atiwaq.

Chhaynaqa, ¿ima willakuymi aswan importante kay willakuymanta wasinchisman apakunanchis?

Allinmi, tukuy rimasqaykumanta, kaykunatan aswan importante yuyaypi hap’inanchis:

• Ama ima hampitapas upyaychu (farmaciamanta rantisqa ‘OTC’ hampi kaptinpas, ‘qura’ hampi kaptinpas, hukpa llamkachisqan kaptinpas) wiksayuq kachkaspa mana hampiqwan rimaspa.
• Sichus manaraq wiksallikushaspaykimantapacha hampikunata tomashanki chayqa, wiksallisqa kasqaykita yachaspa otaq wiksallikuyta yuyaykushaspayki chaylla doctorman willay. Ama qonqayllamanta hampiykita saqeychu.
• Llapa hampiqkunaman, kiru hampiqkunaman, huk hampiqkunamanpas willay wiksayuq kasqaykita.
• Mana tukuy ‘natural’ kaqkunaqa mana imamanta manchachikuqpunichu. `Suplementos`, `Vitaminas` nisqakunatapas hampiqpa aprobacionninwan, yuyaychasqanwanllam upyana, chaynallataq dosis kamachisqallapi.
• Sichus ima iskayrayaypas otaq tapukuyniykipas kan hampikunaykimanta, qhali kayniykimanta otaq wawaykiq qhali kayninmanta chayqa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu doctorwan rimayta. Payqa chaypim kachkan qamtapas wawaykitapas yanapananpaq.

Kay pachapi imamantapas aswan importanten qanpas wiksayoq wawaykipas mana imamanta manchakuspa qhali kaypas. Chayrayku, hampikunamanta imatapas decidispaqa ama usqhayllatachu rimanayki, sapa kutillanmi willanayki, responsable kanayki, doctorpa nisqanman hinataqmi kasunayki. ¡Allin kusisqa wiksayuq kayta munayku!

` Wiksayuq, Hampi, Hampikuna, Wiksayuq, Wawakunapa qhali kaynin, Mana imamanta manchakuy, Hampiq yuyaychay, Wiksayuq kachkaspa hampikuna