¿Qanpas sapa kutichu umayki muyuriq, llamp’u umayoq sientekunki? ¡Kayqa kanmanmi migraña vestibular!

¿Mayninpiqa muyuchkaq hinachu sientekunki, cuerpoykipas muyuchkaq hinachu, muyuriqnikipi tukuy imapas muyuchkaq hinachu muyuchkan? Chayqa columpiopi otaq botepi kashaqtiyki hinan. Chaymantapas uma nanaypas kuyuriqmi, k’anchayta qhawayta sasachakuspa otaq sinchi qapariykunata uyarispa rinriykipi waqachisunkiman. Sichus kay sintomakunawan ñak’arinki chayqa, kunan p’unchay temaqa ancha importante kanqa qanpaq. Rimasun huk específica condición nisqamanta, chaymi sutichasqa migraña vestibular .

¿Imataq Migraña Vestibular nisqa? Simple rimaypiqa...

Migraña vestibular nisqa onqoyqa, pisi rimayllapin rimasunman, chaymi sistema nervioso nisqanchistaqa afectan . Aswantaqa uma muyuy (vertigo) sientekunki . Kay uma muyuyqa mana equilibrasqa hinatan sientechisunkiman , sayashaspapas. Wakin yachaykunaqa rikuchirqanku kay migraña vestibular iskay kaq umalliq causa kaqta kay uma muyuymanta runakunapi.

Huk sutikunawanpas riqsisqa, kayhinata `vertigo asociado a migraña (MAV)`, `vestibulopatía relacionada con migraña`, chanta `vertigo migrainoso`. Ichaqa, sapa p’unchaw rimaypiqa manan llapan kay sutikunataqa necesitanchischu. Yaqa llapan runakunam yachanku migraña vestibular nisqamanta.

Doctorkunapas investigaqkunapas kunankamapas allintan yachashanku chay onqoyqa migraña onqoypa partenchu ​​icha sapaq onqoychu chayta. Ichaqa, huk kaqninmi sutilla kachkan. Kay unquyqa runakunap sapa p’unchaw kawsayninpi anchata t’ikrakun , chaytaq niyta munan pisiyachin allin kawsayninkuta. Chayraykun doctorkunaqa hampikuna hina ninku kawsayta cambianapaq, necesario kaqtintaq hampikunatapas.

¿Cheqaqtachu kayqa común situacion?

Migraña vestibular nisqaqa huk común unquymi, askha runakunamanmi hap’in. Ichaqa manan chay hinatachu migraña vestibular nisqa onqoyqa rikukun. Estados Unidos kaqpi huk yachay tarisqa yaqa 2,7% runakunamanta sintomas de migraña vestibular kaqwan kasqankuta. Hinallataq tarikurqa huk hatun pachakmanta huknin runakuna hampiyta maskaq kay uma muyuymanta chanta equilibrio sasachakuykunamanta kay migraña vestibular kaqwan. Chaymi, sichus kay sintomakuna kan chayqa, yuyariy mana sapallaykichu kasqaykita.

¿Imakunan kanman migraña vestibular nisqa onqoypa sintomakunan?

Aswan hatun chanta aswan rikukuq sintomasqa kanku kay vertigo kaqwan tupaq . Chaykunan kanku:

• Equilibrio nisqapi sasachakuykunam rikurin. Sayaspa otaq purispapas umaykipaschá muyuchikunki.
• Uma muyuyniyuq sientekuy .
• Llampu umayuq utaq yakupi puriq sientekuy (k’anchay umayuq kay) .

Kay uma muyuyqa pisi minutokunallapin hamunman, ripunmanpas, otaq askha p’unchaykunalla kanman. Piensariy, ¿imataq kanman llamkanaykiman rinaykipaq allichakuchkaptiyki qunqayllamanta muyuriqnikipi tukuy imapas muyuyta qallaykuptin? Icha, ¿imataq kanman huk importante huñunakuypa chawpinpi kaspa umayki muyuyta hinaspa vomitayta qallaykuptiki? Kayqa chiqamanta mana allinchu kanman, chayrayku sapa p’unchaw ruwanaykikunata mana ruwayta atiwaqchu.

Chiqamanta rimanapaq, kayqa sinchi sientekuymi kanman, barcopi lamar qocha onqoy hina. Wakin runakunaqa manapaschá puñunankumanta hatariyta atinkumanchu.

Kay uma muyuymanta aswanta huk sintomakuna rikhurinman:

• Nauseas y vomitaciones nisqakunan kanman.
• Rumikunaman, k’anchayman, wakin q’apaykunamanpas sensibilidad nisqa yapakunmanmi. Kayqa niyta munan, normalmente mana llakichiq t’uqyaykunapas rinriykipi k’askarasqa hina sientekunman, ñawiykipas ancha azulman tukupunman k’anchayta qhawanaykipaq, wakin q’apaykuna (perfume, mikhuy q’apaykuna) umaykita nanachinman.
• Uma nanayqa kanmanmi. Kayqa huk típico migraña hina sinchi kanman, utaq aswan pisi sinchi kanman. Wakin kutiqa, uma muyuylla rikhurinman, uma nanaypas chinkapunman.

¿Imaraykutaq migraña vestibular nisqa unquyqa rikurin? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Yachaysapa runakunam kunankamapas investigachkanku imarayku otaq imarayku chayna kasqanmanta. Chayqa, sasapunim "kaymi causa" niyta. Ichaqa tarirqankun askha factores de riesgo nisqakunata , chaykunan yanapanman kay onqoyman. Chaykunan kanku:

• Ñawpaqmantaraq migraña unquyniyuq kay . Astawanraqmi wawa kasqaykimantapacha migraña onqoyniyoq kanki chayqa, aswan qhepamanmi migraña vestibular onqoywan hap’ichikunki.
• Pisipay . Kay unquyqa kanman llumpay estresado kachkaptiyki. Piensariy, ¿imatam ruwawaq oficinapi llamkaywan hinaspa wasiykipi sasachakuykunawan llumpay sasachakuspayki kay uma muyuyniyuq kaspayki?
• Mana puñuy atiy, llumpay sayk’uy . Chayqa kanmantaqmi mana allin puñuspa nitaq cuerpoykipaq samaspa sapa kuti llamkaspaykipas.
• Serotonina nisqa mana allin kaynin . Serotonina nisqaqa umanchikpi ancha allin químico nisqa. Llumpay utaq pisilla chaymantaqa afectanmantaqmi sunqunchikta.
• Hormonakuna cambiasqan . Kay unquyqa hormonakuna tikrakusqanrayku rikhurinman, aswanta warmikunapi menopausia kaqpi, utaq menstruación kaqpi.
• Presión barométrica nisqapi tikrakuykuna . Kayqa niyta munan, kayqa kanman wakin runakunapaq pacha tikraywan.
• Wakin mikhuykuna, yakukuna ima . Chayqa hukniraymi kanman sapa runamanta. Wakinpaqqa chaytam qallarinman queso, chukulata, aychakuna ruwasqa, MSG (glutamato monosódico) nisqayuq mikhuykuna, café, vino ima.

¿Imaynatataq doctorqa allinta yachanman migraña vestibular nisqa unquyta?

Sichus chay sintomakunayoq kanki chayqa, ñawpaqtaqa allin doctormanmi rinayki . Ñawpaqtaqa doctormi tapusunki sintomakunaykimanta. ¿Hayk’a unayñan kay uma muyuywan, manaña equilibrioyoqchu kanki? ¿Hayk’aqmi aswanta sientenki? Kay tapukuykunaqa achka tapusqam.

Kaypa razonninqa kanmi huk hampikuna, chaykunam uma muyuchiyta atin. Ejemplopaq, uma muyuyqa huk hatun sintomallataq kay unquykunamanta kay Ménière unquymanta chanta kay BPPV (Vertigo Posicional Paroxísmo Benigno) hina. Chaymi, ñawpaqtaqa doctorniyki ruwanqa mana mayqenpas kay huk onqoykunamanta. Chayraqmi sospechanqaku migraña vestibular nisqa onqoyniyoq kasqaykita.

Normalmente, huk doctor tukunqa huk migraña vestibular kaqwan kasqaykita sichus kay condiciones hunt’akun:

• Sichus qunqayllamanta uma muyuy kanki chaymanta vomitacionwan utaq nauseawan kuska .
• Pichqa kutillapas vertigo nisqa unquymi kanan. Hinallataq, huk sintomakuna kay migraña kaqmanta (uma nanay, sensibilidad kay k’anchayman/t’uqyayman) kanan tiyan kay kuskanllapis chay episodios kaqpi.
• Uma muyuyqa pichqa minutomanta 72 horakama (3 punchaw) kanman .
• Sichus uma muyuy sinchi kanman sapa p'unchay ruwasqaykikunata afectan otaq llank'anaman mana riyta atispa .
• Sichus migraña aura nisqayoq kanki chayqa. Chayqa, sintomakuna imaynan ñawiykiq ñawpaqenpi k’anchaykunata rikuy, rayakunata rikuy, hinallataq sasa rimay manaraq migraña qallarishaqtin.

Sichus doctorniyki sospechanman kayqa migraña vestibular kasqanmanta chayqa, askha pruebakunatan ruwanman, kay hina:

• Examen neurológico : Kayqa qhawarikunqa imakunatapas, imaynan reflejosniyki, kallpayki, imayna purisqaykitapas.
• Videonistagmografía utaq Electronistagmografía : Kaykunaqa pruebas especiales nisqakunam, chaykunam qawanku ñawipa kuyuyninta chaynallataq sistema de equilibrio nisqapa ruwaynintapas ukhu rinriykipi.
• Imajinas pruebakuna : Umanchikpi CT utaq RM nisqa hina ruwaykunata ruwakunman, umanchikpi mana huk sasachakuykuna kananpaq.
• Uyariy chinkachiy prueba : Uyariy sasachakuykunata qhaway.

¿Ima hampikunataq kanman migraña vestibular unquypaq?

Allin willakuyqa kanmi hampikuna migraña vestibular nisqapaq. Doctorkunaqa yaqa llapanpim kaykunata ninmanku:

• Hampikuna
• Kawsayninchikmi tikrakun
• Terapia de Rehabilitación Vestibular nisqa

Kaykunamanta sapakamata aswan sut’ita qhawarisunchis.

Hampikuna

Doctorniykiqa iskay clase hampikunatan kamachisunkiman. Hukninmi sapa punchaw utaq sapa semana hampi , migrañas vestibular nisqa rikurimuyninta pisiyachinapaq utaq harkananpaq . Hukninñataqmi hampi chay sintomakuna rikurimuptin controlanapaq .

Askha hampikuna yanapanman mana migrañas vestibular kaqmanta:

• Antidepresivos tricíclicos : Kaykunaqa yanapan controlar migrañas kaqta pisi dosispi qusqa kaqtinku.
• Calcio canal bloqueadores nisqakuna
• Anticonvulsiones hampikuna
• Betabloqueantes : Kaykunaqa huk laya hampi kanku, kaytaq qunku kay presión alta kaqpaq.

Sintomakunata pisiyachinapaq hampikuna:

• AINEs nanay hampikuna (Antiinflamatorios mana esteroideos hampikuna) : Ejemplopaq, Ibuprofeno.
• Kuyuy unquy hampikuna : Uma muyuytapas, sunqu nanachiytapas pisiyachiy.
• Antipsicóticos hampikuna : Kaykunata wakin kuti llamk’achinku sinchi nauseas chanta vomitaciones kaqta controlanapaq.

Importante: Ama mayqin hampikunatapas hampichikuqwan rimaspaqa upyanachu. Doctorniykiqa allin hampikunatan qosunki onqoyniykipaq, allin dosistapas.

Kawsayninchikmi tikrakun

Hampikunamantapas, kawsayniykipi wakin cambiokunata ruwaypas yanapasunkimanmi kay onqoyta controlanaykipaq. Doctornikiqa kaynakunatam willasunki:

• Aswan samariy hinaspa sapa kutimanta aswan allinta puñuy . Sapa punchaw 7-8 horasllapas allin puñunaykipaq kallpanchakuy.
• Mikhuykunata, t'antakunatapas tiempollanpi mikhuy . Ama yarqaychu.
• Wakin mikhuykunata, ukyanakunatapas ama mikhuychu . Ñawpaqta nisqanchis hina, wakin runakunaqa kay sintomakuna yapakuynintan rikunkuman queso, chukulata, café, vino, MSG nisqa mikhuykunamanta, waqaychasqa mikhuykunamanta ima. Doctornikim willasunki ima mikuykuna mana allin qampaq kasqanmanta. Atisqaykiman hina paykunamanta karunchakuy.
• Wakin ejerciciota ruway . Allinmi sapa punchaw pisillata puriy, ejercicio ruway allinta sientechinaykipaq. Ichaqa, uma muyuyniyuq kaspaqa cuidakunayki tiyan.
• Imaynatachus pisiyachinaykipaq maskhay . Yuyaymanay, yoga, kusichisunaykipaq ima ruwaypas (huk kusirikuy) yanapasunkimanmi manaña estrés nisqapi.

Terapia de Rehabilitación Vestibular (VRT) nisqawan hampichikuy.

Kayqa huk especial laya fisioterapia hampiymi. Chayqa llamkan umaykiwan, ñawiykiwan, ukhu ninriykiwan allinta coordinación ruwaspa, yanapan mana uma muyuyniyuq kayta, equilibrio sasachakuykunata ima . Chaypaqqa kanmi ejercicios específicos nisqakuna. Doctornikiqa kayna hampichikuymanmi apachisunkiman.

¿Imatataq suyakuyman migraña vestibular nisqayuq kaspayqa?

Kayqa chiqamanta sapa runamanta wakjina kanman . Wakin runakunaqa hampikunata tomashallananku kanqa chay onqoyta controlanankupaq. Wakintaq anchata allinyayta tarinkuman kawsayninkupi cambiokuna ruwasqankuwan, imaynan mikhusqankuwan, ejercicio ruwasqankuwan, samarisqankuwan ima. Aswan allinqa doctorpa nisqanman hina ruwaymi hinaspa qampaq allin hampichikuy planta tariy .

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus sapa kutilla umayki muyukun, mana allintachu sientekunki otaq sapa p’unchay kawsayniykita afectan chayqa, doctormanmi rinaykipuni . Chayqa aswan allinmi sichus migraña onqoyniyoq kanki chayqa.

Sichus huk runa kanki, mayqinchus yachankiña Migraña Vestibular kaqwan kasqaykita, hukmanta hampiqniykiman riy kayhina pachakunapi:

• Sichus uma muyuyqa sapa kuti yapakushan otaq uma muyuyqa aswan mana allinman tukupushan chayqa .
• Sichus hawapi qapariyman sensibilidadta yaparqanki .
• Uma nanay astawan yapakuptinqa .

¿Ima tapuykunatataq doctorman tapunay?

Migraña vestibular mana ancha riqsisqa unquy kasqanrayku, achkha tapukuyniyuq kankiman chaymanta. Ama manchakuychu kayhina tapuykunata hampiqniykita tapuyta:

• ¿Imaraykutaq, Doctor/Señora, kay unquyniyuq kani?
• ¿Aswan mana allinchu kanqa sintomaykuna?
• ¿Imayna hampiytataq yuyaychawanki?
• ¿Wiñaypaqchu hampikunata tomanay kanqa?
• Mikhusqayta controlaspa, allinta samarispa, ¿imatawantaq ruwayman migraña vestibular nisqa sintomakunata allinta qhawarinaypaq?

Sichus migraña kaqwan kanki chayqa, yachankichá chay sintomakunata: qunqayllamanta k’anchariq k’anchaykuna qallarikun, chaymantataq uma nanayqa kuyuriq. Yaqapaschá migrañas nisqa onqoyniykita huchacharqanki uma muyuchisqaykimanta, manaña equilibrioyoq kasqanmantawan. Ichaqa, sapa kuti, sinchi uma muyuy (uma nanayniyuq utaq mana uma nanayniyuq) huk señal kanman huk migraña vestibular kaqwan kasqaykita.

Ancha kusikunapaqmi doctorkunaqa hampikunayoq kanku, chaykunan yanapanman kay onqoy mana kananpaq otaq pisiyachinanpaq. Chaymantapas kanmi imakunatapas ruwanaykipaq, chaykunam kanman: allinta puñuy, wakin mikuykunamanta karunchakuy hinaspa manaña llumpayta llakikunaykipaq. Sichus migraña onqoyniyoq kanki, sapa kutillataq umayki muyukun chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Paykunaqa pruebakuna necesario kaqta purichiyta atinkuman kay migraña vestibular kaqwan kasqaykita chiqanchanankupaq. Aswan allinqa, paykunaqa qusunkimanmi willakuykunata, hampikunata, huk hampikunatapas necesitasqaykita kay unquyta hark’anaykipaq utaq sintomakunata pisiyachinaykipaq.

Rimasqanchikmanta aswan allin kaqkuna yuyarinapaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi tukuy rimasqanchikta huñusun hinaspa yuyarisun aswan importante kaqkunata yuyaypi hap’inapaq:

• Migraña vestibular nisqaqa huk unquymi kay sistema nervioso kaqpi, chaymi qunqayllamanta uma muyuy, equilibrio chinkachiy, wakin kutitaq migraña sintomakuna (uma nanay, k’anchayman/t’uqyayman sensibilidad) rikhurichin.
• Manaña ancha comunchu chaypas, kawsayniykipin anchata yanapasunkiman .
• Manaña yachakunchu imarayku kasqanmanta chaypas, reparakunmi estrés, mana puñuy, wakin mikhuykuna ima, chaykunan peligropi tarikun.
• Ancha allinmi doctorman riy allin diagnosticota tarinapaq , huk causakuna uma muyuchikuq kasqanrayku.
• ¡Kanmi hampikuna! Kay unquyqa hampikunawan, kawsay tikraykunawan (allin puñuywan, allin mikhuywan, ejercicio ruwaywan, estrés pisiyachiywan) chanta terapia de equilibrio (VRT) kaqwan ima kamachikunman.
• Sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, ama manchakuychu, ichaqa doctorman riypuni consejota mañakunaykipaq .

Yuyariy, qhali kayniykiqa qampaqmi. Kay unquykunamanta yachaypas, tiempollanpi hampichikuypas yanapasunkimanmi qhali, allin kawsayta.

` Migraña Vestibular, migraña, uma muyuy, vertigo, equilibrio, neurológico unquykuna, uma nanay, nausea