¿Uchuy wawaykiqa nauseawanchu sientekun? (Nausea) Ama llakikuychu, kaymanta rimasun!

Mamapaq utaq taytapaqqa manchakuypaqmi, uchuy wawayki: "Ay, wiksay nanawan" niptin, utaq loco hina sientekuptinku. Ancha comunmi wawakuna kay nauseas nisqawan tarisqanku, utaq wiksanku tikrakusqan sientekuy. Yaqa llapanpiqa manam hatun ruwaychu, ichaqa ancha allinmi consciente kayqa.

¿Imataq kay nausea?

Pisi rimayllapi, nausea nisqaqa manaraq vomitachkaspa wiksapi mana riqsisqa phiñakuymi. Wiksaykipas tikrakunanpaqña kachkaq hinam, imapas pasananpaq hina. Huch'uy wawakunaqa manapaschá allintachu niyta atinkuman "unqusqa sientekuni". Aswanpas ninkumanmi : “wiksaymi nanawan”, “wiksaymi k’irikun”, otaq “manan allinchu sientekuni” nispa. Wakin kutiqa mikhuyta millakusqankuta rikuchinku, mana mikhuyta atisqankutataq ninku. Kaytan sutichanchis nausea nispa.

Yuyaymanasun, mayninpiqa chhaynatan sientekunchis, autobuspi kashaspa otaq imatapas mikhuspa phiñakuspa. Huch'uy wawakunapaqpas kaqllan. Yaqa llapanpim kay nauseaqa sapallan chinkapun vomitacionmanta utaq unquy aslla pisiyaptin. Chaymi mana imapas llakikunaykichu , ichaqa ancha allinmi kay tiempopi uchuy wawaykita imayna cuidanaykipaq.

¿Imaynatataq wasiykipi nauseayuq wawata cuidanki?

Sichus wawayki nauseawan sientekun chayqa, kanmi iskay kinsa imaymanakuna wasiykipi munakuywan cuidanaykipaq. Chaykunata yuyaypi hap’ispaqa, qanpas huch’uy wawaykipas facil-llatan usqhaylla qhaliyanqaku.

Mikhuykunata, ukyanakunata haywaspaqa chaykunata yuyaypi hap’iy.

Wawakunapaqqa sasan mikhuyqa nauseayuq kaptinku. Chayrayku ama obligaychu mikhunankupaq . Chayqa astawanraqmi phiñachinman. Ichaqa manan paykunatapas yarqaymanta wañuchiyta atiwaqchu. Kaykunata ruway:

• Llampu, mana sasachakuspalla digestible mikhunata quy:
• T'anta tostado (mana mantequillayuq) .
• Pisi kachiyuq galletakuna (crema galleta hina) .
• Yuraq arroz (mana imapas) .
• Papata timpuchispa allinta ñut’una.
• Imakunapas kurakkan gaseosa, arroz gaseosa

Aswan allinqa kay mikhuykunata pisi pisimanta mikhuchinapaq kallpachakuymi . Ama huk kutillapichu achka qullqita quy.

• Ama kay mikhuykunata quychu:
• Achka wirayuq mikhuykuna: rawk'asqa mikhuykuna, wirawan ruwasqa mikhuykuna (patties, rollos hina) .
• Achka asukarniyuq mikhuykuna: chukulata, torta, misk’i upyanakuna (kaykunaqa nausea nisqa yapayta atin) .
• Mikhuykuna procesado: Salchicha, albóndiga hina imakuna mana allinchu kay pachakunapi.

• Ama wawaykita mikhuspa phawaylla purinanta saqeychu: Mikhusqan qhepamanmi wawaykita huk rato thaklla hap’iy. Pukllanankupaq saqispapas, huk rato phawaykachaq imakunamantapas karunchakuy.

Achka yakuta quna mana yakumanta lluqsinanpaq.

Unqusqa kaspaqa, astawanraq aqtuspaqa, cuerpomanta achkha yaku chinkapun. Kayta sutichanchik ``(Deshidratación)``, chaymi deshidratación niyta munan. Chayqa huch’uy wawakunapaqqa peligroso kanman. Chayraykum atisqaykiman hina achka yakuta qunayki . Ichaqa kaypipas yuyariy, ama huk kutillapichu nishuta qoy, aswan allinmi pisi pisimanta, sapa kuti qoy.

• Kayhina kaqkunata quyta atinki:
• Chuya yaku: aswan allinmi.
• Rurukunapa yakunta pisi yakuwan chulluchiy: Ejemplopaq, naranja yaku kaptinqa huk parte unuta yapaykuy.
• Llampu sopas: Verdurakuna caldo, wallpa sopa hina.
• Hielo pops: Huch’uy wawakunaqa kaykunatan kusikunkuman wakin kusikuywan.
• Jalea: Kayqa allinmi, consistencia líquida nisqayuq kasqanrayku.
• Jeevani: Doctor niptinlla quy.

• Definitivamente ama kay laya upyanakunata quychu:
• Carbonada nisqa upyanakuna: Gaseosa, cola nisqa ukyanakunaqa wiksanchikpi gas nisqatam yaparunman, hinaspapas aswan mana allinmanmi tukuchinman.
• Cafeína nisqayuq upyanakuna: Kuka, té, wakin chukulata upyanakunapipas ``(Cafeína) nisqa upyanakuna kan.`` Kaykunaqa manam kay pachapiqa allinchu.

Piensariy, Nisalpa wawanqa paqarinmantapacham nauseawan sientekurqa. Mamanqa manam kallpawanchu mikuchirqa. Pisi pisimanta yakuta upyachkasqa. P’unchaypiqa iskay kinsa galletakunatan mikhuq. Ch’isiyaqmi aswan allinta sientekurqan. Ancha allinmi kayna pacienciawan llamkayqa.

Nausea hampimanta

Kanmi wakin hampikuna mana hampiyuq, chaykunatam rantikunman farmaciapi. Ichaqa ama kay hampikunataqa huch’uy wawakunaman qoychu mana doctorwan rimaspaqa . Wakin kutipiqa, hampikunata mana allinta yachaspa imarayku nausea kasqanmanta, huk sasachakuykunaman apawasunman. Chayrayku, aswan allinpuni kanman manaraq hampita quchkaspa hampiqwan rimay.

Allinta samarisaq.

Nauseas nisqawan unquq wawakunaqa ancha sayk’usqa kanku. Allin puñuyta, samayta ima munanku. Chaynaqa libre kachunku. Chaykunataqa ch’in, sumaq cheqaspi churay.

Ama qunqaychu huk lavabo utaq baldeta qayllaykipi waqaychayta, imaraykuchus vomitayqa atikunmi. Chhaynapin vomitaspaqa mana mancharikuspalla hap’iwaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Yaqa llapanpim nauseanchik huk otaq iskay punchawllapi pisiyan chaypas, mayninpiqa doctormanmi rinanchik. Imaraykuchus huk sinchi unquypa señalnin kanman. Sichus wawayki mayqenpas kay sintomakunamanta kanman chayqa, usqhaylla doctorman apakuy:

• Sichus p’unchaypi aswan pisi kutita aqtunki chayqa: Sapa kuti aqtuyqa niyta munan, cuerpomanta askha yaku, kachi ima chinkapushan, chaymi deshidratación nisqa riesgota yapan.
• Sichus diarrea (yakuyuq heces) kaqwan kanki chaymanta sinchi wiksa nanaywan: Kayqa wiksa infección kaqpa señalnin kanman.
• Sichus sinchi fiebreyuq kanki chayqa: (Fiebre 100,4 grados F / 38 C nisqamanta aswan) .
• Sichus kunka k’ulluyuq kanki utaq kunkaykita muyuchispa nanayniyuq kanki: Kayqa huk hatun unquypa señalnin kanman meningitis hina.
• Sinchi uma nanayniyuq kaspaqa, utaq sapa kuti uma nanayniyuq kanki, astawanraq tutamanta rikch’arispa.
• Sichus mana mikhuyta munankichu nitaq ukyayta munankichu ni imapi: Kayqa aswan mana allinman tukuchinman deshidratación kaqta.
• Sichus nausea huk semanamanta aswanta kan, utaq sichus allinyapun chaymanta kutimun.

Kay hina kutikunapi , aswan allinqa usqhaylla doctorman rispa necesario hampichikuymi, manan wasipi qhepakunachu.

¿Imakunatawantaq yachananchik nauseamanta?

Imakunachus nausea apamunman chayta yachayqa yanapawasunmanmi chay pasaqtin mana mancharikunaykupaq. Wawakuna nauseayuq kanankupaqqa achka hatun razonkunam kan:

• Infecciones: Gastroenteritis viral chanta infecciones bacterianas kaqwanqa nauseas chanta vomitaciones ima kanman. Chaytan sutichanchis "gripe estomacal" nispa.
• Estrés y ansiedad: Ama musphaychu, huch’uy wawakunapas `(estrés)`, `(ansiedad)` nisqakunatan sientekunku. Yachaywasipi sasachakuy, examen otaq mosoq pachaman yachanapaq sasachakuypas, sonqo nanayta apamunman. Imaynan manaraq examen kashaqtin wiksanchispi calambrekuna hap’inchis hinata.
• Wakin hampikuna: Wakin hampikuna, antibióticos nisqa, huk efecto secundario hina nausea nisqa rikhurichinman. Hampikunata quspaqa kaymanta hampiqniykita tapuy.
• Kuyuy unquy: Wakin runakunaqa carropi, autobuspi utaq botepi viajaspankum unqunku . Kaytaqa ``Kuyuy unquy'' nispa sutichanku. Chayqa huch’uy wawakunapipas rikukunmi.
• Reacciones alérgicas: Wakin mikhuykunaman, ñut’u allpaman, polenman, hukkunamanpas alergia onqoyqa nauseatapas apamunmanmi.
• Pubertad qhepaman: Astawanraqmi sipas wiksayakun chayqa, chaymi `(wiksayuq kashaspa) chayqa, tutamantan nausea nisqa onqoyqa `(tutamanta onqoy).` Kaypas hukninmi nausea kananpaq.
• Deshidratación: Ñawpaqpi nisqanchis hina, deshidratación nisqapas nausea nisqatan apamunman.
• Mikhuymanta Sensibilidad / Intolerancia: Wakin runakunaqa manam wakin mikhuykunata digeriyta atinkuchu, ahinataq lecheta, uhukunatapas. Chayna kaptinqa, nausea hinaspa wiksa nanaymi kanman. Kaytaqa `(mikhuy mana tolerancia)` nispapas sutichanku.

Chaymi, yuyarisun kaymanta aswan importante yachasqanchiskunata (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi kunanqa suyachkani aswan allinta entiendenaykichikta imakuna ruwananchikmanta hinaspa mana ruwananchikmanta uchuy warmanchikkuna nauseaptinku.

Aswan allinqa pacienciawan wawata cuidaymi, mana mancharikuspalla.

• Yaqa llapanpim nauseas nisqa mana hatun ruwaychu.Yaqa llapanpiqa sapallanmi allinyapun.
• Ama kallpachaychu mikhunata. K’anchay, mana sasa digerir mikhuykunata hayway. Aceiteyuq, azúcarniyuq mikhuykunamanta karunchakuy.
• Achka yakuta quy. Ancha allinmi mana deshidratación nisqa kananpaq.
• Allinta samarisaq.
• Ama nausea hampita quychu mana hampiqpa yuyaychasqanwan.
• Ima puka banderayuq kaspaqa, chaylla hampikuqman riy (kayhina fiebre, sinchi wiksa nanay, mana saqispa aqtuy).

Chaykunata musyakuspaykiqa yanapasunkim wawaykita onqoptin allinta cuidanaykipaq. Yuyariy, manan sapallaykichu kashanki, manataqmi hayk’aqpas iskayrayaychu necesitakuqtinqa doctorpa yanapayninta maskhay.

Nausea, vomitar, wawa qhali kay, deshidratación, wasipi hampikuna, wiksa nanay, wawakuna unquykuna