Piensariy Nuwara Eliya hina alto orqokunaman carropi risqaykipi, otaq avionpi risqaykipi. Huk ratumanta, rinriykiqa huk chhika llasaqmi sientekun, imapas hunt’aykuchkanman hina, rinriykipas ‘wich’asqa’ hina, ¿icharí? Wakin kutiqa pisilla nanaywan. Kayqa chiqamanta juk chhika phiñachiq experiencia, mayqinchus achkha runawan pasakun. Ichaqa kayqa manan imapas manchakunapaqchu. Kayqa huk ratullapaqmi, chaytaqa facil-llatam pisiyachichwan. Kunan punchaw rimarisunchik imanasqa chayna kasqanmanta, hinaspa imata ruwawaq chaymanta chinkachinaykipaq.
¿Imanasqataq rinrinchik kayhinata wichqakun?
Kay willakuyta hamutanapaqqa ñawpaqtaqa rinrinchikpa imayna ruwasqa kasqanmanta pisillatam yachananchik. Pisi rimayllapi, kanmi ancha uchuy tubo, chaymi chawpi rinrinchikta kunkanchikpa qipanman tinkuchin. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik tubo Eustaquiano nispa . Kay tubo nisqapa aswan hatun ruwayninqa, ninrinchikpa iskaynin lawninpi wayrapa ñitiynin kaqlla kananpaqmi.
Piensariy, qonqayllamanta aswan alto cheqasman risqaykipi, ejemplopaq, orqoman seqaspa, avionman seqaspa otaq alto edificiopi ascensorpi rispayki. Chaymantataq muyuriqniykipi wayraq ñit’iynin pisiyan. Ichaqa chawpi ninriyki ukhupi wayra ñit’iyqa manan chay ratochu pisiyan. Chaymantataq rinri ukhupi ñit’iy aswan hatun, hawapi ñit’iytaq aswan pisi. Kay ñit’iy chiqan kayqa rinri t’inkita hawaman tanqan. Chayraykun rinrinchis ‘bloqueado’ hina sientekun, hunt’a hina.
Kaypa huknin ladonpas cheqaqmi. Qunqayllamanta uraykamuptiyki, ejemplopaq, buceo nisqapi utaq avionpi aterrizaptiyki, hawapi wayrapa ñitiynin yapakun. Chaymantataq rinri llantuta ukhuman tanqanku. Imaynaña kaqtinpas, chay hinatan mana allin sientekun.
Chhaynaqa, ¿ima ninantaq ‘rinri toqyay’? Chayqa kanman tubo eustaquianoyki kicharikuptin, rinriykipa ukunpi hawapipas presión kaqlla kaptin, chaymanta tímpano normalman kutiptin. Chayqa ‘pop’ nisqa t’oqyayta uyarispan ninriykita libre sientekunki.
¿Imakunan kanman rinriykita kicharinaykipaq?
Ancha kusisqa, kanmi wakin ancha sasan ñankuna kay ñit’iyta pisiyachinapaq hinallataq rinriykikunata kicharinapaq. Kaykunamanta hukninta utaq achkata pruebayta atinki.
| Imayna | Imayna ruwana hinaspa importante puntokuna |
|---|---|
| Millp’uy, quijada kuyuchiy, quijada kichariy ima | Kaymi aswan facil hinaspa mana imamanta manchakuspa. Phawashaspa otaq orqoman seqashaspaqa qayllaykipin huk botella unuta hap’iy hinaspa huch’uy ch’ullakunapi unuta ukyay. Chicle mastica utaq huk misk’i masticayqa yanapanqa tubo Eustaquiano kicharinapaq, imaraykuchus saliva lluqsimun chaymanta aswan sapa kuti millp’unki. Hinallataq, simiykita hatunta kicharispa samaypas ancha allinmi. |
| Siminta pinchaspa phukuy (Maniobra Valsalva) . | Kayqa huk chhika atiyniyuq método, askha runakunaq yachasqanku. Ñawpaqtaqa allinta samay, chaymantataq simiykita wisq’aspa iskaynin siminta dedoykiwan wisq’ay. Kunanqa, kallpachakuy pisi pisimanta wayrata phukunaykipaq, mana simiykimanta nitaq simiykimanta samayta lluqsichispa . Hinaptinmi rinriykikuna kicharikuchkaqta sientenki. Advertencia: Ama kaytaqa kallpawan ruwaychu. Hinallataq, ama kay ruwayta llamk’achiychu sichus chiri, gripe utaq siminmanta lluqsimun chayqa. Chayta ruwaspaqa siminmanta gérmenes nisqakunatan tanqanman chawpi ninriykiman, chaymi ninriykipi infección kanman. |
| Globota phukuchiy | Kayqa huk mana riqsisqa ruwayman rikchakunman, ichaqa yaqa llapanpim llamkan. Globota phukuchinaykipaq ñit’isqaykiqa yanapanmi tubo eustaquiano nisqa kicharikunanpaq. Chaypaqqa kanmi imaymana clase globokuna ruwasqa. Chaykunaqa siminwan wayrachinapaqmi ruwasqa kachkan. Kaykunataqa aswanta llamk’achinku juch’uy wawakunapaq, sapa kuti rinrinkupi ñit’iyniyuq kanku. Kaypas manam allinchu chiriwan kaptinkuqa. |
¿Hayk’aqmi aswan allin chay ruwaykunata utilizanapaq?
Aswan allinqa kaykunata temprano qallariymi, mana suyaspa rinripi ñit’iy yapakunankama, sasaman tukunankama.
Kay hina:
- Avionqa lloqsiyta otaq uraykamuyta qallariqtin hinan chicleta masticayta otaq caramelota chupayta qallariy.
- Urquman seqachkanki chayqa, wichayta qallarispallam yakuta upyayta qallariy .
- Hatun wasipi ascensorpi purichkaspa rinriykikuna lluqsinanta hina sientekuspaykiqa simiykita hatunta kichaspa simiykita kicharinaykipaq kallpanchakuy .
Sichus temprano chhaynata ruwanki chayqa, controlawaqmi manaraq hatun sasachakuyman tukushaqtin.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Ninri cerataqa yaqa llapanpim kay hawapi hampikunawanqa allinyachwan. Ichaqa wakin kutipiqa huk onqoypa sintomallanmi kanman.
Sichus sapa kuti rinri cera huñukunki, utaq sapa kuti rinriyki ukhupi hunt’a, llasa utaq ‘q’illu’ sientenki chayqa, huk unquy kanman ‘disfunción del tubo eustaquiano’ sutiyuq.Chayqa kanmanmi. Pisi rimayllapi, tubo eustaquianoykiqa mana allintachu presión igualayta atisqanmanta niyta munan. Kay unquyqa aswan mana allinman tukuchinman alergias kaqwan chiriwan ima .
Sichus huk otaq askha kay sintomakunata rikushanki chayqa, ama usqhayllachu doctorman rinayki.
- Sinchi utaq mana saqikuq rinri nanay .
- Ninripi waqay sientekuyqa askha horakuna otaq askha p'unchaykunan kanman .
- Ninrimanta yaku utaq pus- hina lluqsiy.
- Uyariy chinkachiy utaq sapa kuti rinrikunapi waqay (tinnitus).
- Vertigo nisqaqa rinrimanta urmaywanmi rikurin.
Doctorniyki qhawasunki, necesario kaqtintaq descongestionantes, antihistamínicos , utaq wak hampikunata qusunki. Sinchi casokunapiqa ninkumanraqmi pisi operacionta ruwanankupaq, imaynan tímpano nisqapi huk huch’uy t’oqota ruwaspa tubo nisqatapas churankuman. Chaymi, ama iskayrayaychu hampiqpa consejonta maskay sichus sintomaykikuna sinchi kanman chayqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ninri ceraqa urmamunmi rinri ukhupi hawapipas wayrapa ñit’iynin hukniray kasqanrayku. Kayqa ancha comunmi hinaspapas normalmi avionkunapi hinaspa urquman seqaypi.
- Chaytaqa facil-llatan hark’asunman millp’uy , simita kichariy, chicleta maskhaspa ima. Kaykunaqa aswan allinmi manaraq ñit’iy yapakuchkaptin qallariptinku.
- Valsalva maniobra allinña kanman chaypas, ama ruwaychu onqosqa kashaspa, ahinataq chiriwan.
- Sichus sintomakuna kanki kayhina ninri nanay , sapa kuti wichq’ay, mana uyariy atiy, utaq rinrimanta yaku lluqsiy, ama mana qhawaychu normal hina chaymanta definitivamente doctorniykiman riy consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay