Isabgol (Psyllium) vainakunamanta astawan yachasunchik, wiksa unquykunapaq allin kasqanmanta ninku.

¿Mayninpiqa wiksaykipi sasachakuyniyoqchu kanki, imaynan bañoman mana riyta atisqayki hina, otaq pisi digestivo sasachakuyniyoqchu kanki? Isabgol, mayqintapas inglés simipi Psyllium nispa sutichanchik, achka runakunapa llamkachisqanmi, hampiqkunam chaykunapaq yuyaychanku. Chiqaptaqa naturalmi. Chaymi, kunan punchaw rimarisunchik imakunam kay Isabgol cápsulas kasqanmanta, imaynatam yanapawanchik cuerponchikta, hinaspa imakunam astawanqa cuidakunanchik chaykunata servichikuspanchik.

¿Imataq Isabgol (Psyllium)? ¿Imatataq cuerpota ruwan?

Pisi rimayllapi, Isabgol nisqaqa huk laya fibra natural nisqa , huk yuramanta hamuq. Sapa kutim cápsulas nisqapi upyanchik. Aswan llamk'ayninqa sistema digestivo nisqanchikta yanapaymi , sunqunchikpas qhali kananpaqmi .

¿Imaynatataq kayqa llamkan? Piensariy, kay Isabgol cápsulata upyaptinchikqa wiksaman yaykuspan yakuta chulluspan punkikun. Imaynan esponja unuta ch’unqan hinata. Chaymantaqa hecesninchikpa aswan achkanmi yapakun. Chayna kaptinqa wiksa ukupim wakin ñitiy rikurimun, chaymi wiksa ukupi aychakuna kallpanchakun, chaymi heces mana sasachakuspalla pasananpaq yanapan. Imapas lluqsisqata tanqay hinam. Sichus constipación hina unquyniyuq kanki chayqa, kayqa hatun allinyachiyta qusunki.

Mana chayllachu, aswanpas huk importante kaqmi Isabgolqa pisiyachintaqmi mana allin colesterol nisqa mikhuykunata mikhusqanchismanta. Chaymi, sunqupaqpas allin.

Kay hampitaqa wakin kutipiqa huk ruwaykunapaqpas llamk’achiy atikunman, chayrayku ima tapukuyniykipas kanman chayqa, aswan allinmi hampiqniykiman utaq farmaciapi llamk’aqman tapuy.

¿Imakunatan doctorman willanay manaraq kay hampita tomashaspa?

Allinmi, kunanqa kaymi aswan importante kaq. Manaraq Isabgol llamk’ayta qallarichkaspa, kanmi wakin imakuna doctorman utaq farmacéuticoman mana iskayrayaspa willanayki tiyan . Imaraykuchus mana tukuy hampikunachu tukuypaq allin. Riqsiy sichus mayqinpas kay unquykunamanta kanki:

• Sichus maypipas wiksaykipi hark’asqa kanki chayqa , chaymi niyta munan mikhuy tubopi hark’akuy hina.
• Sichus sasachakunki millp’unaykipaq , kay cápsulas nisqakunaqa kunkaykipin k’askarapunman mana allinta unuwan hap’ispaqa.
• Sichus huk inflamatoria intestino unquyniyuq kanki , ahinataq Crohn unquy.
• Sichus huk ch'ulla wiksa utaq wiksa sasachakuyniyuq kanki .
• Sichus iskay semana masña qonqayllamanta wiksaykiq costumbreyki cambiarqan chayqa.
• Sichus ñawpaqta huk reacción alérgica kaqwan karqanki isabgol kaqman, huk hampikunaman, mikhuy tintekunaman utaq conservantes kaqman.
• QamSichus wiksayuq kanki, wiksayakuyta munachkanki, utaq ñuñuq mama kanki.

Ancha allinmi kaykunamanta doctorwan rimay. Chaymantaqa sut’i yuyaychaykunata jap’iwaq kay hampi qampaq allinchus icha manachus, chanta imaynatachus chiqamanta llamk’achiyta.

¿Imaynatataq chiqaptapuni kay Isabgol cápsulas nisqakunata servichikunki?

Kay hampitaqa simiwanmi upyana. Yuyariy sapa cápsulata huk hatun vaso yakuwan upyayta. Kayqa ancha allinmi. Mana yakuyuqta upyaspaqa kunkaykipi utaq wiksaykipi wichqakunman. Paquetepi kamachikuykunata allinta ñawinchaspa qatipay. Utaq, doctorpa nisqanman hina upyana.

Aswan allinqa sapa p’unchaw kaq pachallapi hampita upyay, pachanpi. Ama doctorpa nisusqaykimanta astawanqa upyaychu.

¿Atikunmanchu kayta qoyta huch’uy wawakunaman?

Mayninpiqa doctorkunan kay hampita yuyaychanku 12 watayoq wawakunapaqpas . Ichaqa circunstancias especiales nisqakunallapi, hinaspapas kanmi wakin cuidadokuna ruwana. Chayrayku, manaraq kayta wawaykiman quchkaspa, wawakuna hampiqwan rimay.

¿Imatataq ruwana nishuta hampita upyaspaykiqa? (Sobredosis) .

Sichus yuyanki kay hampita nishuta tomasqaykita chayqa, chaylla riy aswan qaylla hospitalpi emergencia wasiman, utaq waqyay centro de control de venenos nisqaman. Ama mancharikuychu, ichaqa ancha allinmi usqhaylla imatapas ruway.

Importante: Kay hampiqa qamllapaqmi. Ama hampiykita hukkunaman rakiychu, paykunapas qam hina sintomayuq kaptinkupas.

¿Imataq kanman huk dosis faltaptinqa? (Dosis faltasqa) .

Sichus qunqanki huk dosis hap’iyta chayqa, yuyarisqaykiman hina hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña tiempoña kashan qatiqnin dosisniykipaq chayqa, saltay dosis faltasqaykita hinaspataq qatiqnin dosisniykita hap’iy horariopi. Ama hayk’aqpas iskay dosista huk kutillapi upyanachu.

¿Imamantataq allinta qhawarikunayki kay hampiwan huk hampikunata upyaspa? (Interaccionkuna) .

Aswanta mana hatun interacciones kanchu kay Isabgol kaqwan huk hampikunawan. Ichaqa aswan allin huk hampikunata hap’iy (e.g., diabetes utaq presión arterial hampikuna) iskay hora ñawpaqta utaq iskay horamanta Isabgol hap’iymanta . Chaynapim cuerpoyki tiempota qunqa hampita allinta chullunanpaq.

Kay listaqa manapaschá llapa atikuq tinkiykuna kanmanchu. Chayrayku, doctorman willay llapa hampikuna hap’isqaykimanta (vitaminakuna, qura hampikuna, suplementokuna ima), cigarrota pitasqaykimanta utaq tragota ukyasqaykimanta.

¿Imakunatawantaq cuidakunayki Isabgol nisqawan llamk’achkaspa?

• Sichus sintomaykikuna (e.g. constipación) mana allinchu kanku, utaq aswan mana allinman tukuchkanmanjina, hampiqniykiwan rimay.
• Sichus rectalmanta yawar lluqsiyta rikunki, utaq sichus kay hampita huk semanamanta aswanta wiksa q’iwiypaq llamk’achinayki tiyan chayqa, chaylla hampita upyayta saqispa hampiqman riy.Kaykunaqa aswan sinchi unquypa sintomakunan kanman.
• Kay hampita upyachkaspaqa , tukuy punchawmi achka yakuta upyana. Iskay kimsa vaso yakullapas. Chayqa yanapanqam manaña constipación nisqa kananpaq, manataqmi deshidratación nisqapas kanqachu.

¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?

Llapa hampikuna hina, Isabgol wakin runakunapi pisi efectos secundarios kaqta ruwanman, ichaqa aswan runakuna mana.

Efectos secundarios nisqakuna, chaykunatan usqhaylla doctorman willanayki:

• Reacciones alérgicas: qaramanta chhuqriy, picazón, punkiy, uya, simi, qallu utaq kunka punkiy. Chayna kaptinqa chayllam doctorman rinayki.
• Asfixia: Sinqa nanay, millp’uy utaq samay sasa, chhuqriy. Kayqa kanman mana allinta yakuta upyaspaykiqa.

Efectos secundarios mayqinkunamantachus doctorqa mana rimananchu tiyan, ichaqa rimana tiyan sichus mana chinkanchu utaq llakichiq kanku:

• Hinchazón
• Diarrea - wakin runakunapi qallariyninpi rikhurinman
• Gas
• Wischunayay
• Wiksa nanay

Kay lista kaqpiqa mana tukuy efectos secundarioschu rikhurinman. Ima mana costumbre kaqtapas reparaspaykiqa doctorwan rimay. Willayta atikunkitaq kay efectos secundarios kaqmanta kay U.S. Food and Drug Administration (FDA) kaqman kay 1-800-FDA-1088 kaqpi.

¿Imaynatataq hampita waqaychanki?

• Kay hampitaqa warmakunapa , uywakunapa mana aypananpaqmi waqaychay .
• Wasi ruphaypi (15manta 30 grados Celsiuskama) waqaychay. Humedadmanta amachay. Kayqa niyta munan ama waqaychaychu baño hina chiri sitiokunapi.
• Ama vencido hampikunataqa llamk’achiychu. Chaykunata wikch’uy.

¿Imaynatataq mana llamk’achisqa, vencido hampikunata wikch’unki?

Basuraman otaq baño urayman hampita wischuyllaqa manam allinchu. Pachamamapaqpas mana allinmi. Chaymi, kaypi imayna allinta ruwanapaq:

• Sichus kan huk programa hampikuna kutichipuypaq, chayta quy, kaymanta astawan yachayta atinki farmaciaykimanta utaq policía kaqmanta.
• Mana chayqa, hampi paqueteta otaq chaypa ukunpi kaq folletota qaway, chaypim yachanki hampita basuraman wischunaykipaq utaq bañoman wischunaykipaq. Mana segurochu kanki chayqa, doctorman otaq farmaciapi llank’aqman tapuy.
• Sichus basuraman wikch’uyta atiwaq chayqa, hampita botella/cápsula paquetemanta horqospa utilizasqa chay raphikunawan, café ñut’ukunawan, wakin hallp’akunawan otaq misikunaq q’opakunawan chaqruy. Chaymantataq chay chaqrusqata allinta wisq’asqa bolsaman otaq p’uyñuman churaspa basuraman wikch’uy.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chaymi, Isabgol (Psyllium) nisqa fibra natural nisqa, chaymi yanapanman estreñimiento nisqapi, digestivo nisqapi sasachakuykunapi, colesterol nisqa control nisqapipas. Ichaqa, chayta llamk’achkaspaqa, achkha unuta upyanaykipuni tiyan.

Yuyariy, kay qillqasqaqa tukuy imamanta willakuyllapaqmi. Sichus ima llakikuyniykipas kan, utaq ima tapukuyniykipas kan kay hampimanta, aswan allinpuni kanman hampiqniykiwan, farmacéutico kaqwan utaq huk hampiqwan rimay.

Saludniykita cuidayqa allinmi. Chaymi, ¡yachasqa, allinta decidiy!

` Isabgol, Psyllium, Constipación, Fibra, Digestión, Colesterol, Efectos secundarios nisqakuna