¡Chayllaraq naceq wawayki qayllaykipi kananpaq (Rooming-In) sumaq allinninkuna!

¿Mosoq mamachu kanki? Icha, ¿chayraq wawayuqchu kanki ? Chhayna kaqtinqa, ¡felicitayki qanpaqpas wawaykipaqpas! Kayqa ancha sumaqmi, ichaqa huk rato sayk’uchikuqtaqmi kanman. Astawanraqmi wawayoq kaspaqa mana nisunmanchu allinta puñuyqa ancha allin kasqanmanta. Chaymi wakin mamakuna piensanku aswan allin kanman wawata hospitalpi guardería nisqaman kachaspa huk rato puñunanpaq saqey. Ichaqa, ¿yacharqankichu wawaykita qayllaykipi waqaychayqa qanpaqpas wawaykipaqpas askha allinkuna kasqanmanta? Kunan punchawmi rimasunchik kay "Rooming-In" sutiyuq ruwaymanta.

¿Imataq "Rooming-In" nisqa? Es muy simple!

Pisi rimayllapi, "Rooming-In" niyta munan wawaykita cuartoykipi waqaychay, qayllaykipipuni 24 horas p'unchawpi, wawaykiyuq kasqaykimanta ñawpaq p'unchawkuna, sapaq guardería nisqapi saqinaykimantaqa. ¡Piensariy, mayna sunquchaymi kanman uchuy wawaykipa waqtaykipi kaptin, asnaqniki asnaq hinaspa sunquykipa kuyuriyninta uyariy!

Achka estudiokunam qawachin mamapa puñusqanpiqa mana anchatachu hukniraq kasqanmanta, wawanta paywan kuska utaq sapaq cuartopi waqaychaptinpas. Ichaqa qallariymantapacha wawaykita qanwan kaspaqa wawaykipas allintan puñunkichis, chaymi yanapasunki usqhaylla allinta apanakunaykipaq, allinta ruwanaykipaqpas. Kayqa iskayninkichikpaqmi aswan allinqa.

Kay tiempon aswan valorniyoq mosoq wawaykita reqsinaykipaq, paywan hukllachakunaykipaqpas. Wawakunaqa ancha allintam riqsinku mamanpa kunkanta, asnayninta, sunqunpa kuyuriynintapas. Chaymi, wawaykiqa ancha allinta hinaspa seguro sientekun paywan kaspaykiqa. "Rooming-In" nisqa ruwayqa, manaraq wasiykiman richkaspa wawaykita qhawayta yachakunaykipaq yanapasunki. Chayqa yanapasunkitaqmi wawaykipa imayna kasqanmanta hinaspa uchuy señalninkunata entiendenaykipaq.

¿Ima allinkunan kanman "Rooming-In" mamapaq?

Musuq mama hinaqa, qampas achkatam kay métodowan gananayki. Kay allinkunata qhaway:

• Allin, allin puñuy: Ichapas piensanki: "Ay, ¿imaynatataq wawaykiwan kuska puñuwaq?" Ichaqa cheqaqta rimaspaqa wawaykiwan kashaspaqa rikch’arisqan qhepallamanmi chayta sientewaq. Chaymantaqa usqhayllan wawaykiq necesitasqanman hina ruwawaq, iskayninkutaq puñuyman kutipuwaqchis. Wawaykita guardería nisqaman churaspa, rimanasunaykita suyaspa, chaymantataq hatarispa ripuspaqa puñuyniykita llapanta sasachanman.
• Wawaykita hap’inaykipaq, cuidanaykipaqpas confianzayoqmi kanki: Normalmi wawaykita bañakuspa, waqaspa, wawaykita mikhuchishaspapas pisillata mancharikuyqa. Ichaqa wawayki qanwan kashaqtinqa sapa kutillanmi llaminaykipaq, hoqarinaykipaq, rimanaykipaqpas kanqa. Chayraykun huk tiempomanta admirakunki wawaykita cuidanaykipaq allin yachayniyoq kasqaykimanta.
• Wawaykiq señalninkunata entiendey: Wawakuna manaña rimankuchu chaypas, huch’uy señalkunawanmi willawanchis ima necesitasqankuta. "Rooming-In" yanapasunki usqhaylla kay señalkunata riqsinaykipaq.
• ¿Wawachu puñuchkan?
• ¿Yarqasqachu kanki?
• ¿Ima mana allinpas otaq ima sasachakuypas sientekun?
• ¿Huk tiempo ch’inlla kaytachu munanki?

Chaykunataqa usqhayllan entiendeyta qallarinki. Piensariy, wawaykiqa pisillatam kuyurichkan, siminta pisi pisimanta kuyuchichkan... hamuy, chayqa yarqaymantañam kachkan! Viveropi kashanki chayqa, kay letrerochatan faltawaq, ¿riki?

• Wawaykipa temprano mikuchisqanmanta señalkunata ñuñuchiyta qallarisqaykiman hinam riqsiwaq: Wawakunaqa manaraq waqayta qallaykuchkaspam uchuy señalkunata qawachinku chiqap yarqaymanta kachkaspanku. Kay hina:
• Simin kicharispa, qallunta lluqsichispa.
• Makikuna, dedokuna, simikuna punkisqa.
• Umankuta huk ladumanta huk laduman kuyuchispa (saphichaspa) lechepa q’apayninta maskanku.

Chay señalkunata rikuspalla wawaykita ñuñuchispaykiqa thakmi kanqa, allintataqmi ñuñunqa.

• Chuchuchiyqa ancha allinmi: Wawayki hichpallapi kasqanraykum, wawayki munaptin, wawayki mañakuptinqa ñuñuchiyta atinki. Chaytaqa "mañasqa mikhuy" nispapas sutichanku. Kayqa ñuñuykipa lechenta allinta wiñananpaq yanapan, wawaykipas necesitasqanman hina lecheta chaskinanpaqmi yanapan, chaynallataqmi ñuñuchichkaspa achka sasachakuykunata pisiyachinman.
• Wawapa waqayninpas, mana samayniyuq kayninpas pisiyanmi: Chiqamanta, wawakunaqa mamanwan kayta astawan munanku. Asnaqniyki, q’oñi kayniyki, sonqoykiq kuyuriyninmi paykunapaqqa anchata sonqochan. Chaymi, wawachankuwan kaspankuqa manaña anchatachu waqanku hinaspa chaqwakunku.
• Pisiyachin kay riesgota kay "baby blues" kaqmanta chanta kay depresión postparta kaqmanta: Wawayuq kasqankumanta, wakin mamakuna huk chhika llakisqa, llakikuy, chanta phiñakuy ima tarikunman. Chayqa yaqa llapanpim pisi punchawkunallapi pisiyan. Ichaqa tarikunmi kay unquykuna pisiyasqanmanta, wawa qayllapi kaptin, wawawan hukllawakuyninpas yapakuptin.
• Tayta-mamakunaqa allin samasqa hinaspa samasqa kanku wasinkupi punta kaq semanapi: Hospitalpi wawata cuidanankupaq allin yachasqa kasqankuraykum, wasiman kutiyqa mana hatun cambio hinachu sientekun. Chaymi tayta-mamakunaqa usqhaylla mosoq kawsayninkuman yachapakunkuman, samarinkumanpas.
• Wawaykiwan qaramanta qaraman tupanakuyta yapan: Kayqa ancha allinmi mamapaqpas wawapaqpas. Wawaykita sinqaykipi hap’iyqa, q’alaña otaq llañu p’achawanña, yanapanmi wawaq cuerponpa q’oñiyninta allinta qhawarinanpaq, yanapanmi samayninta allinta ruwananpaq, yanapanmi wawata thak kananpaq. Chaynapim mamatapas ancha kusisqa hinaspa hukllawasqa sientechin.

Huch'uy wawaykipaq "rooming-in" nisqapa allinninkuna

Mama hina, wawaykipa ususinpas utaq churinpas kay ruwaywan yanapachikunqa:

• Wawapas aswan allintam puñun: Wawakunaqa mamanwan kachkaspankum allinta sientekunku, chaymi aswan allinta puñunku. Hinaspapas puñuyninkumanta rikch’ariyninkupas aswan sapa kutillanmi tukupun. Chaynapim tuta punchawpi imapas cambiasqanman hina mana sasachakuspalla yachanku.
• Kurku ruphay kananpaq yanapan:Chayraq naceq wawakunaqa sasachakunmi cuerponkupi temperaturata allinta controlanankupaq. Mamanpa hichpanpi kaspankuqa, mamanpa cuerponpa rupayninwan q’uñichisqa kasqankuraykum, mana sasachakuspalla cuerponkupa rupaynin mana chiriyasqa kananpaq.
• Yaqa llapanpiqa aswan kusisqan kanku, pisillatan waqanku: Ñawpaqpi nisqanchis hina, mamanwan kaq wawakunaqa aswan thakmi kanku. Ima necesitasqankupas usqhaylla hunt’asqa kasqanraykun pisillata waqanku.
• Yawarpi azúcar nisqa mana kuyusqachu: Astawanraqmi ñuñuq wawakunapaqqa, yawarpi azúcar nisqa allinta controlakun, sapa kuti lecheta chaskisqankurayku.
• Aswan utqaylla, aswan unayta, aswan facil ñuñuchiy: Wawakunaqa aswan kusisqa, aswan unay pacha ñuñuchinku, yarqaymanta señalkunata rikuchiptinkupacha lecheta chaskisqankurayku. Chayqa yanapallantaqmi llasaqyanankupaq.
• Hormona de estrés nisqa pisiyan: Mamanmanta t’aqasqa kaqtinkuqa wawakunaq hormona de estrés nisqa yapakunmanmi. Ichaqa mamanwan kaspanku allinta sientekusqankuraykum chay hormonakunaqa aswan pisilla.
• Wawapas mamanpa qaranpi normal, qhali bacteriakunawanmi tupan. Chayqa yanapawasunmanmi peligroso gérmenes nisqamanta hark’akunapaq: Qaranchispas allin bacteriakunan kan, chaykunan yanapawanchis. Wawa mamanpa hichpanpi kaptin, chay allin bacterias wawaq qaranman yaykullantaq, chaytaq yanapan cuerponta kallpachananpaq, mana allin gérmenesmanta jarkʼananpaq ima.

Musuq tayta mamakunapaq huk uchuy yuyaychay

Musuq tayta mamakunaman aswan allin yuyaychayqa , qallariy p’unchawkunapi wawayki puñuptinqa puñuy hinaspa samay costumbrakuymi. Punchawña tutaña kaptinpas. Chayraq naceq wawakunaqa sapa kutillanmi ñuñunku, chaymi qayllaykipi kashaspaqa ancha allinta sientekunku mana imamanta manchakuspa ima.

Huk kuti wawaykipa yarqaymanta señalninkunata entiendenaykipaq yachasqaña kaspaykiqa, puñuy/rikch’ariy estadonkunata, wawaykita mikhuchiypas qhawaypas aswan facil kanqa. Hospitalpi kachkaspa wawaykiwan kayninqa ancha allinmi tukuy kaykunata yachanaykipaq. Hinallataq, ima tapukuyniykipas kaqtin otaq yanapayta necesitaspaqa, hospitalpi allin yachaq enfermerakunan listo kashanku yanapasunaykipaq. Ama manchakuychu yanapayta mañakuyta.

¡Ancha allinmi qawasuq hamuq runakunatapas controlay!

Culturanchikpiqa, ayllunchikkuna, amistadninchikkuna musuq wawata watukamunku. Munakuyraykuña ruwakun chaypas, samayqa ancha importanten mosoq mamapaqpas chayllaraq naceq wawapaqpas . Astawanraqmi qallariy punchawkunapi.

Chhaynaqa, hospitalpi kashaspaqa allinmi kanman pikunachus watukamusunkiku chayta ñawpaqmantaraq yuyaykuy. ¿Munawaqchu maypacha munasqaykipi watukuqkunata saqiyta? Icha, ¿sapa p’unchaychu huk horata t’aqayta munanki, hinaspa qaylla familiaykikunalla watukunanta saqeyta?

Kayqa ancha allinmi qampaq wawaykipaqpas samarinaykipaq hinaspa hukllawakunaykipaq, chaymi ama haykapipas iskayrayaychu necesitasqaykikunata puntapi churanaykipaq.

Wakin mamakunaqa puñunanku punkupi huk qillqasqata churanku, kayhinata "Mamaywan wawawan puñuchkanku, ama hina kaspa qhipaman kutimuy". Chayqa allin yuyaymi. Wak mamakunaqa qusankupaq utaq ayllunkunapaq `código` nisqa rimayniyuqmi kanku, chaywanmi yanapanku allin sunquwan watukuqkunata sayk'usqa sientekuptinku ripunankupaq. Kay hina huch’uy ruwaykunaqa karutan purinman. Qosaykipas kay tiempopiqa hatun yanapakuqmi kanman, visitaqkunata munakuywan kamachispa.

Tukuchanapaqtaq kayta yuyariy.

Hatun munayniykuqa qamta wawaykitapas aswan allin qhawayta quymi, chaynallataqmi wasiykiman rispa wawaykita qhawanaykipaq wakichiyku. "Rooming-In" nisqaqa ancha allinmi chaypi yanapanapaq.

Yuyay:

• Wawaykiwan kuska kasqaykimanta sayk’usqa sientekunaykimantaqa, cheqaqtapunin samasqa sientekuwaq.
• Kayqa aswan allinmi wawaykipa señalninkunata entiendenaykipaq hinaspa ñuñuchiy allinta ruwanaykipaq.
• Ima tapukuyniykipas kaptinqa enfermerakunata tapukuy.
• Kikiykipa samaynikipi yuyaymanay. Watukuqkunata kuyakuywan kamachiy.

¡Qanmanpas allquchaykimanpas qhali, kusisqa hamuq pachata munayku!

` cuarto-in, chayraq naceq naceq cuiday, mama wawawan hukllanakuy, wachakuy qhepa samay, ñuñuchiy beneficiokuna, hospitalpi qhepakuy wachakusqan qhepaman, mosoq tayta-mamakunaq yuyaychaynin, wawa wachakuy, chayraq naceq wawa, mamawan wawawan, ñuñuchiy, cuarto-in, wachakusqan qhepaman cuiday, mosoq tayta-mamakuna