Yaqapaschá rikurqanki muyuriqnikipi runakuna siminkupi imatapas maskasqankuta. Wakin runakunaqa tabacota betel raphikunawan mast'anku, wakin waynakunataq hukniray sutiwan riq kaqkunata utilizanku "mawa" hinallataq "babul" hina. Askha runakunan yuyaykunku kayqa mana aswan peligrosochu cigarro pitaymanta, "mana ima mana allintapas ruwaq" costumbre kasqanmanta. Ichaqa, ¿cheqaqtachu chay nisqanku? Kunan punchawmi rimachkanchik mana q’usñiyuq tabacomanta, chaytaqa achka runakuna mana uyarinkuchu, ichaqa ancha peligroso kanman.
¿Imataq mana q’usñiyuq tabaco?
Pisi rimayllapi, kayqa huk ruwaykunawan samasqa tabacomantan rimashan, manan cigarrota pitaymantachu. Kayqa kanmanmi polvo tabaco utaq kuchusqa tabaco. Yaqa llapanpim simipi hapikun, encía hinaspa uya chawpipi, utaq simiwan encía chawpipi. Wakin layakunataqa siminwanmi samaykunchik. Manaña cigarro hinachu q’osñi lloqsimun chaypas, manan pisi peligrosochu.
Cigarro hina, kay tabacopiqa kanmi nicotina sutiyuq ancha vicioman chayaq químico . Simiykiman churaptikiqa, nicotinaqa simiykipa ukunpi kaq delicado membranakunawanmi chaylla cuerpoman yaykun. Kay nicotinaqa huk kallpachaq hinam. Chayqa, cuerpoykiman haykuqtinmi adrenalina nisqa hormonayki astawan lloqsimun. Chaymantataq sonqoykiq ritmon yapakun, umanchisman aychakunamanpas yawar risqanpas yapakun. Chaymantapas kay nicotinaqa umanchikpi wakin receptorkunamanmi hukllawakuspa dopamina sutiyuq químico nisqa hampita lluqsichin. Kay dopamina nisqataqmi kusikuyta, kusikuyta ima quwanchik. Kay pisi tiempollapaq kusikuymi runakuna chayman vicioman tukupunku.
¿Ima rikch'aqkunam Sri Lanka suyupi aswan riqsisqa?
Llaqtanchikpiqa mana q’usñiyuq tabacotaqa imaymana rikch’ayniyuqta tarisunman. Wakinqa ñawpaqmantaraqmi, wakinñataqmi musuq rurukuna, musuq miraykunaman dirigisqa.
| Tabaco nisqa laya | Descripción y utilización |
|---|---|
| Tabaco Masticar | Kaykunaqa ch’akisqa tabaco raphikuna. Llaqtanchikpiqa aswanta rikukunku betel raphikunawan . Askha runakunan betel raphikunawan, areca nuezwan, limewan ima tabacota maskhanku. Chaywan lluqsiq qalluqa sapa kutim qarqusqa kanku. |
| Tabaco polvo (Snuff / Dip) nisqa. | Kaykunaqa sumaq ñut’usqa tabaco. Chaymanmi yapanku imaymana saborkuna, fruta, menta hina. "mava" hinallataq "babul" hina kaqkuna, wayna sipaskuna ancha munasqa, kay categoría nisqamanmi urmaykun. Chaykunataqa pisillata hap’ispa encía, uyakuna chawpipi hap’inku. Wakin ch’aki polvokunataqa siminwanmi samaykunchik. |
| Snus sutiyuq runa | Kayqa huk laya tabacopas. Ichaqa chaykunaqa paquetekunapin hamun, chaykunaqa rikch’akun huch’uy té bolsakunamanmi. Kay paqueteqa pata simiwan encíawan chawpipi hap’isqa kachkan. Sri Lanka suyupi manaña ancha riqsisqachu chaypas, kaykunaqa qhatumanpas hamunkumanmi. |
¿Ima hatun peligrokunataq kay ruwayqa kanman?
Askha runakunan piensanku q’osñita mana samasqankurayku mana imamanta manchakuspa kananpaq. Chayqa llapanpi pantasqa yuyaymi. Aswanpas mana q’osñiyoq tabacopiqa yaqa 30 químicos nisqakunan kan, chaykunan cáncer onqoyta rikhurichinman. Chaykunamantaqa, huk qutu químicos nitrosaminas específicas tabaco (TSNA) nisqa, aswanta carcinógenos kanku.
Yuyariy, manaña q’osñi kanchu chaypas, chay venenoyoq químicos nisqakunaqa cuerpoykimanmi ch’unqashanraq. Chayqa simiykipi huk chikan venenota hap’ispa hinan.
Uraypi wakin hatun peligrokuna saludpaq kay costumbremanta rikhurinman.
| Chiki | Imachus pasashan chaymanta sut’inchaynin |
|---|---|
| Cáncer unquypaq Riesgo | |
| Umapi, kunkapipas kanser | Chaykunaqa aswan riqsisqam. Riesgoqa ancha hatunmi cáncer de simipi, encías nisqapi, qallupi, uyanchikpa ukunpi (mucosa bucal) nisqapipas. |
| Esofágico nisqa unquy | Esófago nisqaqa kunkamanta wiksaman mikhunata apakuq tubo . Kay riesgoqa tabacowan lluqsisqa salivata millp’usqanchikraykum. |
| Cáncer de páncreas nisqa | Páncreas nisqaqa huk importante órgano nisqa, chaymi yanapawanchis mikhunata digerir, yawarpi azúcar nisqa controlanapaq. Tabaco q’osñipi venenokuna kay órgano nisqapi cáncer onqoyta yapanman. |
| Huk hatun qhali kay sasachakuykuna | |
| Kirukuna hinaspa simipi qhali kay | Kirukunapi q’illu utaq q’illu llimp’ikuna, kirukuna ismuy, qhipamantaq kirukuna chinkay. Mana allin samaypas rikurinmi. |
| Simipi yuraq ch'iqchikuna (Leukoplakia) . | Kaykunaqa yuraq utaq q’illu ch’iqchikuna, simi ukhupi rikhuriq. Kaykunaqa manaraq cáncer onqoy kashaqtinmi, chaymi cáncer onqoyman tukupunman . Kayna manchata rikunki chayqa, chaylla doctorman rinayki tiyan. |
| Sunqu unquy, yawar ñit’iy ima | Kayqa anchata yapan kay riesgota kay taquicardia kaqmanta, hipertensión kaqmanta, kay irregular sunqu kuyuriymanta (arritmia), kay ataque cerebral kaqmanta chanta kay infarto kaqmanta ima. |
Wiksayuq kachkaspa riesgokuna
Sichus huk wiksayuq mama kaykunata llamk’achin chayqa, wawapaqqa ancha peligroso. Chaywanmi temprano llank'anankupaq , wañusqa nacenankupaqpas yapakun .
¿Manachu allinninchik chay costumbrewan?
Pisi kutichiyqa kaymi: "Manan ima allinpas kanchu".
Wakin runakunaqa chaytan utilizanku cigarrota saqenankupaq. Ichaqa huk viciomanta huk viciomanllan kuyuchin. Manataqmi nicotina nisqataqa chinkachisunkichu. Sichus anchata munanki saqeyta chayqa, aswan allinqa doctorwan rimaymi. Paymi yuyaychasunkiman aswan allin hinaspa mana imamanta manchakuspa chayta ruwanaykipaq.
¿Imaynatan chaykuna cuerponchista afectan?
Cigarrota pitaspaqa chaypi kaq químicos nisqakunan simiykipi, simiykipi, yawar ch’unchulkunapi ima inflamacionta ruwan. Kay inflamación nisqa endotelio , yawar sirk’anchis ukhupi llañu revestimiento nisqatan waqllichin, chaymi yanapan contracción nisqapi mast’arikunanpaqpas. Chaywanmi yawar sirk’akuna ukhupi wira huñukun, chaymi aswanta hark’akun.
Chaymantapas, kaykunam tabacopi venenokuna:
- Higadota dañota ruwanman (hepático k’irisqa).
- Hinallataqmi higadopi, tiroides nisqa glándula nisqapipas células nisqakunata wañunman (apoptosis).
Chhaynaqa, ¿aswan allinchu kayqa cigarrota pitaymanta?
Manan, kayqa huk pantasqa yuyaykuymi askha runakunaq yuyaykusqanku. Iskaynin clase tabacoqa kaqlla peligroso, vicioman, sinchi sasachakuykunatataqmi apamun. Iskayninpi nicotina nisqapa achkanqa yaqa kaqllam. Chaymi mana kanchu huknin hukninmanta aswan allin kasqanqa. Iskayninkupas kaqllam mana allin.
Wakin runakunaqa piensanku mana q’osñita horqosqanraykun hukkunata mana llakichisqanmanta, chaymi facil-llata utilizanapaq. Wakintaq piensanku cigarromanta aswan allin kananpaq. Ichaqa kunanqa yachankiñam mana chayna kasqanta. Hinallataqmi ancha mana allin, anchata vicioyuq.
Sichus manaraq kaykunata utilizarqankichu chayqa, ama hayk’aqpas qallariychu. Sichus kay costumbreman vicioyoqña kashanki chayqa, ama p’enqakuychu yanapayta mañakuyta saqepunaykipaq. Manam sapallaykichu kachkanki. Kaymanta doctorwan rimay. Paymi consejota qosunkiman yanapasunkiman chay costumbreta saqepunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mana q’osñiyoq tabacoqa cigarro hinan peligroso, vicioman chayaq. Manan "mana ima mana allintapas ruwaq" costumbrechu.
- Kaykunata llamk’achispaqa sinchi unquykunamanmi apawasunman, ahinataq cáncer de oral, sunqu unquy, ataque cerebral ima.
- "Cgarromanta aswan seguro" niyqa hunt'asqa llullakuymi.
- Chaykunawan cigarrota saqespaqa huk viciomanta huk viciomanmi astasunki.
- Sichus yanapayta necesitanki kay costumbreta saqepunaykipaq chayqa, ama p’enqakuychu hinaspa doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay