Oficinapi compañeroykiqa p’unchaykunan tosashan, ñawinpas pukayasqa, siminpas phawaykachashan... ichaqa tapuqtiykiqa nin: “Manan, manan, chirillan, allinmi”, nispa. Icha, ¿hayk’aqllapas rikurqankichu avionpi ladoykipi tiyaq runata pakallapi pastillata tomashaqta? Llapanchismi kay hina experienciakunata pasarqanchis. Wakin kutiqa, kayhinata ruwarqanchik, yachaspapas mana yachaspapas. Chayqa niyta munan cuerpopi onqoyta otaq contagioso onqoyta hukkunamanta pakay.
Chiqamanta, huk kunanllaraq ruwasqa yachay tarisqa tawa runamanta kimsa (chayqa yaqa 75%) mayk’aqllapis huk infecciosa unquyta pakarqanku. Admirakuypaqmi, chunkamanta soqta saludpi llamkaqkunapas riqsikurqakum huk unquyta chhaynata pakasqankuta.
Chhaynaqa, ¿imaraykun runakuna chayta ruwanku? ¿Imakunatan chaywan yanapachikunman? ¿Imaynatan ñoqanchistapas munakusqanchis runakunatapas chhaynapi hark’akusunman? Kunan punchaw aswan ukhunchasqa kaymanta rimarisunchik.
¿Imanasqataq runakuna unquyninkuta pakanku?
Chaypaqqa manan huk razonllachu, aswanpas askhan. Wakintaqa entiendesunmanmi, wakintaq kikillanpaq munaq hina rikch’akunman. Chaykunan wakin hatun razonkuna estudiokuna tarisqanku.
| Imarayku unquyta pakasqa | Simple rimaypiqa... |
|---|
| Social eventokunata mana saltayta munaspa | -Ay, kunan punchawqa huk amistadpa casarakuyninmi, manam faltayta atiymanchu kay gripecharayku. Otaq unayña yuyaykusqay viaje otaq fecha hina kaqkunata mana cancelayta munasqay. |
| Llamkaywan utaq yachaywan tupaq estrés | Oficinapi importante huñunakuyrayku, proyecto p’unchay tukukusqanrayku otaq universidadpi examen kasqanrayku mana samariyta atispa. "Mana kayman risaqchu chayqa hatun sasachakuymi kanqa" nisqa manchakuy. |
| Hukkunata mana llakichiyta munaspa | Unquyta pakaspa, yuyaykuspa: "Onqusqa kani nisaq chayqa, aylluypas amigoykunapas mancharisqa kanqaku, paykunapas sasachakuytan apamunqa". |
| P’enqay hina otaq pisi kallpa kayta qhawarispa | Wakin runakunaqa onqosqa kaytan qhawarinku pisi kallpa kayta, hukkunamanta aswan qhali kayta. Unquyninkuta pakanku manchakuspanku hukkuna "sapa kuti unqusqa" kasqankuta yuyanankuta. |
| Mana screening kananpaq | Llamkaypi utaq manaraq hatun yachay wasikunaman yaykuchkaspa tapuptinku sintomakunamanta llullakuy, COVID-19 pandemia pachapi hina. Huk estudiopin 41% universidadpi estudiantekuna chhaynata huk onqoyta pakayta munarqanku. |
¡Iskaymi kan qhali kashaspa yuyaykunapaq, iskay imaymanatataqmi yuyaykuna onqosqa kashaspa!
Kaypi aswan hatun sasachakuyqa kaymi. Manan qhali kashaspa, makilla kashaspa imayna yuyaykusqanchismantachu, aswanpas onqosqa kashaspa imayna yuyaykusqanchismantan. Kaynata piensay. Kunan punchawqa allin qhaliñam kachkanki. Sichus pipas tapusunki: "¿Imatan ruwawaq cheqaqtapuni contagioso fiebrewan hap'ichikuspayki?" niwaqmi: "Chiqapmi wasiypi qipakuyman, manam pitapas unquymanchu", nispa. Chayqa allinmi, chaynatam llapanchik piensanchik.
Ichaqa... cheqaqtapuni fiebreyoq kaspa cuerpoyki nanaqtinqa yuyayniykiqa cambianmanmi. Kaypin wakin imakuna yuyayman hamun:
- -Kayqa manam chayna hatun ruwaychu....
- -Mana chayta ruwaptiykiqa tukuy imapas chaqwapim kanqa....
- -Kutispayqa cuidakusaqmi....
Estudios nisqakunan rikuchin
runakuna onqoqtinkuqa mana allintachu qhawarinku imayna contagioso kasqankuta, huk runaman sinchi onqoyta apamusqankutapas . Chay ratopiqa yuyayninchikqa chaylla ima munasqanchikta hunt’anapaqmi kachkan. Hukkunapaq qhali kay peligrokunapi yuyaykuyqa qhepa tiyanapin kashan.
Salud pública nisqapi imapas ruway
Kay ruwayqa hatun impactota ruwanman sociedad en general nisqapi. Piensariy, sichus huk runa avionpi, autobuspi otaq oficinapi contagioso onqoywan viajanman chayqa, ¿hayk’a runakunan chay onqoywan hap’ichikunman? Sichus kan huk kuraq runa, wiksayoq warmi, huch’uy wawa otaq huk onqoyniyoq runa (ejemplopaq, diabetes otaq sonqo onqoyniyoq), kay ‘pisi
chiri ’ nisqapas paykunapaqqa kawsaynintan peligropi churanman.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwanchis? ¿Imaynatataq amachakunchik?
Kayqa iskay ladumanta willakuymi. Hukninmi hukkunamanta harkakuy. Hukninñataqmi onqospaqa allinta comportakunanchis.
1. Hukkunamanta amachay
- Ama rimaykunallapichu iñiy:Sichus huk runata rikunki unqusqa rikch'akuqta (tos, estornudo, puka ñawikuna), ichaqa "allinmi kachkani" niptinku, ama 100% iñispa riychu.
- Karunchakuy: Atisqaykiman hina pisita karunchakuy chhayna runamanta.
- Makinchikta mayllakuna: Makinchikta jabonwan yakuwan sapa kuti mayllana, astawanraq runakunapa kasqanman rispaykiqa.
- Mascarata churakuy: Aswan allinmi mascarata churakuyqa askha runakunaq tiyasqanpi kashaspa, otaq muyuriqniykipi pipas onqosqa hina kaqtin.
2. Unqusqa kaspaqa allin yuyaywan puriy
Kaymi aswan importanteqa. Kaytaqa ‘quri kamachiy’ nispa sutichanchik.
Sichus mana munankichu hukkuna onqonanta chayqa, ama saqeychu hukkuna onqonanta.
- Wasipi qhipakuy: Sichus mana allinchu sientekunki utaq huk contagioso unquypa sintomakunayuq kanki (fiebre, tos, samay pisiyay , cuerpo nanay ), ama hina kaspa wasiykipi qhipakuy. Hukkunaq qhali kayninmi aswan importante llank’anaykimanta otaq planes sociales nisqamanta.
- Doctorman riy: Mana segurochu kanki imayoq kasqaykimanta chayqa, ama adivinaychu, doctorman riy consejota mañakunaykipaq. Chhaynapin allinta yachanki hayk’a tiempo samarinaykita, huk runakunamanta karunchakunaykitapas.
- Hukkunaman willay: Sichus huk contagioso unquyniyuq kanki chayqa, qampa ruwayniyki kan chayraq riqsinakusqaykikunaman willay chaymanta paykunapas sintomakunata qhawaq kankuman.
Llapanchis pisita yuyaykuspa pisi sacrificiota ruwasun chayqa, karutan purisunman kay hina onqoykuna mast’arikunanpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Askha runakunan (yaqapas ñoqanchispas) tentasqa kanku hukkunamanta pakanankupaq huk contagioso onqoyniyoq kasqankuta, chaytaqa ruwanku runakunawan, llank’asqankuraykun otaq sapankankurayku.
- Ichapas mana anchatachu llakikunchik onqosqa kaspanchik hukkunapa peligrokunamanta, aswanqa qhali kaspanchik, chaymi mana allintachu tanteanchik.
- Hukkunamanta hark'akunaykipaqqa, cuidakuy pipas onqosqa hina kaqtin, "allinmi" ninkuman chaypas. Karunchakuy hinallataq maki mayllakuy hina cuidakuy .
- Unqusqa sientekunki chayqa, ama hina kaspa allinta comportakuy. Wasiykipi qhepakuspa doctorpa nisqanman hina kaspaqa hukkunatan hark’ashanki, astawanqa peligropi tarikuqkunata.
Infecciosa unquykuna, unquy harkay, responsabilidad social, salud pública, infecciones, salud preventiva, qhali kay
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay