Piensariy wiksayki pisillata nanasqaykipi, otaq mana allinlla sientekusqaykipi. ¿Imatan sapa kutilla ruwanchis? Ichapas huk chikanta samaykunchik, utaq paracetamolta tomaspa suyanchik lluqsinanta. Ichaqa, ¿yuyankichu kay huch’uy sintomaqa sinchi onqoypa qallariynin kanman, yaqapaschá cáncer onqoywan? ¿Anchatachu mat’ipasqa hinaspa manchakuy chaypi piensaspayki? Huk doctorman rispa "manan imapas mana allinchu" niwasqayki qhepaman, ¿mana creeyta atiwaqchu hinaspa askha doctorkunaman rinki? Chhayna kaqtinqa, kunan p’unchay rimananchis temaqa ancha importanten kanman. Rimasunchik huk yuyay unquymanta, sutichasqa `Trastorno de Síntomas Somático` (SSD).
Pisi rimayllapi, ¿imataq Trastorno de Síntomas Somáticos (SSD) nisqa?
Kayqa sasa temamanmi rikchakunman, ichaqa facil-llatam explicasqayki. `Trastorno de Síntomas Somáticos` (SSD) nisqaqa yuyaypi unquymi. Kaypi imachus pasasqanqa , chiqamanta runaqa juk utaq aswan aychapi sintomakunayuq kasqan. Ichaqa chay sintomakunamanta estrés, llakikuy, manchakuy ima rikusqankuqa mana normaltachu.
Importanteqa kayqa manan "imaginasqa onqoychu". Chayqa, unquqqa manam falsificachkanchu. Payqa cheqaqtapunin nanaywan, sayk’uywan otaq cuerponpi huk mana allinkunapi tarikushan. Sasachakuyqa kachkan chay mana allin kaptin chay runa imayna kutichisqanpim. Ejemplopaq, huk doctor pruebakunata ruwaspa ninman: “Kayqa gastritis normalmi, manan imamantapas llakikunachu”, ichaqa SSD onqoyniyoq runaqa yuyaykunmanmi: “Manan, doctorqa manan onqoyniytaqa diagnosticayta atirqanchu, aswan sinchi onqoyniyoqmi kani, ichapas cáncer de colon nisqayoq kani”, nispa. Kay llumpay manchakuywan llakikuyqa tukuy punchawninkuta, tukuy kawsayninkuta sasachanman.
Aswan importante yuyarinapaq: SSD kaqpi, sasachakuyqa mana kikin sintoma físico kaqmantachu. Chay sintoma muyuriqpi wiñaq llumpay, mana controlakuq yuyaykuna, sientekuykuna, ruwaykuna ima.
¿Kanchu huk yuyay estadokuna kay hina? Chay hukniray kasqanmanta yachasun.
Arí, wakin kutipiqa kay unquyqa pantachisqa kanman huk rikch’aq yuyay unquykunawan. Qawasun imakunam aswan hatun mana kaqlla kasqankuta. Chayta allinta entiendenaykipaqqa uraypi kaq tablata qaway.
| Yuyaypi kaynin | Hatun ruway | Simple rimaypiqa... |
|---|---|---|
| Trastorno de Síntomas Somáticos (SSD) nisqamanta. | Chiqamanta kan aychapi sintomakuna (e.g., nanay, sayk’uy). Chaymantaqa llumpay llakikuy hinaspa manchakuymi kan. | "Kay wiksa nanaywanqa manam ima llamkaytapas ruwayta atinichu. Kayqa peligroso unquychá kanman". |
| Unquymanta llakikuy (Ñawpaq Hipocondriasis sutiwan riqsisqa) | Sapa kuti mana aychapi sintomakuna kanchu , utaq ancha llamp’ulla. Ichaqa sinchitan manchakunku huk onqoywan hap’ichikunankuta otaq chay onqoywan hap’ichikunankuta. | "Manan kunanpachaqa ima sasachakuypas kanchu. Ichaqa yuyaykuni hatun chansa kasqanmanta cáncer onqoywan hap'ichikunaypaq. Sapa kutillanmi chaypi yuyaykuni". |
| Trastorno de Conversión nisqa (Trastorno de Síntomas Neurológicos Funcionales) . | Sistema nervioso kaqwan tupaq sintomakuna (e.g., adormecimiento, convulsiones, mana rimay atiy) rikhurinku, ichaqa pruebas médicas mana tarinkuchu ima causa física kaqtapas . | "Qunqayllamantam chakiykuna llañuyarurqa. Ima pruebakunatapas doctorkuna ruwaptinkupas manam tarirqakuchu imarayku kasqanmanta". (Kaypiqa manapaschá ancha manchakuy kanmanchu chay sintomamanta). |
¿Imakunan kanku SSD onqoypa sintomakunan?
Kay unquyta entiendenapaqqa iskay parten kan. Hukninmi aychapi sientekusqanchis, huknintaq yuyayninchispi, imayna kawsasqanchispipas chaykunaman kutichisqanchis.
1. Aychapi Sintomakuna
Kaykunaqa imapas kanmanmi, ichaqa aswan riqsisqakunam:
- Nanaq: Kayqa aswan hatun chanta aswan willasqa sintoma. Ima rikchaq nanaypas kanman, uma nanay, wiksa nanay, wasan nanay utaq articulaciones nanay.
- Sayk’uy otaq sinchi sayk’uy: Sapa kuti mana imarayku sayk’usqa sientekuy.
- Sasa samay: Sinqapi llasaq kay, asfixia sientekuy.
Kay sintomasqa chiqamanta huk hampi unquymanta (e.g. gastritis) kanman, utaq mana sut’i causayuqchu kankuman.
2. Llumpay yuyay, sientey, comportamiento
Kayqa SSD kayninpa esencianmi. Pipas kaykunata qawachiptinqa preocupakunayki:
- Llumpay manchakuy hinaspa llakikuy: Sapa kuti llumpay manchakuy hinaspa llakikuy sientey aychapi sintomakunamanta. Sapa kuti yuyaykuna kayhina: "Tapukuni sichus kay uma nanay huk uma tumor kanman".
- Aswan mana allinpi yuyaykuy: Huk huch’uy sintomapas ancha sinchi onqoypa señalninmi nispa yuyaykuy.
- Sapa kuti doctorkunata cambiay: Huk doctormanta huk doctorman riyqa, huk doctorpi confianaykimantaqa, "doctor rantikuy" hinan. Wakin kutipiqa, huk kutillapim achka doctorkuna hampichisunkiman.
- Prueba ruwasqamanta mana confianza: Hayk'a pruebakunata ruwaspapas "mana ima sasachakuypas kanchu" niptinkupas, manaraqmi satisfechochu kanki chay ruwasqakunawan hinaspa yuyaykunki: "Pruebapiqa pantaychá karqan".
- Doctormanta pantasqa yuyaykuna: "Doctorniyqa manan ñoqamanta llakikunchu, manan onqoyniyta entiendenchu" nisqa hina sientekuykuna.
- Tiempota kallpata usuchiy: Nishu tiempota kallpata t’aqaspa investiganaykipaq, internetpi onqoyniykikunamanta leenaykipaq, doctorkunaman rinaykipaqpas.
- Hukkunamanta hapipakuy: Sapa kuti hukkunata mañakuy yanapasunaykipaq hinaspa cuidasunaykipaq. Chay yanapakuy mana chaskisqa kaptin piñakuy.
- Sapa p’unchaw mana allin ruway: Kay sintomakuna, chaymanta yuyaykuna ima, sapa p’unchaw ruwaykunata, llamk’ayta, ayllu kawsayta ima tukuyninpi ch’aqwayta atinku.
¿Imanasqataq pipas kay unquyniyuq?
Chaypaqqa manan huk causallapas kanchu. Yachaysapa runakunam piensanku genética, medio ambiente hinaspa psicológico nisqa factorkuna hukllawasqa kasqanpi. Wakin hatun riesgokuna riqsisqa kaqkunam kanku:
- Warma kachkaspa sinchi sasachakuykuna: Astawanraqmi warma kachkaspa cuerponkupi utaq warmi-qari puñuypi abusasqanku.
- Tayta-mamakunaq mana qhawarisqan: Mana allin pusay, munakuy, cuiday ima, wawa kashaspa imayna sientekusqankuta reqsinankupaq, mana allintachu qhawarinankupaqpas.
- Yuyaypi sasachakuykuna: Ñam huk yuyay unquywan ñakarichkanki, ahinataq llakikuy utaq llakikuy. Yaqa 30% - 60% SSD kaqwan runakuna iskaynin utaq huknin kay unquyniyuq kankuman.
- Rasgos de personalidad: Wakin trastornos de personalidad nisqayuq runakunaqa aswan peligropim tarikunku kay unquywan unqunankupaq.
- Droga utaq trago tomay: Drogaman utaq tragoman vicio.
- Atención: Cuerpopi huch’uy cambiokuna kaqtinpas nishuta qhawariy.
¿Imaynatataq doctor kay unquyta riqsin?
Doctorman rispaykiqa cuerpoykipi sintomakunaykimanta willawaq chayqa, ñawpaqtaqa qhawarinanmi sichus chay sintomakuna cuerpoykipi imapas kasqanmanta. Necesario kaqtinqa kamachinqa cuerpon examenta, yawar pruebakunata, otaq huk ``escaneos'' nisqakunatapas.
Chay pruebakuna qhepamanmi, .
1. Sichus mana ima causa aychapi tarikunmanchu sintomaykikunapaq, .
2. Utaq, sichus doctor tarinman llakikuyniykipas, estrés nisqaykipas aswan hatun kasqanmanta, chay onqoypa sinchi kasqanmantaqa, cuerpoykipi onqoyniyoqña kanki chaypas, .
Payqa mental saludmanta yachaqmanmi apachisunkiman, ahinataq psiquiatraman.
Huk profesional de salud mental kay unquyta chiqanchanqa huk pisi criterios específicos kaqta qhawaspa. SSD kaqwan riqsisqa kananpaqqa, huk runa huk utaq aswan aychapi sintomakunayuq kanan tiyan mayqinkunachus sapa p’unchaw kawsayta hark’an 6 killallapas . Chaymantapas, chay sintomakunaman kutichispaqa hukllatapas kaykunamanta hap’inanku tiyan:
- Llumpay hinaspa mana saqispa yuyaymanay imayna sinchi sintomakuna kasqanmanta.
- Sapa kuti qhali kayninmanta otaq sintomakunamanta llakisqa sientekuy.
- Llumpay tiempota hinaspa kallpata quspa kikinkupa sintomakunata hinaspa saludninkumanta sasachakuyninkuta investigaspa.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Allin willakuyqa kay unquypaq hampikuna kasqanmi. Hampikuypa hatun metanqa yanapakuymi kay síntomas físicos kaqta kamachiypi chaymanta hampiy kay asociados cuestiones psicológicas kaqtapas.
- Psicoterapia: Kaymi aswan hatun hinaspa aswan allin hampikuy. Kaypipas, huk método sutichasqa `Terapia Cognitiva Conductual` (CBT) ancha allinmi.
- Hampikuna: Wakin kutipiqa doctorqa antidepresivo nisqa hampikunatan qonman, chhaynapi manaña sinchi llakikuy otaq llakikuy. Kay hampikunaqa manataqmi sunqunchikta allintachu qawachin, manataqmi cuerponchikpi nanaykunata, sayk’uywan hinaspa mana puñuy atiykunatapas allinyachinankupaq yanapasqankutapas tarirunku.
- Huk doctorwan confianakuy: Huk doctorllata waqaychay primaria hampiqniykiwan. Chayqa yanapanmanmi mana necesario pruebakunata ruwanankupaq, doctorman rinankupaqpas.
- Tiempollanpi doctorman riy: Programasqa p’unchaykunapi doctorman riy, chaypin rimanki cuerpoykipi sintomakunamanta, imaynatas chaykunata atipashanki chaymantapas.
- Sapa kuti huk profesional de salud mental kaqwan tinkiy: Sapa kuti psiquiatraman utaq consejeroman riy yuyayniykipi sintomakunata allichanaykipaq, ahinataq llakikuy chaymanta manchakuy.
- Ejercicio ruway hinaspa imaynatas estrés pisiyachinapaq: Yoga, yuyaymanay, llamp’u ejercicio ruwaypas allinmi kanman yuyayniykipaq hinallataq cuerpoykipaqpas.
- Trastorno de Síntomas Somáticos (SSD) nisqaqa manam "rurasqa unquychu". Chiqa yuyay qhali kay unquy chiqa aychap sintomakunawan tinkisqa kachkan mayqinchus hampichikuyta munan.
- Kay situacionpiqa, aswan sasachakuyqa manam aychapi sintomakunachu, aswanqa llumpay llakikuy, manchakuy, comportamiento sasachakuykunam chaymanta rikurimun.
- Sapa kuti doctorman rispa mana necesario pruebakunata ruwaspaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman. Ancha allinmi huk doctorwan confianapaq.
- Rimay terapia, aswanta CBT, huk ancha allin hampi kay unquyta kamachinapaq.
- Ama manchakuychu doctorwan sut’ita rimayta cuerpoykipi sintomakunamanta, hinallataq manchakuyniykimanta llakikuyniykimantapas. Allin yanapakuyta tariymi punta kaq ruway allinyanapaq.
CBT yanapasunkilla riqsiyta chaymanta tikrayta kay distorsionado (mana allin) yuyaykunata kay síntomasniykimanta. Ejemplopaq, “umay nanawanmi umaypi tumorniyoq kasqayrayku” nispa yuyaykunaykimantaqa, aswan allin yuyaywan yuyaykuyta ensayawaq, kay hinata: “Ichapas mana allintachu unuta ukyarqani”, nispa. Chaynapim yanapasunki:
- Sintomakunamanta manchakuyta, llakikuytapas pisiyachina.
- Aychapi sasachakuynikikunapi sapa kuti yuyaymanayta saqiy.
- Tariy imaynatas social hinaspa activo kanapaq, nanaypipas.
- Sapa punchaw ruraynikikunata allinta ruray.
Kikiyki imakunata ruwanaykipaq, hamuq tiempopi imakunachus kananta
SSD sapa kuti huk ch'ulla unquy kanman. Kayqa niyta munan, sintomasqa huk ratulla pisiyanman, chaymantataq yapamanta rikhurinman. Ichaqa allin hampichikuspaqa yaqa llapan runakunam sintomankuta controlayta atinku hinaspa normal kawsayta kawsanku.
Sichus kay unquywan tarisqa kanki chayqa, kay ruwaykunata ruwayqa anchata yanapasunki allinyanaykipaq:
Sichus cuerpoykipi sintomakunawan sinchita llakikunki, chaymi sapa p’unchay kawsayniykipi mana allintachu llank’ayta atinki chayqa, ama sapallaykiqa ñak’ariychu. Usqhaylla doctorman riy. Yuyariy, kayqa hampiy atiymi, imaynan cuerpopi ima onqoypas kanman hinata.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay