¿Hayk’aqllapas piensarqankichu doctorman rispaykipas mana ima sinchi onqoyniyoq kasqaykita niwaspapas, sinchi onqosqa hinaraq sientekusqaykita, hukmanta hukmanta sintomakunayoq kasqaykitapas? Icha, ¿hatun llasa q’epi hinachu sientekunki, huk pisi onqoyniyoqña kanki chaypas? ¿Chaykunaqa hark’asunkichu sapa p’unchay ruwanaykikunata allinta ruwanaykipaq? Chhayna kaqtinqa, kunan p’unchay rimananchis temaqa ancha importanten qanpaq.
¿Imataq ``Trastorno de Síntomas Somáticos'' nisqa?
Pisi rimayllapi, `(Trastorno de Síntomas Somáticos - SSD)` huk yuyay unquymi, maypichus llumpay ñak'arinki chaymanta imamanta llakikunki, mana chiqamantachu aycha unquy kaptinpas, utaq aswan allinta nisunman, imapas pisilla kaqmanta. Kaypi imachus ruwakun, llakikuyniyki, manchakuyniyki ima, aychapi sintomakunata rikhurichin, utaq kunan kaq sintomakunata astawan mana allinta ruwan. Chaynapim sapa punchaw kawsaynikiqa sasachanman, manañam kusisqachu kawsanki.
Importanteqa, kay runakunaqa manam imatapas ruwachkankuchu. Chiqamanta chay nanayta, chay mana allin kayta tarichkanku. Ichaqa imarayku chayta ruwakusqanqa aswantan tupan yuyaypa llank’ayninwan, manan cuerpopi sinchi onqoywanchu. Kay runakunaqa sapa kutim doctorkunaman rinku, pruebakunata ruwanku, ichaqa manam hawkachu tarikunku.
¿Imapitaq hukniray kanku `(Trastorno de Síntomas Somáticos)` nisqawan `(Trastorno de ansiedad de enfermedades)` nisqawan?
Kunanqa tapukunkipaschá sichus kayqa kaqllachu `(Trastorno de ansiedad de enfermedad)` nisqawan. Iskayninkupas hukniraymi. `(Trastorno de ansiedad de enfermedad)` kaqwan runaqa sapa kuti mana hatun aychapi sintomakunayuqchu, ichaqa sapa kuti yuyanku ima sinchi unquywan hap'ichikunanta, utaq sinchita manchakunku unquyniyuqña kasqankuta, chaymanta chayta yuyanku. Ichaqa `(Trastorno de Síntomas Somáticos)` nisqapiqa, chiqapmantam aychapi sintomakuna sientekunku, chaymantam aswan llakisqa hinaspa llakisqa kanku.
¿Imapitaq hukniray kanku `(Trastorno de Conversión)` nisqawan `(Trastorno de Síntomas Somáticos)` nisqawan?
Chaynallataqmi `(Trastorno de Conversión - Trastorno de Síntomas Neurológicos Funcionales)` nisqapaqpas. Kaypi, huk sasachakuyrayku kay sistema nervioso llamk'ayninpi (ichaqa mana kay nervios kaqpi aychapi waqllisqanraykuchu), sintomakuna rikhurinku kayhina mana puriy atiy, mana rimay atiy, mana rikuy atiy ima. Ichaqa, `(Trastorno de Conversión)` kaqpi, llumpay llakikuy chaymanta llakikuy kay aychapi sintomakuna rikhurisqanmanta mana huk hatun ruwaychu. Ichaqa, `(Trastorno de Síntomas Somáticos)` kaqpi , aswan hatun kaqmi llumpay llakikuy kay síntomas físicos kaqmanta chaymanta chaymanta estrés kaqmanta.
¿Pikunatataq kay unquyqa afectan? ¿Hayka comuntaq?
Kay ``(Trastorno de Síntomas Somáticos)`` unquyqa wawakunata, wayna sipaskunata, kuraq runakunatapas hap’inmanmi. Aswanta, kay unquypa sintomasqa rikhuriyta qallarinku manaraq 30 watayuq kachkaspa, kayta qhawarina tiyan warmikuna yaqa chunka kuti aswanta kay unquyta rikunku qharikunamanta.
Kayqa manam chayna pisillachu. Doctorkuna ninku 5%manta 7%kama kuraq runakuna kay unquywan kankuman.
¿Imakunataq `(Trastorno de Síntomas Somáticos)` nisqamanta señalkuna, sintomakuna?
Kay unquyniyuq runaqa imaymana aychapi sintomakunata rikunman. Aswan riqsisqa sintomakunaqa kanku:
- Kurku nanaykuna (kayqa aswan riqsisqa sintoma). Chayqa kanmanmi uma nanaymanta, wiksa nanaymanta, articulaciones nanaykama.
- Sayk’usqa kay, mana kawsayniyuq sientekuy.
- Sasa samay (wakin kutipiqa ``Disnea'' sutichasqa, chaymi asfixiasqa sientekuy utaq sasa samayniyuq kay).
Kay sintomakunaqa llamp’ulla kanman, utaq sinchi kanman. Huk utaq achka sintomakuna kanman. Yaqapaschá hampichikuypi imaraykupas chaypaqqa kanman, otaq manapaschá sut’i kaq razonpas kanmanchu.
Ichaqa kay aychapi sintomakunamanta aswanta, ``Trastorno de Síntomas Somáticos`` kaqpa aswan hatun kayninkunaqa kay runakuna imayna yuyaykusqanku, comportakusqanku, chaymanta chayman kutichispa sientekusqankum. Kaymi:
- Llumpay manchakuspankum cuerponkupi sintomakunamanta llakikunku.
- Huk huch’uy sintomapas wañuypaq onqoypa señalnin kananpaqmi yuyaykunku. Piensariy, sichus wiksayki pisilla nanasunki chayqa, askha p’unchaykunan llakisqa kanki: ‘Ay, manan yachanichu cáncer onqoypas hap’isqaytapas’, nispa.
- Doctorkunaman rispankum pruebakunata hinaspa examenkunata ruwanku, ichaqa chay resultadokuna kutimuptinqa manam creenkuchu. Paykunaqa yuyaykunku: “Doctorqa manan onqoyniytaqa reparayta atinmanchu”, nispa.
- Sientini doctorqa mana anchatachu llakikuchkan sintomaykunaymanta.
- Huk hampiqmanta huk hampiqman tikray, utaq achka hampiqkunamanta hampikunata huk kutillapi chaskiy (kaytaqa `hampiq rantiy` nispapas sutichanku).
- Paykunaqa askha tiempotan kallpachakunku qhali kayninkupi sasachakuyninkupi yuyaykunankupaq, chaykunata allichanankupaqpas.
- Sapa kutim anchata sensitivo hina kani hampikunapa efectos secundarios nisqamanta. Sapa kutim nini: ‘Ay doctor, chay hampita tomaruspaymi kayna pasawarqa, kaymi ñuqawan pasarqa’, nispa.
- Hukkunamantam hapipakuyta qallaykunku. Paykunaqa mañakunku yanapayta, yanapakuy emocionalta. Paykunaqa phiñakunku mana necesitasqanku hunt’akuqtin.
- Aychapi sintomakunamanta yuyaykusqanku, sientekusqanku, imayna kawsasqanku ima , sapa p’unchay ruwaykunata mana allinta ruwayta atinkuchu.
Importante kaq, kay 30% kaqmanta 60% kaqkama runakunamanta kay Trastorno de Síntomas Somáticos kaqwan kankumantaq kay co-ocurrentes condiciones de salud mental kaqwan kayhinata kay ansiedad chanta/utaq depresión kaqwan.
¿Imaraykun chayta ruwashanku?
¿Imanasqataq chayna pasakun? Yachaysapa runakunam ninku achka razonkuna kasqanmanta. Chaykunan kanku: influencias genéticas, factores ambientales, factores psicológicos nisqakuna. Wakin hatun causakuna riqsisqakunam:
- Warma kachkaspa aychapi utaq warmi-qari puñuypi abuso. Kay laya kaqkunaqa sunqupi llakisqa kayta apamunman.
- Warma kachkaspa imayna sientekusqanmanta mana allinta entiendey hinaspa mana kamachiy atiy. Kayqa wakin kutipiqa `Tayta-mamakunaq Negligencian` otaq `Falta de cerca emocional` nisqa hina kaqkunaraykun kanman.
- Llumpay llakisqa kay cuerpoykipi cambiokunamanta hinaspa ima sientesqaykimanta (`procesos corporales`), sapa kuti tapukuspa: ‘¿Onqusaqchu?’, nispa.
¿Imaynatataq kayta riqsinku?
Doctorman rispaykiqa ñawpaqtaraqmi qawasunki (`Examen Físico`), hinaspapas yawarmanta pruebakunata, urinamanta pruebakunata, hukkunatapas kamachinman (`Pruebas de Laboratorio`). Kayta ruwakun qhawanapaq sichus huk causa física kaqta kay síntomas rikusqaykipaq. Tapullanqataqmi ñawpaq unquyniykimanta (`Historia de Salud`).
Kay pruebakuna ruwasqaykimanta qhipaman, sichus mana sinchi aycha unquyniyuq kasqaykita chiqanchakun, utaq mana ima hampimanta causata tarikunmanchu sintomakunayki sinchi kasqanmanta, doctorniykiqa yuyayniykipi qhali kaymanta yuyaychaqman apachisunkiman , psiquiatraman utaq psicólogoman .
Huk consejero de salud mental kaqmanta kamachinqa sichus huk condición sutichasqa ``Trastorno de Síntomas Somáticos`` kaqwan criterios específicos kaqpi. Chayta riqsinanpaqqa runaqa:
1. Huk otaq aswan cuerpoykipi sintomakunayoqmi kanayki, chaykunan sapa p’unchay kawsayniykita hark’an, soqta killallapas llakichisunki .
2. Hinallataq, chay sintomakunaman kutichispa llumpay yuyaykuna, sientekuykuna, utaq ruwaykuna kanan tiyan. Chayqa, kaykunamanta hukllapas kananmi:
- Llumpay hinaspa unay yuyaymanay aychapi sintomakuna sinchi kasqanmanta.
- Sapa kuti hatun llakikuyniyuq kay qhali kaymanta utaq aychap sintomakunamanta.
- Llumpay tiempota hinaspa kallpata quy aychapi sintomakunapi hinaspa saludmanta sasachakuykunapi.
Kay `(Trastorno de Síntomas Somáticos)` kaqwan runakunapaqqa, wakin kutipiqa sasa kanman chaskiy llakikuyninku chaymanta manchakuyninku "llumpay" kasqanmanta.
¿Kanchu chaypaq hampi?
Arí, absolutamente. Hampikuypa hatun metanqa aychapi sintomakunata controlaymi, chaynallataqmi yuyaypi sintomakunatapas hampina. Kayqa rimay terapias (psicoterapia) chanta wakin kuti hampikuna kay ukhupi llakikuypaq chanta llakikuypaq .
Terapia Cognitiva Conductual (CBT) nisqaqa huk psicoterapia nisqa llamk'achisqa laya . Runakunata yanapan yuyaykusqankuta, imayna kawsasqankutapas cambianankupaq, chhaynapin imayna sientekusqankuta cambian. Psiquiatra utaq psicólogo nisqapa pusasqanmi, CBT nisqa runakunata yanapanman llakikuywan hinaspa estrés nisqawan atipachikunankupaq hinaspa aswan allinta hukniray situacionkunata atipanankupaq.
Sichus `(Trastorno de Síntomas Somáticos) kaqwan kanki, `(CBT)` yanapasunkiman kayhina kaqkunapi:
- Chaninchay imayna sientekusqaykita hinallataq iñisqaykita aychaykipi sintomakunamanta hinallataq llapan qhali kayniykimanta.
- Maskay imaynatas pisiyachiwaq estrés nisqatapas, sintomakunaykimanta llakikuytapas.
- Amaña cuerpoykipi sintomakuna kasqanmanta obsesionakuychu.
- Reqsiy imakunachus cuerpoykipi sintomakunata astawan mana allinta ruwan chayta.
- Nanaqña otaq huk sintomakunayoqña kanki chaypas, maskhay imaynatas activo kanaykipaq, runakunawan kuska kanaykipaqpas.
- Sapa punchaw ruwasqaykikunata aswan allinta ruway.
Wakin kutiqa doctorniykiqa antidepresivo nisqa hampikunatan kamachisunkiman . Kaykunaqa allinchakuyninmanta aswantaqa, kaykunaqa yanapanmi sintomakunata allinyachinanpaq, chaykunan kanku: nanay, sayk’uy, articulaciones nanay, mana puñuy atiy ima.
¿Imakunataq kay unquypaq riesgokuna kanman?
Estudios nisqakunaqa riqsichirqankun askha factores de riesgo nisqakunata, chaykunan yanapan kay condición nisqa wiñananpaq. Ejemplokunan kanku:
- Kurkupi sienteykunata nishuta qhawariy.
- Trastorno de Uso de Sustancias nisqa.
- Trastorno de Uso de Alcohol.
- Warma kayninpi mana qhawarisqa kay.
- Aychapi, warmi-qhari puñuypi ima abusasqa kay.
- Chaótico kawsay/Trauma.
- Wawa kachkaspa unay unquykunawan ñakariy (`Warma kachkaspa unquy mana hampiyniyuq`).
- Huk yuyay unquyniyuq kay, astawanqa llakikuy utaq llakikuy.
- Wakin trastornos de personalidadniyuq kay, kayhinata, Trastorno de Personalidad Evitante, Trastorno de Personalidad Paranoico, Trastorno de Personalidad Obsesivo-Compulsivo ima.
Psicoterapia yanapanman kay SSD kaqwan runakunata yachanankupaq huk imaynakunata yachanankupaq kay estrés kaqwan chanta kay desencadenantes kaqwan mayqinkunachus sintomakunata yapanku. Chayqa yanapanmanmi sintomakuna sinchita pisiyachinanpaq.
¿Ima pronósticotaq kay unquypaq?
Trastorno de Síntomas Somáticos kaqqa huk unay pachapaq (crónico) unquy kanman. Chayqa, huk condición kanman maypichus síntomas hamunku chanta ripunku, periodos de remisión kaqwan, pisi killakunamanta watakama.
Mana hampisqa kaptinqa, Trastorno de Síntomas Somáticos kaykunata ruwanman:
- Sapa punchaw ruwaykunata pisiyachiy.
- Llank’anata mana tariy atiy otaq llank’anapi pisiyachiy allin ruway.
- Discapacidad Psicológica nisqa.
- Kawsaypa allin kaynin pisiyasqan.
- Machaywan drogakuywan vicio.
Ichaqa allin willakuyqa kaymi: hampichikuptinkuqa achka runakunam hampichikuyta utaq sintomanku anchata pisiyachiyta atinku. Chaymi ancha allin suyakuyniyoq kay.
¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?
Sichus Trastorno de Síntomas Somáticos kaqwan tarikurqanki chayqa, kay ruwaykunata ruwayqa yanapasunki hampikuyniykipi chanta allinyachiyniykipi:
- Allin, yanapanakuy, hinallataq hapipakuq tinkiyta ruway ñawpaq hampiqniykiwan, sapa kuti rikusqayki hampiqwan.
- Kikin primaria hampiqta waqaychay. Chayqa yanapasunkimanmi mana necesario pruebakunata, tratamientokunatapas ruwanaykipaq.
- Sapa kuti doctorman riy, chaypi yachanaykipaq imaynatas cuerpoykipi sintomakunata atipashanki chayta.
- Sapa kuti rikuy profesionalniykiman (psicólogo utaq consejero) uma unquyniykipa sintomakunata kamachinaykipaq chaymanta qhawanaykipaq, kayhina llumpay llakikuy chaymanta manchakuy.
¿Hayk’aqmi kaymanta doctorman rikunay?
Ancha allinmi ñawpaq hampiqniykiman chaymanta/utaq yuyay qhali kay profesionalniykiman rinaykipaq sichus mayqinpas kaykunamanta kanki:
- Sichus sinchi llakisqa sientekunki cuerpoykipi sintomakunamanta mana imatapas ruwayta atispa, otaq sapa p’unchay ruwasqaykikunata hark’aqtin.
- Sichus sintomakuna kanki llakikuymanta utaq llakikuymanta (tukuy pacha llakisqa sientekuy, mana imapipas interesakusqayki, puñuypi sasachakusqayki, mana mikhuy atiy, hukkunapas).
Aswan importante yuyarinapaqqa kay Trastorno de Síntomas Somáticos (SSD) nisqaqa yuyaypi unquymi. Imaynan llapa yuyay qhali kaymanta, yanapayta maskhay sintomakuna rikhuriqtin hina yanapanman pisiyachiyta kawsayniykipi ch’aqwayta. Yuyaypi qhali kaymanta profesionalkuna hampikuy plankunata qusunkiman, yuyayniykikunata, ruwayniykikunata ima kamachinaykipaq.
Hinaptinqa, ¿imatam kay willakuymanta wasinchikman apanchik?
Pisi rimayllapi, ``Trastorno de Síntomas Somáticos`` nisqaqa huk unquymi, maypichus llumpay llakisqa kanki chaymanta llakisqa kanki aychap sintomakunamanta, mana hatun unquy cuerpoykipi kaptinpas. Kayqa manan yuyaykusqaykichu, aswanpas cheqaqtapuni sientesqaykin. Imarayku chayna kasqanqa aswan yuyaywanmi tupan, cuerpowanqa.
- Sichus kayhina sintomakunayuq kanki, niyta munan aychapi sintomakunawan kuska, chaymanta sinchi manchakuywan llakikuywan tarikuchkanki, chaytaq sapa p’unchaw ruwayniykikunata sasachachkan, ama p’inqakuychu nitaq manchakuychu doctorman utaq mental saludmanta consejeroman riyta .
- Allin hampiywan (aswanta psicoterapia kaqwan kay CBT hina chanta, necesario kaqtinqa, hampikunawan) chanta yanapakuywan, kay unquyqa allinta kamachikunman.
- Manan sapallaykichu kanki, huk runakunapas chaykunatan pasarqanku. Aswan allinqa yanapayta mañakuymi, hampichikuypas. Askha imaymanapin allinyachikuyta tarisunman.
` Trastorno de síntomas somáticos, síntomas físicos, salud mental, ansiedad, depresión, CBT, psicoterapia
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay