Skip to main content

Intipa kanchaynin hinaspa aycha qarapi kanser: Rimasunchik imayna amachakunanchikmanta

Intipa kanchaynin hinaspa aycha qarapi kanser: Rimasunchik imayna amachakunanchikmanta

¿Manachu intiwan bañakuyqa ancha sumaq? Chay q’oñi kayta sientesqayki, chay mosoq kay chaskisqayki... Yaqa llapanpiqa, intimanmi lloqsiyku sumaq, k’anchariq uyayoq kanaykupaq. Ichaqa maytaña intita munakusun chaypas, intiqa manan ancha allinchu aycha qaranchispaq. Kay intiqa uyaykipi yaqa llapan arrugakunatam ruwan, chaynallataqmi machuyaywan hamuq manchakunakunatapas . Kaypi yuyaykuy: kanmi 40 watayoq iskay warmikuna. Hukninmi qaranta intimanta harkanpuni. Hukninñataqmi mana anchatachu chaypi yuyaymanarqa. Intimanta qaranta hark’aqpa qaranqa 30 watayoq sipaspa qaranmanmi rikch’akunman. Chaynatam intiwan tupaspaqa qaranta machuyachin.

Sapa kutim piensanchik llimpi llimpi qarataqa qhali kanapaq señalta hina. Ichaqa intimantaña bronceayqa otaq cabinawan bronceayqa cheqaqtapunin usqhaylla machuyapun, chaymi aycha qarapi cáncer onqoywan onqoyta yapan. Tiempowanqa UV nisqa k’anchaymi qaranchispi elastina nisqa fibrakunata waqllichin. Chay q’aytukuna p’akikuqtinqa qaranmi llañuyayta qallarin, llañuyayta ima qallarin. Hinallataqmi aswan unayta qaran k’irikuna allinyananpaq. Chaymi, intimanta dañokuna manaña rikukunchu wayna kashaqtiykipas, machuyasqaykiman hinan rikunkipuni chaypa efectonkunata.

¿Imatataq chiqaptapuni intipa kanchaynin qaranta ruwan?

Intiwan llumpay tupayqa qarantam imaymana dañota ruwanman. Pisi rimayllapi, kayqa kanman:

Intipa kanchayninwan rikurimuq condicionkuna Huk sasan sut’inchaynin
Pre-canceroso y cáncer nisqa unquykuna Kay qaramanta inmunidad pisiyasqanqa, cáncer wiñayninman (Queratosis Actínica) chanta aycha qaramanta cánceres (Carcinoma de Células Basal, Carcinoma de Células Escamosas, Melanoma) wiñananpaq ima apakunman.
Tumor benigno nisqakuna Huch’uy, mana ima mana allin ruwaq t’uqukuna utaq qarapi rikhuriq t’uqyaykuna.
Arrugas Qaranpi sumaq, ukhu arrugas.
Pecas Uyanpi, makipipas huch’uy q’illu ch’iqchikuna.
Qara llimp'i tikray (Pigmentación moteada) . Maypipas qara yanayay utaq manchakuy.
Qaran q'illuyaynin (Sallowness) . Qaranqa qhali llimp’inta chinkachispa q’illuyapun.
Hawapi huch’uy yawar ch’unchulkuna rikhuriynin (Telangiectasias) . Huch’uy puka yawar ch’unchulkuna qara patapi rikhuriyta qallarinku.
Qaran llañuyasqa (Elastosis) . Qaran llañuyayninqa elastina, colágeno nisqa fibras nisqakuna chinkachisqa kasqanraykum, chaykunam qarapa elasticidad nisqa kananpaq.

¿Imakunataq aswanta aycha qarapi cáncer unquyta apamun?

Kay pachapi aswan riqsisqa aycha qaramanta cáncer unquymi. Pisi rimayllapi, aycha qarapi cáncer unquyqa aycha qarapi células nisqakuna mana normalta, mana controlasqa wiñayninmi. Chayna celulakuna wiñasqanmi tumorkunata rikurichin. Wakin kaykunamantaqa allin (mana cáncer) kankuman wakintaq mana allin (canceroso) kankuman.

Kimsa hatun laya aycha qaramanta kansermi kan:

1. Carcinoma de Células Basal nisqa

2. Carcinoma de células escamosas nisqa

3. Melanoma unquy

Chaykunamantaqa, ñawpaq iskay laya (célula basal, célula escamosa) aswan riqsisqa kanku. Chaykunataqa riqsinkutaqmi mana melanomayuq cánceres nispa. Manan chay hina sinchichu kanku, temprano reparaqtinkuqa llapantan hampikunman.

Ichaqa Melanoma sutiyuq layaqa aswan sinchiraqmi. Melanocitos , chaykunam aycha qaraman colorninta qun, .Kay laya cáncerqa s) sutiyuq células nisqamanta wiñan, chaymantataq 75% aycha qaramanta cáncer wañuymanta. Mana hampichikuptinqa, huk kurkumanpas mastarikunmanmi.

Qaranpi cáncer onqoyqa aswan askhaqa intimanta lloqsimuq rayo ultravioleta (UV) nisqakunan. Chaynallataqmi bronceado camakunamanta rayos UV nisqapas. Paray otaq phuyu p’unchaykunapipas UV nisqa rayokunaqa kay pachamanmi chayanraq, chaymi peligroso kanman mana hark’asqa lloqsiyqa, inti mana kallpayoq kananpaq yuyaykuspa.

¿Pikunataq aswan peligropi tarikunku aycha qaramanta cáncer onqoywan?

Pipas aycha qarapi cáncer onqoywan onqonman chaypas, wakin runakunaqa aswan peligropin tarikunku.

  • Ancha llimp’i qarayuqkunapaq, intiwan mana sasachakuspalla ruphachiqkunapaq.
  • Pikunachus qarankupi achkha pecasniyuq kanku chaykunapaq.
  • K'anchariq ñawiyuqkunapaq .
  • Rubia utaq puka chukchayuqkunapaq .
  • Sichus qanpas otaq familiaykipipas ñawpaqtaqa aycha qaraykipi cáncer onqoyniyoq karqanki chayqa.
  • Sapa kuti hawapi llamkaqkunapaq (ahinataq chakra llamkaqkuna, wasi ruwaqkuna).
  • Intipa achka k'anchayninniyuq kitikunapi tiyaqkunapaq .
  • Wawa kachkaspa intimanta sinchi ruphachisqa kayqa melanoma cáncer unquyta yapan.
  • Sichus cuerpoykipi 30 más hatun, mana sapa kuti formayoq nacesqayki marcakuna kan chayqa.

Importanteqa ñuqanchik hina yana qarayuq runakunapas aycha qarapi cáncer unquywanmi unqunmanku . Aswan pisi peligro kaptinpas, chaymantaqa llakikunanchikraqmi.

¿Imakunan kanman aycha qarapi cáncer onqoy? ¿Imaynatataq riqsinki?

Aswan riqsisqa señal de advertencia kay cáncer de piel kaqmantaqa kay qarapi huk cambio. Kayqa kanmanmi musuq chuspi, mancha utaq t’uqu, utaq huk kachkaq topo tikray.

  • Carcinoma de Células Basal: Uyanpi, rinripi utaq kunkapi huk huch’uy, llañu, perla hina, llimp’iyuq t’uru hinam qallarinman.
  • Carcinoma de Células Escamosas: Puka, sinchi t’uqu hina utaq q’ara, q’ara, yawar lluqsiq ch’ipi hina rikhurinman.
  • Melanoma: Aswanta rikhurimun huk q’illu/yana ch’iqchi utaq t’uru hina, ichaqa puka utaq yuraq kanman. Normal nacesqanmanta marcaman rikch’akuqña chaypas, manan sapa kutillachu rikch’akun.

Huk ancha importante kamachiy kan kay ABCDE kamachiy sutichasqa kay melanoma kaqmanta riqsinapaq. Kayta yuyaypi hap’iy aycha qaraykita qhawaspa, sichus ch’unchulkuna kasqanmanta.

ABCDE kamachiy Imapitaq atencionta churana
Huk simetría nisqa Nacesqan marcapa huknin ladonqa manam huknin ladonwanqa kaqllachu. Kuskanman rakiptiykiqa, iskaynin ladunqa manam kaqllachu.
B orden (kantu) . Kantunqa mana sut’ichu, q’ara, mana sut’ichu.
Llinpi Huk naceq marcapi achka colorkuna kasqan, ahinataq q’illu, yana, puka, yuraq utaq azul.
Diámetro nisqa 6 mmmanta aswan hatun diámetro (lapis borradorpa sayaynin). Hinaspapas, ima sayayniyoqpas nacesqanmanta marcan hatunyapun chayqa, usqhayllan doctorman rinayki.
Evolucionaspa Ima musuq ch’iqchipas utaq kachkaq ch’iqchip llimp’in, rikch’aynin, jatun kaynin ima, picazón utaq yawar lluqsiy.

¿Imatan ruwanki kay hina cambiota rikuspa?

Ama mancharikuychu ni imapipas. Ichaqa amataq tardaychu. Chaylla aylluykipa doctorninman utaq dermatólogoman qawachiy. Paymi chayta qhawarispa necesario consejokunata qosunki.

¿Imaynatataq aycha qarapi cáncer unquyta riqsinku hinaspa hampinku?

Sichus doctor qaraykipi huk sospechoso parteta rikunman chayqa, yaqa llapanpin huk huch’uy qaramanta (biopsia) hap’inku chayta pruebanankupaq . Kayqa ancha facilmi. Chaymanmi huk hampita inyectanqaku, chaymi huk huch’uy qarata hap’ispa microscopiowan qhawarinqaku. Chaynapim yachanqaku cáncer unquy kasqanmanta utaq mana kasqanmanta, hinaspa ima clase kasqanmantapas.

Imayna hampichikuyqa yachakunmi ima rikchaq, hatun kaynin, maypi cáncer kasqanmanta hinaspa unquqpa munasqanman hina.

  • Mana melanoma kaq cáncer kaqpaq: Hampikuykunaqa kanmanmi qaramanta cáncerta operaspa, muyuriqninpi pisilla qhali tejidos nisqakunatapas, cáncer onqoyniyoq célulakunata raspaspa electricidadwan ruphachiy, sinchi chiriwan células nisqakunata chinkachinapaq (criocirugía) otaq quimioterapia tópica nisqawan.
  • Melanomapaq: Yaqa llapanpim chay cáncertaqa hurqunku achka operacionwan. Pruebakunata ruwakunman sichus chay cáncer ganglios linfáticos nisqaman mast’arikusqanmanta. Sichus cáncer onqoy mast’arikurqan chayqa, hampichikunan kanman quimioterapia nisqa hampikunawan.

Doctorniykiqa tukuy chaykunata sut’inchasunki, yanapasunkitaq aswan allin hampita akllanaykipaq.

¿Imatan ruwasunman aycha qaranchispi cáncer onqoymanta amachakunanchispaq?

Intipa dañonkunata manaña llapantachu kutichiyta atikunman chaypas, sapa kuti aycha qaramanta hark’akuyqa yanapanmanmi wakin dañokunata kutichipunanpaq. Chaymi, mana hayk’aqpas tardechu aycha qaraykita amachayta qallarinaykipaq.

  • Intimanta hark’akuqmi kanan: Intimanta hark’akuq hampita askha kutita churana , 30 otaq aswan askha SPF nisqayoq, 20 minuto manaraq hawaman lloqsishaspa. Sapa iskay horamanta yapamanta churana sichus sudanki otaq nadanki chayqa.
  • Amachakuq p’achawan churakuy: suni mangayuq p’achawan, ancho bordeyuq sombrerowan, intimanta lenteswan ima, UV nisqawan hark’akuq.
  • Ama sinchi intiwan tupaychu: Atikuqtinqa ama 10 a.m.manta 2 tardekama sinchi intiwanqa tupanachu.
  • Kikiyki qaranta qhaway: Killapi huk kutillatapas espejoq ñawpaqenman rispa llapa cuerpoykita qhaway. Musuq ch’iqchikunata, t’uqyaykunata utaq mawk’a ch’iqchikunapi t’ikrakuykunata maskhay.
  • Wawaykikunata amachay: 80% runaq kawsayninpi intiwan tupayninqa manaraq 18 watayoq kashaqtinmi, chaymi tayta mama hina wawaykichista yachachiychis imaynatas intimanta hark’akunkuman huch’uychanmantapacha. Allin ejemplo kay.

Wasiman apakuy Willakuy

  • Intimanta ultravioleta (UV) nisqa k’anchaykunan aswanta aycha qarapi cáncer onqoyta apamun. Kay k’anchaykunaqa phuyu p’unchaykunapipas kay pachamanmi chayan.
  • Sapa kuti qaranta qhaway, astawanqa ABCDE kamachiyta yuyarispa, chantapis q’upaykipi tikrakuykunata qhawaspa.
  • Sichus reparanki ima sospechoso cambiokunatapas qaraykipi, mosoq manchata otaq t’urutapas, ama manchakuychu nitaq tardaychu, aswanpas usqhaylla doctorman riy.
  • Sapa hawaman lluqsispaykiqa SPF 30+ inti hark’aqwan llamk’ayta, sombreroswan, jark’aq p’achawan ima churakuy.
  • Sichus temprano reparakun chayqa, yaqa llapan aycha qaramanta cáncer onqoykunan llapanpi hampikunman, chaymi aswan importanteqa reparay, amachasqa kaypas.

Qaramanta cáncer, inti k’anchay, UV rayos, inti hark’aq, melanoma, aycha qara qhaway, cáncer unquymanta sintomakuna, carcinoma de células basales, carcinoma de células escamosas, aycha qaramanta hark’akuy
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 4 + 4 =
Intipa kanchaynin hinaspa aycha qarapi kanser: Rimasunchik imayna amachakunanchikmanta

Intipa kanchaynin hinaspa aycha qarapi kanser: Rimasunchik imayna amachakunanchikmanta

¿Manachu intiwan bañakuyqa ancha sumaq? Chay q’oñi kayta sientesqayki, chay mosoq kay chaskisqayki... Yaqa llapanpiqa, intimanmi lloqsiyku sumaq, k’anchariq uyayoq kanaykupaq. Ichaqa maytaña intita munakusun chaypas, intiqa manan ancha allinchu aycha qaranchispaq. Kay intiqa uyaykipi yaqa llapan arrugakunatam ruwan, chaynallataqmi machuyaywan hamuq manchakunakunatapas . Kaypi yuyaykuy: kanmi 40 watayoq iskay warmikuna. Hukninmi qaranta intimanta harkanpuni. Hukninñataqmi mana anchatachu chaypi yuyaymanarqa. Intimanta qaranta hark’aqpa qaranqa 30 watayoq sipaspa qaranmanmi rikch’akunman. Chaynatam intiwan tupaspaqa qaranta machuyachin.

Sapa kutim piensanchik llimpi llimpi qarataqa qhali kanapaq señalta hina. Ichaqa intimantaña bronceayqa otaq cabinawan bronceayqa cheqaqtapunin usqhaylla machuyapun, chaymi aycha qarapi cáncer onqoywan onqoyta yapan. Tiempowanqa UV nisqa k’anchaymi qaranchispi elastina nisqa fibrakunata waqllichin. Chay q’aytukuna p’akikuqtinqa qaranmi llañuyayta qallarin, llañuyayta ima qallarin. Hinallataqmi aswan unayta qaran k’irikuna allinyananpaq. Chaymi, intimanta dañokuna manaña rikukunchu wayna kashaqtiykipas, machuyasqaykiman hinan rikunkipuni chaypa efectonkunata.

¿Imatataq chiqaptapuni intipa kanchaynin qaranta ruwan?

Intiwan llumpay tupayqa qarantam imaymana dañota ruwanman. Pisi rimayllapi, kayqa kanman:

Intipa kanchayninwan rikurimuq condicionkuna Huk sasan sut’inchaynin
Pre-canceroso y cáncer nisqa unquykuna Kay qaramanta inmunidad pisiyasqanqa, cáncer wiñayninman (Queratosis Actínica) chanta aycha qaramanta cánceres (Carcinoma de Células Basal, Carcinoma de Células Escamosas, Melanoma) wiñananpaq ima apakunman.
Tumor benigno nisqakuna Huch’uy, mana ima mana allin ruwaq t’uqukuna utaq qarapi rikhuriq t’uqyaykuna.
Arrugas Qaranpi sumaq, ukhu arrugas.
Pecas Uyanpi, makipipas huch’uy q’illu ch’iqchikuna.
Qara llimp'i tikray (Pigmentación moteada) . Maypipas qara yanayay utaq manchakuy.
Qaran q'illuyaynin (Sallowness) . Qaranqa qhali llimp’inta chinkachispa q’illuyapun.
Hawapi huch’uy yawar ch’unchulkuna rikhuriynin (Telangiectasias) . Huch’uy puka yawar ch’unchulkuna qara patapi rikhuriyta qallarinku.
Qaran llañuyasqa (Elastosis) . Qaran llañuyayninqa elastina, colágeno nisqa fibras nisqakuna chinkachisqa kasqanraykum, chaykunam qarapa elasticidad nisqa kananpaq.

¿Imakunataq aswanta aycha qarapi cáncer unquyta apamun?

Kay pachapi aswan riqsisqa aycha qaramanta cáncer unquymi. Pisi rimayllapi, aycha qarapi cáncer unquyqa aycha qarapi células nisqakuna mana normalta, mana controlasqa wiñayninmi. Chayna celulakuna wiñasqanmi tumorkunata rikurichin. Wakin kaykunamantaqa allin (mana cáncer) kankuman wakintaq mana allin (canceroso) kankuman.

Kimsa hatun laya aycha qaramanta kansermi kan:

1. Carcinoma de Células Basal nisqa

2. Carcinoma de células escamosas nisqa

3. Melanoma unquy

Chaykunamantaqa, ñawpaq iskay laya (célula basal, célula escamosa) aswan riqsisqa kanku. Chaykunataqa riqsinkutaqmi mana melanomayuq cánceres nispa. Manan chay hina sinchichu kanku, temprano reparaqtinkuqa llapantan hampikunman.

Ichaqa Melanoma sutiyuq layaqa aswan sinchiraqmi. Melanocitos , chaykunam aycha qaraman colorninta qun, .Kay laya cáncerqa s) sutiyuq células nisqamanta wiñan, chaymantataq 75% aycha qaramanta cáncer wañuymanta. Mana hampichikuptinqa, huk kurkumanpas mastarikunmanmi.

Qaranpi cáncer onqoyqa aswan askhaqa intimanta lloqsimuq rayo ultravioleta (UV) nisqakunan. Chaynallataqmi bronceado camakunamanta rayos UV nisqapas. Paray otaq phuyu p’unchaykunapipas UV nisqa rayokunaqa kay pachamanmi chayanraq, chaymi peligroso kanman mana hark’asqa lloqsiyqa, inti mana kallpayoq kananpaq yuyaykuspa.

¿Pikunataq aswan peligropi tarikunku aycha qaramanta cáncer onqoywan?

Pipas aycha qarapi cáncer onqoywan onqonman chaypas, wakin runakunaqa aswan peligropin tarikunku.

  • Ancha llimp’i qarayuqkunapaq, intiwan mana sasachakuspalla ruphachiqkunapaq.
  • Pikunachus qarankupi achkha pecasniyuq kanku chaykunapaq.
  • K'anchariq ñawiyuqkunapaq .
  • Rubia utaq puka chukchayuqkunapaq .
  • Sichus qanpas otaq familiaykipipas ñawpaqtaqa aycha qaraykipi cáncer onqoyniyoq karqanki chayqa.
  • Sapa kuti hawapi llamkaqkunapaq (ahinataq chakra llamkaqkuna, wasi ruwaqkuna).
  • Intipa achka k'anchayninniyuq kitikunapi tiyaqkunapaq .
  • Wawa kachkaspa intimanta sinchi ruphachisqa kayqa melanoma cáncer unquyta yapan.
  • Sichus cuerpoykipi 30 más hatun, mana sapa kuti formayoq nacesqayki marcakuna kan chayqa.

Importanteqa ñuqanchik hina yana qarayuq runakunapas aycha qarapi cáncer unquywanmi unqunmanku . Aswan pisi peligro kaptinpas, chaymantaqa llakikunanchikraqmi.

¿Imakunan kanman aycha qarapi cáncer onqoy? ¿Imaynatataq riqsinki?

Aswan riqsisqa señal de advertencia kay cáncer de piel kaqmantaqa kay qarapi huk cambio. Kayqa kanmanmi musuq chuspi, mancha utaq t’uqu, utaq huk kachkaq topo tikray.

  • Carcinoma de Células Basal: Uyanpi, rinripi utaq kunkapi huk huch’uy, llañu, perla hina, llimp’iyuq t’uru hinam qallarinman.
  • Carcinoma de Células Escamosas: Puka, sinchi t’uqu hina utaq q’ara, q’ara, yawar lluqsiq ch’ipi hina rikhurinman.
  • Melanoma: Aswanta rikhurimun huk q’illu/yana ch’iqchi utaq t’uru hina, ichaqa puka utaq yuraq kanman. Normal nacesqanmanta marcaman rikch’akuqña chaypas, manan sapa kutillachu rikch’akun.

Huk ancha importante kamachiy kan kay ABCDE kamachiy sutichasqa kay melanoma kaqmanta riqsinapaq. Kayta yuyaypi hap’iy aycha qaraykita qhawaspa, sichus ch’unchulkuna kasqanmanta.

ABCDE kamachiy Imapitaq atencionta churana
Huk simetría nisqa Nacesqan marcapa huknin ladonqa manam huknin ladonwanqa kaqllachu. Kuskanman rakiptiykiqa, iskaynin ladunqa manam kaqllachu.
B orden (kantu) . Kantunqa mana sut’ichu, q’ara, mana sut’ichu.
Llinpi Huk naceq marcapi achka colorkuna kasqan, ahinataq q’illu, yana, puka, yuraq utaq azul.
Diámetro nisqa 6 mmmanta aswan hatun diámetro (lapis borradorpa sayaynin). Hinaspapas, ima sayayniyoqpas nacesqanmanta marcan hatunyapun chayqa, usqhayllan doctorman rinayki.
Evolucionaspa Ima musuq ch’iqchipas utaq kachkaq ch’iqchip llimp’in, rikch’aynin, jatun kaynin ima, picazón utaq yawar lluqsiy.

¿Imatan ruwanki kay hina cambiota rikuspa?

Ama mancharikuychu ni imapipas. Ichaqa amataq tardaychu. Chaylla aylluykipa doctorninman utaq dermatólogoman qawachiy. Paymi chayta qhawarispa necesario consejokunata qosunki.

¿Imaynatataq aycha qarapi cáncer unquyta riqsinku hinaspa hampinku?

Sichus doctor qaraykipi huk sospechoso parteta rikunman chayqa, yaqa llapanpin huk huch’uy qaramanta (biopsia) hap’inku chayta pruebanankupaq . Kayqa ancha facilmi. Chaymanmi huk hampita inyectanqaku, chaymi huk huch’uy qarata hap’ispa microscopiowan qhawarinqaku. Chaynapim yachanqaku cáncer unquy kasqanmanta utaq mana kasqanmanta, hinaspa ima clase kasqanmantapas.

Imayna hampichikuyqa yachakunmi ima rikchaq, hatun kaynin, maypi cáncer kasqanmanta hinaspa unquqpa munasqanman hina.

  • Mana melanoma kaq cáncer kaqpaq: Hampikuykunaqa kanmanmi qaramanta cáncerta operaspa, muyuriqninpi pisilla qhali tejidos nisqakunatapas, cáncer onqoyniyoq célulakunata raspaspa electricidadwan ruphachiy, sinchi chiriwan células nisqakunata chinkachinapaq (criocirugía) otaq quimioterapia tópica nisqawan.
  • Melanomapaq: Yaqa llapanpim chay cáncertaqa hurqunku achka operacionwan. Pruebakunata ruwakunman sichus chay cáncer ganglios linfáticos nisqaman mast’arikusqanmanta. Sichus cáncer onqoy mast’arikurqan chayqa, hampichikunan kanman quimioterapia nisqa hampikunawan.

Doctorniykiqa tukuy chaykunata sut’inchasunki, yanapasunkitaq aswan allin hampita akllanaykipaq.

¿Imatan ruwasunman aycha qaranchispi cáncer onqoymanta amachakunanchispaq?

Intipa dañonkunata manaña llapantachu kutichiyta atikunman chaypas, sapa kuti aycha qaramanta hark’akuyqa yanapanmanmi wakin dañokunata kutichipunanpaq. Chaymi, mana hayk’aqpas tardechu aycha qaraykita amachayta qallarinaykipaq.

  • Intimanta hark’akuqmi kanan: Intimanta hark’akuq hampita askha kutita churana , 30 otaq aswan askha SPF nisqayoq, 20 minuto manaraq hawaman lloqsishaspa. Sapa iskay horamanta yapamanta churana sichus sudanki otaq nadanki chayqa.
  • Amachakuq p’achawan churakuy: suni mangayuq p’achawan, ancho bordeyuq sombrerowan, intimanta lenteswan ima, UV nisqawan hark’akuq.
  • Ama sinchi intiwan tupaychu: Atikuqtinqa ama 10 a.m.manta 2 tardekama sinchi intiwanqa tupanachu.
  • Kikiyki qaranta qhaway: Killapi huk kutillatapas espejoq ñawpaqenman rispa llapa cuerpoykita qhaway. Musuq ch’iqchikunata, t’uqyaykunata utaq mawk’a ch’iqchikunapi t’ikrakuykunata maskhay.
  • Wawaykikunata amachay: 80% runaq kawsayninpi intiwan tupayninqa manaraq 18 watayoq kashaqtinmi, chaymi tayta mama hina wawaykichista yachachiychis imaynatas intimanta hark’akunkuman huch’uychanmantapacha. Allin ejemplo kay.

Wasiman apakuy Willakuy

  • Intimanta ultravioleta (UV) nisqa k’anchaykunan aswanta aycha qarapi cáncer onqoyta apamun. Kay k’anchaykunaqa phuyu p’unchaykunapipas kay pachamanmi chayan.
  • Sapa kuti qaranta qhaway, astawanqa ABCDE kamachiyta yuyarispa, chantapis q’upaykipi tikrakuykunata qhawaspa.
  • Sichus reparanki ima sospechoso cambiokunatapas qaraykipi, mosoq manchata otaq t’urutapas, ama manchakuychu nitaq tardaychu, aswanpas usqhaylla doctorman riy.
  • Sapa hawaman lluqsispaykiqa SPF 30+ inti hark’aqwan llamk’ayta, sombreroswan, jark’aq p’achawan ima churakuy.
  • Sichus temprano reparakun chayqa, yaqa llapan aycha qaramanta cáncer onqoykunan llapanpi hampikunman, chaymi aswan importanteqa reparay, amachasqa kaypas.

Qaramanta cáncer, inti k’anchay, UV rayos, inti hark’aq, melanoma, aycha qara qhaway, cáncer unquymanta sintomakuna, carcinoma de células basales, carcinoma de células escamosas, aycha qaramanta hark’akuy
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 4 + 4 =