¿Mayninpichu qonqaylla nanayta sientenki hombroyki, codoyki otaq qonqoriyki hina cheqaskunapi, chaywan kuskataq punkikunki, chaymi chakiykikunatapas sasata kuyuchinki? Chayna kaptinqa yaqapaschá piensanki: “¿Imanasqataq kayna pasachkan?”, nispa. Ichapas bursitis sutiyuq unquywan tarikunki. Ama llakikuychu, chaymanta rimasun.
¿Imataq Bursitis? ¡Pakisun!
Chhaynaqa, ¿ima ninantaq cheqaqtapuni ‘bursitis’ nisqa simi? Pisi rimayllapi, bursitis nisqaqa cuerpoykipi huk huch’uy bolsaman rikch’akuq estructuraq inflamacionninmi, irritacionninmi, chaytan sutichanku ‘bursa’ nispa. Kunanqa, ichapas tapukunki: “¿Imapunitaq bursa?”, nispa.
Punkupi bisagrakuna hina articulacionniykikunapi yuyaykuy. Chay bisagrakuna allinta llamkananpaqqa, pisillatam llallina. Chaynallataqmi bursa nisqaqa huk uchuy, yaku huntasqa bolsa , chaymi cojín hina llamkan, chaynapi tulluykikuna, aychaykikuna, tendones nisqakuna hukkuna hukkunawan maqchikuptinku manaña llallinakuy kananpaq. Kay bolsakunaqa amortiguador hinam, chaymi articulacionnikikunata yanapan mana sasachakuspalla kuyunanpaq, chaynallataqmi mana k’irisqa kanankupaqpas harkan.
Kay bursa imaraykupas inflamaptin utaq k’irisqa kaptinqa bursitis nispam sutichanchik. Chayqa rikchakunmi imaynam huk uchuy yaku globo llumpayta ñitiykuptin punkisqa hinaspa nanayniyuq.
Bursitis aswanta rikukun kaykunapi:
- Hombro articulación
- Codo articulación
- Cadera articulación
- Qunqur articulación
Ichaqa huk articulacionkunapipas pasakunmanmi. Ejemplopaq, talonnikipa hichpanpi otaq hatun dedoykipa sikinpipas bursitis onqoywanmi onqowaq.
¿Imakunataq Bursitis unquypa Sintomasninkuna?
Kunanqa huk básica yuyayniyuqña kanki ima bursitis kasqanmanta, qhawarisun señales utaq síntomas cuerpoyki rikuchinman.
Kay sintomakunaqa sapa runamanta hukniray kanman. Chay sintomakuna imayna kasqanqa kanmantaqmi mayqin articulación afectasqa kasqanmanta, imarayku irritación kasqanmanta hinaspa hayka tiempoña chay unquywan tupasqaykimantapas.
Común sintomakuna kanku:
- Articulaciones nanay : Kayqa aswan riqsisqa sintoma. Chay nanayqa pisi-pisimantan wiñanman otaq qonqayllamanta hamunman. Wakin kutipiqa, nanayqa astawanmi yapakun chay articulacionta kuyuchispa otaq chay cheqasman ñit’ispa. Askha runakunan reparanku tutapi nanayqa astawan yapakusqanmanta.
- Articulacionpa k’ullu kaynin : Articulacionqa wisq’asqa hina otaq sasa kuyuchiy hinapaschá sientekunki. Kay k’ullu kayqa aswan mana allinmi tutamanta rikch’ariqtiyki otaq huk posiciónllapi unay tiempo tiyasqayki qhepaman.
- Articulaciones punkiy: Kikin bursa inflamasqa kasqanraykum, articulacionpa muyuriqninpi kaq parteqa rikuylla punkisqa hina rikurinman. Wakin kutipiqa, chay punkiytaraqmi sientewaq chay sitiota llamispayki.
- Articulacionpa muyuriqninpi pukayay: Unqusqa articulacionpa hawanpi qaraqa puka hinam rikurinman. Chaymantapas reparawaqmi chay cheqasqa llamispa aswan q’oñi sientekusqanmanta, muyuriqninpi qarawan tupachisqaqa.
Ejemplopaq, qonqoriykipi bursitis onqoyniyoq kanki chayqa , chay cheqasqa nanayniyoqmi kanqa, punkisqataqmi kanqa, chaymi chakiykita k’umuykachiy otaq derechayta sasachakunqa, muyuriqninpi qarapas puka rikch’akunmanmi. Chaynam sientekun.
Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, allinmi kanman allinta qhawariy.
¿Imaraykutaq Bursitis unquywan hap’ichikunchik? ¿Imakunataq chayta ruwan?
Rimasunchis imaraykun kay onqoywan hap’ichikunchis, imakunachus chay onqoyman yanapawasunman chayta.
1. Llumpay llamk’achiy utaq Kuti-kutirispa Kuyuy
Kayqa huk aswan riqsisqa causas kaqmanta kay bursitis kaqmanta, aswanta kay activo runakunapi. Sapa p’unchay, sapa p’unchay ruwasqaykipi ruwaykunapi otaq kuyuykunapi yuyaykuy. Kay hina:
- Atletakuna: Béisbol pukllayta, tenis pukllayta otaq nadaspaqa, hombroykipi otaq codoykipi bursa nisqatan sinchita ñit’inman, chaytaqa ruwanman sapa kutilla kuyuchisqaykiraykun.
- Musikukuna: Wakin instrumentukunaqa sapa kuti makiwan makiwan kuyuchina tiyan, chaytaq bursitis unquyta rikhurichinman.
- Makiwan llamk’ay: Sapa kuti qunqurchaki utaq llasa hoqarinapaq llamk’ayqa qunqurniykipi utaq codoykipi bursa nisqa waqllichinman.
- Escritoriopi llank’ay: Computadorapi askha horata kashaspa otaq kaq posiciónllapi qelqaspaqa codo otaq hombropi bursitis onqoyniyoqmi kanman.
Pisi rimayllapi, mayk’aqchus huk articulación sapa kuti presión kaqwan utaq sapa kuti estrés kaqwan ruwasqa kaqtin, kay bursa asociada kaqwanqa ñit’isqa, phiñasqa, inflamasqa ima kanman. Sichus pukllaq kanki otaq pukllaykunapi kashanki chayqa, allinmi kanman nishuta utilizanaykipaq.
2. K’irisqa
Qunqayllamanta k’irisqa kayqa bursitis nisqamanpas apawasunmanmi.
- Qunqayllamanta urmay: Qunqurnikiman utaq codoykiman chiqanmanta urmaykuspaykiqa, chay tupayqa chay lawpi bursa nisqatam kuchurunman utaq k’irinman .
- Directo impacto: Pukllaypi utaq accidentepi huk articulación nisqaman sinchita maqayqa bursitis nisqa unquyta rikhurichinman.
Chayna k’irisqa kasqan qhepamanmi bursa ukhupi yawar huñukunman, chaymi punkiyman apawasunman.
3. Artritis hina Condiciones Médicas Subyacentes nisqakuna
Wakin unquykuna qhali kay riesgota yapan bursitis unquywan. Artritis unquyqa aswan allin ejemplon.
- Artritis Reumatoide : Kayqa huk inflamatoria unquymi, chaymi articulaciones nanayta, punkiyta ima apamun. Kay unquyniyuq runakunaqa aswan riesgoyuq kanku kay bursitis kaqwan.
- Huk laya artritis kaqkuna kayhina Gota : Kay unquykunaqa inflamación kaqtapas ruwanman kay bursa kaqpi kay articulacionesniyki qayllapi.
Kay subyacentes problemas kaqwan kaqtinqa, articulacionesniyki muyuriqpi tejidos kaqkunaqa aswan pisi kallpayuq kanku, chayraykutaq bursas aswanta dañakunku.
4. Infecciones nisqakuna
Mana ancha riqsisqa kaptinpas, huk bursa wakin kutipiqa gérmenes nisqawanmi unqunman. Chaytaqa bursitis séptica ninchikmi.
Piensariy codoykipi otaq qonqoriykipi huk uchuy kuchusqa otaq raspasqa kasqaykipi. Bacterias kay k’iri kaqninta yaykuyta atinku chanta kay qaylla bursa kaqman puriyta atinku, kaytaq huk infección kaqta chanta huk hatun punkiyta ima ruwan.
Sichus huk infección kaqwan kanki, ñawpaq rimasqa sintomakunamanta aswanta, kayta rikunkiman:
Sichus sospechanki huk infección kaqta chayqa, ancha allinmi doctorman riy otaq departamento de emergencia nisqaman chaylla riy.
Wasiman apakuy willakuy
Bursitismanta achkata taparqayku. Kaypin yuyarinanchis aswan importante yachachikuykunata:
- Bursitis nisqaqa bursa nisqap inflamacionninmi, chaymi articulacionkunaykipa hichpanpi cojín nisqaman rikchakuq bolsakuna. Aswantaqa hombro, codo, cadera, qonqori ima hap’in.
- Articulaciones nanay, punkiy, k’ullu kay, wakin kutitaq pukayay ima aswan sintomakuna kanku.
- Llumpay llamk’achiyninqa aswan hatun causa, astawanqa activo runakunapaq. Cuidakuy sapa kuti ruwaykunata ruwaspa otaq pukllaykunapi.
- K’irisqakuna, kay subyacentes condiciones de salud kay artritis hina, chanta infecciones kaqkunapis bursitis kaqta rikhurichinman.
- Sichus kay sintomakunata hap’inki chayqa —aswantaqa sinchi nanay kaqtin, punkiy yapakuqtin otaq fiebreyoq kanki chayqa— doctorman riy. Manan manchakunachu, kay onqoyqa allin cuidadowanmi manejakunman.
Yuyariy, cuerpoykipa señalninkunata qawayqa ancha allinmi. Ama mana kaqpaqpas hapiychu sapa kuti utaq kuti kuti nanayta.
Suyayku kay willakuy yanapasunaykipaq. Nirogi Lankawan qhali kay!
Bursitis, articulaciones nanay, articulaciones punkiy, inflamación, llumpay llamk’achiyta k’irisqa, pukllaypi k’irisqa
