¿Huk runakunapa q’osñinwanchu llakichisunki? ¡Imapunitaq segunda mano q’usñi kasqanmanta yachasun!

¿Yachankichu samasqanchik wayra kawsayninchikpaq ancha allin kasqanmanta? Ichaqa wakin kutipiqa, mana yachaspanchikmi kay wayrawan kuska mana allin sustanciakunata cuerponchikman samaykunchik. Chayna hukninmi segunda mano q’usñi. Kunan p’unchay aswan sut’ita kaymanta rimasun, imaraykuchus kayqa ancha allinmi qhali kayniykipaq hinallataq munakusqayki runakunaq qhali kayninpaqpas.

¿Imataq kay segunda mano q’usñi?

Pisi rimayllapi, segunda mano q’usñi nisqaqa huk runa q’usñichiptin samasqa q’usñim. Kayqa iskay hatun laya q’usñikuna huñusqa. 1. Q’osñi principal: Kayqa q’osñi lluqsimun cigarrota q’osñiq runa samaykuspa samayninmanta lluqsispa. 2. Lado Qusñi: Kayqa cigarromanta lluqsiq q’osñi, cigarro, cigarro utaq tubo ruphasqa puntanmanta chiqanmanta. Piensariy, pipas cigarrota rawrachiptin, chaylla rupaptinqa, qusni wicharin, ¿aw? Chayqa.

¡Allin kaqmi, kay ladomanta q’osñiqa aswan hunt’araqmi kanman mana allin químicos nisqakunawan, cigarrota pitaq runaq samasqan q’osñimantapas samayninmanta lloqsimusqanmantaqa! Chiqan ruphasqanrayku, aswan pisi q’uñipi, aswan venenoyuq químicos nisqakunata ruwan.

Chaymi, sichus pipas qayllaykipi cigarrota pitashan chayqa, allinmi kanman iskaynin clase q’osñipi samasqayki. Chayqa mana yachaspalla wakin cigarrota tomasqaykiman hinam.

¿Ima sasachakuykunatan tarisunman q’osñimanta?

Ay, kayqa manam pisipaqchu. Segunda mano q'osñipiqa waranqantin venenoyuq químicos nisqakunam kan . Kaykunamanta achkha riqsisqa carcinógenos kanku. Chaymi kay q’osñita samayqa askha pisi tiempollapaq, unay tiempopaqpas qhali kay sasachakuykunata apamusunkiman.

Huch’uy wawakunapi ima efectos atikusqanpas, chaymanta chaylla

Chayqa aswan mana allinmi huch'uy wawakunapaq . Pulmonninkuqa manaraqmi allintachu wiñan, chaymi kay q’osñiwan anchata sensitivo kanku.

• Ninri unquykuna : Ninripi sapa kuti pus rikhurinman , rinri nanaytataq rikhurichinman .
• Pulmonpi unquykuna : Pulmonpi sinchi unquykuna kanman , kay neumonía hina .
• Asma unquy) Unquypa astawan yapakuynin: Sichus huk wawa asma unquyniyuqña kanman chayqa, kay q’usñiqa aswanta asma unquyta rikhurichinman, samaypipas sasachakunman. Hinallataqmi atikunman yapamanta asma unquyta.
• Sapa kuti chiriwan toswan: Inmunidadniyki pisiyapunman chanta aswan sapa kuti unqusqa sientekunkiman.
• Kiru ismuy: Kayqa manapaschá yuyaykusqaykichu kanman, ichaqa huk runakunaq q’osñinpas kiru ismunanpaqmi yanapanman.

Piensariy, mayna faciltam uchuy wawayki chay sasachakuykunata hapinman, sichus pipas kasqanku cuartopi cigarrota pitaptinqa. Nimalipa churinmanmi willasqaku sapa kuti tosasqanmanta. Askha doctorkunaman rispapas manan allinyaq hinachu karqan. Qhepamanmi repararqanku wasinkuman sapa kutilla hamuq tio, salapi cigarrota pitashaqta. Cigarrota manaña pitaruptinñam churinpa tosnin pisi-pisimanta pisiyarurqa.

Tiempowanqa rikhurinman sinchi onqoykuna

Sapa kuti segunda mano q’osñiwan tupaspaykiqa, chaymi kay q’osñita watakuna samaqtiykiqa, aswan sinchi onqoykunawan hap’ichikunaykipaqmi astawan yapakun.

• Mana uyariy atiy: Uyariyqa pisi pisimanta pisiyanmanmi.
• Pulmonmanta huk cáncerkunamantapas: Manaña cigarrota pitankichu chaypas, segunda mano q’osñiyqa pulmonmanta cáncer onqoytan rikhurichinman. Hinallataqmi huk clase cáncer onqoytapas yapan.
• Accidente cerebrovascular: Kayqa kanmantaqmi ataque cerebral nisqapas, chaymi kanman umanchikpi yawar sirk’akuna wichqakusqanrayku utaq pakikusqanrayku.
• Sunqu unquy: Sunqu unquyniyuq kayqa anchata yapakun.
• Pisi tullukuna: Arí, tullukunapas chayrayku pisi kallpayapunman.

Kunanqa entiendenkichu kay ancha hatun kasqanmanta? Yaqapaschá cuerponchista mana reparakuspalla sinchita dañota ruwashanchis.

Chhaynaqa, ¿imatan ruwanchis q’osñimanta hark’akunanchispaq?

Allinmi, kunanqa yachanchikñam kayqa may peligroso kasqanmanta. Chhaynaqa, ¿imatan ruwasunman kaymanta amachakunanchispaq? Ama llakikuychu, kanmi ima ruway atisqanchispas. Mana fumaq kanki chayqa, derechoyoqmi kanki huk runakunaq q’osñinmanta hark’akunaykipaq. 1. Sumaq sonqowan cigarrota pitaqkunaman sut’inchana:

• Sichus wasiykipi, llank’anaykipi otaq amigoykikuna ukhupi pipas cigarrota pitashan chayqa, sumaqllata willay cigarrota pitayqa mana allin kasqanmanta.
• Wasikuna, oficinakuna, antawakuna ukupi cigarrota pitayta tukuymanta harkachun mañana. Chaytaqa astawanmi qhawarina maypichus huch’uy wawakuna, wiksayoq mamakuna, yuyaqkunapas kashan chaykunapi.
• - Cigarrota pitanki chayqa, ¿ama hina kaspa hawaman lloqsispa huk runakunamanta karunchakuspa chayta ruwawaqchu? Tapuy. Yuyariy, q’osñiqa askha horakunan wayrapi, p’achakunapi, perqakunapi, mueblekunapipas qhepakunman. Kaytaqa "kimsa maki q'usñi" nispa sutichanku. Kayqa niyta munan, q’usñipi mana allin kaqkunaqa, q’usñiyta tukusqayki qhipaman pachamamapiraq kachkan.
• Pipas cigarrota pitaspa lloqsimuqtinpas, .Astawanraqmi huch’uy wawata manaraq llamishaspa otaq hap’ispa niy allinta jabonwan maki mayllakunankupaq, atikuqtintaq p’achankutapas cambianankupaq, p’achanpi, qarankupipas q’osñi particulakuna qhepanman.
• Ama hayk’aqpas carropiqa fumaychu. Manan imananpaschu ventanata kichaspa q’osñita horqospaqa, q’osñiqa kutimunqan carroman, tiyanakunaman, tukuy ladomanpas. Ancha peligroso, astawanraqmi huch’uy wawawan viajashaspaykiqa.

2. Mana q’usñiyuq pachata paqarichiy:

• Wasiykita "mana q'osñiyuq zona" nisqaman tukuchiy. Ama hina kaspa kaymantapas invitadoykikunaman willay.
• Wawakunawan viajaspaqa kallpachakuy runakuna cigarrota pitasqanku cheqaskunapi karunchakunaykipaq. Restauranteman rispaykipas qaway mana cigarrota pitaqkunallapaqchu huk seccionta.

3. Derechoykikunarayku sayariy:

• Sichus pitapas rikunki runakunaq kasqanpi cigarrota pitashaqta, ahinataq autobuspi otaq trenpi chayqa, yuyarichiy kamachikuypa contranpi kasqanta. Necesario kaqtinqa autoridadkunaman willay.
• Derechoyoqmi kanki chuya wayrata samanaykipaq.

Huk importante kaq: Yachay cannabis q’osñimanta, e-cigarrillosmanta ima.

Kay punchawkunapiqa wakin runakunam piensanku cigarrokunalla mana allin kasqanmanta, segunda mano marihuana q’osñipas mana chayna millay kasqanmanta. Chayqa pantasqa yuyaymi. Marihuana q’osñipipas cigarro q’osñi hina askha mana allin químicos nisqakunan kashan. Chaymantapas, chaypim kachkan THC sutiyuq ingredientepas, chaymi machayta rikurichin. Kayqa niyta munan, sichus pipas marihuana tomaq q’osñinta samanki chayqa, chaypa efectonkunatapas hap’iwaqmi. Chaynallataqmi cigarro electrónico nisqawanpas , otaq vaping nisqanchiswanpas. Chaykunamanta lloqsimuq q’osñi (aerosol) manaña sapa kuti cigarro q’osñi hinachu mana allinchu chaypas, chaypiqa kanmanraqmi mana allin químicos, llasa metalkunaq particulankuna, nicotinapas . Chayrayku, aswan allinqa kallpachakuy mana chay q’osñita samayta, vape ruwaq runakunaq qayllanpi kashaspapas.

Sichus cigarrota pitanki chayqa, ¿kallpachakuychischu cigarrota saqenanchispaq?

Kay qillqasqata leechkanki chayqa, cigarrota pitaq kanki. Yaqapaschá piensanki: “Noqa cigarrota pitani, ¿imataq hukkunamantari?”, nispa. Ichaqa kunanqa yachankiñam segunda mano q’osñiykiqa muyuriqnikipi kaqkunata, astawanraqmi kuyasqayki runakunata. Cigarrota saqeyqa manan facilchu. Nicotina nisqaqa ancha vicioyuq qumiku. Ichaqa manan mana atikuqchu saqeyqa. Yuyaymanay saqespaykiqa ima allinkunatan tarinki:

• Saludniykiqa anchatam allinyanqa. Mana samayta sasachakunkichu, manaña toschu, sunqu unquywan cáncer unquywan ima pisi-pisimanta pisiyanqa.
• Rikchaykiqa aswan sumaqmi kanqa. Qaraykipas aswan k’anchariqmi kanqa, kiruykikunapas manañan q’elloñachu kanqa, mana allin samayniykipas chinkapunqan.
• Kallpaykiqa astawanmi yapakunqa. Manañan sayk’usqachu sientekunki, p’unchayntinmi samarinki.
• ¡Qolqeta waqaychanki! Sichus sapa p’unchay cigarrota rantinaykipaq gastasqayki qolqeta huñunki chayqa, yuyaykuy hayk’a qolqetataq sapa killa, sapa wata waqaychayta atiwaq.
• Munakusqayki runakunapaqmi allin ejemplota churashanki, q’osñimantataqmi hark’ashanki.

Sichus cigarrota saqenaykipaq yanapayta necesitanki chayqa, kanmi serviciokuna especial consejokuna, tratamientokuna ima . Kaymanta astawan yachayta atinki llaqtaykipi MOH oficinapi utaq aswan qaylla hampina wasipi. Ama p'enqakuychu, yanapayta mañakuy. Chayqa aswan hatun yanapakuymi qam kikiykipaq qunaykipaq.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaynaqa kunan punchawmi achkamanta rimarqanchik, ¿aw?

Pisi rimayllapi, segunda mano q’usñiqa upallalla wañuchiqmi. Chayqa qanpaqpas muyuriqniykipi kaqkunapaqpas sinchi sasachakuykunatan apamunman, astawanqa huch’uy wawakunapaqpas.

• Atikuqtinqa q’osñimanta hark’akuy.
• Wasiykita, llank’anaykipi, carroykitapas mana q’osñiyoq cheqaskunata ruway.
• Yanapay cigarrota saqenankupaq, hinaspa sumaqllata imatapas explicay.
• Sichus cigarrota pitaq kanki chayqa, kunan p’unchaymi decidiy cigarrota saqepunaykipaq. Ama iskayrayaychu yanapakuyta tarinaykipaq.

Llapanchis huñunakuspa sociedadta yachachisun segunda mano q’osñiq peligrokunamanta. Allin pachata paqarichisun, chaypim llapallanku chuya wayrata samayta atinku. Kaymanta astawan tapukuyniyki kaptinqa doctorta tapuwaq. ¡Qhali kaychis!

---

Cigarro q’osñi, cigarrota pitayqa pasivo, efectos de salud, pulmón unquy, cáncer, wawakunap qhali kaynin, fumayta saqiy