Sichus mamayki, taytayki otaq munakusqayki runa Alzheimer onqoywan onqoshan chayqa, yachankichá paykunata cuidayqa sinchi sasa kasqanmanta. Yuyariyninku pisi pisimanta pisiyasqanman hinan ñawpaqpi kusikuq kaqkunamanta t’aqakunku, hinaspan kikin pachankupi t’aqakunku. Ichaqa kanmi imaynatas paykunata yanapasunman. Chayqa kanman paykunaman hina, kusikunapaq huch’uy ruwaykunapi ruwaspa. Chaykunatan sutichanchis ‘actividades terapéuticas’ nispa. Kaykunaqa ancha allinmi yuyayninkupaq hinallataq sunqunkupaqpas.
¿Imanasqataq chay ruwaykuna ancha allin?
Pisi rimayllapi, kayhina ruwaykuna hatun tikrayta ruwan huk Alzheimer unqusqapa kawsayninpi. Planificasqaña otaq pasaqllaña chaypas, kusisqa, samayniyoqmi sientechinku.
- Umanchikpa llamkaynin: Puzzlekuna hinaspa sasa pukllaykunapas yanapanmi maykamapas cognitivo ruwayninku kananpaq. Chaynapim sapa punchaw ruray atisqankutapas allinta yanapan.
- Yuyaypi qhali kayqa allinyan: Kay runakunaqa sapa kuti llakisqa, llakisqa ima kankuman. Ima ruwaytapas ruwaptinkuqa chay sientekusqankum pisiyan, chaymi hawkayasqa tarikunku.
- Allin kawsayta allinchan: Hatun sientekunku sapallankumanta imatapas ruwayta atisqankuta yuyaykuspanku. Chay kusikuyqa ancha allinyachisunkitaqmi paykunata cuidanaykipaq.
Ichaqa huk kaqninmi yuyarinanchik, manam lliw ruwaykunachu lliwpaq allin. Hinaspapas manan atikunmanchu allinta tupuyta hayk’a resultadotachus kay ruwanqa chayta. Aswan importanteqa paykunawan kashaspa, munakuyta qospapas chaykunata ruwaymi.
¿Imaynatataq kayta qallarinchik?
Sapa kutim Alzheimer unquyniyuq runakunaqa tentasqa kanku ruway atisqankuta mana ruwanankupaq. Paykunaqa suyankum hukkunapa ruwanankuta. Chaymi, kay unquyniyuq runa hina, qam, aylluyki, amistadniykikuna, chaymanta qhawaqniykikuna, kuska llamk’anayki tiyan imaynatachus kawsayninku llamk’ananpaq kay unquymanta qallariypi .
Sapakama ruway planta ruwayta atikunki paykunap munasqankumanhina, atiyninkumanta, chaymanta sasachakuyninkumanta.
Kay ruwaykunata ruwachkaspa paykunawan allinta rimanakuyqa ancha allinmi. Chaymi, sapa kutilla qhawariy ñawinkupi, uyarisqankupipas. Necesario kaqtinqa doctorwan rimay hinaspa chay pruebakunata ruwachiy.
Ruwaykuna unquypa etapaman hina
Alzheimer onqoyqa tiempowanmi astawan yapakun. Chayrayku, ima ruwaykunachus akllasqanchikqa, unquqpa imayna kasqanmanjina wakjina kanan tiyan. Qawasun ima ruwaykuna sapa situacionpaq allin kasqanmanta. Yuyariy, ama qunqaychu ima ruwaytapas ruwachkaspa alabayta hinaspa agradecekuyta . Chay simichallaqa anchatam kallpata qun.
| Chay unquypa cason | Rikunalla ruwaykuna | Ima laya ruwaykuna ruwakunman |
|---|---|---|
| Llamp’u Etapa | - Maypi imakuna churasqa kasqanmanta qunqay. - Kikin tapuyta yapamanta yapamanta tapuspa. - Simikunata qunqaspa. - Musuq runakunapa sutinta yuyarinapaq sasa. | Cruzadas, tarjeta pukllay, puriy, huertapi ruway, siq’i, taki, ñawpaq foto álbumkunata qhaway. |
| Etapa Moderada nisqa | - Kikinmanta detallekunata qunqay. - Pachamanta, punchawmanta, maypi kasqanmanta pantachiy. - P’achata akllay sasa. - Puñuy sasachakuykuna, chuya kaywan sasachakuykuna. | Wasipi sasan ruwaykuna p’acha p’altachay, plato mayllay, calcetinkuna away, riqsisqa takikunaman tusuy, uywakunawan pukllay. |
| Etapa Severa nisqa | - Rimanakuyqa ancha pisillam. - Ayllu runakunapa sutinta riqsispapas qunqay. - Mikhuy, upyay, puriy ima qallariy ruwaykunapi yanapayta necesitaspa. - Yarqayta, ch’akiyta mana riqsiyta atispa. | Pichqa sientiykunata kallpanchaq imakuna: llampu takikunata uyariy, aromaterapia nisqawan, maki hapinakuspa, makita sumaqllata abrazay, mawka fotokunata qawachiy. |
Imakunatan ruwakunman qallariypi (llamp’u etapa) .
Kay edadpiqa achkataraqmi ruwayta atinku, chaymi yuyayninkuta sasachakuqta, kusikunapaq kaqtapas akllay.
- Umanchikpi ejerciciokuna: cruzadas, tarjeta pukllay, damas, hukkunapas.
- Aycha ruray: Kuska puriq riy, huertapi t’ikata tarpuy, t’ika p’achata ruway, munasqayki taki churay hinaspa pisillata tusuy.
- Runakuna kawsay: Amistadkunawan ayllukunawan rimanakuy, ñawpa willakuykunata willay.
- Imakunachus sientekusqankuta rikuchiq: Siqikunata siq’iy, munasqanku takiyta takiy, munakusqayki runaman cartata qillqaypi yanapay.
- Yuyariykunata kutichiq imakuna: ñawpaq foto álbum nisqapi qhaway, kuska munasqanku mikhunata ruway, raymi p’unchaykunapi imayna ruwasqankuman hina ruway.
¿Imakunatan ruwakunman Etapa Moderada nisqapi?
Kaypiqa, unquqpaqqa aswan sasaraqmi imakunatapas hamut’ananpaq, qallarinanpaqpas. Chaymi ruwaykunata astawan pisiyachinanchis .
- Cerebropi ejercicio ruway: Chaykunaqa sapa p’unchay facil ruwaykunan. T’aqsana p’altachay, platokuna mayllay, calcetinkunata churakuy. Kayhina kaqkunam paykunaman qun "imatapas ruwarqani" nisqa yuyayta.
- Aychapi ruway: Reqsisqa ñawpaq takikunaman makiykita kuyuchispalla, huertapi qanwan purispa.
- Ruwaykunawan kawsay: Uywa misiwan utaq allquwan pukllay, riqsisqa temakunamanta rimay.
- Sientesqanchikta qawachiq imakuna: Yakuwan llimpiy, kuska takikunata takiy.
- Yuyariykunata kutichiq imakuna: Foto álbumkunata qhaway, ñawpaq peliculata qhaway, munasqanku muñecata otaq pukllanata qoy, aromaterapia nisqawan.
¿Imatan ruwakunman sinchi etapapi?
Kaypiqa, unquqpa rimanakuy atiyninqa ancha pisillam. Yaqa tukuy imapi yanapayta necesitanku. Kaypiqa, pichqa sentidonkuta kallpanchananchikmi .
- Rikuy: Sumaq rikuykunata rikuchispa. Challwa tanqueta qhawaspa, ñawpaq munasqanku fotokunata rikuchispa, sumaq pinturakunata.
- Uyariy: Uyarichiy munasqanku llampu takikunata, pisqukunapa qapariyninta, llampu simiwan rimanankupaq qapariyta chinkachinankupaq utaq huk librota leenankupaq.
- Llachpay: Kayqa ancha allinmi. Makinkuta hapiy, makiwan llampu masajeta quy, sumaq mantata quy, llampu pukllanata quy. Munakuywan llamisqaykimi paykunapaqqa aswan consuelo.
- Asnaq: Huk q’apayniyuq vela (e.g. sándalo, jazmín), q’apayniyuq loción nisqawan llamk’ana. Chayraq yanusqa tortapa asnaynin hina kaqkunapas yuyariyninkutam hatarichinman.
- Malliy: Ima sumaq miskitapas quy, chaykunaqa mana sasachakuspalla mikunankupaq, munasqankuman hina.
Ama qunqaychu, tukuy kaykunaqa ruwakun kusikuyta, sunquchayta qunapaq, mana pruebanankupaqchu. Mana imatapas ruwayta atispankuqa ama kallpawan ruwaychu. Paykunawan hawkalla hinaspa kuyakuq kay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alzheimer unqusqakunata sasan ruwaykunapi llamk’achiyqa ancha allinmi yuyayninkupaq, cuerponkupi qhali kanankupaq.
- Unqusqapa imayna kasqanman hina ruwaykunata akllay. Qallariypiqa mana sasa ruwaykunawan qallariy.
- Huch’uy ruwaykunatapas chaninchay. Munakuyniyki, yanapayniykipas aswan kallpanmi.
- Kay puriypiqa manam sapallaykichu kachkanki. Sichus ima tapukuyniykipas, llakikuyniykipas otaq astawan yachayta necesitanki chayqa, familiaykiq doctorninwan rimay. Paymi yanapasunkiman necesitasqaykiman hina.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay