¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imaraykutaq ancha chiri p’unchawpi dedoykikunaq puntan llimp’i llimp’i, llañuyapun? Icha, ¿imaraykutaq sonqoyki aswan usqhaylla t’oqyapun, cuerpoykitaq chiripun sinchi mancharisqa otaq sinchi estrés kashaspa? Kunan punchawmi rimasunchik cuerponchikpi admirakuypaq ruwaymanta, chaymi tukuy kaykunapa qipanpi kachkan. Kaytaqa hampi yachaypiqa Vasoconstricción nispam sutichanku.
Pisi rimayllapi, ¿imataq vasoconstricción nisqa?
Tukuy cuerponchispi yawar ch’unchulkunaq llikanpi yuyaykusun, unuq tubokunaq llika hina. Kay tubokuna (yawar ch'unchulkuna) ancha llañu aychawan muyurisqa. Imaraykupas kay aycha k’iskiykuqtin, chaymi pisiyapun chayqa, yawar ch’unchul ukhupi kaq espacioqa pisiyapun. Chay ruwaytan sutichanchis vasoconstricción nispa .
Kaypiqa huk ladopas kanmi. Chayqa, yawar sirk’a muyuriqpi aychakuna samarispa, yawar ch’unchulkunata hatunyachispa. Kaytaqa vasodilatación nispa sutichanchik. Chay iskaynin ruwaykunataqa sistema nervioso nisqanchismi controlan. Cuerponchisqa admirakuypaq atiyniyoqmi necesitakuqtin yawar ch’unchulkunata k’iskinanpaq, necesitakuqtintaq hatunyachinanpaq.
Importante kaqmi kay constricción de vasos yawarpa wakin kutipiqa necesario protección proceso cuerponchispaq. Ichaqa huk kutikunapipas kay kikin ruwayqa hatun qhali kay sasachakuykunatan apamunman.
¿Imaynatan kay yanapawanchis? (Alli pachakuna)
Piensariy Nuwara Eliya hina chiri sitioman risqaykipi. Huk ratomanta cuerpoykiqa khatatatayta qallarin, dedoykiq puntankunapas chiripun. Kaypi imachus pasasqanqa, umanchikqa cuerponchikpa rupaynin mana lluqsinanpaq, cuerponchik mana chirinanpaq (Hipotermia) kallpachakun. Huk ruwaymi qara qayllapi yawar sirk’akunata k’iskiyachiy. Chaymantataq, yawar qaraman pisiyapun, chaywantaq cuerpo ukhumanta valorniyuq ruphay chinkachiyta controlan. Kayqa chiqaptaqa kawsayninchikta amachanapaqmi.
Hinaspapas doctorkunaqa chay vasoconstrictor nisqa hampikunatan utilizanku wakin onqoykunata hampinankupaq.
- Ch’aqway: Pipas llumpay yawar lluqsichkaqpa ñitiyninta controlay, ahinataq accidente pasaruptin.
- Wakin laya uma nanaykuna (Migrañas): Uma nanaykunapi uma nanaykunapi yawar ch’unchulkuna hatunyayninta kamachiy.
- Nasal congestion: Wakin chiri hampikuna (descongestionantes nasales) siminpi yawar ch’unchulkunata k’iskiykuchin, pisiyachintaq congestion.
- Asma y EPOC: Hampikuna, mayqinkunachus samay ñanpi llamk’anku.
¿Hayk’aqmi peligroso vasoconstricción nisqa?
Kay ruway llumpay pasaptin, utaq mana allin pachapi, qhali kaypaq mana allin kanman.
| Efecto adverso nisqa | Sasa sut’inchay |
|---|---|
| Alta Yawar ñit’iy | Yawar sirk’akuna k’iskiykuqtinqa sonqoqa astawanmi llank’anan chay k’iskisqa arteriakunata yawarta tanqananpaq. Chayna hinalla kaptinqa yawarpa tanqayninmi rikurin. |
| Raynaudpa Fenómeno nisqa hina condicionkuna | Dedokunaman, chaki dedokunaman pusaq yawar ch’unchulkuna llumpay ñit’iykuptinqa dedokuna yuraqman tukupunman, azulman tukuchinman, llañuyachinman ima. |
| Infarto nisqawan unqunapaq peligro yapakusqan | Sonqoman yawarta apachiq arteria coronaria nisqayoq runa estresado kaqtinqa yawar ch’unchulkunan k’iskikunman, sonqoman yawarpas mana allintachu purinman. |
| Hipertensión Pulmonar nisqa | Pulmonkunapi yawar sirk’akunaqa k’iskiyapunmi, chaymi yawar chayninta purisqanman hina ñit’iyqa yapakun. Kayqa sinchi unquymi. |
| Riesgo de AVC Ruphay | Hipertermia unquyniyuq runapiqa yawar ch’unchulkuna k’iskikun, chaytaq qarawan ruphay chinkachiyta aswan mana allinta ruwanman. |
Alta Presión Yawar hinaspa Vasoconstricción nisqa
Chay iskayninkupiqa hatun tinkuchiymi kan. Sichus presión alta nisqa onqoyniyoqña kanki chayqa, vasoconstricción nisqa onqoyniyoq kaqkunan hukkunamantaqa aswan mana allinta ruwasunkiman. Yawar sirk’aykikuna ima ñit’iypiña kasqanrayku. Astawan k’iskiykuptinkuqa, astawan peligrosoraqmi ñit’isqaykiqa yapakunman.
Chayraykun doctorkunaqa presión alta nisqa onqoyniyoq runakunata yuyaychanku chiri onqoypaq wakin descongesante nisqa hampikunata ama tomanankupaq. Chay hampikunaqa yawar sirk’akunatan k’iskiykuchin, chaymi yawar ch’unchulta yapanman.
¿Imakunan aswan hatun razonkuna chayna kananpaq?
Vasoconstricción nisqa mana chayllachu ruwakun. Achka imakunam chayta afectan.
- Hampikuna: Doctorpa kamachisqan hampikuna, chaynallataq wakin mana recetayuq chiri hampikuna, chaykunatam mana recetayuq farmaciamanta rantikunman.
- Wakin hampikuna: Raynaudpa fenómeno nisqa hina unquykuna, chaymantam ñawpaqta rimarqanchik.
- Estrés: Estrés nisqapi tarikuspaqa cuerpoykiqa peligropi tarikusqaykitan yuyaykun. Cuerpoykimanta hormonakuna lloqsimusqanraykun yawar ch’unchulniykikuna pisiyapun.
- Cigarrota pitay: Cigarropi kaq químicos nisqakuna, astawanqa nicotina nisqa, yawar sirk’akunata usqhaylla k’iskiykuchin.
- Sinchi chiri: Huk natural ruwaymi, cuerpoq ruphayninta waqaychananpaq.
- Wakin mikhuykuna, upyanakuna: Achka kachiyuq, cafeínayuq mikhuykuna, upyanakuna. Ejemplopaq, procesado aychakuna, kachiyuq t’antakuna, café, té (aswantaqa sinchi tékuna).
¿Imaynatataq chayta controlanchik hinaspa harkanchik?
Aswan allinqa imarayku kasqanmanta chinkachiymi. Ejemplopaq, chirimanta q’oñi cheqasman kutimuspaykiqa yawar ch’unchulkunaqa yapamantan hatunyapun. Ichaqa sichus Raynaudpa fenómeno hina onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykimantan hampichikunayki kanqa.
Wasipiqa askha ruwaykunan kan:
- Estrés nisqamanta allichay: Estrés nisqa pisiyachiy, yuyaymanay, yoga nisqa ruwaykunata, gustasqayki kusirikuypi ima ruwaspa.
- Cafeína nisqayoq ukyanakunata pisiyachiy: Sapa p’unchaymi pisiyachiy café, té nisqa tazakunata ukyanaykipaq.
- Ejercicio: Ejerciciota ruwaspaqa yawar sirk’akuna hatunyapun (vasodilatación) yawar puriyninpas allinchakun. Ichaqa ama qonqaychu iskay kinsa minuto q’oñikuyta manaraq entrenamientota qallarishaspa.
- Ama llapantachu cigarrota pitanayki: Kay ruwayqa aswan allinmi.
- Kachita pisiyachiy: Cuidakuy mikhuykunaman hayk’a kachita yapaykusqanmanta.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Yaqa llapanpim dedoykikunapi chiriwan llallinakuy hina kaqkunaqa mana imamantapas llakikunaykichu. Ichaqa sichus kay urapi rikuchisqa sintomakunamanta otaq onqoyniyoq kanki chayqa, allinmi kanman usqhaylla doctorman rinaykipaq consejota mañakunaykipaq.
- Mana controlakuq yawar ñit’iy.
- Sichus sospechanki hipertensión pulmonar kaqwan kasqaykita (sintomas kayhina samay pisiyay, sinqa nanay).
- Huk emergencia hina hatun kurku ruphay (Hipertermia).
- Sichus dedokuna, chaki dedokuna sapa kuti colorninku cambiashan, nanaywan otaq llañuyaywan.
Ama kaykunataqa pisipaqchu qhawariy, imaraykuchus allin hampiyta tiempollanpi hap’iyqa askha hatun sasachakuykunata hark’anman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Vasoconstricción nisqaqa yawar sirk'anchik muyuriqpi aychakuna t'ikrakuptin, yawar puriyninta pisiyachispa. Kayqa normal ruwaymi, chaymi cuerponchispi ruwakun.
- Kayqa yanapawanchik chirimanta harkawanchik hina pachakunapi, llumpay achka kaptinqa presión alta nisqa sasachakuykunamanmi apawanchik, sunqu unquypas kanmanmi.
- Estrés, cigarro pitay, chanta cafeína/kachiyuq mikhuykuna chanta upyanakuna ima kay unquyta astawan mana allinta ruwanman.
- Sichus presión alta kaqwan kanki chayqa, ama wakin chiri hampikunata (descongestionantes) mana hampiqpa yuyaychayninwan upyaychu.
- Huk qhali kawsayta waqaychay (ejercicio, estrés kamachiy) aswanta controlanman kay adversas condiciones de vasoconstricción kaqta.
- Sichus iskayrayanki otaq sintomaykikuna sinchi kasqanmanta yuyaykunki chayqa, ama qonqaychu doctorman rinayki .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay