¿Hayk'aqllapas pipas nirqankichu: "Ay, manan chay cheqasmanta runaman rikch'akunkichu..." nispa? Icha, ¿hayk'aqllapas uyarirqankichu pipas "yana kaspapas ancha sumaqmi kanki" niqta? Ichapas ingles simita allinta rimasqaykirayku " Ancha yuraq rikch'akunki" nispa nirqanki. Chaykunata uyarispaqa ichapas asikunki, ichaqa, ¿manachu huk chikan mana allin sientekunki, huk chikan nanasqa maypipas sunquykipi? Chaykunan mana reparakuspa ruwasqanchis, chaykunan sutilmente phiñakuyta, llakikuyta, mana seguro kayta ima uyariwaqninchis runaq sonqonpi paqarichimun, chaytan sutichanchis `(Microaggress ION )` nispa.
Kayqa chiqap sasachakuyniyuq temam. Chaykunata ruwaq yaqa llapan runakuna mana hukkunata k’iriyta munasqankurayku. Ichaqa daño ruwasqankuqa hatunmi kanman. Columbia Universidadpi psicología yachachiq Darrell Wing Soo nisqanman hinaqa, "Llapanchismi mana musyakuspalla wakin prejuiciokunata hap'inchis razamanta, qhari warmimanta, warmi-qhari puñuymanta ima. Chaymi llapanchis atiyniyoq kanchis hukkunata k'irinapaq hinallataq sapaqchanapaq".
¿Imapunitaq microagresión nisqa?
Pisi rimayllapi, kayqa sutil, mana munaspapas, acoso, piqpa razanta, religionninta, castanta, qari kayninta, discapacidadninta utaq mayqin aslla huñumanpas pertenecesqankuta, rimaykunawan, comportamientonwan utaq muyuriqninchikwan. Kayqa manapaschá sut'ichu kanman directa insultokuna hina, ichaqa huk runamanmi willayta apachin "manan ñoqayku hinachu kanki, hukniraymi kanki", "aswan pisin kanki".
Chaykunaqa ancha comunmi, chaymi qanpas chay hina experienciakunata tarirqanki . Hinaspapas mana reparakuspapaschá kay hinata ruwarqanki. Kay ejemplokunapi yuyaymanay.
| Ima nisqan (ejemplo) . | Pakasqa significado implicasqa (Kayhinatam sunqu nanakun) . |
|---|---|
| "¡Inglés/sinhala simiykiqa ancha allinmi!" (Astawanraqmi huk razamanta runapaqqa) | "Ñoqaqa yuyaykurqanin irqiykimanta/regiónniykimanta runakunaqa mana chay simita allinta rimayta atisqankuta. Chaypiqa especialmi kanki". Kayqa niyta munan chay runap qutun aswan pisi kasqanmanta. |
| -Mana mana, ¿maymantataq chiqamanta kanki? (pitapas rikchayninrayku tapuspa) | Chayqa qun chay yuyayta "Manam Sri Lanka runaman rikchakunkichu. Hawa runam kanki, manam kayman pertenecenkichu". |
| "Sipasña kanki chaypas, askha 'técnico' nisqakunatan yachanki!" | "Warmikunaqa manan allinchu kanku técnica nisqapi. Qankunaqa hukniraymi kankichis". Kaymi warmikunapa atiyninmanta huk estereotipo nisqa kallpanchan. |
| -Llapanchismi runa kanchis, ¿ima razataq? | Kayqa allinman rikchakunman chaypas, kaymi nichkan: "Manan chaskinichu hukniray, especial experienciakunayoq kasqaykita, problemakunayoq kasqaykita, razaykirayku/religionniykirayku". |
¿Imatan ruwawaq kay hina imapas pasasuqtiyki?
Kayna imapas pasaptinqa, yuyayninchikpi nanayqa, piñakuy, mana allin kay ima. Chay pachaqa , ñawpaqtaqa yuyayniykipi allin kaypi yuyaykunayki tiyan.
1. Imayna sientekusqaykita entiendey: Llakisqa otaq phiñakuyqa allinmi. Manam qampa huchaykichu. Ama chay sientekuykunata botellapi churaychu.
2. Confianapaq runakunawan rimay: Qan hina sasachakuypi tarikuq amigokunawan rimay. "Ñuqallam kani" nispa sientekuspaykiqa sunquchasunkimanmi huk runakunapas chaynata pasasqankuta yachay. Yachankim mana sapallaykichu kasqaykita.
3. Chaylla kutichiy (necesario kaqtinlla): Wakin kutipiqa, chay nisqata chay runaman kutichispallaqa ``desarma'' atinman, hinaspa entiendechinman imayna k'iriq kasqanmanta.
- Pipas nisunkiman: “Qanqa tamil runan kanki, ichaqa sinhala simitan allinta rimanki”, nispa chayqa, asirikuspa niwaq: “Qanpas sinhala runan kanki, ichaqa sinhala simitan allinta rimanki”, nispa. Hinan chay runaqa entiendenqa chay nisqan mana reqsisqa kayninta.
4. Contextopi yuyaykuy: Rimasqayki runa pichus preocupakunki, chaymanta rimanaykipaq allinta sientekunki chayqa, qhepaman rimay. Sasachá kanman: “Chayta niqtiykiqa huk chhikantan llakikurqani”, nispa niy, ichaqa imayna sientekusqaykitan willanqa.
5. Manan mana allinchu ch’inlla kayqa: Sapa kuti tukuy imata kutichinapaq kallpachakusun chayqa, astawanraqmi llakichiwasunman. Chayrayku, allinmi kanman sichus chay rato ch’inlla kayta yuyaykunki chayqa, kikiykiq yuyayniykipi thak kayniykipaq. Manan qanmantaqa pisi kallpa kaychu. Qhepamanmi chaypi yuyaykuwaq, necesitaspataq qhepaman rimawaq.
Aswan allinqa yuyayniykipi qhali kayta waqaychaymi . Manan sapa maqanakuymanchu rinayki.
¿Imatan ruwawaq huk runawan chhayna pasashaqta rikuspa?
Huk runata chhaynata maqasqankuta rikunki chayqa, allin aliado kay.
- Victimata yanapay: Chay runaman asuykuspa tapuy: "Allinmi kanki?" (¿Allinchu kanki?). Chayqa ancha allinmi chay runaman willanapaq: "Ima nisqankuqa manam allinchu".
- Ama rimaychu ñak'arichisqa runaq rantinpi, paykunawan rimay: Ama chay runaq rantinpi rimayta munaychu: "Kay runaqa kay hinatan yuyaykushanman" nispa. Chayqa huk rikch'aq `( Microagresión )` nisqapas kanmanmi. Aswanpas qan kikiykimanta rimay: “Piensani nisqaykiqa paykunaq sientekusqankuta k’irirqanchá”, nispa.
¿Imatan ruwawaq mana yachashaspa kay hina sucedeqtin?
Kaymi aswan sasa chaskikuyqa. Askhan yuyaykunchis: “Manan hayk’aqpas chaytaqa ruwaymanchu”, nispa. Ichaqa manan chhaynachu. Llapanchismi uywasqa kanchis huk sociedadpi, chaypin condicionasqa kanchis mana allin kasqanchista yuyaykunanchispaq. Manan chhaynata ruwasqaykiraykullachu mana allin runaman tukuchisunki. Chay sociedadpa parten kasqaykita niyta munanllan.
Sichus pipas nisunki: “Ima nisqaykipas sonqoytan k’iriwaran”, nispa chayqa , ama chay ratolla defiendekuychu.
- "Ay, manan chhaynatachu niyta munarqani" nispa allichanaykipaq kallpachakunaykimantaqa, huk rato sayay.
- Uyariy. Kallpanchakuy chay runa imayna tarikusqanmanta entiendenaykipaq.
- Panpachachikuy. "Pampachaykuway chhayna sientekusqaykimanta" ninaykimantaqa, tukuy sonqowan disculpata mañakuy kay hinata: "Pampachaykuni rimasqay sentimientoykita k'irisqanmanta. Manam chaytaqa niyta munarqanichu. Hamuq tiempopiqa astawanmi chaymanta cuidakusaq", nispa.
- Sichus chay runa rimayta munan chayqa, tapuy imatachus ruwananku, chhaynapi mana chhayna pantanankupaq hamuq tiempopi. Kayqa yachay puriymi.
Llapanchismi pantanchis. Importanteqa chay pantasqanchikta chaskikuymi, chaymanta yachaymi hinaspa kallpanchakuy aswan allin respetoyuq runa kanapaq. Sichus kaymanta astawan rimayta munanki chayqa, yuyaypi qhali kaymanta consejerowan otaq doctorwan rimayqa anchatan yanapasunkiman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Microagresión nisqaqa mana musyaylla, mana yuyaypi maqanakuymi, pitapas anchata k'iriq. Kayqa cheqaqmi, sinchi hatuntaqmi.
- Sichus kay hina imapas pasasunki chayqa, yuyayniykipi allin kawsayta ñawpaqman churay . Confiasqayki runawan rimay. Manan sapa kutichu kutichinayki.
- Huk runawan kayna pasakuchkaqta qawaspaykiqa ama upallakuychu.Yanapakuq amigo kay.
- Mana yachaspayki kay hina pasasunki chayqa, ama defiendekuychu, reqsikuy, tukuy sonqowan disculpata mañakuy, chaymanta yachay.
- Kaymanta yachachikuy, hukkunata yachachiyqa ancha allinmi, llapa runata respetaspa allin llaqtata hatarichinapaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay