Usqhayllan fiestaman rinayki, otaq gimnasioman risqayki qhepallaman importante viajeman rinayki. Ichaqa manan tiempoyki kanchu chukchaykita mayllakunaykipaq, ch’akichinaykipaq, estilota ruwanaykipaqpas. Chukchaykiqa wirayuqmi, aslla qhillitaqmi rikchakun. Kay hina pachakunapiqa, ch’aki champú nisqawanmi yuyayniykiman hamunman qespichiq hina, ¿riki? Kunan achka runakuna llamk'achisqankurayku, ancha allinmi kaymanta yachayqa ñuqaykupaq.
Pisi rimayllapi, ¿imataq ch’aki champú?
Champú ch’aki nisqaqa chukchaykita mana yakuyuqta pichanapaqmi, chaymi chukchamanta, uma qaramanta aceiteta, qhillikunata, hukkunatapas ch’unqanapaq. Yaqa llapanpiqa, kaykunaqa hamunmi ch’aqchuy botellakunapi. Chukchanchikman ch’aqchuptinchikqa, chaypi kaq alcohol utaq almidón nisqa, chukchanchikpa chukchanmanta, uma qaramanta ima llumpay aceiteta chulluchin. Chaymantaqa chukchaqa musuq, chuya rikchayniyuqmi.
Kayqa aswan allinmi:
- Ejerciciota ruwaspaykiqa sudashanki chayqa , usqhaylla chukchaykita allichay.
- Hawamanta kutimuspayki, llaqtanchikpi hina llumpay rupay hinaspa chiri punchawpi.
- Chukchaykita huk phukuywan quy hinaspa unayta waqaychay.
- Pikunachus wakin hampikuyrayku sapa kuti bañakuyta sasachakunku chaykunapaq.
Ichaqa aswan importanteqa yuyarinanchismi kayqa aswan chukcha ch’uyanchanapaqmi, chukcha ch’uyanchanamantaqa.
¿Imapitaq mana kaqllachu ch’aki champúwan yakuwan champúwan?
Kaypin allinta entiendenanchis imakunachus pasashasqanmanta. Hampiymanta yachaqkunam ninku, imapas pasaptinqa ch’aki champú nisqawan hampichikuyqa allinmi, ichaqa manam haykapipas yakuwan chaqrusqa champúwan chukchaykita mayllanapaqqa servichikunachu .
Kaypi yuyaykuy: umaykiqa huertapi allin mikhuyniyoq hallp’a hinan. Chaypimantam chukcha wiñan. Yakuta, champúta yapaptinchikqa kaykunam pasakun.
1. Uma qarata ukhumanta ch’uyanchakuy: Qhelli, ñut’u, sudor, wañusqa aycha qara células, chanta imaymana laya bacterias, levaduras ima p’unchaw tukuypi tantakuq, mayllakuspa uma qaramanta hurqunku.
2. Qaranpa porosninta pichay: Kayqa yanapanmi uma qarapi uchuy porokuna mana wichqakunanpaq. Sichus poros nisqakuna wisq’akupun chayqa, uma qarapin rikhurinman acné nisqa hina kaqkuna.
3. Humedad: Allin champúkuna, acondicionadorkuna ima chukchaykiman necesitasqanman hina humedadta qon.
4. Estilopaq kaqkunata hurquy: Bañakuspallam chukchaykimanta gel, mousse, chukchapaq ch’aqchuytapas llapanta hurqunki.
Ichaqa ch’aki champúqa chukcha hawanmanta aceitellatan ch’unqan. Ukhumanta mana uma qarata pichanchu.
¿Imataq kanman sapa kuti ch’aki champúllata llamk’achiptiyki?
Sichus ch’aki champú nisqapi hap’ipakunki mana unuwan chukchaykita mayllaspa chayqa, uma qaraykipi, chukchaykipipas wakin sasachakuykunan kanman.
- Ch’aki chukcha : Achka ch’aki champúkunapi alcohol kasqanrayku sapa kuti llamk’ayqa chukchamanta natural humedadninta chinkachinman, chayraykutaq ch’akipunman, puntankuna t’aqakun, mana sasachakuspataq p’akikunman.
- Residuokuna huñuy: Ch’aki champú nisqawan yanapachikuspaqa, chaypi kaq polvo nisqa sustanciakunaqa uma qaraykipin churakun. Sichus p’unchaymanta p’unchay mana allinta mayllakuspa utilizanki chayqa, kay polvo capa umaykipi huñukun.
- Caspa: Uma qara qhelli kaqtin, wisq’asqa kaqtinqa, aycha qarapi células nisqakuna mana allintachu ch’aqchukun, chaytaq caspa unquyta astawan yapan.
- Uma qarapi infecciones y inflamación: Ch’aki champú polvo qhelliwan, sudorwan, bacteriakunawan ima huñukuspa uma qara poros nisqakunata wisq’aptinqa, qara pukayasqa, picazón, inflamación, wakin kutitaq erupciones, inflamación ima rikhurinman, ahinataq juch’uy ch’uñukuna.
Chayrayku, ima chukchaykiña kaqtinpas, semanapi iskay kinsa p’unchayllapas unuwan champúwan ima chukchaykita mayllakuyqa ancha allinmi. K’uyu chukchayoq runakunaqa hukniray cuidadokunatan qatikunkuman, chaymi sapa kutilla mayllakusqankuqa hukniray kanman. Kaymantaqa doctorniykita utaq chukcha rutuqta tapuwaqmi.
¿Imaynatataq ch’aki champú allinta apaykachana?
Ch’aki champú nisqawan chukchaykita mana waqllichispaqa allintan ruwanayki. Qhawarisunchis imaynata.
| Ruway | Mana |
|---|---|
| Chay botellata umaykimanta yaqa 6 pulgada karuta hap’ispa ch’aqchuy. | Umaman, chukchamanpas ancha qayllallapi ch’aqchuy. |
| ChukchapiAceiteyuq sitiokunallapim ch’aqchuy. | Lliw chukchaman, uma qaraman ima necesariomanta aswanta churay. |
| Ch’aqchuy, yaqa huk minuto saqiy, uma qaratataq dedo puntawan allinta masajeay. | Chukchaykita peinay otaq ch’aqchusqayki qhepallaman hina kasqanman hina saqey (chaywanmi polvoqa huñukunman). |
| Chukcha mayllana p’unchawkuna chawpipiqa, aswan achka p’unchawkunalla qatiqninpi llamk’achiy . | Sapa p’unchay otaq sapa iskay p’unchay chukchaykita mayllakunaykimantaqa semanantinmi chayta utilizashallay. |
| Chukchaykipa colorninwan tupaq ruruta akllay (e.g. morenakunapaq, rubiakunapaq) utaq mana colorniyuq (ch’uya) . | Chukchaykipa colorninwan mana tupaq productota servichikuy (chayqa chukchaykitam manchachinman) . |
Huk kaqninmi...
Qhatukunapiqa imaymana ch’aki champú nisqakunan kan. Wakinqa chukchaykiman volúmen nisqa yapakunanpaqmi ruwasqa kachkan. Wakintaq wira chukchapaq ruwasqa kanku. Ichapas huk iskay kimsa layakunata pruebanayki kanqa, chaynapi qampaq aswan allin kaqta tarinaykipaq.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Ch’aki champúqa aswan pisita hatun sasachakuykunata apamun. Ichaqa sichus kay hampita utilizasqayki qhepaman mayqenpas kay sintomakunata rikunki chayqa, aswan allinmi kanman manaña utilizaychu, hinaspataq familiaykiq doctorninman otaq dermatólogo nisqaman rinayki .
- Sichus umaykipi mana aguantay atina picazón rikunki chayqa.
- Sichus caspa persistenteyuq kanki chayqa mana champú regularwanqa chinkanchu.
- Sichus uma qarapi pukayay, inflamación utaq nanayniyuq ch’uñukuna rikhurimun chayqa.
- Sichus mana costumbre kaq chukcha chinkachiyta reparanki chayqa .
Kay hina tiempokunapiqa doctorqa allintan yachanman ch’aki champúman alergia kasqanmanta otaq huk aycha qara onqoymanta kasqanmanta, hinaspan necesitasqanman hina hampichikunman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ch’aki champú nisqaqa huk ratullapaq solucionmi, huk emergencia nisqapi chukchata musuq rikchayta qunapaq, manam yakuwan champú nisqawan churanapaqchu.
- Uma qara, chukcha allin kananpaqqa, semanapi iskay kutitaraqmi chukchaykita mayllakunayki yakuwan, champúwan ima.
- Iskay p'unchawmanta aswanta ama ch'aki champú nisqawan llamk'achiychu . Chayta ruwaspaqa uma qarapi huñukunman, sasachakuykunatataq rikhurichinman.
- Chay ruruta llamk’achkaspaqa, umaykimanta yaqa 6 pulgadas karullapi botellata hap’ispa, maypichus necesitakun chayllapi ch’aqchuy.
- Sichus uma qara picazón, pukayay, inflamación utaq llumpay chukcha chinkachiy hina sintomakuna rikurin chayqa, chaylla chay hampita saqiy hinaspa hampiqpa consejonta maskay .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay