Ai depozite de grăsime în vasele de sânge? Hai să vorbim despre aterom!

Astăzi vom vorbi despre ceva important pentru mulți oameni, dar poate nu este exact cunoscut. Ați auzit vreodată de „aterom” sau depuneri de grăsime în vasele de sânge ? Această afecțiune este un lucru de care trebuie să vă faceți griji, deoarece poate afecta sănătatea inimii noastre, precum și circulația sângelui în tot corpul. Așadar, haideți să vorbim despre asta simplu, într-un mod pe care îl puteți înțelege.

Ce este mai exact ateromul?

Simplu spus, ateromul este o substanță grasă care se acumulează în vasele noastre de sânge, în special în artere, în timp. Este ca și cum murdăria se acumulează într-o conductă de apă în timp. Unii oameni numesc aceasta „placă aterosclerotică” sau, pur și simplu, „placă”. Așadar, această „placă” se acumulează pe pereții interiori ai arterelor, îngustând treptat trecerea sângelui.

Există mai multe motive pentru care acest aterom este periculos:

• Mai întâi, acestea devin treptat mai mari și ocupă mai mult spațiu în interiorul arterei. Apoi , există mai puțin spațiu pentru ca sângele să se deplaseze prin ele. La fel ca un ambuteiaj pe un drum.
• În al doilea rând, uneori aceste depozite pot exploda brusc. Când se întâmplă acest lucru, se poate forma un cheag de sânge acolo. Acest cheag de sânge poate fie bloca complet fluxul sanguin acolo, fie se poate desprinde și bloca un vas de sânge în altă parte a corpului.

Imaginați-vă ce se întâmplă dacă o arteră care alimentează inima cu sânge se blochează în acest fel? Atunci are loc un atac de cord. În mod similar, dacă o arteră care alimentează creierul cu sânge se blochează , poate apărea o afecțiune numită accident vascular cerebral. Prin urmare, este foarte important să fim conștienți de aceste ateroame și să reducem riscul de a le dezvolta.

Din ce este alcătuit acest aterom?

Aceste depozite, numite aterom, se formează prin acumularea diferitelor substanțe care circulă în sângele nostru. Acestea includ în principal:

• Tipuri de celule din sânge.
• Calciu . Acest calciu este cel care face ca ateromul să devină puțin dur și aspru. Aceasta se numește „rigidizarea arterelor” sau „rigidizarea arterelor”.
• Colesterol și alte grăsimi. Acestea sunt ingredientele principale.
• Celule inflamatorii .
• Diferite tipuri de proteine.

Toate acestea la un loc creează acel depozit periculos pe peretele arterei.

Ce este ateromul aortic?

Ateromul aortic este o afecțiune în care ateromul se acumulează în artera noastră principală, aorta. Aorta este cel mai mare vas de sânge din corpul nostru. Începe de la inimă și coboară prin piept până la abdomen. Când ateromul se formează în acest important vas de sânge, poate provoca o varietate de probleme.Pot apărea complicații . De exemplu:

• Anevrismul aortic
• Atac de cord
• Accident vascular cerebral

Este vorba de ceva de genul cancerului?

Nu, ateromul nu este cancer. Este doar un depozit de grăsime care se formează în interiorul vaselor noastre de sânge. Uneori, termenii medicali pot suna similar, ceea ce poate fi confuz. De exemplu, cuvântul „aterom” este similar cu cuvinte precum „carcinom” (un tip de cancer), așa că unii ar putea crede că și acesta este cancer. Dar nu există o astfel de legătură. Acest lucru este complet legat de sistemul nostru vaselor de sânge și de sănătatea inimii.

De ce se formează acest aterom?

Principala cauză a ateromului este deteriorarea stratului interior al arterelor noastre (numit endoteliu). Oamenii de știință încă cercetează multe dintre motivele acestei deteriorări. Dar un lucru este clar: atunci când acest endoteliu este deteriorat, acolo începe să se formeze ateromul. Apoi, în timp, acesta crește treptat.

Există mai mulți factori de risc care contribuie la dezvoltarea ateromului:

• Boli care provoacă inflamații: De exemplu, boli precum artrita reumatoidă.
• Diabetul zaharat: Acest risc este mai mare la persoanele cu diabet.
• Dietă nesănătoasă: Consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol.
• Tensiune arterială crescută.
• Colesterol ridicat.
• Niveluri ridicate de trigliceride.
• Îmbătrânire: Riscul crește după vârsta de 45 de ani la bărbați și după vârsta de 55 de ani la femei.
• Fumatul și consumul de tutun: Acesta este un factor de risc foarte important.

Deși ateromul se poate forma în orice arteră din corpul nostru, cel mai probabil se formează în punctele de ramificare sau acolo unde o arteră se divide în două (bifurcații).

Gândiți-vă la sistemul nostru circulator ca la o rețea de drumuri. Congestia traficului apare de obicei la intersecții, unde drumurile se întâlnesc, mai degrabă decât pe drumuri drepte. În mod similar, depozitele de grăsime din arterele noastre tind să se formeze mai mult acolo unde arterele se întâlnesc și se împart. Oamenii de știință încă încearcă să înțeleagă de ce se întâmplă acest lucru.

Care este diferența dintre aterom și ateroscleroză?

Poate părea puțin complicat, dar ca să spunem simplu:

Ateromul este substanța grasă. Ateroscleroza este boala cauzată de depunerea acestei substanțe în artere.

Pentru a explica puțin mai detaliat, ateromul este substanța grasă care înfundă arterele. Se acumulează în timp și provoacă diverse complicații. Această acumulare de aterom (sau placă) este principalul simptom al unei boli numite ateroscleroză. Dacă aveți ateroscleroză, înseamnă că aveți această acumulare de placă în artere. Această placă poate crește lent pe parcursul a mulți ani, fără a provoca niciun simptom .

Această acumulare de placă poate începe încă de la douăzeci sau treizeci de ani și continuă apoi pe tot parcursul vieții. Este influențată de dietă, stil de viață și factori genetici. Dar la unele persoane, acest proces se întâmplă mai repede decât la altele. Și unele persoane pot dezvolta complicații la începutul vieții. Acest lucru se datorează în principal factorilor de risc, cum ar fi fumatul sau antecedentele familiale de boli de inimă la o vârstă fragedă.

Ateroscleroza poate reduce fluxul sanguin către diferite părți ale corpului. Pe măsură ce ateromul crește, acesta ocupă mai mult spațiu în interiorul arterelor. În timp, această acumulare de placă poate duce la afecțiuni precum:

• Boala ocluzivă aortoiliacă (blocarea arterelor care alimentează abdomenul și picioarele cu sânge)
• Boala arterei carotide (blocarea arterelor care alimentează creierul cu sânge)
• Boala coronariană (blocarea arterelor care alimentează inima cu sânge)
• Ischemie mezenterică (reducerea aportului de sânge la nivelul intestinelor)
• Boală arterială periferică (blocarea arterelor de la nivelul brațelor și picioarelor)
• Boala arterelor renale (blocarea arterelor care alimentează rinichii cu sânge)
• Boala arterelor vertebrale (blocarea arterelor asociate cu coloana vertebrală)

Cum știi dacă ai aterom? Care sunt simptomele?

De multe ori este dificil să știi dacă ai acumulare de placă în artere, deoarece este posibil să nu existe simptome în stadiile incipiente. De fapt, este posibil să nu observi niciun simptom până când arterele nu sunt blocate în proporție de cel puțin 70% . Simptomele pe care le ai vor depinde de arterele blocate.

• Dacă arterele care alimentează inima cu sânge (arterele coronare) sunt blocate: Simțiți durere sau disconfort în piept atunci când sunteți activ, iar acesta diminuează când vă odihniți („Angina pectorală stabilă”).
• Dacă arterele care alimentează șoldurile și picioarele (arterele iliace sau femurale) sunt blocate: Durerea la nivelul picioarelor apare în timpul activității, cum ar fi mersul pe jos, și este ameliorată în repaus („Claudicație”).
• Dacă arterele care alimentează creierul cu sânge (arterele carotide) se blochează: poate apărea un accident vascular cerebral.
• Dacă arterele care alimentează intestinele cu sânge (arterele mezenterice) sunt blocate: Durere de stomac după masă (numită și „crampe postprandiale” sau „angină abdominală”).
• Dacă arterele care alimentează rinichii cu sânge (arterele renale) se blochează: Pot apărea hipertensiune arterială secundară și scăderea funcției renale.

Deoarece ateromul se poate dezvolta fără simptome, este important să vă prezentați la medic cel puțin o dată pe an pentru un control. Medicul dumneavoastră va discuta despre factorii dumneavoastră de risc, despre antecedentele familiale de boli de inimă și, dacă este necesar, va solicita teste pentru a vă verifica inima și vasele de sânge.

Poate fi eliminat complet acest aterom odată ce se formează?

De fapt, odată ce se formează ateromul , este imposibil să îl inversezi complet. Adică, este dificil să îl dizolvi și să îl îndepărtezi complet.

Dar nu vă faceți griji! Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a încetini progresia aterosclerozei.

Schimbările stilului de viață și medicamentele prescrise joacă un rol important în acest sens. Dacă ați fost diagnosticat cu ateroscleroză, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră și să primiți sfaturi despre cum să gestionați această afecțiune.

Deci, ce se poate face pentru a controla și reduce formarea ateromului?

În general, următoarele lucruri ajută la controlul acumulării de aterom în artere:

• Renunță complet la fumat și la utilizarea produselor din tutun. Consumul de tutun este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru bolile cardiovasculare. Cere ajutor medicului tău pentru a renunța.
• Adoptă o dietă sănătoasă pentru inimă. Evită alimentele bogate în grăsimi saturate (cum ar fi carnea grasă, produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi). Elimină alimentele care conțin grăsimi trans (fast-food, alimentele ambalate). Limitează zahărul, sarea și carbohidrații rafinați (cum ar fi pâinea).
• Exerciții fizice. Încercați să faceți cel puțin 150 de minute de exerciții fizice de intensitate moderată pe săptămână. Acestea pot însemna mers pe jos timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână. Sau puteți face o altă activitate care vă place (cum ar fi mersul cu bicicleta sau înotul). Este important să consultați medicul înainte de a începe un nou plan de exerciții fizice.
• Luați medicamentele prescrise exact așa cum v-au fost prescrise. Medicamentele pot ajuta la controlul factorilor de risc pentru ateroscleroză (cum ar fi hipertensiunea arterială și colesterolul). Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă manifestați orice reacții adverse. Nu întrerupeți niciodată administrarea vreunui medicament fără a discuta cu medicul dumneavoastră.
• Mergeți la un control medical cel puțin o dată pe an. Medicul dumneavoastră vă va evalua riscul de ateroscleroză și alte boli cardiovasculare. Asigurați-vă că mergeți la timp la programările medicului și discutați cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări sau nelămuriri pe care le-ați putea avea.

Pe scurt (Mesaj de bază)

Așadar, indiferent dacă îl numiți aterom sau placă, acest material gras care se acumulează în interiorul arterelor nu este bun pentru sănătate. Dar nu sunteți singuri în lupta împotriva aterosclerozei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a încetini acumularea acestei plăci în artere.Schimbările stilului de viață, cum ar fi renunțarea la fumat și o dietă sănătoasă, pot ajuta la protejarea arterelor pentru anii următori. Nu uita, o inimă sănătoasă este cheia unei vieți sănătoase! Așadar, ai grijă de inima ta.

Aterom , ateroscleroză, colesterol, boli de inimă, blocaj al vaselor de sânge, atac de cord, accident vascular cerebral