Ce este progesteronul? Știi cât de important este pentru organismul tău?

Ați auzit de „ hormoni ”? Aceștia sunt micii mesageri care controlează diverse funcții din corpul nostru. Un astfel de hormon, extrem de important pentru sistemul reproducător al femeilor, se numește progesteron . Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre progesteron în câteva detalii, exact ca și cum am vorbi cu o prietenă.

Ce este progesteronul? Să înțelegem simplu!

Simplu spus, progesteronul este un hormon esențial pentru buna funcționare a corpului feminin, în special a sistemului reproducător. Acest hormon ajută la reglarea menstruației lunare și la menținerea sarcinii în primele etape. Gândiți-vă doar la lucrurile uimitoare care se întâmplă în interiorul corpurilor noastre, nu-i așa?

Care este funcția principală a progesteronului?

Bine, deci știi ce face progesteronul? Iată-l: mucoasa interioară a uterului, pe care o numim endometru , este ceea ce face progesteronul, acceptă un ovul fertilizat și creează un mediu potrivit pentru ca acesta să crească. Gândește-te la asta ca la pregătirea unui ghiveci cu pământ fertil înainte de a planta o plantă.

• Dacă sarcina nu are loc: Acest endometru se elimină în timpul menstruației.
• Dacă apare o sarcină: Nivelurile de progesteron cresc în continuare, susținând sarcina .

Cum este legată progesteronul de ciclul menstrual?

Ovulația , eliberarea unui ovul din ovar, are loc la mijlocul ciclului menstrual. După eliberarea ovulului, foliculul gol formează o glandă temporară numită corp luteum . Corpul luteum produce progesteron. Acest progesteron determină îngroșarea mucoasei uterine (endometru), umplerea acesteia cu vase de sânge și crearea unui loc potrivit pentru implantarea unui ovul fertilizat. Cu toate acestea, dacă ovulul nu este fertilizat în timpul ciclului menstrual, ceea ce înseamnă că nu rămâneți însărcinată, corpul luteum se descompune treptat. Nivelurile de progesteron scad apoi. Când nivelurile de progesteron scad, mucoasa uterină se subțiază, se descompune și începe menstruația. Ați înțeles?

Rolul progesteronului în timpul sarcinii

Acum să vedem ce se întâmplă dacă un ovul este fertilizat de un spermatozoid, adică dacă are loc o sarcină. Dacă se întâmplă acest lucru, corpul galben menționat anterior nu se descompune. Acesta continuă să producă progesteron. Apoi, deoarece peretele uterin este gros și umplut cu vase de sânge, ovulul fertilizat (acum embrion) primește nutriția necesară. Mai târziu, când se formează placenta , aceasta preia responsabilitatea producerii de progesteron. Nivelurile de progesteron cresc treptat pe parcursul sarcinii. Acesta atinge vârful în al treilea trimestru (săptămânile 28-40). Pe măsură ce se apropie menopauza, nivelurile de progesteron încep să scadă pe măsură ce ovulația se oprește.

Ce face progesteronul în timpul sarcinii?

Progesteronul este esențial în timpul sarcinii din mai multe motive:

• Peretele uterin se îngroașă: acest lucru permite ovulului fertilizat să se dezvolte corect într-un embrion și apoi într-un făt.
• Oprește ovulația : Te împiedică să ovulezi din nou în timpul sarcinii.
• Controlează contracțiile uterine: Acest lucru ajută la prevenirea travaliului prematur .
• Pregătirea sânilor pentru alăptare : Aceasta este, de asemenea, o sarcină foarte importantă.

Important: Progesteronul este esențial pentru menținerea sarcinii în primele etape, așa că, dacă nivelurile de progesteron scad, poate fi dificil să rămâneți însărcinată, iar riscul de avort spontan poate crește.

Ce altceva face progesteronul pentru corpul nostru?

Pe lângă faptul că ajută la sarcină, progesteronul are și alte funcții. Uite ce:

• Peretele uterului se îngroașă, pregătindu-l pentru implantarea ovulului.
• Controlează sângerările în timpul menstruației.
• Dacă apare o sarcină, aceasta va fi susținută.
• Ajută la îmbunătățirea stării de spirit.
• Susține funcția glandei tiroide.
• Susține lactația.

Cum este produs progesteronul în corpul nostru?

Progesteronul este produs în principal de o glandă numită corpul galben . Aceasta este o glandă temporară care se formează după ovulație. Dacă are loc fertilizarea și sarcina, aceasta este responsabilă de menținerea nivelurilor de progesteron pentru a susține sarcina. În plus,Progesteronul este produs într-o oarecare măsură de glandele suprarenale și de placentă .

Care sunt anomaliile nivelului de progesteron?

Nivelurile scăzute de progesteron pot afecta organismul în diverse moduri. Uneori, pot apărea simptome. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de progesteron nu cauzează, de obicei, probleme majore de sănătate. Foarte rar, pot fi un semn al cancerului ovarian sau al cancerului adrenal.

Ce se întâmplă dacă nivelul de progesteron scade?

Dacă nu sunteți însărcinată, nivelul scăzut de progesteron poate provoca simptome precum:

• Cicluri menstruale neregulate.
• Dificultate în a rămâne însărcinată.
• Schimbări de dispoziție, anxietate sau depresie.
• Probleme de insomnie.
• Senzație bruscă de căldură în corp (bufeuri).

Riscurile progesteronului scăzut în timpul sarcinii

Progesteronul este esențial pentru dezvoltarea corectă a mucoasei uterine. Nivelurile de progesteron trebuie să fie ridicate până la nașterea bebelușului. Dacă aveți un nivel scăzut de progesteron, sunteți expusă riscului de complicații ale sarcinii, cum ar fi:

• Sarcină ectopică - Aceasta înseamnă că ovulul fertilizat se implantează în afara uterului.
• Avort spontan .
• Travaliu prematur .

Cum se verifică nivelul de progesteron?

Un test de sânge (numit și „test PGSN” sau „test de progesteron”) poate măsura nivelurile de progesteron. Acesta este cel mai frecvent utilizat pentru a verifica dacă ovulația are loc.

Care este un nivel normal de progesteron?

Nivelurile de progesteron se modifică pe parcursul ciclului menstrual. Acestea cresc după ovulație și cresc și mai mult dacă rămâneți însărcinată. Medicul dumneavoastră vă poate spune exact care ar trebui să fie nivelurile de progesteron, în funcție de etapa ciclului menstrual în care vă aflați sau dacă sunteți însărcinată.

Când ar trebui să iei progesteron?

Unele femei trebuie să ia suplimente de progesteron. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda progesteron în următoarele situații:

• Dacă aveți simptome de perimenopauză .
• Dacă vrei să-ți reglezi ciclul menstrual.
• Prevenirea sarcinii (de exemplu, pilule contraceptive numite minipilule) .

Progesteronul în timpul perimenopauzei

Pe măsură ce te apropii de menopauză, ovarele încep să producă mai puțini hormoni estrogen și progesteron. Modificările nivelurilor acestor hormoni pot provoca simptome neplăcute. Cele mai frecvente simptome includ:

• Senzație bruscă de căldură în corp (bufeuri).
• Transpirații nocturne și/sau senzație de frig.
• Uscăciune vaginală.
• Disconfort în timpul actului sexual.

Pentru a ameliora aceste simptome, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia hormonală cu estrogen și progesteron (EPT) sau terapia combinată, care implică administrarea simultană de estrogen și progesteron.

Progesteronul provoacă creștere în greutate?

De fapt, progesteronul nu provoacă în mod direct creștere în greutate. Hormonii pot afecta, în general, pofta de mâncare și greutatea. Cu toate acestea, o creștere sau o scădere a nivelului de progesteron nu este, de obicei, cauza creșterii în greutate.

Progesteronul te face să te simți obosită?

Da, dacă nivelul de progesteron scade, s-ar putea să te simți obosită.

Care este diferența dintre progestin și progesteron?

Progestinul este o formă sintetică de progesteron, adică este produs în laborator. Medicii îl utilizează dacă organismul dumneavoastră nu produce suficient progesteron. Progestinul este disponibil sub formă de pilule, geluri vaginale, injecții și dispozitive intrauterine (DIU). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie progestin din următoarele motive:

• Pentru controlul nașterilor.
• Pentru terapia de substituție hormonală (THS) .
• Sângerare vaginală anormală.
• A avea menstruație neregulată.
• Ca tratament pentru anumite tipuri de cancer.

Cum acționează împreună progesteronul și estrogenul?

Progesteronul și estrogenul sunt ca doi prieteni în grupul hormonal din corpul tău. Împreună, controlează anumite procese corporale, cum ar fi menstruația. Imaginează-ți că, dacă nivelul de progesteron scade, estrogenul devine mai puternic, iar procesele corporale nu sunt controlate corespunzător. Dacă se întâmplă acest lucru, se pot întâmpla lucruri de genul:

• Menstruație neregulată.
• Durere sau sensibilitate la sâni.
• Depresie sau schimbări de dispoziție.
• Probleme ale vezicii biliare.
• Libido scăzut.

Progesteronul și estrogenul acționează împreună în terapia de substituție hormonală (HRT) pentru a trata simptomele menopauzei și în unele pilule contraceptive pentru a preveni sarcina.

Cum știi dacă ai nevoie de progesteron?

Doar un medic poate determina nivelul de progesteron. Dacă aveți probleme cu sângerările sau crampe menstruale în timpul sarcinii sau dacă ciclul menstrual este neregulat, asigurați-vă că mergeți la medic.

Poți crește nivelul de progesteron în mod natural prin alimente?

Cercetările în acest sens sunt încă limitate, dar se spune că consumul de alimente care conțin anumite vitamine poate ajuta la menținerea unor niveluri sănătoase de progesteron. Astfel de alimente includ:

• Alimente care conțin zinc : carne de vită, crustacee, caju, năut, linte, ouă.
• Alimente care conțin vitamina C : citrice precum portocalele și limele, peștele, ardeii iuți, căpșunile, broccoli.
• Alimente care conțin vitamina B : morcovi, spanac, nuci, pui și curcan.
• Alimente care conțin magneziu : legume verzi, nuci, semințe, fasole.

În cele din urmă, câteva lucruri de reținut

Progesteronul este un hormon foarte important pentru ciclul menstrual și pentru sarcină. Progesteronul este necesar pentru a construi o mucoasă uterină sănătoasă, necesară pentru creșterea unui ovul fertilizat, a unui embrion sau a unui făt. Dacă nivelurile de progesteron scad în timpul sarcinii, pot apărea complicații precum sângerări sau avort spontan. Medicii pot prescrie suplimente de progesteron pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual, la reducerea simptomelor menopauzei sau pentru controlul nașterilor. Așadar, dacă aveți întrebări despre progesteron sau rolul său în organismul dumneavoastră, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. În acest fel, puteți obține detalii complete.