Și tu ai arsuri la stomac frecvente? Hai să vorbim despre refluxul acid și reflux gastroesofagian!

Imaginează-ți că tocmai ai dormit bine și simți o senzație de arsură în piept. Sau simți că mâncarea îți urcă în gât cu un gust acru. Mulți dintre noi consideră asta „gastrită”, dar de fapt ar putea fi o afecțiune numită reflux acid. Deși este normal să simțim asta ocazional, dacă se întâmplă în mod regulat, ar putea fi o afecțiune medicală. Hai să vorbim despre asta într-un mod simplu astăzi.

Simplu spus, ce sunt refluxul acid și refluxul gastroesofagian?

Când mâncarea pe care o consumăm ajunge în stomac, ar trebui să coboare până la capăt, nu să urce din nou. Dar uneori acizii duri din stomac se revarsă înapoi în esofag, în gât. Aceasta este ceea ce numim reflux acid.

Acest acid este o substanță foarte puternică, folosită pentru digestia alimentelor. Așadar, atunci când ajunge unde nu-i este locul, și anume în esofag, arde țesuturile delicate și provoacă o senzație de arsură. Aceasta este ceea ce simțim ca arsuri la stomac.

Aceasta nu este o problemă dacă se întâmplă ocazional. Dar pentru unii oameni, se întâmplă în mod regulat, mai mult de două ori pe săptămână, pentru o perioadă lungă de timp. Această afecțiune persistentă de reflux acid este ceea ce numim medical BRGE (boală de reflux gastroesofagian). Simplu spus, BRGE este o boală de reflux acid recurentă. Aceasta poate pune viața în pericol și poate deteriora esofagul.

Care sunt simptomele refluxului acid și ale refluxului gastroesofagian?

În această situație, este posibil să prezentați o varietate de simptome. Să aruncăm o privire asupra principalelor simptome pe care le puteți prezenta.

Situații în care simptomele se pot agrava

• Când te întinzi noaptea să dormi.
• După ce am mâncat o masă copioasă cu mult ulei și chili.
• Când te apleci în față.
• Când fumați sau consumați alcool.

Și bebelușii mici fac reflux gastroesofagian?

Da. Este normal ca bebelușii să vomite lapte. Dar pentru unii bebeluși, poate fi puțin mai severă. Aceasta se numește reflux gastroesofagian (BRGE) la bebeluși. Bebelușii prematuri și bebelușii născuți cu anumite afecțiuni la nivelul esofagului prezintă un risc mai mare.

Vezi dacă bebelușul tău are aceste simptome:

• Plâns constant și neliniște fără motiv.
• Dificultăți de somn.
• Refuzul de a bea lapte.
• Vărsături frecvente.
• Respirație șuierătoare sau răgușeală a vocii la respirație.
• Respirație urât mirositoare.

De ce avem reflux acid?

Simplu spus, există un mușchi care acționează ca o valvă între esofag și stomac. Îl numim sfincterul esofagian inferior (LES) . Este ca un capac de pe o sticlă de apă. Când înghițim, acesta se deschide și permite alimentelor să treacă în stomac, apoi se închide din nou strâns. Acest lucru împiedică conținutul stomacului să revină la suprafață.

Refluxul acid apare atunci când LES devine slăbit sau prea lax, permițând acidului gastric să curgă înapoi. Există mai multe motive pentru aceasta.

• Hernia hiatală: Aceasta se întâmplă atunci când partea superioară a stomacului se împinge în sus, în piept. Acest lucru slăbește LES și permite acidului să urce mai ușor. Această afecțiune devine mai frecventă pe măsură ce îmbătrânim.
• Sarcina: În timpul sarcinii, LES se relaxează din cauza presiunii exercitate de uterul în creștere și de schimbările hormonale. Acesta este motivul pentru care multe mame experimentează arsuri la stomac în această perioadă. Acestea dispar de obicei după nașterea bebelușului.
• Obezitatea: Pe măsură ce greutatea corporală crește, în special în zona abdominală, presiunea asupra stomacului poate crește și poate slăbi LES.
• Fumatul: Substanțele chimice din tutun relaxează LES, iar tusea cauzată de fumat o afectează și ea.
• Anumite alimente și băuturi: Consumul excesiv de alimente precum ciocolată, cafea, alcool, mentă, usturoi și ceapă poate relaxa LES. De asemenea, alimentele grase și prăjite cresc riscul de reflux, deoarece acestea rămân mai mult timp în stomac și cresc producția de acid gastric.
• Anumite medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi cele pentru hipertensiune arterială, depresie și analgezice (AINS), pot afecta, de asemenea, LES. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați.

Ce se întâmplă dacă refluxul gastroesofagian este ignorat?

Acidul gastric este o substanță foarte puternică. Deși mucoasa stomacului poate rezista la acest acid, esofagul nu are această protecție. Așadar, atunci când acidul continuă să apară, se pot întâmpla următoarele:

• Esofagită: Inflamația mucoasei esofagiene. Aceasta poate provoca durere persistentă, dificultăți la înghițire și ulcere.
• Esofagul Barrett: Expunerea pe termen lung la acid provoacă modificări ale mucoasei esofagului. Aceasta este considerată o afecțiune precanceroasă care poate crește riscul de cancer.
• Strictura esofagiană: Deteriorarea continuă poate provoca formarea de țesut cicatricial în esofag, ceea ce face dificilă înghițirea alimentelor și a băuturilor.
• Probleme ale sistemului respirator: Dacă acidul pătrunde în gât și în tractul respirator, poate agrava astmul sau poate provoca noi simptome asemănătoare astmului.

Cum poate un medic să știe cu siguranță dacă este vorba de reflux gastroesofagian (GERD)?

După ce vă va asculta simptomele, medicul vă poate recomanda mai multe teste, dacă este necesar.

• Endoscopie superioară: Aceasta implică introducerea unui tub subțire cu o cameră prin gură și examinarea interiorului esofagului și stomacului.
• Esofagografie (radiografie cu bariu înghițit): Un lichid numit bariu este înghițit și se utilizează o radiografie pentru a examina modul în care acesta se deplasează în josul esofagului.
• Testul pH-ului esofagian: Un test care măsoară cantitatea de acid din interiorul esofagului.
• Manometria esofagiană: Un test care măsoară cât de bine funcționează mușchii din esofag și LES.

Care sunt tratamentele pentru GERD?

Există mai multe modalități de a gestiona refluxul gastroesofagian. Tratamentele variază de la schimbări ale stilului de viață, medicamente și uneori intervenții chirurgicale.

1. Schimbări în stilul de viață și obiceiurile alimentare

Adesea, aceste schimbări simple pot oferi o mare ușurare:

• Nu mâncați multe deodată, ci cantități mici de mai multe ori pe zi.
• Mănâncă cina cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare.
• Evitați uleiul, chili-ul, alimentele picante, alimentele prăjite, ciocolata, cafeaua, alcoolul și fumatul.
• Dacă ești supraponderal, încearcă să slăbești.
• Nu purta haine care îți strâng stomacul.
• Țineți capul ușor ridicat atunci când dormiți.

2. Medicamente (medicamente)

Dacă schimbările stilului de viață nu sunt suficiente, medicul vă poate prescrie medicamente.

3. Chirurgie

Dacă aveți reflux gastroesofagian sever care nu poate fi controlat cu medicamente și schimbări ale stilului de viață, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. Aceasta implică întărirea mușchiului LES slăbit. Fundoplicatura Nissen este cea mai frecventă intervenție chirurgicală.

Ce poți face pentru o ameliorare rapidă a refluxului acid?

Dacă simțiți dureri în piept chiar acum, încercați următoarele:

• Dacă stai întins, stai drept.
• Bea puțină apă. Nu bea prea multă, doar câteva înghițituri sunt suficiente.
• Dacă hainele pe care le porți îți strâmtă burta, deslățește-le puțin.
• Dacă ai un antiacid, ia-l.