Ești îngrijorată în privința alăptării bebelușului? Hai să aflăm exact despre producția de lapte!

Când devii proaspătă mămică, este normal să ai întrebări, mai ales despre alăptare. „Va avea bebelușul meu suficient lapte?”, „Ce se întâmplă dacă nu am suficient lapte?” etc. Poate te întrebi același lucru. Nu-ți face griji, toate acestea sunt lucruri cu care se confruntă proaspetele mămici. Astăzi, hai să vorbim despre producția ta de lapte sau despre ce trebuie să știi despre aceasta.

Cum știu cu siguranță dacă bebelușul meu primește suficient lapte?

Aceasta este cea mai mare problemă pe care o au multe mame. Există câteva modalități simple de a-ți da seama dacă bebelușul tău primește suficient lapte. Principalul lucru este să te uiți la scutecul bebelușului tău. Dacă bebelușul tău primește suficient lapte, va trebui să-i schimbi scutecul de mai multe ori pe zi.

Frecvența și modul de urinare

În primele zile după naștere, adică în decurs de 24 de ore, bebelușul poate urina doar o dată sau de două ori. Acest lucru se datorează faptului că primul lapte, care este un lapte gros, asemănător gălbenușului , „Colostrul”, este foarte concentrat . Dar după 3-4 zile, ar trebui să fiți atenți la următoarele lucruri:

• Bebelușul ar trebui să-și ude scutecul de cel puțin 6 ori pe zi. Urina ar trebui să fie galben deschis sau apoasă.
• Dacă bebelușul urinează mai puțin decât atât sau dacă urina este galben închis, poate însemna că bebelușul nu primește suficiente lichide .
• Uneori este posibil să vezi cristale portocalii în scutec. Acest lucru este normal pentru bebelușii sănătoși și bine hrăniți și nu este o problemă majoră. Cu toate acestea, uneori poate fi un semn că bebelușul tău nu primește suficientă apă. Dacă observi așa ceva, cel mai bine este să consulți un medic.

Cât de des și cum se face Kakka

Scaunele unui nou-născut sunt groase, de culoare neagră ca gudronul în primele zile. Pe măsură ce laptele matern începe să curgă, acestea capătă o culoare ușor verzuie-gălbuie. După 3-4 zile, fiți atenți la următoarele lucruri:

• Ar trebui să ai scaun galben, asemănător oaselor , de cel puțin 4 ori pe zi. De obicei, bebelușii își fac nevoile după fiecare masă.
• Dar după aproximativ o lună, bebelușii fac caca mai rar. Este posibil ca unii bebeluși să nu facă caca timp de câteva zile. Este normal.

Important: Dacă aveți nelămuriri legate de urina sau scaunul bebelușului dumneavoastră, nu ezitați să discutați cu medicul de familie sau cu medicul pediatru.

Pe lângă aceste lucruri, există și alte câteva semne care te pot face să crezi că bebelușul tău primește suficient lapte:

• Dacă bei lapte de aproximativ 8-12 ori pe zi.
• Dacă pari fericit și relaxat după ce bei lapte.
• Dacă dormi bine.
• Dacă rămâi alert și activ cât timp ești treaz.
• Dacă creșterea în greutate se face corespunzător (acest lucru este verificat de obicei de un medic sau de un asistent medical de familie).

Dacă totul este în ordine, poți fi bucuroasă că bebelușul tău primește suficient lapte. Dar dacă încă mai ai îndoieli, asigură-te că vorbești cu un medic.

Cum îmi pot crește producția de lapte?

Aceasta este o întrebare pe care și-o pun multe mame. Producția ta de lapte depinde de cât de des alăptezi sau pompezi. Simplu spus, cu cât alăptezi sau pompezi mai mult, cu atât corpul tău va produce mai mult lapte. Este ca un sistem de tip cerere-ofertă.

Așadar, dacă simți că ai o producție de lapte puțin mai mică, încearcă să-ți hrănești bebelușul mai des . De asemenea, extragerea puțină lapte după ce ai terminat poate ajuta la stimularea producției de lapte .

Unele lucruri, cum ar fi stresul, bolile și anumite medicamente, pot reduce temporar producția de lapte. Însă lucruri precum consumul unei cantități mari de apă și consumul de alimente nutritive pot ajuta. De asemenea, încearcă să-ți rezervi cel puțin 15-30 de minute pe zi pentru tine și relaxează-te puțin.

Dacă bebelușul tău are sub 6 luni și trebuie să stai departe de el pentru o perioadă lungă de timp în timpul zilei (de exemplu, dacă mergi la serviciu), nu uita să folosești pompa sau să extragi laptele manual cel puțin la fiecare 3 ore . Acest lucru te va ajuta să menții o producție bună de lapte.

Dacă tot simți că nu ai suficient lapte după ce ai făcut toate acestea, nu ezita să vorbești cu medicul tău sau cu un consultant în alăptare .

Amânarea alăptării va crește producția de lapte?

Nu, de fapt este invers. Cu cât aștepți mai mult să alăptezi sau să extragi lapte, cu atât este mai probabil ca producția de lapte să scadă. Asta pentru că atunci când sânii sunt plini și tari sau angorgați, creierul primește un semnal care spune: „Trebuie să încetinesc producția de lapte acum”. Așadar, dacă aștepți să-ți vină laptele, nu vei face decât să-ți reduci producția de lapte.

Am mult lapte. Ce ar trebui să fac?

În timp ce unele mame pot simți că nu au suficient lapte, altele se pot gândi: „Oh, produc prea mult lapte”. Corpurile unor mame produc mai mult lapte decât au nevoie bebelușii lor. Altele își suprastimulează sânii prin pomparea sau mulgerea frecventă a laptelui în timpul hrănirii.

Dacă simți și că ai prea multă lapte, încearcă următoarele:

• La începutul fiecărei hrăniri , alternați părțile . Adică, dacă ați început de data aceasta pe partea dreaptă, data viitoare începeți pe partea stângă.
• Lăsați bebelușul să sugă bine pe o parte . Continuați să hrăniți pe acea parte până când partea este complet goală sau până când bebelușul se simte sătul. Oferiți-i cealaltă parte doar dacă bebelușul tot nu se simte sătul după ce ați terminat prima parte.
• Dacă este posibil, încearcă să alăptezi doar dintr-o singură parte odată . După un timp, vei constata că devine mai ușor să controlezi producția de lapte și reflexul de ejecție a laptelui (reflexul de eliberare a acestuia).
• Dacă sânii sunt angorgați și vă simțiți inconfortabil, exprimați doar puțin lapte pentru a ameliora disconfortul. Nu goliți complet sânul .

Dacă tot nu observi o scădere a producției de lapte după ce ai făcut aceste lucruri, cel mai bine este să discuți cu medicul tău sau cu un consultant în alăptare.

Bebelușul meu suge doar dintr-o singură parte. Îmi va afecta acest lucru producția de lapte?

Unii bebeluși se mulțumesc doar cu o singură parte. Alții pot prefera o singură parte. Dacă bebelușul alăptează doar dintr-o singură parte și nu simți disconfort după hrănire, nu este nevoie să pompezi și pe cealaltă parte. Totuși, dacă cealaltă parte este încă plină, tare și inconfortabilă, poți pompa sau extrage puțin lapte pentru a ameliora disconfortul.

Totuși, pentru a menține o cantitate bună de lapte la ambii sâni și a preveni angorjarea dureroasă, cel mai bine este să alternați alăptarea . Acest lucru se poate face în timpul aceleiași mese sau între mese. Nu uitați, lăsați bebelușul să bea până când prima parte este complet goală, apoi treceți la cealaltă parte. Așa primește bebelușul primul lapte, puțin mai subțire (laptele din sân) și laptele mai gros și mai nutritiv (laptele din sân) care vine mai târziu.

Bebelușul meu doarme mai mult noaptea. Îmi va afecta acest lucru producția de lapte?

Odată ce bebelușii ating greutatea la naștere și sunt capabili să doarmă perioade mai lungi de timp noaptea, timpul dintre hrănirile nocturne crește treptat.

Faptul că bebelușul doarme mai mult noaptea nu va afecta eforturile tale de alăptare . Bebelușul tău în creștere va putea obține mai mult lapte în timpul zilei, așa că va putea dormi mai mult noaptea. Producția ta de lapte se va adapta la noua rutină.

Totuși, dacă te trezești noaptea și sânii tăi sunt plini de lapte și tari, iar bebelușul doarme bine, poți extrage sau pompa puțin lapte pentru a ameliora disconfortul până când corpul tău se obișnuiește cu noua rutină.

Dacă îți prepari mesele cu lapte conform indiciilor bebelușului, poți menține producția de lapte exact în conformitate cu nevoile acestuia.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

• Cea mai bună modalitate de a ști dacă bebelușul tău primește suficient lapte este să te uiți la scutec și să observi comportamentul acestuia .
• Dacă vrei să-ți crești producția de lapte, alăptează-ți bebelușul mai des sau folosește pompa .
• Amânarea alăptării va reduce doar producția de lapte, nu o va crește .
• Dacă producția de lapte este prea mare, există lucruri pe care le poți face în acest sens. Urmează metodele corecte .
• Dacă bebelușul doarme mai mult noaptea, acest lucru nu va avea un impact mare asupra producției de lapte, corpul se va obișnui cu asta .
• Nu uita, fiecare mamă și fiecare bebeluș este diferit. Dacă ai întrebări sau nelămuriri, nu ezita să ceri sfatul unui medic sau al unui consultant în alăptare . Nu ești singura!

Alăptarea este o experiență frumoasă și sperăm că aceste sfaturi vă vor ușura călătoria!

Lapte matern, producție de lapte, nou-născut, alăptare, creșterea producției de lapte, probleme cu alăptarea, (Producție de lapte), (Alăptare)