Cum să vă ajutați să îngrijiți o persoană cu boala Alzheimer: sfaturi pentru îngrijirea zilnică

Dacă mama, tatăl sau o persoană dragă suferă de boala Alzheimer , știi cât de mult este să ai grijă de acea persoană. Este o mare provocare, dar este și o responsabilitate plină de iubire. Într-un moment ca acesta, unul dintre principalele noastre obiective ar trebui să fie să-i ajutăm să facă cât mai mult posibil singuri. Atunci își vor menține independența și vor simți un sentiment de bucurie și mândrie. Pentru a face acest lucru, chiar și sarcinile mari pot fi împărțite în pași mici și explicate în termeni simpli. Haideți să vedem cum putem face aceste sarcini zilnice mai ușoare pentru ei și pentru tine, cel care le îndeplinește.

Să avem grijă de curățenie și aspect.

Igiena personală este foarte importantă pentru stima noastră de sine. În cazul bolilor, pot uita aceste lucruri.

• Chiar și ceva precum periajul pe dinți poate fi o sarcină complicată pentru ei în acest moment. Îi poți învăța pas cu pas, cum ar fi: „Mai întâi pune niște medicament pe periuță... Acum periază dinții de sus...” Și mai bine, vă puteți peria dinții împreună. Apoi te vor privi și te vor imita. Dacă le periezi dinții, este mai ușor să folosești o periuță cu un mâner puțin mai lung sau cu un cap înclinat.
• Dacă este fată, încurajează-o să se machieze dacă dorește. O poate face să se simtă fericită. Ajută-o să folosească lucruri simple, cum ar fi rujul și pudra. Dacă îi este greu să se machieze la ochi, las-o baltă, nu o transforma într-o problemă.
• Când te bărbierești, este mult mai sigur să folosești un aparat de ras electric în loc de un aparat de ras obișnuit cu lame. Poate preveni tăieturile și rănile .

Țineți minte aceste lucruri când vă spălați și vă îmbăiați corpul.

Baia poate fi o experiență înfricoșătoare pentru unii pacienți cu Alzheimer, așa că trebuie să ne asigurăm că mediul este sigur și calm.

• Faceți din siguranță o prioritate: Puneți un covoraș de baie din cauciuc antiderapant pe podeaua băii. Instalați bare de susținere pe pereți. Aveți un scaun pentru duș . Folosiți un cap de duș portabil.De asemenea, este foarte ușor de utilizat. Dacă aveți dificultăți în a intra și a ieși din cadă, o baie cu burete este o opțiune bună.
• Creează o atmosferă calmă: Dacă sunt agitați în timpul băii, pune o melodie ușoară și creează o atmosferă calmă. Spune tot ce faci, pas cu pas: „Acum o să torn niște apă...”, „Acum hai să aplicăm săpun...”.
• Protejați-le intimitatea: Respectați-le intimitatea pe cât posibil. Acoperiți-vă umerii și poala cu un prosop și curățați-vă corpul cu o cârpă sau un burete sub prosop.
• Comportament agresiv: Uneori, pot deveni agitați și pot începe să lovească lucruri. În acel moment , dați-le ceva de genul unei bucăți de pânză în mână. Acest lucru va reduce loviturile cu mâna respectivă și s-ar putea calma.

Cum să faci îmbrăcatul mai ușor?

Chiar și ceva atât de simplu precum alegerea unei ținute și îmbrăcarea ei poate fi o mare provocare pentru pacienții cu Alzheimer.

• Aranjează-i în ordine: Pentru a le fi mai ușor să se îmbrace, poți aranja hainele pe pat în ordinea în care le poartă. Sau le poți da câte un articol pe rând.
• Purtarea acelorași haine: Dacă spun că vor să poarte aceleași haine în fiecare zi, nu te certa cu ei. Este normal. Dacă este posibil , cumpără 3 sau 4 seturi din aceleași haine.
• Alegeți haine confortabile: Alegeți haine lejere, cu croi larg. Pantalonii cu talie elastică și pantofii slip-on sunt grozavi. Evitați hainele cu șireturi, nasturi sau catarame, deoarece acestea pot fi dificil de purtat pentru ei.

Să ne petrecem mesele cu calm.

Mediul din jurul tău are un impact mare asupra modului în care mănânci. Este important să creezi un mediu calm, fără distrageri.

Permite-ne să te ajutăm să-ți petreci ziua activ și fericit.

Când stai pur și simplu fără să faci nimic, te simți gol. De aceea este atât de important să îi implici în sarcini și activități mărunte.

Exerciții pentru creier și corp

• Treburi casnice: Ajutorul la treburi mici prin casă le poate spori stima de sine . Cereți ajutor cu lucruri simple, cum ar fi ștergerea prafului, măturatul curții, împăturirea șosetelor sau a rufelor. De asemenea, îi puteți ruga să citească rețeta în timp ce gătiți sau spălați niște legume .
• Activitate fizică: Mergeți la o scurtă plimbare împreună în fiecare zi. Întărește mușchii , vă face să vă simțiți bine și vă ajută să dormiți noaptea. Dacă vă este greu să ieșiți afară, puteți lăsa copilul să meargă pe o bicicletă staționară acasă.
• Activități mentale: Jocurile de cuvinte, rezolvarea puzzle-urilor, discuțiile despre lucrurile din ziar și puțină grădinărit pot antrena creierul și memoria. Ascultarea muzicii poate, de asemenea, să readucă amintiri vechi.

Cel mai important lucru este ca, dacă se simt frustrați sau inconfortabil în legătură cu o activitate, să o oprească și să încerce altceva. Poate că nu este momentul potrivit pentru asta. Încearcă din nou mai târziu. Nu contează dacă o faci bine sau nu. Ceea ce contează este timpul petrecut împreună și plăcerea pe care activitatea o aduce în ziua lor.

Alzheimer, boala Alzheimer, pierderea memoriei , îngrijirea persoanelor în vârstă , îngrijire zilnică, îngrijitor, îngrijirea Alzheimerului în sinhala