Hai să învățăm totul despre mușchii scheletici care ne mișcă corpul!

V-ați întrebat vreodată cum ridicăm mâinile, cum mergem sau cum zâmbim? Eroul principal din spatele tuturor acestor mișcări și al multor altor lucruri la care nu ne gândim este sistemul muscular atașat scheletului nostru. Fără el, nu am putea sta în picioare, vorbi sau mânca. Așadar, astăzi vom vorbi despre această parte uimitoare a corpului nostru, mușchiul scheletic.

Ce sunt mușchii scheletici?

Simplu spus, mușchii scheletici sunt țesutul muscular atașat de schelet, sau oase . Acești mușchi sunt principalul motiv pentru care au loc toate mișcările din corpul nostru. O altă denumire pentru acești mușchi este „ mușchi voluntari”. Motivul este că momentul și modul în care acești mușchi sunt activați este controlat de creier, în funcție de voința ta. Gândește-te, atunci când vrei să ridici mâna, este ceva ce faci conștient. Asta e tot.

Acești mușchi nu se află doar în membre. Aceiași mușchi scheletici controlează și deschiderile din corp, cum ar fi gâtul , anusul și uretra .

Cum diferă acestea de alte tipuri de mușchi?

Există trei tipuri principale de mușchi în corpul nostru. Aceștia sunt mușchii scheletici, mușchii cardiaci și mușchii netezi. Fiecare dintre aceste tipuri are o structură și o funcție diferite. Să înțelegem această diferență puțin mai clar.

Vedeți diferența? În timp ce controlăm în mod conștient mușchii scheletici, mușchii cardiaci și netezi funcționează conform semnalelor primite de la sistemul nostru nervos autonom , fără ca noi să ne dăm seama.

Ce servicii oferă mușchii scheletici corpului nostru?

Funcția acestor mușchi este foarte importantă pentru viața noastră de zi cu zi și pentru sănătatea generală.

1. Crearea mișcării

Fiecare mișcare pe care o facem, fie că este vorba de mers , alergare sau sărituri, începe și se oprește cu acești mușchi. Când un mușchi se contractă, trage de osul care este conectat la el și are loc mișcarea. Acești mușchi controlează, de asemenea, lucruri precum mestecatul, înghițitul și urinarea .

2. Menținerea stabilității corpului

Mușchii scheletici te ajută să stai drept și să menții o postură corectă. Acești mușchi fac constant mici ajustări pentru a menține oasele stabile. Fără acești mușchi, articulațiile noastre s-ar putea îndoi ușor.

3. Controlul temperaturii corpului

Imaginează-ți că tremuri când ți-e frig, nu-i așa? Atunci creierul tău primește un semnal că temperatura corpului tău este scăzută, iar mușchii încep să se contracte și să se relaxeze rapid. Acest proces folosește energie (ATP) pentru a genera căldură. Această căldură ajută temperatura corpului să revină la normal.

4. Protejarea organelor interne

Acești mușchi acționează ca un scut protector, în special pentru organele din cavitatea abdominală, cum ar fi ficatul și rinichii. De asemenea, ajută la susținerea greutății acestor organe.

5. Depozitarea nutrienților

Mușchii noștri stochează o sursă de energie numită glicogen și aminoacizi , care sunt elementele constitutive ale proteinelor. Acest glicogen este utilizat atunci când este nevoie de energie, cum ar fi în timpul exercițiilor fizice. Acești aminoacizi sunt utilizați și atunci când organismul are nevoie de proteine.

Care sunt simptomele care pot identifica o problemă musculară?

Este normal să simți dureri musculare după o zi grea de exerciții fizice. Acest lucru se datorează acumulării de substanțe chimice precum acidul lactic în mușchi. Această durere va dispărea de la sine în 3-5 zile. Nu este nimic de care să vă faceți griji.

Mai jos sunt câteva dintre simptomele care ar putea indica o problemă musculară gravă:

• Spasme sau contracții musculare frecvente („crampe”)
• Spasme sau contracții musculare involuntare („Spasme” sau „Convulsii”)
• Durere severă care apare chiar și fără exerciții fizice
• Slăbiciune inexplicabilă sau dificultăți în mișcarea membrelor
• Contracție sau reducere a dimensiunii mușchilor („Pierdere musculară”)
• Incapacitatea de a controla urina sau scaunul
• Dificultăți la înghițirea alimentelor
• Pierderea echilibrului și căderi frecvente
• Senzație de oboseală extremă chiar și după efectuarea unor sarcini mici

Dacă persistați să aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este foarte important să discutați cu un medic despre acest lucru.

Care sunt bolile care afectează mușchii scheletici?

Miopatia este denumirea generală a bolilor care afectează mușchii scheletici. Există multe tipuri de boli în această categorie.

• Infecții: Unele infecții bacteriene sau virale pot afecta mușchii.
• Miopatie toxică: Unele medicamente, droguri sau toxine pot deteriora mușchii.
• Miopatie hormonală: Problemele cu glanda tiroidă sau alte glande hormonale pot provoca slăbiciune musculară.
• Boli genetice: Boli cauzate de modificări genetice.
• Boli autoimune: Boli cauzate de propriul sistem imunitar al organismului care atacă mușchii.

Pe lângă acestea, este bine să fii conștient de câteva afecțiuni medicale specifice.

• Miastenia gravis:Ce se întâmplă aici este că sistemul imunitar al organismului atacă receptorii din mușchii care primesc semnale nervoase. Acest lucru împiedică mușchii să primească semnalele în mod corespunzător, provocând oboseală și slăbiciune extremă.
• Distrofii musculare: Acestea sunt un grup de boli ereditare. În timp, mușchii se atrofiază și slăbesc. Unele tipuri nu sunt grave, dar altele pot provoca dizabilități severe.
• Sarcopenie: Aceasta este o afecțiune frecventă care apare odată cu înaintarea în vârstă. În timp, masa musculară scade, ducând la scăderea forței și a mobilității. Acest lucru pune persoanele în vârstă la un risc mai mare de căderi și accidentări.
• Rabdomioliza: Aceasta este o afecțiune foarte gravă și urgentă . În acest caz, mușchii deteriorați se degradează, iar proteinele și electroliții lor se scurg în sânge. Acest lucru poate provoca leziuni permanente ale organelor, cum ar fi rinichii, și chiar decesul. Dacă se suspectează această afecțiune, trebuie să mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital.