Să aflăm despre durerea de spate (spondilolisteza) care a pus capăt carierei de jucător a lui Andre Agassi.

Imaginați-vă un jucător de tenis de renume mondial, de top, incapabil să suporte durerea, cu lacrimi în ochi pe teren. Aceasta a marcat sfârșitul carierei profesionale de 21 de ani a renumitului Andre Agassi. Cauza a fost o durere de spate care poate părea banală pentru majoritatea dintre noi, dar poate fi foarte severă. Prin intermediul poveștii sale, vom vorbi astăzi despre aspectele medicale din spatele acestor dureri de spate care ne afectează pe mulți dintre noi.

Povestea lui Agassi și începutul durerii

Andre Agassi este o legendă a tenisului. Stilul său de joc și comportamentul său pe teren au atras atenția multora. Dar, în spatele acestor victorii, a jucat cu mari dureri în ultimele sale zile. Când a fost întrebat de cât timp are aceste dureri de spate, el a spus: „Din ziua în care s-a născut fiul meu”. Asta înseamnă că se luptă cu această durere de cinci ani.

La început, a crezut că este doar o simplă durere de spate, dar abia mai târziu și-a dat seama că este o afecțiune gravă. Medicii au diagnosticat-o drept spondilolisteză . În același timp, nervul sciatic îi era comprimat, provocând o afecțiune numită sciatică . Aceasta i-a provocat o durere insuportabilă, care se întindea de la spate în josul piciorului. A făcut injecții puternice, precum cortizon, pentru a controla durerea, dar în cele din urmă nimic nu a mai putut controla durerea.

Cu această durere a jucat ultimul său meci. Chiar dacă a pierdut meciul, a fost fericit că a reușit să termine meciul în ciuda durerii.

Ce este spondilolisteza și sciatica?

Bine, acum haideți să înțelegem aceste două nume puțin mai simplu. Acestea sunt situații comune cu care se confruntă mulți oameni.

Simplu spus, coloana vertebrală este alcătuită din oase mici ( vertebre ) așezate una peste alta. Între aceste vertebre se află o pernă gelatinoasă (disc intervertebral). Aceasta împiedică vertebrele să se frece una de cealaltă și absoarbe presiunea asupra coloanei vertebrale.

• Spondilolisteză: Aceasta se întâmplă atunci când o vertebră din coloana vertebrală alunecă înainte peste vertebra de sub ea. Este ca atunci când stivuiți plăci, o placă alunecă înainte. Această alunecare se poate întâmpla deoarece discurile despre care am vorbit se uzează pe măsură ce îmbătrâniți. Medicii numesc aceasta boală degenerativă a discului .

• Sciatică: Această vertebră derapată comprimă un nerv major care trece prin ea, nervul sciatic . Acest nerv este cel care transmite senzația și mișcarea către picioare. Așadar, atunci când este comprimat, simți o durere severă, amorțeală sau furnicături care merge de la spate, prin fesă, în jos pe picior . Numim aceasta sciatică.

Să analizăm mai detaliat aceste două situații în tabelul de mai jos.

De ce este acest risc mai mare pentru jucători?

Poate vă întrebați: „Cum se poate întâmpla asta unor sportivi bine antrenați și puternici?” Aceasta este, de fapt, o întrebare bună.

Sportivii au mușchi abdominali și dorsali foarte puternici. Acest lucru le oferă spatelui un bun suport. Este adevărat. Dar în sporturi precum tenisul, spatele este supus unei presiuni bruște și intense. Când te întorci brusc, alergi repede și sari, această presiune este foarte mare. Acest lucru crește probabilitatea ca vertebrele și discurile din spate să fie deteriorate în timp.

Un alt aspect este că sportivii au o toleranță mult mai mare la durere decât o persoană obișnuită. Ei continuă să joace indiferent de micile dureri. Chiar dacă sunt agresivi, nu se gândesc prea mult la asta până când durerea nu se agravează. Asta nu face decât să agraveze problema de bază.

Ce putem învăța din această poveste?

Deși povestea lui Andre Agassi este povestea unui jucător, există multe lecții pe care le putem învăța din ea pentru viața noastră de zi cu zi.

1. Nu ignorați durerile de spate : Mulți oameni cred că atunci când au dureri de spate „trebuie doar să se odihnească”. Uneori, acest lucru este adevărat. Dar dacă durerea este persistentă, se agravează și mai ales dacă iradiază în josul piciorului (simptome ale sciaticii) , nu o ignorați.

2. Cereți sfatul medicului adecvat: Agassi spune că singura greșeală pe care a făcut-o a fost să nu diagnosticheze boala mai devreme. Dacă aveți dureri de spate, nu presupuneți pur și simplu că există și consultați imediat medicul. Este foarte important să faceți testele adecvate și să aflați cauza exactă a bolii.

3. Ascultă-ți corpul: Corpul tău îți dă un semnal sub formă de durere. Îți spune că există o problemă undeva. Dacă ignori acel semnal și continui să lucrezi, problema de bază se poate agrava.

4. Construiește-ți mușchi puternici: Chiar dacă nu ești atlet, menținerea mușchilor din jurul abdomenului și spatelui puternici va oferi o bună protecție pentru spate. Urmarea unui program adecvat de exerciții fizice poate reduce riscul apariției acestor afecțiuni. Consultă medicul sau un kinetoterapeut în acest sens.

Agassi s-a retras acum din sport. Spune că nu mai are acele dureri teribile. Pentru că nu mai pune o presiune insuportabilă pe corp. Acest lucru arată cât de mult stilul nostru de viață și activitățile noastre afectează acest tip de durere.