Uneori, după ce mănânci sau bei, este normal să expiri aer pe gură, după cum știm cu toții, adică „eructații”. Acesta este de fapt un proces normal în corpul nostru. Dar ți se întâmplă asta tot timpul, până în punctul în care nu-l poți controla? Te face uneori să te simți inconfortabil? Atunci este o idee bună să analizezi puțin acest lucru. Să vedem de ce se întâmplă asta, dacă este grav și ce se poate face în acest sens.
Ce înseamnă cu adevărat să mergi la Gudus?
Simplu spus, eructația este procesul de expulzare a excesului de aer din stomac pe cale orală. Gândiți-vă, atunci când mâncăm sau bem, înghițim o anumită cantitate de aer odată cu mâncarea. Acest aer se acumulează în stomac, făcându-l să se dilate puțin. Este ca și cum ai umfla un balon. Când stomacul nu mai poate reține aer, un mușchi din partea inferioară a esofagului, tubul care leagă gâtul de stomac, se relaxează, iar aerul revine în sus și iese pe cale orală. Asta numim eructație. Deci, nu este nimic de care să vă faceți griji în privința eructațiilor din când în când.
Totuși, dacă acest lucru se întâmplă frecvent, adică dacă aveți gaze excesive, ar putea fi un semn al unei probleme cu sistemul digestiv. Așadar, dacă aveți îndoieli în această privință, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă există o cauză.
De ce ne îmbolnăvim mereu? Care sunt motivele?
Există mai multe motive pentru care avem adesea diaree. Alimentele pe care le consumăm, obiceiurile noastre și chiar unele afecțiuni medicale pot cauza acest lucru. Să analizăm clar aceste motive.
| Categoria motivului | Descriere și exemple |
|---|---|
| Înghițirea aerului (aerofagie) | Acesta este cel mai frecvent motiv. Înghițim o cantitate mică de aer fără să ne dăm seama.
|
| Unele alimente și băuturi | Unele alimente pot provoca creșterea gazelor deoarece sunt dificil de digerat sau produc gaze în timpul digestiei. Exemple:
|
| Unele afecțiuni medicale | Vărsăturile pot fi un simptom al unor boli, dar un medic va diagnostica aceste boli verificând dacă există și alte simptome pe lângă vărsături.
|
Modalități de a controla această afecțiune acasă
Există câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a reduce șansele de a răci.
- Schimbă-ți obiceiurile alimentare: Mănâncă încet, mestecă bine și stai jos . Evită să înghiți mâncarea repede.
- Nu consuma benzină: Stai departe de băuturile carbogazoase, cum ar fi sucul și berea.
- Reduceți alimentele care cauzează gaze: Reduceți alimentele menționate mai sus, cum ar fi fasolea, varza și ceapa, și vedeți dacă observați o diferență.
- Evitați mestecarea gumei: Când mestecăm gumă, înghițim fără să știm mult aer.
- Exerciții fizice: Exercițiile fizice zilnice, în special exercițiile care întăresc mușchii abdominali, ajută la digestie.
Uneori, dacă simți că ești blocat în gaze, poți găsi alinare întorcându-te pe o parte sau ținând genunchii aproape de piept pentru o vreme.
Când ar trebui să ne temem de asta și să mergem la medic?
Nu este nimic de care să vă temeți dacă aveți o tuse urâtă din când în când. Totuși, dacă este persistentă sau dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele de mai jos, asigurați-vă că mergeți la medic.
- Durere constantă de stomac
- Febră
- Pierdere în greutate fără a găsi o cauză
- Oboseală severă constantă
- Dificultăți la înghițirea alimentelor
- Vărsături sau alimente care revin în gât
- Diaree
- Furnicături sau slăbiciune la nivelul membrelor
Dacă aveți simptome ca acestea, ar putea fi un semn al unei alte afecțiuni medicale preexistente. Prin urmare, este foarte important să investigați și să solicitați tratamentul necesar.
Există o legătură între mersul la sală și un atac de cord?
Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Arsurile la stomac în sine nu sunt un semn al unui atac de cord. Principalele simptome ale unui atac de cord sunt durerile în piept, dificultățile de respirație și slăbiciunea.
Dar, țineți minte acest lucru: Dacă simțiți o durere ascuțită, constrictivă sau strivitoare în centrul pieptului, împreună cu dificultăți de respirație, iar durerea radiază la braț, gât sau maxilar și este însoțită de transpirații, greață sau amețeli, ar putea fi un semn al unui atac de cord. Într-un astfel de caz , mergeți fără întârziere la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital. Dacă aveți dubii, cel mai bine este să mergeți la un control.
Mesaj de luat acasă
- Pârșiturile sunt un proces normal în corpul nostru. Este eliberarea excesului de aer care s-a acumulat în stomac.
- Mâncatul prea repede, consumul de băuturi carbogazoase și mestecatul gumei pot crește gazele.
- Dacă aveți arsuri la stomac frecvente și incontrolabile, acestea ar putea fi un semn al unei afecțiuni subiacente, cum ar fi gastrita sau reflux gastroesofagian.
- Dacă aveți și alte simptome, cum ar fi dureri de stomac, febră, pierdere în greutate și vărsături, pe lângă diaree, asigurați-vă că mergeți la medic.
- Dacă aveți dureri severe în piept și dificultăți de respirație, este important să mergeți imediat la o unitate de tratament de urgență (UTU) , deoarece ar putea fi un semn al unui atac de cord.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment