Ai și tu glezne și picioare umflate? (Glezne și picioare umflate) Hai să aflăm cauzele și ce trebuie să facem

Poate ai observat că gleznele și picioarele tale sunt puțin umflate după ce ai stat mult timp în picioare, după ce ai fost blocat în autobuz sau după ce ai mers pe jos toată ziua, când ajungi acasă. Acest lucru este de fapt normal și nu este nimic de care să-ți faci griji. Totuși, dacă această umflare persistă sau dacă apar și alte simptome în același timp, ar putea fi un semn al unei probleme grave de sănătate în corpul nostru. Așadar, astăzi, hai să vorbim despre ce cauzează umflarea picioarelor și când ar trebui să mergem la medic.

Cauze frecvente și grave ale umflăturilor

Să vedem ce ar putea cauza această afecțiune. Unele dintre ele sunt normale, dar altele necesită o mare atenție.

Sarcina și umflarea

Este foarte frecvent ca gleznele și picioarele mamei să se umfle în timpul sarcinii . Acest lucru se datorează excesului de lichid din organism și presiunii exercitate de uterul în creștere asupra venelor de la picioare.

Totuși, dacă această umflătură crește brusc și excesiv și este însoțită de simptome precum dureri de cap severe, modificări ale vederii, dureri abdominale superioare, greață și vărsături și scăderea frecvenței urinării , ar putea fi un semn al unei afecțiuni periculoase numite preeclampsie . Această afecțiune este caracterizată prin hipertensiune arterială și proteine ​​în urină după 20 de săptămâni de sarcină.

Dacă sunteți gravidă și aveți o umflare bruscă și severă ca aceasta, împreună cu alte simptome, sunați imediat medicul sau mergeți la spital .

Un accident la picior sau la gleznă

Umflarea poate apărea din cauza unei leziuni la picior sau la gleznă. Cea mai frecventă este entorsa gleznei. Aceasta se întâmplă atunci când ligamentele care țin articulația gleznei împreună sunt întinse dincolo de limitele lor atunci când călcați pe ele incorect.

Reduceți umflăturile cauzate de un accident ca acesta:

• Odihnă: Evitați să mergeți pe piciorul rănit .
• Aplicați gheață: Înfășurați o compresă cu gheață într-un prosop și plasați-o pe zona afectată timp de 15-20 de minute.
• Aplicați compresie: Aplicați un bandaj compresiv pentru a controla umflarea.
• Continuă așa: Ține piciorul sus pe un scaun sau pe o pernă.

Dacă umflarea și durerea sunt severe sau dacă aceste tratamente la domiciliu nu ajută, asigurați-vă că consultați un medic .

Limfedem (o problemă a sistemului limfatic)

Aceasta este o acumulare de lichid limfatic în țesuturile corpului nostru. Această afecțiune poate apărea atunci când există o problemă cu vasele limfatice ale corpului nostru, acestea sunt absente de la naștere sau după ce ganglionii limfatici sunt îndepărtați în timpul unei intervenții chirurgicale pentru cancer. Limfa este un fluid bogat în proteine. Aceasta călătorește printr-o rețea de vase din tot corpul nostru și este filtrată prin ganglionii limfatici. Acolo, filtrează și distruge substanțele nedorite, cum ar fi bacteriile.

Dar dacă această mișcare este întreruptă, lichidul se poate acumula într-un singur loc și poate provoca umflături. Dacă nu este tratată, poate întârzia vindecarea rănilor, poate duce la infecții și poate provoca deformări. Dacă această umflătură apare la o persoană care a fost supusă radioterapiei sau unei intervenții chirurgicale pentru cancer, consultați imediat un medic .

Boli grave de care trebuie să fii atent

Uneori, o afecțiune medicală gravă poate fi ascunsă în spatele acestei umflături.

Insuficiență venoasă

Umflarea picioarelor și a gleznelor poate fi un semn precoce al unei afecțiuni numite insuficiență venoasă. Aceasta se întâmplă atunci când venele care transportă sângele de la picioare înapoi la inimă devin slăbite. Venele au de obicei valve care permit sângelui să curgă într-o singură direcție. Când aceste valve devin slăbite sau deteriorate, sângele se scurge înapoi și lichidul se acumulează în țesuturile picioarelor, în special la glezne și labe ale picioarelor. Dacă această afecțiune persistă, poate duce la modificări ale pielii, răni care nu se vindecă (ulcerații ale pielii) și infecții. Dacă aveți aceste simptome, este important să consultați un medic.

Infecții

Umflarea picioarelor și a gleznelor poate fi, de asemenea, un semn de infecție. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu neuropatie diabetică, care poate provoca leziuni ale nervilor. Deoarece afectarea nervilor reduce capacitatea de a simți durerea, chiar și o bășică mică sau o rană la picior se poate transforma rapid într-o infecție mai mare.

Dacă aveți diabet, verificați-vă picioarele în mod regulat pentru a depista bășici sau răni . Dacă observați o zonă umflată sau o bășică care arată ca o infecție, consultați imediat un medic.

Cheag de sânge în vasele de sânge

Când se formează cheaguri de sânge în venele picioarelor, acestea blochează fluxul de sânge de la picioare la inimă. Drept urmare, picioarele și gleznele se umflă. Aceste cheaguri de sânge se pot forma în venele aflate chiar sub piele (superficiale) sau în venele din interiorul corpului (profunde). Când se formează cheaguri de sânge în venele profunde, le numim tromboză venoasă profundă (TVP) .

Dacă aceste cheaguri de sânge adânci se desprind și se blochează în inimă sau plămâni, acest lucru poate pune viața în pericol .

Dacă doar un picior este umflat, însoțit de durere, o ușoară febră și, eventual, o schimbare a culorii piciorului umflat, consultați imediat un medic sau mergeți la departamentul de urgență al unui spital (UTU). Este posibil să fie nevoie să fiți tratat cu medicamente anticoagulante.

Boli de inimă, ficat sau rinichi

Uneori, umflarea picioarelor poate fi un semn al unei probleme mai mari, cum ar fi o boală de inimă, o boală hepatică sau o boală de rinichi.

• Boli de inimă: Dacă partea dreaptă a inimii insuficiență cardiacă dreaptă), sângele nu poate fi pompat corect, ceea ce provoacă acumularea de lichide și săruri în organism. Acest lucru poate provoca umflarea gleznelor, mai ales seara.
• Boală renală: Când rinichii nu funcționează corect, aceștia nu sunt capabili să elimine excesul de lichide și deșeuri din organism. Acest lichid se acumulează în organism și provoacă umflături.
• Boli hepatice: Albumina, o proteină produsă de ficat, împiedică sângele să se scurgă din vasele de sânge în țesuturile înconjurătoare. Atunci când boala hepatică reduce producția acestei proteine, lichidul se scurge și provoacă umflături. Din cauza gravitației, acest lichid se poate acumula cel mai adesea la nivelul picioarelor și gleznelor, dar se poate acumula și în abdomen sau piept.

Dacă umflarea este însoțită de simptome precum oboseală extremă, pierderea poftei de mâncare și creștere în greutate , consultați imediat un medic. Dacă aveți dificultăți de respirație, dureri în piept sau senzație de apăsare , mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital .

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Ar putea fi medicamentele pe care le iei o cauză?

Da, unele medicamente pot provoca umflarea picioarelor și a gleznelor ca efect secundar. Verificați dacă luați vreunul dintre aceste medicamente.

Dacă bănuiți că umflarea este cauzată de un medicament pe care îl luați, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru . Nu întrerupeți niciodată administrarea unui medicament și nu modificați doza fără a consulta mai întâi medicul. Uneori, o ușoară umflare poate fi tolerată în comparație cu beneficiile medicamentului. Cu toate acestea, dacă umflarea este severă, medicul dumneavoastră poate decide să modifice medicamentul sau doza.