Știm cum se schimbă viața atunci când ești diagnosticat cu cancer la sân . Este o mare provocare. Dar știai că iubitul tău animal de companie îți poate aduce multă putere și sănătate în această perioadă dificilă? Da, este adevărat. Astăzi vom vorbi despre cum te poate ajuta acest mic prieten fizic și mental.
Îmbunătățește sănătatea inimii tale
Unele tratamente pentru cancerul de sân pot afecta inima, ceea ce poate crește riscul de boli de inimă. Dar lucrul surprinzător este că animalul dvs. de companie vă poate ajuta în acest sens. Un studiu de 60 de ani a descoperit că persoanele care dețin câini au un risc mai mic de probleme cardiovasculare. Medicii cred că acest lucru se datorează faptului că proprietarii de câini au o tensiune arterială mai bună și o gestionare mai bună a stresului. Ambii acești factori sunt foarte importanți pentru sănătatea inimii.
Te încurajez să faci mișcare.
Animalul tău de companie te antrenează bine. Gândește-te doar, chiar dacă te simți puțin obosit, vederea câinelui tău dând din coadă la ușă te face să vrei să ieși la plimbare, nu-i așa? Asta e frumusețea. Studiile au descoperit că persoanele cu animale de companie fac de patru ori mai multă mișcare de care au nevoie în fiecare zi. În medie, își plimbă câinele aproximativ 300 de minute pe săptămână, adică aproximativ 5 ore.
S-a constatat că persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat înainte și după tratamentul cancerului prezintă un risc mai mic de recidivă a cancerului și un risc mai mic de deces din cauza cancerului. Așadar, o scurtă plimbare cu prietenul iubit ți-ar putea salva viața.
Ajută la evitarea singurătății și izolării
În timpul tratamentului pentru cancer, s-ar putea să vă simțiți singuri și izolați, deoarece vă petreceți cea mai mare parte a timpului acasă. Câinele dumneavoastră poate fi o mare consolare în această perioadă. Nu vă veți simți singuri datorită acestui prieten iubitor, care este mereu acolo pentru dumneavoastră, fără să aștepte nimic în schimb. Conform unui sondaj, în decurs de 3 luni de la aducerea acasă a unui câine, sentimentele sale de singurătate au scăzut semnificativ. Când vă simțiți triști, probabil că nu există un medicament mai bun decât să aveți acest prieten care se va întinde la picioarele dumneavoastră și își va odihni capul.
Reduce stresul.
Animalele de companie au o capacitate uimitoare de a reduce stresul și anxietatea. Când îți mângâi și te joci cu animalul tău de companie, se întâmplă ceva uimitor cu corpul tău. Tensiunea arterială scade, ritmul cardiac se normalizează, respirația se calmează, iar nivelul de cortizol, un hormon legat de stres, scade. Studiile arată că trebuie doar să-ți mângâi animalul de companie timp de aproximativ 10 minute pentru a simți aceste efecte.
Oferă putere pentru a combate depresia
Un diagnostic de cancer la sân, tratamente precum chimioterapia, terapia hormonală și alte schimbări din viață te pot face să te simți foarte tristă, o afecțiune numită depresie. Dacă te simți așa, asigură-te că discuți cu medicul tău dacă ai nevoie de ajutor de la un profesionist în sănătate mintală.
De asemenea, a avea un animal de companie poate fi o modalitate excelentă de a ameliora această afecțiune. Când te joci cu un cățeluș, creierul tău eliberează „hormonii fericirii” oxitocină și dopamină. Acest lucru nu numai că te face să te simți bine, dar întărește și legătura dintre tine și animalul tău de companie. Această prietenie poate fi de mare ajutor în controlul simptomelor depresiei.
Oferă un nou interes și un nou scop vieții
În unele zile, s-ar putea să nici nu ai chef să te dai jos din pat. Dar când ai pe cineva de care să ai grijă, cum ar fi un animal de companie, simți un sentiment de responsabilitate. Lucruri precum „A, trebuie să-mi hrănesc cățelușul”, „Trebuie să-l scot afară”, îți oferă o nouă motivație pentru a începe ziua. Această mică responsabilitate aduce o anumită ordine și structură în viața ta. Simți un mare sentiment de satisfacție atunci când termini treaba zilei.
Dar, fiți conștienți și de aceste sfaturi de siguranță.
Pe lângă toate aceste beneficii ale deținerii unui animal de companie, trebuie să te gândești și la siguranța ta în timpul tratamentului pentru cancer. Sistemul tău imunitar poate fi slăbit în această perioadă. Așadar, fii deosebit de atent la aceste lucruri.
| Lucruri la care trebuie să fii atent | Descriere și motiv |
|---|---|
| Informați echipa medicală. | Spune-i medicului tău oncolog că îți iei un animal de companie. Acesta îți va spune ce este sigur și ce nu este sigur pentru tine în timpul tratamentului. |
| Consultați un medic veterinar. | Întreabă-ți medicul veterinar despre bolile pe care animalul tău de companie le poate transmite în perioadele în care sistemul imunitar este slăbit. Asigură-te că animalul tău de companie are toate vaccinurile la zi. |
| Evitați zgârieturile și mușcăturile. | Dacă ești zgâriat sau mușcat de un animal de companie, sună imediat la medic. Risci să te infectezi. |
| Curățarea deșeurilor de animale de companie. | Roagă pe altcineva să curețe cât mai mult posibil. Dacă trebuie să o faci singur, poartă mănuși impermeabile și spală-te bine pe mâini cu săpun după ce ai terminat. |
| Nu lăsa animalul tău de companie să-l lingă. | În special, nu lăsați să vă lingă gura sau tăieturile. Acest lucru poate răspândi boli. |
| Spălați-vă pe mâini des. | Spălați-vă întotdeauna bine pe mâini după ce atingeți animalul de companie. |
| Fiți atenți când interacționați îndeaproape. | În timpul tratamentului, evitați lucruri precum sărutarea animalului de companie și dormitul în același pat. |
Mesaj de luat acasă
- A avea un animal de companie în timpul tratamentului pentru cancerul de sân vă poate oferi beneficii fizice, cum ar fi exercițiile fizice și sănătatea inimii, precum și beneficii psihologice, cum ar fi reducerea stresului, a singurătății și a depresiei.
- De la eiIubirea necondiționată și prietenia sunt un medicament excelent.
- Deoarece sistemul dumneavoastră imunitar poate fi slăbit, este foarte important să respectați măsurile de siguranță atunci când aveți de-a face cu animale de companie. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
- Deși această călătorie este dificilă, nu ești singur. Chiar și o mică cantitate de fericire din partea unui animal de companie poate face o mare diferență în viața ta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău