Când medicul îți spune că ai cancer la sân și că este puțin mai avansat, stadiul III sau IV, trebuie să te fi simțit ca un pumn în cap. Este normal să simți că întreaga ta lume se destramă în acel moment. Dar cel mai greu, cel mai copleșitor lucru este probabil să te gândești cum să le spui familiei tale, celor mai apropiați - soțului, copiilor, mamei, tatălui. Este mai mult decât să oferi doar informații. Trebuie să te confrunți cu propriile sentimente de frică, tristețe și furie, precum și cu sentimentele familiei tale. Dar nu ești singura. Câte femei din lume au trecut printr-o experiență similară? Hai să vorbim despre cum să facem ca această conversație dificilă să fie împuternicitoare pentru toți membrii familiei tale.
Cum dai vestea asta acasă?
De obicei, majoritatea oamenilor își spun mai întâi partenerului, adică soțului sau soției, despre acest tip de veste. Cel mai bine este ca acesta să fie alături de tine atunci când medicul îți dă acest diagnostic. Dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Uneori, s-ar putea să auzi vestea când ești singur.
Imaginează-ți că mama soțului tău a murit de cancer. De câte ori te-ai gândi de două ori înainte să spui cuiva așa ceva? Dar cel mai bun lucru de făcut într-un astfel de moment este să spui adevărul sincer și cât mai repede posibil .
Dacă încerci să ascunzi aceste lucruri de teamă să nu le faci rău, crezând că trebuie să le protejezi, acest lucru nu va face decât să te simți și mai deprimat și va afecta relația voastră.
„Este normal ca ei să se simtă triști. Trebuie să-i lași să-și dea seama de asta”, spun medicii și consilierii. Poate fi greu pentru tine să suporți să-i vezi plângând și supărați. Dar este mai bine decât să-ți înăbuși acele sentimente.
Poți să le spui direct părinților sau fraților tăi. Sau, dacă ți se pare prea dificil, poți ruga partenerul/partenera ta sau un prieten de încredere să îți dea vestea. Nu te teme să le spui rudelor îndepărtate sau altor prieteni. Spune-le puțin câte puțin atunci când ai curajul. A spune același lucru tuturor iar și iar poate fi epuizant emoțional.
Cum le spui copiilor despre asta?
Aceasta este probabil cea mai grea parte. Dacă copiii tăi sunt încă mici, cum îi faci să înțeleagă asta? Cum le spui adevărul fără să-i sperii?
Imaginează-ți că ai copii de 3 și 6 ani. Chiar și la o vârstă atât de fragedă, cel mai bine este să le spui adevărul. Dar este de înțeles pentru vârsta lor.
„Spune direct: «Mama are cancer». Cancer. ”Nu te teme de cuvântul „”. Dacă ascunzi acel cuvânt, atunci când îl aud de la altcineva, s-ar putea să aibă o mare întrebare în minte: „Mami, de ce nu mi-ai spus adevărul?”. Asta îi va face și mai speriați.
Poți explica simplu așa: „Mama are o piatră urâtă în corp. De aceea se simte puțin rău. Doctorul îi administrează medicamente pentru a dizolva piatra și a o îndepărta. Medicamentul ăla îi poate face să-i cadă părul și uneori se simte obosită. Dacă îi vezi pe adulți plângând, nu te teme, este normal.”
Modul în care vorbești cu copiii ar trebui să varieze în funcție de vârsta lor.
| Grupa de vârstă a copilului | Cum să vorbești |
|---|---|
| Preșcolari și copii mici (3-7 ani) | Folosește cuvinte foarte simple. Explică clar că nu sunt contagioși și că nu este vina lor. Folosește comparații precum „o piatră în stomacul mamei”. |
| Copii școlari (8-12 ani) | Poți vorbi puțin mai detaliat. Spune-le ce tratament are (de exemplu, căderea părului din cauza chimioterapiei) și cum te va afecta. Pune-le întrebări, vorbește despre temerile lor. |
| Copii mici (adolescenți) | Vorbește deschis, ca un adult. Pot căuta informații online, așa că fii sincer cu privire la afecțiunea ta reală (stadiul III sau IV), opțiunile de tratament și prognosticul bolii. Permite-le să-și exprime sentimentele. De asemenea, vorbește despre modalitățile prin care îi poți ajuta. |
Cum îi faci să înțeleagă adevărata ta situație?
Cancerul nu este la fel pentru toată lumea. Este responsabilitatea ta să explici acest lucru familiei tale. Nu toate persoanele cu cancer la sân vor fi supuse unei intervenții chirurgicale sau chimioterapiei.
Poate fi dificil de explicat celor dragi, mai ales în ceea ce privește Etapa IV.Le-ar putea fi dificil să accepte realitatea că „nu poate fi complet vindecată, dar poate fi controlată și trebuie să continue să fie sub un anumit tip de tratament”.
Unii membri ai familiei s-ar putea teme că veți muri curând. Vor fi ușurați să afle că există femei care trăiesc zece ani sau mai mult cu cancer în stadiul IV. În stadiul III, acest timp poate fi chiar mai lung.
Cel mai bine este să fii sincer cu medicul tău despre ce a spus. Dacă un copil mic întreabă ceva de genul: „O să moară mami?”, poți spune: „Nu ne gândim la asta acum, fiule. Doctorii au grijă de mami. Dacă se pare că se va întâmpla ceva, vom vorbi din nou despre asta”.
Cum să ceri ajutor de la familie?
Cancerul va schimba cu siguranță viața familiei tale, așa că este foarte important să fii clar cu cei apropiați despre ce îți dorești și de ce ai nevoie.
Cere ajutor explicit , de exemplu: „Chiar trebuie să speli rufele marți și să iei copiii de la școală în celelalte trei zile”. Pentru că nici măcar partenerul tău nu-ți poate citi gândurile.
Nevoile dumneavoastră se vor schimba în timp. Dacă vă aflați în stadiul trei, este posibil să aveți mai multe dificultăți cu tratamentul și apoi să vă puteți întoarce la viața normală în câteva luni. În stadiul patru, este posibil să aveți nevoie de mai mult ajutor. Vor fi momente când vă veți simți bine și alte momente când vă veți simți dificil. Este important să discutați despre toate acestea cu familia dumneavoastră și să decideți ce este mai bine pentru fiecare.
De asemenea, trebuie să înveți să accepți ajutorul. Dacă ai lucrat întotdeauna independent, poate fi dificil să ceri brusc ajutorul altora și să accepți ajutorul pe care ți-l oferă. Dar, în acest moment, nu este o rușine, este o necesitate.
Nu te teme să vorbești despre dorințele tale.
Tratamentele pentru cancerul de sân sunt acum foarte avansate. Cu toate acestea, unele femei consideră că este foarte reconfortant să vorbească despre un subiect despre care multe persoane se tem să vorbească. Adică „Ce se întâmplă dacă tratamentul meu nu funcționează?” sau „Ce se întâmplă dacă cred că am un leac acum?”
Poate că medicul tău spune că cancerul tău în stadiul 3 este vindecabil. Dar ar putea fi reconfortant să fi vorbit cu familia ta despre ce se va întâmpla dacă nu va fi. Sau poate că te afli în stadiul 4 de ani de zile, ai încercat toate tratamentele posibile și acum iei în considerare îngrijirea paliativă pentru a te ajuta să-ți trăiești ultimele zile în confort.
Există un beneficiu ascuns în a purta aceste conversații dificile. Când vorbești despre asta, temerile tale dispar. Când le spui familiei tale ce vrei și ai scris planul, te vei gândi: „Bine, acum am un plan. Acum îl pot lăsa deoparte și mă pot gândi doar la viață.”
Mesaj de luat acasă
- Fii sincer și deschis cu familia ta, în special cu partenerul/partenera ta, despre situația reală. Nu ascunde informații pentru a-i proteja.
- Când vorbești cu copiii, folosește cuvinte simple, potrivite vârstei lor . Nu te teme de cuvântul „cancer”, ci explică-l într-un mod pe care să-l poată înțelege.
- Cere ajutor clar . Ceilalți nu îți pot citi gândurile. A cere și a accepta ajutorul este un semn de putere.
- Nu vă fie teamă să vorbiți despre afecțiunea dumneavoastră, despre tratament și despre dorințele dumneavoastră pentru viitor. Aceste conversații vă vor oferi dumneavoastră și familiei dumneavoastră liniște sufletească și claritate.
- Nu treceți singur prin această călătorie. Cereți sprijin de la medicul dumneavoastră, familie și prieteni de încredere. Solicitați consiliere dacă este necesar.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău